Статистика ВК сообщества "ДЕЛИСЬ БЕГОМ"

0+
присылайте ваши беговые материалы для публикации друзья 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Первые соревнования почти за 2 года точно...
Немного цифр:
108-я из 421 в абсолюте.
38-я из 237 женщин
9-я из 119 в категории 30-39 лет.

Ну и выбежала из 5 минут за 1км🤟 (4,98).

В принципе не плохое начало за длительное отсутствие и рождение сына.

Теперь готовимся к #забегрф и #триатлон

[id5704904|Екатерина Баженова]

#делисьбегом
#бег
#типозож
#яжмать
#run
#sport
#mama

3 3 ER 3.3077
После 25 км 🤟

[id166931086|@id166931086]

#делисьбегом
#Гавриловпосад #Гавриловопосадскийрайон #бег #дистанция25

6 17 ER 2.9056
Я ЭТО СДЕЛАЛ!
Пробежал(хотя скорее прошел) эти 42.2 км
Мой первый марафон - "Европа-Азия"

Итоговое время 5:57:42
Я уложился в лимит 6 часов, получил гравировку со своим временем на медали
Хочу выразить огромную благодарность волонтерам, ребята сильно старались, организаторам, всем тем кто подбадривал и поддерживал словами "осталось совсем чуть-чуть", "почти всё", "успеваешь", на последних километрах это было очень важно для меня

Единственное, что расстроило - погода, невероятно жарко и душно, но я справился

[id231589710|Данил Русских]

#делисьбегом

#бег #марафон

5 28 ER 2.6253
Всем бег! Почти год назад, 4 мая 2021 в 47 лет я сделал первую пробежку, ну как пробежку, где-то 600 метров бегом. Под конец сердце билось в ушах, мысль одна - ну и зачем, собственно? Мотивировал себя к занятиям тем, что выкладывал в соцсети свои фото с пробежек, делился с друзьями. После этого бросить всё, сойти с дистанции было бы просто стыдно. 17 апреля 2022 года в 48 лет я принял участие в самарском космическом полумарафоне. Потребовалось меньше года регулярных занятий для вполне уверенного пробега. Хочу сказать всем, кто сомневается в своих силах, всё зависит только от вас, не ищите причин не делать, ищете причины сделать!

[id293568827|Дмитрий Оганесов]

#делисьбегом #бег #спорт #зож #забег #running

11 13 ER 2.6364
Нижний 800!🔥🔥🏅💪🏃в этот момент эмоции переполняют❤❤❤🔥🏅

[id26871345|Ксюша Зевакина]

#делисьбегом

#нижний800#спорт#бег#любовь

7 6 ER 2.1938
Медленно, но верно 💪🏼

После болезни потихоньку возвращаюсь к 🏃‍♀️

Вчера с подругой решили сменить локацию. Это так здорово, никакого инвентаря тащить не нужно, ноги в руки и в перед 😁

Бег – это наркотик, попробовав который, слезть уже сложно.
И как же хорошо, что он не является запрещёнкой 😁

Всем эйфории бегуна и лёгких ног 🫶

[id29381430|@iraanikeeva]

#делисьбегом #бег #спорт #забег #зож

2 14 ER 2.1469
Второй забег 😎
Результат по скорости уже лучше 👌🏻
[id28876063|@feda_zah]

#делисьбегом
#марафонбелыеночи #питер
❤️#бег

2 1 ER 2.0341
Сегодня распогодилось, так что пробежался малёха. Хорошо что снег валил и дул ветер, хоть не много свежести было и я не сразу вспотел) 😉🤣

[id38698931|Александр Пересвет]

#делисьбегом #бег #зож #спорт #забег #пробежка #running

4 10 ER 2.2573
Добрый день☀✌
Сегодня состоялся ещё один забег🏃🔥
Бежал 10км
Хотел победить свой рекорд 💪🏼
Но увы в первой игре на турнире по футболу,получил травму колена 😔😔😔
И сейчас бежал,чисто до бежать 🏃😊
Вроде прошло всё хорошо👌
Но всё равно,колено давало о себе знать на протяжении всей дистанции 🏃😔
Но я пахал и не сдавался💪🏼😉🏃
Май удался 🔥🔥🔥🏃🔥🔥🔥
Рекорды не были побиты ☝🏼
Есть над чем работать 💪🏼😉
Всем лёгких ног😜🔥🏃🔥🏃🏼‍♀️🔥
Любите бег, так-же как любим его Мы ✌🏼
Всем бег🏃
Всем спорт💪🏼

[id9704502|@id9704502]

#делисьбегом

#всембег#бег#runner#running#runningman#спорт#спортэтожизнь#весна2022

4 5 ER 2.0492
Уже настала ночь
Но так как у нас Белые ночи 😍😜
Я решил сделать после работы пробег🏃🔥
Думал бежать в спокойной темпе☺
Но я встретил Ефимова Алексея, он был на велике ☝🏼😜
Я его попросил задать мне темп🔥🔥🔥
И всё пошла работа😜 🔥🏃🔥
Ноги топтали асфальт ,скорость увеличилась и бег уже перешёл в кайф😍
Обожаю пахать🔥😜
Думаю если-бы я работал с тренером,мои показатели были бы уже давно такие😜☝🏼
А пока я только сейчас разменял 40мин 💪🏼☝🏼🔥🏃
Сегодня я выполнил одну из своих целей ☝🏼😜
Дальше больше

Всем лёгких ног🏃🔥
Всем бег🏃🔥

[id9704502|@id9704502]

#делисьбегом #бег #забег #спорт #зож #running

2 14 ER 1.9198