Статистика ВК сообщества "Корсеты Waist Trainer Латексные для талии"

Занятия спортом дают возможность не только улучшить фигуру, они также укрепляют нервную систему и поднимают настроение ️
⠀
На это есть несколько причин:
⠀
• Выделение гормона счастья.
• Регулярный и своевременный сон.
• Энергия.
• Повышается самооценка.
• Продуктивность.
⠀
Интенсивные и частые тренировки способствуют улучшению работоспособности, а также продуктивности и эффективности на весь день. Спорт повышает самооценку и делает человека увереннее в себе!️
⠀
Для того чтобы стать немного счастливей просто чаще посещайте тренировки, ходите в спортзал, занимайтесь гимнастикой, бегом, другими физическими нагрузками
⠀
#фитнес #фитоняшка #попакач #спортзал #спортивнаяфигура #фигурамечты #попакакорех

🔎 Пять способов приучить себя к утренним тренировкам:
⠀
Очень сложно заставить себя идти в спортзал после тяжелого рабочего дня, верно? Единственный способ изменить ситуацию – внедрить утренние занятия в свою рутину.
⠀
Подготовьтесь с вечера
⠀
Постарайтесь завершить все дела до 9 вечера, чтобы утром у вас уже не было отмазок. Приготовьте еду, одежду, сложите сумку для тренировки, закончите с домашними заботами, и со спокойной душой ложитесь спать. Можно расслабиться в ванной или почитать книгу перед сном, чтобы отпустить стресс, накопленный за день. На утро вы не будете чувствовать усталость и обремененность обязанностями. Кроме тренировки, конечно.
⠀
Спите от 7 до 9 часов
⠀
Исследования доказывают, что взрослый человек должен спать от 7 до 9 часов для нормального самочувствия. Если вы чувствуете сонливость и усталость даже во время пассивных занятий – это от недосыпа. Дайте телу отдохнуть, ведь оно у вас одно.
⠀
Создайте зону отдыха от телефона
⠀
Если вы устанавливаете будильник на телефоне, то отличной идеей будет ставить его на ночь подальше от кровати. Для отключения сигнала вам придется подняться с постели, а это уже гарантирует пробуждение. Идеальным вариантом было бы сделать спальню запретной зоной для смартфона. Освещение от экрана – не то, что вы должны видеть перед сном.
⠀
Учитесь адаптироваться под ситуацию
⠀
Старайтесь не сбивать запланированный график мелкими «нестыковками». Гибкость очень пригодится для достижения намеченных целей. К примеру, если вы очень устали и хотите спать в 8 вечера – ложитесь. А утром встаньте пораньше, чтобы успеть закончить вчерашние дела. И, конечно, пойти на тренировку!
⠀
Действуйте без сомнений
⠀
Говорят, если очень долго смотреть на девушку, то можно увидеть, как она выходит замуж. Так и с утренним занятием: чем дольше вы сомневаетесь и раздумываете, тем меньше шансов, что вы попадете в зал. Тешьте себе мыслями о том, как хорошо себя чувствует тело после такого ободрения. Тонус мышц, резвость ума и энергия на весь день обеспечена.
⠀
Помните, ваша главная цель – выработать привычку. А дальше процесс пойдет без заминок. Удачи

простых способов поддержания себя в форме

Зарядка по утрам. Это казалось бы очень банально, но благодаря ей, целый день вы будете чувствовать себя бодро. Не обязательно для этого использовать тяжелые гантели, различные тренажеры. Можно все упростить, вставши с кровати разомните руки, ноги, несколько раз присядьте, наклоны в перед и назад, медленно вращайте головой по кругу. Этого будет вполне достаточно.

Много жидкости. С утра натощак выпейте стакан воды. На протяжении дня помимо чая, сока и прочей жидкости старайтесь выпивать 1,5 - 2 литра чистой воды. Не пейте много кофе. Если к концу рабочего дня вы почувствовали усталость, то можно выпить одну чашечку.

Завтрак. Каждый день нужно обязательно завтракать полезными и очень вкусными кашами, любые овощи и фрукты которые вам по душе, творог. Это придаст сил на целый день.

Отдых. Если вы работаете, то на протяжении дня нужно найти время для отдыха. Сядьте поудобней в кресло, откиньте все плохие мысли и думайте только о хорошем.

Больше движения. Если вы очень много находитесь в сидячем положении, то при любых возможностях старайтесь больше двигаться. Пройдитесь по офису, сделайте себе и своему соседу чай, разминайте ноги.

Отказаться от вредных привычек. Если вы часто курите или много пьете спиртных напитков, то у вас никогда не будет красивого цвета кожи, здоровье и состояние будут только ухудшаться. Если не можете отказаться от вредных привычек, то старайтесь хотя бы сократить их употребление, а со временем и вовсе бросить.

Массаж и спорт. Что бы ваше тело было всегда в форме, найдите время для занятий спортом. А после тяжелого рабочего дня, побалуйте себя расслабляющим массажем.

Хорошее настроение. Старайтесь всегда улыбаться, радоваться жизни. Порадуйте себя новыми покупками, сходите в цирк, собирайтесь часто веселой дружней компанией.

Хороший сон. Человек должен спать не менее 7 – 8 часов в сутки. Многое зависит от того на чем и где вы спите. Конечно же на жестком диване выспаться не возможно. Поэтому матрац и подушки должны быть удобными, чистое свежее белье.

