Статистика ВК сообщества "Путеводитель | Психология"

У меня есть неприличная сексуальная фантазия, в которой человек, который мне нравится, эмоционально доступен и искренне заботится о моих чувствах и идеях.

#путеводитель_улыбнуло

А и Б сидели на трубе. А упала, Б пропала, угадай у кого был избегающий тип привязанности, а у кого стандартная нарциссическая травма?

#путеводитель_улыбнуло

Хорошие девушки на дороге не валяются. Они валяются дома в апатии без какого-либо смысла жизни.

#путеводитель_улыбнуло

Как выглядят романтические отношения людей без психологических проблем?

Никак.

Во всяком случае, я такого не встречал. Ни в жизни, ни в практике. Я ни разу не встречал даже отдельных людей без проблем, что уж говорить про отношения. Люди с яркими достоинствами обычно имеют им в противовес не менее яркие проблемы.

Коля может быстро принять решение об отпуске или покупке собаки, но боится сказать жене, что сомневается в своей любви. Даша спокойно высказывает недовольство незнакомцам, но винит себя за то, что злится на родителей. Лично я начал встречаться со своей будущей женой в 16 лет, а женился в двадцать один год. Вы можете представить себе двадцатилетнего человека без котомки проблем на плече? Без тревог, без чувства вины, без сомнений или эмоциональных перепадов?

И дело даже не в том, что людей без психологических проблем один на миллион (и тот в Тибете). Это лежит на поверхности. Дело в том, что в счастливых (!) отношениях личные психологические проблемы человека редко являются проблемами отношений.

На консультациях, когда я сталкивался с историями зависимых отношений, я часто слышал вопрос: «Нужно сначала избавиться от своих проблем и тогда искать отношения?» Нет. У вас просто не получится.

Ладно, справедливости ради вы можете 80 лет медитировать, перечитать всего Фрейда, Адлера и Юнга, а потом внезапно прозреть и отказаться от всех навязанных ожиданий. Обрести абсолютную уверенность в себе. Сколько лет вам останется на отношения? И где вы собираетесь искать такую же одухотворённую булочку, как вы? Не знаю, какие у вас планы, но делать это скорее всего придётся на лавочках во дворе, где бабушки лузгают семечки.

Нет. Идите в отношения сейчас.

И да, будем честны, вас ждут неидеальные отношения. Вы будете ссориться, не понимать своих чувств, будете идеализировать, злиться на себя за неразборчивость, будете ошибаться, замалчивать недовольство, будете рыдать в подушку от неразделённой любви, винить себя, а потом партнёра.

Главное – всё это время вы будете учиться. Учиться отношениям. Если, конечно, не бросите практику. Более того, практиковаться вам скорее всего придётся не с одним попутчиком.

И это не плохо.

Потому что пытаться в одиночку достичь дзена, а потом найти такого же дзенутого человека бесполезно. Вы упустите огромный пласт жизни и потеряете опыт, который мог вас учить: и позитивный, и негативный. Причём негативного опыта скорее всего будет больше. Но он научит вас гораздо большему.

Еще раз.

Не пытайтесь сначала стать идеалом, а потом заводить отношения. И не пытайтесь найти идеал. У вас не получится ни первого, ни второго. Ищите того, с кем хорошо стремиться к идеалу. Ищите того, с кем комфортно сейчас, пока вы пытаетесь разобраться в себе, а партнёр в себе.

И не удивляйтесь, что в этих поисках комфорт не раз сменится разочарованием. Ведь даже в поисках другого человека главная цель остаётся прежней – найти себя.

И не потерять.

Некоторые люди ходят на психотерапию, чтобы справляться с людьми, которые не ходят на психотерапию.

#путеводитель_улыбнуло

Я съехал от родителей, и мне помогло. Сон наладился, даже почувствовал, как напряжение в плечах и шее прошло. А дома хоть родители и не ебанутые, но все равно вот это постоянное:

– Ты есть будешь? Что не ешь? Наливай побольше. Хлеб возьми. Что ты так мало берешь? Ты куда пошел? Надень другие штаны. Чего у тебя в шкафу бардак? Давай уберемся. Ты бы искупался что ли. Когда искупаешься? Ты купаться? Возьми мыло новое. Сейчас достану, погоди. *Тук-тук*, ты там жив? Когда выйдешь? «Что? Где? Когда?» смотреть будешь? Почему не будешь? Сел бы, посмотрел. Ну не хочешь и не хочешь, так и скажи, чего нервничать? Ты бы не сидел за компьютером весь день, шел бы погулять. Ты куда пошел? Гулять? Куда? Смотри, холодно там. Позвони, если что. Телефон взял? К какому Серёже? Зачем? Ну ты позвони, если что. Телефон взял? Да просто сказал и все, что ты нервничаешь сразу? Кофе будешь? Ну так сделай себе. Спросить нельзя? Чего нервничать-то? Ты кофе пошел делать? Ок, а мне тут как раз на кухню надо именно в тот шкаф, куда и тебе. Сливки-то налей. Ну лей больше, прохладнее будет. Много налил, остыл же теперь. Что ты нервничаешь-то сразу?

#путеводитель_улыбнуло

То, что меня не убивает, делает меня злее, тревожнее, уродливее и старше. Со всеми остальными оно поступает так же.

#путеводитель_улыбнуло

– Мы столько хуйни вместе пережили.
– Так эта хуйня была из-за тебя.

#путеводитель_улыбнуло

Я не хочу хвастаться, конечно, но мне не нужен алкоголь, чтобы отправить сообщение, о котором я потом буду жалеть.

#путеводитель_улыбнуло

Тяжело в учении, тяжело в бою, тяжело в работе, тяжело по жизни, везде тяжело, тяжело, тяжело, тяжело, тяжело.

#путеводитель_улыбнуло