Статистика ВК сообщества "НЕ МОЛЧИ | Психологи онлайн"

#психология #психолог #психологическаяпомощь #психологическийюмор #психологишутят #цитаты

Забота о себе — это не всегда маникюр, ванны с бомбочками и здоровая пища. Иногда это заставить себя встать с кровати, сходить в душ и принять участие в жизни снова.

Мередит Марпл

Приятного вам летнего денечка! А что для вас значит ЛЕТО? Можете написать текстом или прислать фото (картинку) в комментарии. Какие ассоциации возникают, когда вы думаете про лето?

Я хочу, чтобы меня любили, но не держали. Я хочу, чтобы меня ценили без рассуждений. Я хочу, чтобы ко мне присоединились, но не вторгались. Я хочу, чтобы просили, а не требовали. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба хотим этого, мы можем встретиться.

#ВирджинияСатир

Моя Мама

Может ли мама быть только моей, если у нее несколько детей?
Нет...
Ведь у меня есть братья или сестры

Может ли мама дать каждому ребенку по 100 % любви?
Нет...
Любовь будет поделена...

Может ли мама поделить поровну любовь на своих детей?
Нет...
Мама не машина

Конкуренция между детьми существует и во взрослой жизни она может выглядеть так:
Я перееду поближе к маме, или буду жить с мамой
Я возьму маму на море или сделаю дорогой подарок
Я позову помочь мне с ребенком, и мама приедет ко мне на пару месяцев и т.д.

Хорошо, когда эта конкуренция осознается и гонка прекращается, но часто бывает, что из-за этой бессознательной борьбы дети не проживают свою жизнь (но это другая история)

Борьба за маму может продолжаться и после смерти мамы -
борьба за имущество, расценивается, как война за любовь мамы

И чтоб закончить это соперничество, важно встать в одну линию со своими братьями и сестрами и сказать:

"Это наша мама и мне достаточно той любви, что я получила"

Перестать требовать и искать то, что якобы не хватило вам от мамы
и "кому-то" перепало больше, согласиться с тем, что вы уже получили много - ЖИЗНЬ

А с братьями и сестрами лучше дружить
Наша Мама

Ведете борьбу с братьями и сестрами?

#cублинги #братьясестры #близкие #нашамама #моямама #расстановки #психологновочеркасск #любовьмамы #борьбазамаму

74 вопроса, которые наводят на размышления

На эти вопросы нет правильных или неправильных ответов. Они всего лишь заставят вас задуматься.

1. Что стоит между вами и абсолютным счастьем?
2. Что люди скажут на ваших похоронах?
3. Вы оказались у врат рая, вам задают вопрос: «Почему вас нужно впустить?» Что вы ответите на это?
4. Представьте, что завтра вы потеряете все. Есть ли человек, который поможет вам пережить это?
5. Знает ли этот человек, как много он для вас значит? Когда в последний раз вы говорили ему об этом?
6. У вас есть возможность послать 30-секундное сообщение, которое получит каждый человек на Земле. Что вы скажете?
7. Если бы у вас было достаточно денег, чтобы никогда больше не было необходимости работать, на что вы бы тратили свое время?
8. Если бы сегодня был последний день вашей жизни, что бы вы сделали?
9. Вы узнали, что никогда не умрете. Что бы вы изменили в своей жизни?
10. Если бы ваша жизнь была фильмом, какое название бы подошло больше всего?
11. Как вы можете описать себя в 5 словах?
12. О каких упущенных шансах вы сожалеете? Как думаете, будут ли у вас еще подобные возможности?
13. Какие уроки вы вынесли из этих сожалений? Как это отражается на вашей жизни сейчас?
14. Что бы вы сделали иначе, если бы знали, что вас никто не осудит?
15. Если бы у вас была возможность пересмотреть всю свою жизнь до этого момента, вы бы насладились увиденным?
16. У вас есть возможность задать человеку один вопрос и получить правдивый ответ. Какому человеку и какой вопрос вы зададите?
17. Если бы вы могли начать все заново, что бы вы сделали по-другому?
18. Что будет самым важным для вас, когда вам исполнится 90?
19. Держитесь ли вы за что-то, что стоит отпустить? Что вас останавливает?
20. Вы бы нарушили закон, чтобы спасти любимого человека?
21. Вы задаете много вопросов или довольствуетесь тем, что уже знаете?
22. Цените ли вы то, что есть в вашей жизни?
23. Вы больше говорите или делаете?
24. Когда вы в последний раз пробовали что-то новое?
25. Чем вы занимались, когда последний раз потеряли счет времени?
26. Какая разница между жизнью и существованием?
27. Представьте, что у вас есть друг, с которым вы разговариваете, как с самим собой. Как долго бы продлилась эта дружба?
28. Если бы вам нужно было научить человека чему-то одному, чему бы вы его научили?
29. Что заставляет вас улыбаться?
30. Что заставляет вас усерднее работать?
31. Что вы действительно любите делать? Как часто вы это делаете? Если редко, то что вам мешает уделять этому больше времени?
32. Что вы можете сделать сейчас, чего не могли сделать год назад? Что вы сможете сделать ровно через год, чего не можете сделать сейчас?
33. Какое последнее событие в вашей жизни действительно стоит запомнить?
34. Что воодушевляет вас идти к своим целям?
35. Когда вы в последний раз бывали в каком-нибудь новом месте?
36. Чего вы больше всего хотите от жизни?
37. Если бы закон кармы работал, вы бы получили что-то хорошее или плохое?
38. Вы можете вернуться назад во времени и изменить какую-то одну вещь. Что вы измените?
39. Если бы вам оставалось жить год, что бы вы сделали за это время?
40. У вас есть возможность исполнить одно свое желание. Какое желание вы бы выбрали?
41. Чем вы обязаны самому себе?
42. Что приходит вам в голову, когда вы думаете о своем доме?
43. Как вы проводите основную часть свободного времени? Почему именно так?
44. Кем вы хотели стать в детстве?
45. Какие ваши действия за последнее время были направлены на осуществление мечты? А что вы сделали сегодня?
46. Что больше всего пугает вас?
47. Чего вы ждете с нетерпением?
48. Какое самое захватывающее приключение было в вашей жизни?
49. Где бы вы хотели жить? Что мешает вам переехать?
50. Чем вы больше всего гордитесь в своей жизни?
51. Если вы бросите все ради своей мечты, чем вы будете рисковать?
52. В чем заключается ваша сила?
53. В чем заключается ваша слабость?
54. Чему вы научились у жизни за вчерашний день?
55. Какие ваши действия за сегодня помогли сделать чью-то жизнь лучше?
56. На чью жизнь вы оказали наибольшее влияние?
57. Благодаря чему вас можно назвать особенным?
58. Кого вы действительно любите? Что вы делаете для этих людей?
59. От каких вредных привычек вы хотели бы избавиться?
60. Когда в последний раз вы промолчали, хотя хотели высказаться?
61. Какие у вас цели и планы на ближайшие 5 лет? Ответьте одним предложением.
62. Вы потратили день на просмотр фильмов, хотя должны были работать. Вы хорошо провели день или впустую потратили время?
63. Вы узнали место и время своей смерти. Ваша жизнь стала лучше или хуже?
64. Что в вашем понимании означает слово «честь»? Имеет ли оно для вас какое-нибудь значение?
65. Вы готовы пойти на жертвы, чтобы отстаивать свои взгляды? Или лучше быть прагматичным и ничего не делать?
66. Способны ли вы кого-то убить? Если нет, то какая сумма денег заставила бы вас передумать?
67. Как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы ни минуты не тратили впустую?
68. Что бы вы выбрали: 10 лет быть абсолютно здоровым или 30 лет с некоторыми проблемами?
69. Можно ли назвать непредубежденность добродетелью, если она приводит к распространению деструктивных идей в обществе?
70. Если взглянуть на вашу жизнь со стороны. В этой истории вы герой или злодей?
71. Как хорошо вы контролируете себя?
72. Когда вы в последний раз выходили за пределы своей зоны комфорта?
73. От чего вам пришлось отказаться?
74. Кто вы на самом деле? Опишите себя, не используя своего имени или атрибутов, которые дало вам общество. Кто вы в глубине души?

