Статистика ВК сообщества "ПОДСЛУШАНО ТЫВА КЫЗЫЛ"

Бо записьти номчуп турар кижинин шупту
чувези эки чорзун.
🏻

Бо записьти номчуп турар кижиниң шупту чүвези эки чорзун

Выехали с г.Туран-г.Кызыл, на протяжении 5-ти км непонятный звук шел из под капота, потом загорелся индикатор заряда аккумулятора и машина заглохла. Капоту ажыдыптарга генератор ремени уштунган гайка чок, бо буянныг оолдар приорада с гос.номерном знаком Т159ВН остановились и помогли, спасибо им за остановку желаем им хорошей дороги. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

Бистиң эргим,чаптанчыг чараш оглувус, дуңмавыс, акывыс, даайывыс, хөй санныг ажы-төлүнүң ынак ачазы база Тываның билдингир ыраажызы Ооржак Ролан Николаевич хенертен чырык өртемчейден кезээ мөңгеде чарлып чорутканын ханы кажыыдал-биле дөргүл-төрелдеринге эш-өөрүнге дыңнадып тур бис. Үндүрер хүнү 23.06.22. Эртенгинин 10:00 шакта Алдан-Маадыр суурдан Дажы-Намчал 1-2 кудумчузундан үдээр. Харылзажыр тел:8960 778 3533

27 советов на каждый день от Далай Ламы: 🏼️

1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день.
3. Спите не менее 7 часов.
4 . Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
5. Больше играйте в игры.
6. Читайте больше книг.
7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
9. Больше мечтайте.
10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах. Пейте много воды.
11. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
12. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
13. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
14. Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда
15. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
16. Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
17. Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
18. Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
19. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
20. Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится
21. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
22. Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
23. Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
Лучшее – впереди.
24. Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
25. Поступайте правильно.
26. Чаще звоните родным.
27. Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы
#далайлама #буддизм

— Аванарны камнанар,
Айлыг, хуннуг ортемчейде ава чангыс. ☝

Шагда бир болган чуулду бижиптейн. 2005-2006чылда студент КГМУ 3 дугаар курсс мен. 10 ай боор. Детский мирге пивнойга эштерим биле трган мен. ООН ол 11 шакта хаптар га чанар дээш, орукту кешкеш, остановкага коорумге бичии школачы оол олур. Сумка чуктеп алган. Чуну канчап олур сен деп айтырарымга, автобус манап ор мен диген. Чанында 4,5 такси бар. Кайнар бар сен деп айтырарымга, дачалар баар мен диди. Ол таксистерни чедирип калнар ада иези толеп бээр ле нян дэримге, вообще тогбас. Ча харн дээш эдертип алгаш, бажынга келген бис. Хем кыдыындан 2 каьт бажын. 1 орээлин арендалаар трган мен. Чедип кээривиске мээн таныжым уруг келген болду. Ол оолду ашкарым чемгергеш хондурган бис. Эртен ооренир дээш катай чорупкан бис шупту. Авам ТГУ да повар ажылдап турар дээн кижи. Эки кижи кылдыр озёр сен шуве дэримге. Ие дээн кижи. Ам 20 хар ажа берди нян. Сактыр ирги бе. Чуну канчап турар ирги. Эки кижи кылдыр осту ирги бе. ООН соонда мен 4 толдуг болдум.

Алдын-Мөнгун ол даа канчаар..,
Ада-Ием кадык чорзун..,

Хертек Саян чемпион мөгевистиң, түңнел хүрешке тиилээн чараш аргазын магадап чоргаарал-биле көрээлиңер чаа! Эр-хей Саян!

Самдар хеп адаанга, салымныг оол-даа чоруур,
Самдар эзер адаанга, чүгүрүк аът-даа чоруур.☝