Статистика ВК сообщества "Табекс – современные таблетки от курения"

Вред курения для суставов

Курение отрицательно влияет не только на здоровье респираторной системы, но и на работу суставов. Например, активное курение приводит к развитию ревматоидного артрита — наиболее распространенного хронического воспалительного заболевания суставов. Это нарушение возникает у 0,5–1% популяции и сопровождается прогрессирующим разрушением суставов, что может привести к нетрудоспособности и сильному ухудшению качества жизни.

В ходе нового исследования ученые рассмотрели, связано ли развитие ревматоидного артрита с активным и пассивным курением у 350 женщин. В среднем пациентки пребывали под наблюдением специалистов 21,2 года. Оказалось, что у курильщиков, в раннем детстве подвергавшихся пассивному курению, риск развития ревматоидного артрита был значительно повышен.

Курение значительно влияет не только на вероятность развития ревматоидного артрита, но и на его тяжесть, утверждают авторы исследования. Ревматологам следует настоятельно рекомендовать пациентам отказаться от этой вредной привычки, поскольку она оказывает сильное влияние на качество жизни в старшем возрасте.

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #стопникотин #здоровье #моездоровье #какброситькурить #вредкурения #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки #суставы #артрит

Мифы и факты о курении

▪Миф первый: если выкуривать пару сигарет в день, ничего плохого не будет
По факту: наибольшая опасность состоит в регулярности курения и способности никотина вызвать у человека сильнейшее привыкание. Проблема в том, что большинство людей начинают курить с пары сигарет в день. Количество выкуренных сигарет может расти стремительно, человек уже не в силах бросить курение.
▪Миф второй: сигареты помогают расслабиться
По факту: этот стереотип достаточно сильно распиарен в обществе. Многие думают, что человек курит, чтобы справиться со стрессом, расслабиться и отдохнуть. На самом деле, как отметили психологи, расслабление достигается засчет использования курения как некой медитации. Человек курит, погружается в мысли. Он осознанно делает вдохи и выдохи, а это и есть медитация. Разум успокаивается, посторонние мысли улетучиваются. Но медитацию для расслабления можно сделать и без сигареты. Что касается самого организма, а не отношения курильщика к привычке, то выводы другие: курение плохо сказывается на нервной системе человека.
▪Миф третий: у человека, который бросает курить, быстро появляется лишний вес
По факту: в составе сигареты и табака для сигарет нет ни одного компонента, который влиял бы на похудение или набор веса хотя бы косвенно. Более того, не существует таких веществ, которые при вдыхании и попадании в организм через легкие способны хоть как-то замедлить метаболизм или помочь сдерживанию веса.
▪Миф четвертый: отказ от сигарет – это стресс
По факту: снова в дело вступает психологический фактор. Дело не в том, что курение помогает бороться со стрессом, а бросить курить – настоящий стресс. Дело в том, что курение – это привычка. А разрыв старых шаблонов и смена привычек – это и есть стресс для организма.
▪Миф пятый: курение не является вредной привычкой, курильщик может бросить хоть сейчас
По факту: никотин так просто не отпустит человека. Если просто перестать курить, возникает ломка, психологически будет очень тяжело. Поэтому отказаться от сигарет на 100% получается далеко не у всех. Если вы осознаете всю тяжесть пагубного воздействия сигарет на ваш организм, лучше перейти на системы нагревания табака.
▪Миф шестой: курение – личный выбор каждого, не нужно мешать курильщикам
По факту: окружающие люди невольно становятся пассивными курильщиками. Дым от сигарет для пассивного курильщика содержит даже большее количество вредных веществ, чем дым, вдыхаемый курильщиком изначально. Поэтому получается, что курение, как и отказ от сигарет, это не личное дело каждого, это вопрос, который беспокоит всех окружающих, которые не хотят вдыхать огромное количество химических веществ, содержащихся в составе табачного дыма.
▪Миф седьмой: «пассивные курильщики» – это выдуманный термин, пассивное курение не опасно
По факту: пассивное курение опасно – это было доказано в ходе многочисленных исследований, когда ученые брали образцы выдыхаемого курильщиками сигаретного дыма.

