Файдалы кинэш.
Эрекмэнне ( лопух) жыеп салкын суда чайкап кулэгэле жиргэ таратып куясыз берэр сэгэткэ саркау очен. Мясорубкадан чыгарып согын умарта балы белэн 50 × 50 кушасыз. Ботен организмга бик файдалы настой килеп чыга. Иртэ белэн эч карынга ашарга бер сэгэт кала аш кашыгы белэн бер кашык эчэсез. Сэлэмэт булыгыз.
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Килдем энием,килдем каберенэ
Хэллэренне синен белергэ
Нигэ ходай шулай язды микэн
Картаерга,хэмдэ улергэ
Белгэн догаларны укый укый
Кэбер ослэреннэн сыйпадым
Тэнен сизмэсэдэ жанын сизэр
Телим энием тыныч йоклауын.
Доньлыкта бергэ гомер иткэн
Этиемдэ ята янында
Озак коттермэден этиемне
Ашыктын шул янына барырга.
Ожмахларда булсын урыныгыз
Зинхар безгэ рэнжеп ятмагыз
Килеп каберегезгэ дога укып
Хэлегезне белеп кайтабыз.
Кузлэремннэн минем яшьлэр тама
Шигырь юлларымны язганда
Кире кайтарыплар булмый икэн
Эйтер сузлэр бик куп калганда....
Фиркат Бикмухаметов.
Хэллэренне синен белергэ
Нигэ ходай шулай язды микэн
Картаерга,хэмдэ улергэ
Белгэн догаларны укый укый
Кэбер ослэреннэн сыйпадым
Тэнен сизмэсэдэ жанын сизэр
Телим энием тыныч йоклауын.
Доньлыкта бергэ гомер иткэн
Этиемдэ ята янында
Озак коттермэден этиемне
Ашыктын шул янына барырга.
Ожмахларда булсын урыныгыз
Зинхар безгэ рэнжеп ятмагыз
Килеп каберегезгэ дога укып
Хэлегезне белеп кайтабыз.
Кузлэремннэн минем яшьлэр тама
Шигырь юлларымны язганда
Кире кайтарыплар булмый икэн
Эйтер сузлэр бик куп калганда....
Фиркат Бикмухаметов.
Бил cызлауны йод басa
Билe сызлагaн кеше тилмeрә индe: иелeп эшлисe эшләреңнe башкаргaнчы җидe кaт тир чыгa, “остеохондрoз” дигән авырy үзәкләрнe өзә. Язгы, җәйгe, көзгe бакчa эшләрe вакытындa аеручa кыeн. Әлегe авырудaн котылy юлын тaптым мин. Рецептлaрны сaзгә дә язып җибәрәм.
Билгә дә, умырткa баганасынa дa даруханәдә сатылa торган сыeк песи үләнe төнәтмәсe (валериана) сөртергә кирәк. Аннaры җылы киемгә төренeп, аркагa ятасың. Моны төнгә кaршы эшләсәң яхшы.
Икенчe рецепт мондый: йод белән яңa сыгылгaн лимон суын 1:1 нисбәтендә кушасың. Өйдәгe икенче бер кешe умырткa баганасынa өстән аскa табa шул катнашманы сөртсен. 1 сәгатьтән умырткa баганасын карагыз: йод төссезләнгән урыннaр – проблемалы урыннар булыр, йод күренеп торган җирдә бар да тәртиптә дигән сүз.
Проблемалы урыннаргa 1 көннән тагын шундый yк төнәтмә ясап сөртергә кирәк.
Нәзимә ШӘМСЕТДИНОВA.
Ютaзы.
Билe сызлагaн кеше тилмeрә индe: иелeп эшлисe эшләреңнe башкаргaнчы җидe кaт тир чыгa, “остеохондрoз” дигән авырy үзәкләрнe өзә. Язгы, җәйгe, көзгe бакчa эшләрe вакытындa аеручa кыeн. Әлегe авырудaн котылy юлын тaптым мин. Рецептлaрны сaзгә дә язып җибәрәм.
Билгә дә, умырткa баганасынa дa даруханәдә сатылa торган сыeк песи үләнe төнәтмәсe (валериана) сөртергә кирәк. Аннaры җылы киемгә төренeп, аркагa ятасың. Моны төнгә кaршы эшләсәң яхшы.
Икенчe рецепт мондый: йод белән яңa сыгылгaн лимон суын 1:1 нисбәтендә кушасың. Өйдәгe икенче бер кешe умырткa баганасынa өстән аскa табa шул катнашманы сөртсен. 1 сәгатьтән умырткa баганасын карагыз: йод төссезләнгән урыннaр – проблемалы урыннар булыр, йод күренеп торган җирдә бар да тәртиптә дигән сүз.
Проблемалы урыннаргa 1 көннән тагын шундый yк төнәтмә ясап сөртергә кирәк.
Нәзимә ШӘМСЕТДИНОВA.
Ютaзы.
Бугенге конне исэн - сау уянуыбызга шокер итик ..унышлы кон ..эштэгелэрнен эше ..юлчыларнын юлы ун булсын .
Уважаемые поклонники творчества Нурислама! К глубочайшему сожалению сегодня в 4-40 наш мир покинул Нурислам. В последние три месяца жизни, мой отец испытывал проблемы со здоровьем: повышенное давление и сердечная недостаточность. Будучи сильным и волевым человеком, привыкшим самостоятельно решать проблемы в жизни, он отказывался от госпитализации.
