Статистика ВК сообщества "Фитнес-клуб МетроФитнес | Омск"

«МЫ ОТКРЫЛИСЬ 🥳»

Ждём вас сегодня на официальное открытие зала, в 18:30. Тк «Европа », Мира 42к1, 3 этаж ☺️

СКОРО ОТКРЫТИЕ

Друзья, в конце лета планируется открытие 4 нового, современного спортклуба МетроФитнес в г.Омске по адресу: ул. п-кт Мира, 42к1, ТК "Европа" (3 этаж) ‍♀

🕺А пока мы готовим для Вас открытие, уже сейчас Вы можете задать свои вопросы, а также приобрести абонементы на стойке предпродаж на 1 этаже, 5 шагов слева от входа (ежедневно с 10 до 21 часов). Спешите забрать свою карту!

- Каждому, кто купит абонемент на стойке предпродаж - персональная тренировка с тренером в подарок!

Абонемент включает в себя :
- неограниченное посещение всей сети спорт-клубов
(работаем круглосуточно);
- тренажерный зал;
- кардиозона;
- зона кроссфита;
- зона свободных весов;
- более 30-ти направлений групповых программ
⠀

Бронируй прямо СЕЙЧАС у наших менеджеров
Есть вопросы - звони: 79136603039

Ждем Вас по адресу: ул. п-кт Мира, 42к1, ТК "Европа" (3 этаж)

Пост от Старшего тренера групповых направлений Данилиной Евгении:
« Я НЕ ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТ....

Чтобы вы понимали, я тренируюсь и усиленно занимаюсь построением своего тела уже 5 лет. Беспрерывно!!!!

Когда мы смотрим на результаты других , нам кажется что они быстрые, лёгкие или «тебе проще»

Мы никогда не задумываемся о пройденном пути, принимаем как факт, как будто картинка это обычное дело, «ты просто такая есть».

РЕЗУЛЬТАТ хотят, а путь проходить нет.

Люди, которые на меня подписаны, скорее всего не знают, что у меня по 2 тренировки в день (самые ранние в 7:30 утра) , бесконечный контроль веса - сушка/набор, а это убийство для организма, психики, даже РПП (это было давно, но я не приобрела бы опыт, на своей шкуре не пережив это)

Я не знаю, но разрушается и увядает тело гораздо быстрее, чем восстанавливается. Чудо, что с такой работой и спортом я ещё хожу нормально, хотя колени меня беспокоят давно (связки и суставы тоже не вечны). А мышцы набирать большая задача, даже сложнее, чем похудеть.

Я не советую вам оценивать кого-то, у одних ситуация проще, у других она вовсе иная.

Но любые шаги, преодоления, смена режима- очень трудно.

Вы не можете требовать у организма быстрый результат!!!

Губите его годами , а потом прибегаете в зал, месяцок поели нормально и ждёте , что побыстрому преобразитесь.

У кого-то результат быстрый, кому-то больше усилий надо приложить!

Я отношусь к тем, кому результат даётся дольше, поэтому я поддерживаю то что есть и плавно меняюсь!

Этим постом я хочу поддержать тех, кто хочет сойти с пути...не сдавайтесь, продолжайте🏻 Все получится 🏻🏻🏻»

Пост от дежурного тренера Первомайский Кованова Дениса🏻

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ОТ НЕВРЕДНОГО ТРЕНЕРА!

Плотно поешь перед тренировкой, налегая на чеснок и острый соус.
Не используй полотенце во время тренировки, твои капельки пота на скамье- проблема других.
Не убирай оборудование после выполнения упражнения, есть же дежурный тренер, ну и что, что это девочка, знала же куда шла работать.
Не стирай форму после каждой тренировки, зачем тратить на это время, воду и порошок, зато рядом никто не будет мешаться, а если месяц не стирать, то , может, и во всем зале потренируешься один!
Подсказывай всем остальным, как нужно выполнять упражнение, ты ведь в ютубе все посмотрел и знаешь, как надо.
Активно пользуйся парфюмом до и во время тренировки, пусть и остальные получат удовольствие.
Кого-то "придавило" штангой - скорее беги.....за телефоном! Это будет супер ролик!!!!!

Если серьезно: уважение к себе и окружающим- главное достоинство спортсмена!!!!!
Здоровья и благополучия!

Наше доброе утро с [id31769431|Евгения Данилина] и ее спортсменками

И немного наших менеджеров в кадре: [id207077102|Екатерина Бажанова] и [id232700555|Виктория Кирющенко]

P.S. Ваш Первомайский»

Мастерский турнир «Siberian Challenge 8» и Кубок Мира 2021 по пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа, пауэрспорту и отдельным силовым движениям.
Наш старший тренер «Фестиваль» Николай Латышев - чемпион кубка Мира . 2 Золота 🥇🥇
ПОЗДРАВЛЯЕМ

Поздравляем нашего тренера Сатышева Ильдара 🏻🏻
«Прошёл «Кубок Сибири по силовым видам спорта»️‍♀️Программа»минимум»выполнена(норматив МС)планировалось многое,но сказалось много факторов ,помешавших сделать более высокий результат не останавливаемся на достигнутом и готовимся дальше »

Мы стремимся быть командой #1

Вчера, на базе клуба Фестиваль, у нас прошло обучение новых тренеров.

Старшие тренеры всех клубов рассказывали о своём опыте работы и давали дельные советы.
Мы хотим, чтоб каждый клиент чувствовал себя надёжно рядом с тренером

Квалифицированный подход и качественный сервис создаётся для наших клиентов в сети спортивных клубов МетроФитнес

Не знаешь как сбалансировать своё питание? Вот небольшая памятка как раз на этот случай 🥦