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #стопникотин #здоровье #моездоровье #какброситькурить #вредкурения #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки

15 интересных фактов о курении сигарет

▪Курение становится причиной рака легких в 90% всех случаев.
▪Курильщик в несколько раз больше подвержен пагубному воздействию других вредных факторов (питание, алкоголь, экология).
▪Многие курильщика оказываются бросать курить из-за мифов о сложности данного процесса. Но, около 65% бывших курильщиков утверждают, если бы они знали, что будет так просто, отказались бы от сигарет гораздо раньше.
▪Всего в течение 1 минуты во всем мире покупается около 10 миллионов табачных изделий.
▪В 5 сигаретах содержится такое количество никотина, которое может убить человека.
▪В средневековье люди использовали сигареты, как терапию сифилиса.
▪В состав табачного дыма входит более 45 опасных канцерогенов.
▪Около 1/4 всех несовершеннолетних курильщиков начали курить в возрасте 10 лет и младше.
▪1/2 всех детей планеты являются пассивными курильщиками, что становится причиной частых случаев бронхиальной астмы в детском возрасте.
▪Проживая с курильщиком, подвергаясь постоянному пассивному курению риск развития рака легких возрастает на 23% даже у тех, кто никогда в жизни не курил.
▪Ежедневно в мире выкуривается около 15 миллиардов сигарет.
▪Инфаркт миокарда у курильщиков встречается в 8 раз чаще, чем у некурящих людей.
▪Причиной 1/4 всех бытовых домашних пожаров является не затушенная сигарета.
▪При вдыхании табачного дыма никотин доходит до головного мозга всего за 10 секунд.
▪Каждый пятый умерший человек в мире, погибает именно от курения.

#tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #стопникотин #здоровье #моездоровье #какброситькурить #вредкурения #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки

5 фактов о вейпах от врачей

▪«Парение» может сильно повредить легкие
На сегодняшний день только в США зарегистрировано более 1000 обращений по поводу сильных повреждений легких, которые врачи так или иначе связывают с привычкой к курению электронных сигарет. Симптомы чаще всего включают в себя сильный кашель, одышку, боль в груди, тошноту, рвоту, диарею, утомляемость и боль в животе. Почти 70 процентов случаев приходится на мужчин, а почти две трети (62%) заболевших находятся в возрасте от 18 до 34 лет, а 16% — моложе 18 лет.
▪Вейпинг может вас убить
В середине 2020 года в США, где органы здравоохранения всерьез обеспокоены растущей популярностью вейпинга и тщательно изучают влияние этой привычки на здоровье людей, было подтверждено 18 смертей, причиной которых стало курение электронных сигарет. Кроме того, зарегистрированы случаи комы и инвалидности. Врачи и ученые обращают внимание на то, что нет возможности определить, какой именно компонент, использующийся в жидкости для вейпов, в итоге вызывает необратимые изменения. Глицерин, ароматические добавки, масляный раствор ТГК (тетрагидроканнабинола, психоактивного компонента марихуаны) и ацетат витамина Е – все эти вещества находятся под подозрением, однако оправдать или обвинить какой-то один из них пока не получается.
▪Вейпинг может вызывать привыкание
Как известно, именно никотин вызывает привыкание к курению, заставляя нас браться за сигарету снова и снова. Это химическое вещество входит и в состав жидкостей для электронных сигарет – это общеизвестный факт. А вот чего вы, скорее всего, не знали, так это того, что при одной затяжке электронной сигаретой мы получаем намного больше никотина, чем при традиционном курении. И зависимость от никотина только усиливается.
▪Вейпинг повышает риск рака легких
В 2019 году были опубликованы результаты трехлетнего исследования, которое проводили ученые из Калифорнийского университета Сан-Франциско. Их выводы печальны: регулярное курение вейпа на треть повышает риск различных заболеваний легких, в том числе и рака. Причем особенно высок риск у тех, кто сочетает курение обычных и электронных сигарет, но и те, кто ограничивается только электронными, так сильно рискуют. Авторы исследования полагают, что главный виновник – химическое вещество диацетил, которое входит в большинство ароматизированных сортов жидкостей для электронных сигарет.
▪Вейпинг повышает риск коронавируса
Молодые люди, которые регулярно курят вейп, в итоге в 5-7 раз более восприимчивы к коронавирусной инфекции. Таковы результаты исследования специалистов Стэнфордского университета, опубликованного в августе 2020 года. По данным авторов исследования, поражения, которые наносит легким дым от электронных сигарет, делают их более уязвимыми для болезни.

