Статистика ВК сообщества "ЖЕНЩИНА-ЧУДО ПРИРОДЫ"

Cейчaс я стaлa себя беpечь,
Умеpив пыл и пoнизив тон.
Я избегaю нeнужных встpеч,
И aбсолютно пустых пеpсон.
Сейчaс я стaлa себя любить,
Кaблук нa кеды сменив лeгко.
Сaмой собою пpиятно быть,
Пpогнaв сомнения… дaлеко.
Ведь блеск в глaзaх не зaменит тушь,
Убогость сеpдцa не скpоет модa.
Быть идеaльной - тaкaя чушь!
Тaкaя глупость, любить зa что-то.
Чтоб сеpдцa лестью не подводить,
Тепеpь стapaюсь мосты все жечь.
Я пpосто стaлa себя любить…
Я пpосто стaлa себя беpечь.

Иpa Долиннaя

Иногда, для того, чтобы начать новый этап жизни, или перестать лить слёзы о непроходящей горечи, нужно просто убраться в доме, заварить свежий чай, или чашечку ароматного кофе, испечь пирог, и помыть голову, в самом прямом смысле очистив её от плохих мыслей...

А потом сесть в тишине и чистоте...

Налить в чашку горячий чай...

Отрезать щедрый ломоть пирога...

С наслаждением отведать того и другого...

И принять одно очень важное решение:
Никогда не предавать собственную жизнь!

Никогда...

Чего бы там ни вышло...

Как бы ни пригнуло к земле...

Кто бы от нас ни ушёл...

Кто бы ни обидел...

А потом раз и навсегда пообещать себе быть только с теми, кто нас не ломает, и не унижает...

Не ходить туда, где нам нечего делать...

Не проситься в ту жизнь, в которую не позвали...

Не спасать тех, кто об этом не просил...

Не верить тем, кто состоит из обещаний...

Ничего не ждать оттуда, откуда никогда ничего не приходило...

Не удерживать ни стремительно убегающих, ни вяло отползающих...

И просто не жить так, чтобы самим было стыдно за свою жизнь, в которой мы предали самих себя...

Как сделаете - доешьте пирог, допейте чай, и - отправляйтесь жить по-новому.

Это просто, пусть сейчас вам так и не кажется...

Лиля Град

Только сильный духом мужчина - готов выдержать все чувства женщины.
Любить ее такой какая она есть, со всеми слабостями, недостатками. Быть рядом и в радости и горести. Принимать ее слёзы и не боятся их, а быть рядом и просто обнять, успокоить.

Если ваш мужчина принимает вас только, когда вы на позитиве, в радости, гармонии. Увы, вас любят не по-настоящему, а какой -то выдуманный, идеальный образ женщины. Но, это не вся вы! У женщины целая гамма чувств, вся палитра и мы ее проживаем в 7 раз сильнее, чем мужчина. Поэтому, порой хочется помощи, понимания, поддержки от сильного плеча.

Будь живой, настоящей! Не замораживай свои чувства, не предавай себя. Самое главное, прими себя и такую - заплаканную, не в настроении, в грусти. Не беги от себя, своих чувств. Остановись, заземлись, прими, а потом пойми, о чем они?! Что хочет отпустить душа и простить сердце? Услышь меня, хватит предавать себя, а то однажды тебя беспощадно предаст твоё тело.

Будь при этом гибкой! Не застревай надолго в боли - проживай, отпускай. Все пройдёт и это тоже. Все временно - позволь себе звучать своими чувствами. И помни, что после дождя бывает радуга.

А главное - учись танцевать под дождем, ведь все дано для твоего блага, для твоего же исцеления. Прими заботу о твоей души, осознай, что это всего лишь чистка, чтобы стать сама собой, перестань копить - отпускай.

И тогда ветер лучших перемен непременно настанет. Вытри слёзы, ты многое прошла и самое лучшее - здесь сейчас и впереди.
И если эти строки читает мужчина - пойми, что твоя женщина - твоя душа! И береги ее душу, чтобы не потерять свою…



Лилия Колупаева

ЕХАТЬ ИЛИ НЕ ЕХАТЬ?

Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие. Это так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями. И помогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинали исчезать, — даже после тяжелой утраты. Через два дня пребывания в другом месте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически. И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке.

Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления. Так что поговорка «от себя не убежишь» — она про другое. А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно. А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна — ученые все измерили и подсчитали. Так что «географический способ» надо применять, насколько финансы позволяют и время. Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние. Но лучше все же на чуть более долгий срок. Неделя-две. И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать. Тяготы путешествия забудутся, а впечатления — останутся на всю жизнь.

«Охота к перемене мест» — не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое. «Географический способ» применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей — даже при алкоголизме помогает… И применять этот способ приятно! Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие… Так что ехать стоит.

Анна Валентиновна Кирьянова

Обязательно нужно оставлять
хоть один день для себя.

Вставать, когда хочется.

Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе.

Не спеша гулять.

Путать следы среди любимых улиц родного города.

А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги.

Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала.

Взять в руки фотоаппарат, а может кисти и краски.

Испечь пирог по новому рецепту.

Выучить первые слова на французском.

Просто прожить день той жизнью о которой мечтаешь.

Просто быть собой.

Просто быть счастливой...

Детка, ты у себя - единственная, ты для себя - важная и ценная, поэтому важно очень бережно к себе относиться.

Важно хорошо прожить эту жизнь.

Жить в радости.

Не страдать.

Не нужно терпеть боль.

Не нужно носить в себе плохое настроение.

Можно свободно выражать свои чувства, чтобы давать людям представление о том, что с тобой происходит. Чтобы они не обижали тебя. Или - поддержали тебя…

Нам не сказали этих слов. Но сказали: «Молчи и терпи!»

Мы, будучи хорошими девочками, научились выражать хорошие чувства – радость, любовь, нежность. И не показывать, оставлять в себе плохие – недовольство, обиду, отчаяние.

Мы боялись обидеть партнера, поэтому оставляли эти чувства в себе, тем самым обижая самих себя.

Мы боялись сделать плохо другим людям, поэтому делали плохо себе.

И, живя с закрытым ртом, - мы позволяли плохо с собой обращаться.

Но пусть это будет нашим прошлым.

Пришло время позаботиться о себе.

Мы имеем право на свободное выражение наших чувств, эмоций, переживаний, потому что мы - живые.

Мы - единственные для себя.

Маруся Светлова

Напиши на лбу, заруби себе на носу:
Ты одна принцесса в своем лесу.
Ты ни лучше, ни хуже других принцесс,
У них просто другой совершенно лес.

У тебя тут свои драконы и стаи птиц.
Где-то в чащах бродит отважный принц.
Он однажды отыщет тебя, а ты
Времени зря не трать и сажай цветы.

Напиши на лбу, заруби себе на носу.
Ты одна принцесса в своем лесу.
Ты сама принцесса в своей судьбе,
Эта сказка написана исключительно тебе.

(с) Тоня Кузьмич

Единcтвенный cпocoб жить xoрoшo – cpaзу уxодить oттудa, где плоxo.

Иногда нужно просто отстать от себя.

Оставить себя в покое.

Собрать все мысли в кучку и выложить их на стол.

Сказать своим мыслям "я подумаю вас потом".

Собрать все проблемы и незаконченные дела в большую коробку и сказать проблемам "я обязательно к вам вернусь, но попозже".

Надеть самое красивое платье и босоножки.

Запереть дверь.. и уйти в лето!

Самый просто способ вытащить себя из грусти - дать себе много любви.

Обнять себя и сказать себе в зеркало:

Я люблю тебя.

Я позволяю тебе быть любой,
ошибаться, не быть идеальной.

Я люблю тебя просто так, просто потому, что ты у меня есть.

Я всем сердцем желаю тебе счастья, желаю справиться со всем, что происходит и обрести то, что тебе действительно нужно!