#корсетлатексный #корсет #корсетыдляпохудения #корсетмосква #корсетКолумбия #бандаж #товарка #бизнес #фигура #спорт

Продолжаем вас радовать приятными новинками
⠀
Антицеллюлитная щетка для тела от Waist Trainer Это легендарный бьюти-гаджет, активно помогающий в борьбе с апельсиновой коркой и лишними сантиметрами в области бёдер.
⠀
Натуральный состав:
Щетина из волокон мексиканского кактуса
Ручка из дуба
⠀
Эффективность щетки для сухого массажа доказана многими, ведь она:
⠀
• разогревает и улучшает кровообращение в проблемных зонах;
• способствует расщеплению подкожных жиров и разглаживаю рельефа кожи;
• улучшает лимфоток, благодаря чему выводится лишняя жидкость и токсины;
• убирает отёчность с бёдер, а вместе с этим и лишние сантиметры;
• удаляет мертвые клетки эпидермиса, обновляя кожу и стимулируя выработку собственного коллагена, который повышает эластичность и упругость кожи;
⠀
Регулярная процедура сухого массажа избавляет от «апельсиновой корки» и ненавистных бугорков на бёдрах и ягодицах.
⠀
#сухоймассаж #щеткадлясухогомассажа #антицеллюлитныйкомплекс #борьбасцеллюлитом #гладкаякожа #апельсиноваякорка

Как избавиться от лишнего веса с помощью йоги
⠀
Асаны
Асаны, или позы йоги, сами по себе не лечат и не оздоравливают. Но они запускают саморегулирующие функции организма, которые настраивают глубинные биохимические процессы, в том числе и работу обмена веществ, нарушения которого являются одной из главных причин лишнего веса.
⠀
Пранаяма
Пранаяма, или дыхательные упражнения, которые только на первый взгляд могут показаться несущественными в борьбе с лишним весом, на самом деле, насыщают организм кислородом, что провоцирует благотворные изменения в нервной системе, нормализует обмен веществ и улучшает работу внутренних органов.
⠀
Философия
Йога учит принимать себя таким, каков ты есть сейчас, и быть счастливым в этом моменте. В связи с чем, отпадает необходимость компенсировать внутренний дискомфорт едой, т.е. проблема переедания из-за стресса уходит сама собой.
⠀
Питание
Йога дает полезные советы по выстраиванию питания, о которых подчас забывает современный человек. Кроме того, тот, кто регулярно занимается йогой, замечает, что практика естественным образом борется с чувством голода.
⠀
Рекомендуемые асаны для похудения:
⠀
Позы стоя, как правило, сжигают больше калорий и жировых отложений, т.к. на их выполнение требуется больше усилий, что вызывает учащение пульса и ускорение обменного процесса в организме. Асаны – Уттхита Триконасана, Вирабхадрасана II и Ардха Чандрасана — убирают лишний жир на талии, делает бедра более стройными, укрепляют мышцы ног, ягодиц и пресса.
⠀
☝🏼Кроме выше перечисленных асан рекомендуется выполнять: Парипурна Навасану, Пашчимоттанасану, Шалабхасану, Джатхара Паривартанасану и перевернутые асаны – Саламба Сарвангасану, Саламба Ширшасану, Халасану.
⠀
#йога #йогадома #растяжка #асаны #позыйоги #красивоетело

Сомневаешься в эффективности корсетов Waist Trainer?
⠀
Тогда листай отзывы в карусели и решайся на изменения Тысячи девушек уже оценили эффективность корсетов. Пора и тебе присоединится к их числу!
⠀
#отзывы #waisttrainer #корсетдляталии #отзывыклиентов #отзыв

- 8 сантиметров в талии
⠀
Корсет позволяет утягивать талию вплоть до 8 см. Всё зависит от того, насколько комфортно ты себя чувствуешь.
Выбирать ряд крючков стоит в соответствии со своими ощущениями:
⠀
• минус 2-3 см в талии – это первый ряд крючков;
• минус 5-6 см в талии – второй ряд крючков;
• минус 7-8 см в талии – третий ряд крючков;
⠀
️Важно: не советуем сразу переходить на третий ряд. Дождитесь, пока второй ряд крючков станет свободным.
⠀
#waisttrainer #корсетдляфигуры #корсетдляталии #корсетмосква #похудетьбыстро #корсетдляспорта #корсеткупить #корсетизлатекса

Тяжело ли в корсете дышать и двигаться?
⠀
Нет, если это латексный корсет-майка от Waist Trainer
Чтобы ты ни делала, корсет всегда поддерживает твою спину, моделирует талию и помогает похудеть, при этом не сковывая движения!
⠀
️ Супер-эластичность! Повторяет за тобой движения, плотно прилегая к телу
️ Комфорт! Не сдавливает и не мешает дышать
️ Легкость! Ощущается на теле, будто вторая кожа
⠀
Подбери свой размер корсета просто написав нам в сообщения группы

Наша невероятная новинка корсет-майка VEST с 6-ю рядами крючков!
⠀
Что в нем особенного?
⠀
️ В отличие от других моделей корсет-майка имеет удлинённые боковые и заднюю сторону
⠀
️ Увеличенное количество ребер жесткости (13), за счёт чего создаётся ещё большая поддержка спины и утяжка по всему корпусу
⠀
️ Модель имеет регулируемые широкие лямки, благодаря которым корсет-майка будет надежно сидеть на теле, особенно это актуально для размеров + size
⠀
Стоимость корсета 4150₽
⠀
#корсет #корсетмайка #корсетдляталии #waisttrainer #waist

Наш шоуоум в Москве распахнул свои двери и ждёт тебя и твоих подружек на примерку корсетов
⠀
Шоурум Waist Trainer находится по адресу: Бауманская, 16 (в 2 минутах от метро).
⠀
Ждем вас ежедневно с 11:00 до 21:00