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #здоровье #моездоровье #какброситькурить #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки #nosmoking #вейп #опастнойстьвейп #вейпвред #электронныесигареты

Влияние курения на организм мужчины

▪Никотин наносит вред сердечно-сосудистой системе. Сигареты, возраст и физические нагрузки — факторы, сочетание которых ведёт к снижению продолжительности жизни.
▪Вред курения для мужчин состоит в многократном повышении риска рака лёгких. Это связано с тем, что по количеству выкуриваемых сигарет они оставляют женщин далеко позади.
▪Страдает мужская репродуктивная система. Повышается вероятность развития импотенции и бесплодия. Вредные вещества табачного дыма ухудшают кровообращение в органах малого таза и нарушают выработку половых гормонов. Результат — уменьшение количества здоровых подвижных сперматозоидов.
▪Ухудшение работы органов пищеварения — ещё одно проявление влияние курения на организм мужчины. Гастрит и язва развиваются в результате попадания смол и никотина на слизистую желудка.
▪Никотин является причиной ухудшения внешнего вида — кожа на лице становится морщинистой, приобретает нездоровый оттенок, появляются круги под глазами. Голос становится неприятным, сиплым, грубым.
▪Также вред курения для мужчин (да и для женщин) — это пожелтевшие зубы, разрушенная зубная эмаль, воспалённое горло, характерный кашель и неприятный запах изо рта.

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #здоровье #моездоровье #какброситькурить #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки #nosmoking #мужскоездоровье

Проклятие ковбоев Marlboro
65 лет назад вышла самая первая реклама «Мальборо», где использовался образ ковбоя. Эта рекламная кампания принесла кучу денег Philip Morris, а сам мальборовский ковбой вошел в список самых влиятельных несуществующих личностей в истории. Куча людей начали курить из-за этой рекламы.

А знаете ли вы, что пятеро мужчин, которые изображали ковбоев, умерли от заболеваний легких:
Это были Дэвид МакЛин (умер от рака легких), Дик Молот (рак легких), Эрик Лоусон (хроническая обструктивная болезнь легких), Дэвид Миллар-младший (эмфизема легких) и Уэйн Макларен (рак легких). Они курили всю свою сознательную жизнь, а большинство выкуривали по пачке красных «Мальборо» в день.

За два года до смерти Уэйн Макларен стал активным участником кампании против никотина. В последние годы жизни он стал ярким примером того, к чему приводит курение. За два года до смерти Уэйн Макларен стал активным участником кампании против никотина. Перед смертью он успел сняться в ставшем суперпопулярным видеоролике, в котором заявил о том, что сожалеет о своей пагубной привычке… Считается, что именно Уэйн Макларен положил начало масштабной борьбе с табакозависимостью во всем мире. Так великий пропагандист курения стал великим пропагандистом здорового образа жизни. Эта борьба ведется и сейчас, правда, с переменным успехом…

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #стопникотин #здоровье #моездоровье #какброситькурить #вредкурения #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки #курениеубивает #зож

Статистика по курению в мире и России
В мире 90 процентов смертей от рака легких, 75 — от хронического бронхита и 25 — от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень повысился до одного человека каждые три секунды).

В России курят 24,2% жителей старше 15 лет, это 29,3 млн человек.

Согласно данным Росстата, среди мужчин курильщиков примерно в четыре раза больше, чем среди женщин: 40 против 11%. ВОЗ говорит о 40,9 против 15,7%.

Что касается регионов России, то больше всего курящих на Чукотке: 39% взрослого населения. На втором месте — Еврейская автономная область: 37,3%. На третьем — Забайкальский край: 36,3%.

По мнению 12 процентов опрошенных социологами респондентов считают, что бросить курить легко, 56 думают, что это трудно, четыре полагают, что это вообще невозможно, 28 процентов не задумывались об этом. При этом 21 процент из числа опрошенных горожан бросали курить, но в основном безуспешно. Курение считают вредной привычкой 47 процентов опрошенных горожан, зависимостью — 38, неизлечимой болезнью — девять процентов, не смогли определить своего отношения к курению шесть процентов респондентов…

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #стопникотин #здоровье #моездоровье #какброситькурить #вредкурения #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки #курениеубивает #зож