Кто желает попращаться с Нурисламом и проводить его в последний путь - вы можете сделать это завтра. По адресу ул. Сибирский тракт 31А, здание суд. мед.экспертизы, морга. В 9-35, прощание займет 15-25 минут. В 11-30 - 12-00 в этом районе по времени будут похороны в Пестречинском районе, в его родной деревне Ковали. Около здания 31А парковочные места почти всегда заняты, лучше на такси приехать, или как то по другому решить вопрос. Артур, сын. Instagram: Artur_kzn1
Кто желает попращаться с Нурисламом и проводить его в последний путь - вы можете сделать это завтра. По адресу ул. Сибирский тракт 31А, здание суд. мед.экспертизы, морга. В 9-35, прощание займет 15-25 минут. В 11-30 - 12-00 в этом районе по времени будут похороны в Пестречинском районе, в его родной деревне Ковали. Около здания 31А парковочные места почти всегда заняты, лучше на такси приехать, или как то по другому решить вопрос. Артур, сын. Instagram: Artur_kzn1
СУГАНГА ТОЗЛЫ СУ
Утыртыр алдыннан суган сөенчеген 2 сәгать тозлы суда тотарга кирәк. 5 л суга 3 аш кашыгы тоз кушарга. Аннан чиста суда чайкарга һәм түтәлгә утыртырга.
Тозлы суда эшкәртеп утыртылган суган корткычларга, суган чебененә бирешми, нык булып үсә. Череми дә, яхшы саклана.
Утыртыр алдыннан суган сөенчеген 2 сәгать тозлы суда тотарга кирәк. 5 л суга 3 аш кашыгы тоз кушарга. Аннан чиста суда чайкарга һәм түтәлгә утыртырга.
Тозлы суда эшкәртеп утыртылган суган корткычларга, суган чебененә бирешми, нык булып үсә. Череми дә, яхшы саклана.
Шигырьлэр укыганда, биктэ мэгьнэле Бер шигырьгэ тап булдым. Сезгэдэ куям эле дусларым
Сабыең талпынып, кулларын сузганда
күккә чөй, тезеңдә иркәлә.
Гомер ул тиз үтәр, сабыең буй җитәр,
кем белгән, ни булыр иртәгә...
Кадерлең кадере хакын бел,
вакыт тар, эш күпкә сылтама.
Без киткәч, өч көнлек
эш калыр дөньяда,
Сабыең сөяргә соңлама!
Əнкәең көткәнен белгәндә, кайт очып!
Минутның кыйммәте - шул чакта.
Бер вакыт атлыгып, мең эшең калдырып
кайтырсың, ә ишек - йозакта...
Кадерлең кадере хакын бел,
вакыт тар, эш күпкә сылтама.
Эш бетмәс, хушлашмый
ул китәр мәңгегә -
Əнкәңне күрергә соңлама!
...иртәгә ни булыр...
...бүгеннең хакын бел...
соңлама... соңлама... соңлама..!
Лилия Рә
Сабыең талпынып, кулларын сузганда
күккә чөй, тезеңдә иркәлә.
Гомер ул тиз үтәр, сабыең буй җитәр,
кем белгән, ни булыр иртәгә...
Кадерлең кадере хакын бел,
вакыт тар, эш күпкә сылтама.
Без киткәч, өч көнлек
эш калыр дөньяда,
Сабыең сөяргә соңлама!
Əнкәең көткәнен белгәндә, кайт очып!
Минутның кыйммәте - шул чакта.
Бер вакыт атлыгып, мең эшең калдырып
кайтырсың, ә ишек - йозакта...
Кадерлең кадере хакын бел,
вакыт тар, эш күпкә сылтама.
Эш бетмәс, хушлашмый
ул китәр мәңгегә -
Əнкәңне күрергә соңлама!
...иртәгә ни булыр...
...бүгеннең хакын бел...
соңлама... соңлама... соңлама..!
Лилия Рә
Кичэ улым Илгизне армия сафларыннан каршы алдык. Буген туганнар хэм дуслары жыелабыз. Олы бэйрэм бездэ
Киңәшләр)
• Йөткергәндә, өч тырнак сарымсакны изәсең дә, 2-3 аш кашыгы бал өстәп кайнатасың. Аннары суытып эчәсең. Ютәлнең эзе дә калмас.
• Сарымсак көлен патока һәм атланмай белән кушып, яхшылап болгатырга. Кулдагы корчаңгыга, гел кычытып торган урынга шуны сөртәләр. Нәтиҗәсе искиткеч.
• Тын бетеп ин-тектергәндә, сарымсакны тоз кушып изәргә, шуны бергә-бер катнашында шәраб белән болгатып эчәргә, аннары җылы урында чалкан ятып торырга киңәш итәләр.
• Көн саен ач карынга бер тырнак кына булса да сарымсак ашасагыз, күз тию, бозым ише нәрсәләрне бар дип тә белмәссез.
• Йөткергәндә, өч тырнак сарымсакны изәсең дә, 2-3 аш кашыгы бал өстәп кайнатасың. Аннары суытып эчәсең. Ютәлнең эзе дә калмас.
• Сарымсак көлен патока һәм атланмай белән кушып, яхшылап болгатырга. Кулдагы корчаңгыга, гел кычытып торган урынга шуны сөртәләр. Нәтиҗәсе искиткеч.
• Тын бетеп ин-тектергәндә, сарымсакны тоз кушып изәргә, шуны бергә-бер катнашында шәраб белән болгатып эчәргә, аннары җылы урында чалкан ятып торырга киңәш итәләр.
• Көн саен ач карынга бер тырнак кына булса да сарымсак ашасагыз, күз тию, бозым ише нәрсәләрне бар дип тә белмәссез.