#психология #психолог #психологическаяпомощь

5 типов психологических вампиров

1. "Я и только Я". Всегда в центре внимания. Единственный способ закончить с ними спор - согласиться с их точкой зрения. Они не злые, не плохие, но их СЛИШКОМ много.

2. "Ох, беда, огорчение". У них всегда всё плохо. Они самые несчастные, и, конечно, в их несчастья виноваты другие.

3. "Всё чушь". Критики. Они говорят, что хотят вам помочь, наставить на путь истинный, но на самом деле просто разрушают вашу самооценку.

4. "А ты знаешь..." Сплетники. Знают всё всегда про всех. Распространяют информацию со скоростью света. Не обольщайтесь - если сегодня вы слушаете их сплетни, завтра кто-то может слушать сплетни про вас.

5. Манипуляторы. Используют угрозы, обиды, намёки - что угодно, лишь бы вы делали так, как хотят они. В основе - желание контролировать и подчинять.

#психология #энергетическиевампиры

Делайте выбор по сердцу, даже если он не нравится близким.

Мама для своей мамы

Говорите ей, что вас надо было по другому воспитывать, любить?
Указываете на то с кем маме жить и как строить отношения?
И злитесь, когда мама не делает, как вы насоветовали?
Мама выпивает и вы не принимаете ее образ жизни, и сливаете свою энергию на то, чтобы ее спасти: поучаете, ругаетесь, злитесь.

Взаимодействуя с мамой помните, что ваше мнение не всегда единственно правильное, и не стоит мучать маму - если она ему не следует.

Либо мама является манипулятором и ей нужно, чтобы вы подчинялись ее требованиям:
Приходить в гости в определенное время (когда удобно только ей) и обижается, если у вас не получается;
В гостях вы будете убирать и готовить для мамы, хотя мама сама в силах это сделать;
Вместо того, чтобы нанять сиделку, вам с тремя детьми, собакой и работой нужно бежать к маме, потому что той необходимо, чтоб именно вы ей помогали;
А вас разрывает внутри от гнева, а сказать вы ничего не можете, а если скажете - привет, чувство вины. И все опять по кругу.

Вы берете ответственность за жизнь мамы, становитесь ей МАМОЙ и вместо того, чтобы брать - вы отдаете. Отворачиваясь при этом от своих детей.

🦹 От кого вы спасаете маму?
Что случилось в вашем детстве, что сейчас вы вынуждены не проживать свою жизнь, а играть роль "Мамы для своей мамы"?

В итоге вы занимаете место своей бабушки, прихватываете ее непрожитые и подавленные чувства, а потом удивляетесь откуда столько болезней... и почему себя плохо чувствуете.
По паспорту 25, а по ощущениям все 65.

Важно занять свое место в семейной системе: место дочки, и сказать маме:
"Мама, ты моя мама, а я твоя дочь. Ты большая, а я маленькая.
Ты даешь - а я беру."

Узнали себя?
Хотите занять свое место в семейной системе?

Ещё есть места на расстановку-диагностику
"Мама и моя жизнь" 30 августа
в 20-00.
Запись в комментариях или в ЛС [id34042074|@id34042074]
Взнос 500 руб.
#сепарация #консультация #мама #семья