9 самых сильных аргументов, чтобы бросить курить

▪Будете жить дольше!
Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 12 минут. Это означает, что 10 сигарет в день в течение 10 лет отнимают от Вашей жизни более 9 месяцев! Не забывайте, что вред приносит и пассивное курение. Так, исследования показали, что жены курящих мужчин живут на 4 года меньше, чем женщины, чьи мужья не курят.
▪Избежите болезней легких.
Курящие люди особенно часто страдают от хронического бронхита и эмфиземы легких. Эти заболевания вызывают трудности с дыханием и поступлением кислорода в легкие, что может привести к самым серьезным последствиям.
▪Защитите сердце и сосуды.
Курильщики в 2-4 раза больше рискуют заболеть ишемической болезнью сердца. Помимо этого, курение повышает вероятность развития атеросклероза, гипертонии, стенокардии и других недугов сердечно-сосудистой системы.
▪Уменьшите риск заболеть раком.
Табак и табачный дым содержат более 3 тысяч химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Самой грозной расплатой за курение является рак легких. У хронических курильщиков уязвимыми для рака становятся: полость рта, глотка и гортань, пищевод, поджелудочная железа, мочевой пузырь, почки и желудок. Установлена связь между курением и раком молочной железы и шейки матки.
▪Зубы будут белее.
Никотин окрашивает зубы в желтый цвет. Избавиться от него не поможет даже тщательная чистка. Придется делать дорогие отбеливающие процедуры или… бросить курить!
▪Сохраните здоровье детей.
Табачный дым вреден не только для курильщика, но и для окружающих его людей. Особенно опасно пассивное курение для детей. Не курите в их присутствии. Отказаться от сигарет стоит и, если Вы только собираетесь стать мамой, помните: курящие женщины более склонны к бесплодию, выкидышам и преждевременным родам. Кроме того, курение может вызвать патологию развития плода.
▪Сэкономите деньги.
Вы, наверное, и сами замечали, как сильно курение бьет по карману. Ведь с каждым годом сигареты становятся только дороже. Отказавшись от курения, можно ежегодно экономить более 200 долларов.
▪Продлите молодость.
Табачный дым вызывает кратковременные спазмы кровеносных сосудов, от которых прежде всего страдает кожа. Она быстрее стареет, становится грубой, сухой и дряблой. Кроме того, курение истощает запас питательных веществ, например витамина С, который помогает защитить кожу от повреждений.
▪Будете полны сил и энергии.
Представьте: Вы больше не будете просыпаться каждое утро с традиционным кашлем курильщика и почувствуете себя наконец-то бодрым и свежим. У Вас появится огромный запас энергии: Вы сможете заниматься спортом и другой активной деятельностью, о которой курильщики могут только мечтать.

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #здоровье #моездоровье #какброситькурить #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки

Пассивное курение влияет на психику детей

На психику ребенка самым негативным образом может повлиять пассивное курение. Канадские ученые недавно узнали, что дети, которые в раннем детстве подвергаются влиянию пассивного курения, вероятнее всего, в будущем будут агрессивными людьми, которые способны на антисоциальное поведение.

Исследовательница Линда Пагани, которая работает в Университете Монреаля, рассказывает, что в действительности пассивное курение куда более опасно, чем обычное. Сегодня курит очень много людей, а потому 40% детей во всем мире сталкиваются с воздействием пассивного курения. Особенно негативно влияние от табачного дыма на малышей раннего возраста. Дело в том, что в этот период жизни мозг ребенка еще формируется, а пассивное курение затрудняет нормальный процесс формирования.
Чтобы доказать свои высказывания, ученые организовали исследование. Они тщательно изучили данные примерно 2055 детей. Их наблюдали с самого момента рождения, и до достижения ими 10-летнего возраста. Особенно ученые обращали внимание на то, курят ли родители этих детей. Также они тщательно изучили отчеты учителей, которые описали поведение детей в школе.
Выяснилось, что дети, на которых влияло пассивное курение (даже короткое время), часто вели себя более агрессивно, чем другие школьники.

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #здоровье #моездоровье #какброситькурить #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки #пассивноекурение

Как правильно принимать Табекс

Вопрос: Что делать, если пропил 4 дня таблетки, а потом по стечению обстоятельств не пил 4 дня и курил на протяжении этих дней?
Ответ: Принимайте "Табекс" после перерыва по схеме приема с 5-го дня, желательно от сигарет отказаться полностью.

#Табекс #tabex #курение #вредкурения #бросаюкурить #здоровье #моездоровье #какброситькурить #отказоткурения #никотин #жизньбезсигарет #привычка #вредныепривычки #nosmoking #вопросответ