Статистика ВК сообщества "Ух, ты! Бородачи"

0+
Официальная группа YouTube канала "Ух, ты! Бородачи"

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

С наступающим Новым годом всех участников группы! Всем добра и достижения целей! 58 лет рост 175 вес 71 кг рука 42.

21 54 ER 3.3281
42 года 7 лет натурального тренинга 156/62 кг
Мс по пауэрлифтингу
Призер по армреслингу
+20кг с паузой 3/7

23 32 ER 3.0544
14 лет, 180/70
Чемпион России в категории атлетический мальчик до 14 лет.
Анализы на гормоны прикрепил)

133 227 ER 5.7679
В этот раз без всяких цифорок и прочего, просто эстетика натурального бодибилдинга и природы на пленочный фотоаппарат, на фотках форма за 4-5-6 недель до первых соревнований.

Instagram: vooolkooov

42 60 ER 2.7933
Всем привет!
Мне 40 лет, вес 78кг, рост 175см, занимаюсь в зале 5 лет. Начинал заниматься с весом110кг.

8 55 ER 2.4498
Тут все такие классные парни ) качаются, крепнут.

Две операции за год, потеря 30кг кг за несколько месяцев по болезни, удаление кишечника наполовину, вновь качалка. Ещё одна операция и вновь за железо.

Актуальных фото нет, есть видео с тренировок на странице.

Вес упал с 87 до 56 потом 73 потом 66 потом опять набор. Сейчас 73кг.

Меньше года назад начал поднимать и в августе думаю собрать 2-3 корочки мастеров спорта в Питере на «северной столице».

Сру в пакет и проблем нет.

34 35 ER 2.4323
Друзья, оцените прогресс:

Рост 167
Вес 71
Стаж 4 года

32 52 ER 2.2514
22 года
Рост 2 метра
Вес 90кг
Турнички 3 года и штанга год
Пытаюсь натурально в Aesthetics ☁🔱

31 56 ER 2.1366
И снова всем привет, для тех у кого нет инстаграмма сделал ещё один фотосет, возраст без изменений 44 года, 165/54

26 112 ER 2.7530
180/80

17 лет

Стаж 2 года

Постоянно набирал, следил за питанием, потом бросал питание, потом бросал тренировки сейчас иду в набор снова, понял что такое дисциплина

Если бог одарил отличную генетику, то грех не использовать весь генетический потенциал

Вообщем теперь начинаю браться за свое тело полностью, а то уже подраслабился

Всем желаю удачи и отличного прогресса

Даниил Хитов

49 116 ER 2.9605