Статистика ВК сообщества "ХАВОН | HAVON"

Весенние варианты " что взять на работу"

#хавушка@lovehavon
#хавон

1. Обжаренные баклажаны, фаршированные тыквой, кабачком, картофелем ( натерто на терке). далее запекается в духовке. Можно сделать с соусом ( например на основе растительных сливок), но и без соуса тоже хорошо получается.
2. котлетки из оставшегося пюре с начинкой из обжаренных грибов с луком.
3. Киноа котлетки (+ лук+ отваренная фасоль + специи) .
4. "Гнездышки" ( начинка из 1-тыква, картофель, веган сыр+ куркума.2- томат, баклажан, морковь, лук, картофель ) Заливаю белым соусом с растительными сливками и запекаю.
5. Фалафель + замеченная морковь
6. Будда боул из того,что было в холодильнике)
7. Онигири.
8. Простая томатная пицца.

#хавушка@lovehavon
#хавон

1. бурый рис с машем и морковью и котлеты из маша и капусты
2. черри, киноа, запечённые морковь и кабачок, огурцы, самодельная горчица
3. салат, гречка, овощи, горчица, тыквенные семечки
4. киш тофу-шпинат
5. тыквенный крем-суп и запечённый хрустящий нут
6. домашний хумус и ролл с овощами
7. белокочанная капуста, огурец, черри, зелёный лук, авокадо, кунжут
8. черный рис, шиитаке, красная фасоль, брокколи, огурец, черри, кунжут
9. капуста белокочанная, брокколи, огурец, авокадо, черри, зелёный лук, соус из авокадо

#хавушка@lovehavon
#хавон

всем приветиq

1. первый раз получился нутовый омлет!!
2. басмати с тофу, вешенками, эдамаме
3. том ям🤤
4. бургеры с hi наггетсами
5. панкейки с манго и кокосовым кремом
6. рамен
7. рис с кокосовым карри с нутом
8. тыквенный суп с кокосовыми сливками

#хавушка@lovehavon
#хавон

Веганский отдел в Ленте.

#хавушка@lovehavon
#хавон

1) паста томатная
2) тофу с булгуром
3) запечённая свёкла и паста с брокколи
4) манты с тыквой
5) чиа
6) снова булгур с тофу
7) подобие чёрного леса по рецепту михаила вегана
8) каша на немолоке с шоколадом и манго вроде (и тосты с арахисовой пастой и вареньем и кунжутом)
9) печенье из нута
10) вафли

#хавушка@lovehavon
#хавон

Варианты питания на день. Что взять на работу обеды+перекусы.

#хавушка@lovehavon
#хавон

1) тиктоковская паста с веганской фетой
2) соевый фарш с томатной пастой и помидорами
3) текстурат и макароны
4) картошка и баклажан запеченный с томатами, морковкой и сыром
5) сосиски и картошка с копченой паприкой
6) куглоф
7) какао с соевым молоком, бутеры с веганским сливочным маслом и шоколадной пастой
8) борщ
9) запеканка с овощами, текстуратом и сыром

#хавушка@lovehavon #хавон

1) ленивая овсянка с орехами и черничным вареньем
2) фасолевый брауни
3) паста из цветной капусты и сырных дрожжей
4) цветная капуста в кляре, картошка и майонез
5) ризотто
6) зеленая чечевица, соевый текстурат и морковь в томатном соуса + картошка запеченная в соусе с сырными дрожжами
7) запеканка из картошки, растительного фарша и сыра
8) грибной крем суп с запеченным нутом
9) бутеры с веганским сливочным маслом и икрой из водорослей

#хавушка@lovehavon #хавон

ем одну траву на веганства, скоро плакать буду, дефицит всего, волосы и зубы все выпали, с коровой дерусь за луг.
мой последний пост, печатать уже не могу(9(

1. картошка фри и наггетсы от hi
2. пицца из папа джонс
3. кокосовое эскимо от айскро
4. айс латте на банановом
5. чебуреки с начинкой из немяса
6. подсела ТоТ
7 и 8. зверское убийство соевой коровы ради купат и шашлыка
9. шарики из фарша от well done
10. омлет из смеси mallakto с сосисками от вего

буду кидать всем, кто говорит, что на веганстве нечего есть.
и да, это не москоу сити и не спб)

#хавушка@lovehavon #хавон