В этой публикации рассмотрим что происходит в организме человека при повышении глюкозы в крови.
⠀
При сахарном диабете глюкоза, поступающая в результате пищеварительного процесса из пищи, не может в достаточном количестве проникнуть в клетки. Уровень глюкозы в крови увеличивается. Почки начинают интенсивно работать, чтобы отфильтровать и вывести из организма излишки сахара. Глюкоза выводится почками вместе с жидкостью, учащается мочеиспускание, если жидкости недостаточно могут появиться признаки обезвоживания.
⠀
Возникает жажда, если глюкоза не снижается, то пить хочется снова и снова. Клетки организма без поступления необходимого количества глюкозы испытывают "голод". Человек чувствует усталость, недомогание, упадок сил. Появляется частое ощущение голода, а прием пищи не дает ощущения сытости.
⠀
Клеткам необходима энергия и для ее получения в организме запускается процесс расщепления жиров, при котором образуются кетоновые тела. При увеличении кетоновых тел ухудшается аппетит, появляется головная боль, запоры или поносы, тошнота, иногда боли в животе, рвота. Человек резко худеет. Высокая концентрация кетоновых тел в крови может привести к тяжелым и опасным для жизни состояниям - кетоацидозу и диабетической коме. Эти состояния связаны с абсолютном дефицитом инсулина, который чаще всего наблюдается при диабете 1 типа.
⠀
Если инсулина в организме вырабатывается недостаточно или чувствительность к нему снижена, как при 2 типе диабета, либо при недостаточной компенсации диабета 1 типа, все происходящие при гипергликемии процессы проходят долгое время незаметно. При этом сахар в крови повышен и оказывает негативное влияние на различные системы организма. Происходит поражение мелких и крупных сосудов. Страдают мелкие сосуды сетчатки глаз (ретинопатия) и почек (нефропатия). Изменяется структура нервных волокон, что приводит к нейропатии.
⠀
Изменения в сосудах ведут к нарушению кровообращения и замедлению процессов регенерации тканей, даже небольшие раны долго не заживают. Нарушение кровообращения в ногах и нейропатия приводят к синдрому диабетической стопы. Поражение крупных сосудов приводит к сердечно-сосудистым осложнениям диабета: ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт.
⠀
Чтобы не допустить негативного воздействия повышенного уровня глюкозы на организм необходимо вовремя обращаться к врачу, следовать его рекомендациям, принимать необходимые лекарственные препараты, следить за уровнем сахара и артериального давления.
⠀
Расскажите в комментариях, чувствуете ли вы повышенный сахар и как это проявляется?
⠀
#глюкометр #сахаркрови #осложнениядиабета #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #контурплюсуан #диабетик #диабет1тип #сахарныйдиабет #высокийсахар #следимзасахаром #повышениесахара #гипергликемия #диабет2тип #инсулин
Количество постов 533
Частота постов 125 часов 34 минуты
ER
27.18
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
🤗По просьбам наших подписчиков повторяем публикацию о нормах глюкозы в крови.
⠀
Уровень глюкозы крови является очень важным показателем при диагностике сахарного диабета.
⠀
🩸Для проведения анализа используется цельная капиллярная кровь — из пальца (как и при измерении глюкометром), а также венозная кровь. Это нужно учитывать при оценке полученных результатов.
⠀
Согласно "Алгоритмам специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом" Минздрава РФ
⠀
нормальным считается уровень глюкозы в капиллярной крови, взятой из пальца натощак, в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л;
⠀
в течение дня, через 2 часа после еды, – в пределах 3,3 – 7,7 ммоль/л.
⠀
Если для проведения анализа используется венозная кровь, то нормой является натощак уровень глюкозы - менее 6,1 ммоль/л, а через 2 часа после еды (или глюкозотолератного теста) - менее 7,8 ммоль/л.
⠀
В случае сомнительных значений измерений глюкозы для уточнения диагноза используют пероральный глюкозотолерантный тест (ГТ).
⠀
При сахарном диабете
⠀
уровень глюкозы в крови натощак в капиллярной крови (из пальца) - более или равен 6,1 ммоль/л; через 2 часа после ГТ, а также при случайном определении - более или равен 11,1 ммоль/л.
⠀
При определении глюкозы в венозной крови натощак - более или равен 7,0 ммоль/л; через 2 часа после ГТ, а также при случайном определении - более или равен 11,1 ммоль/л.
⠀
Диагноз сахарный диабет может быть установлен, если у человека определяется повышенный сахар не менее 2 раз.
⠀
Если сахар в крови натощак более или равен 5,6 ммоль/л, но менее 6,1 ммоль/л по капиллярной крови более или равен 6,1 ммоль/л, но менее 7,0 ммоль/л по венозной крови, это может говорить, о нарушенной гликемии натощак.
⠀
Если через 2 часа после еды или ГТ сахар в крови выше или равен 7,8, но ниже 11,1 ммоль/л (по капиллярной и венозной крови), то это свидетельствует о нарушенной толерантности к глюкозе.
⠀
Люди, имеющие эти нарушения углеводного обмена, относятся к группе риска по сахарному диабету.
⠀
🔬Диагностика сахарного диабета проводится только на основании лабораторных определений уровня глюкозы в крови. Состояние натощак считается как отсутствие потребления пищи в течение не менее 8 и не более 14 часов. Представленные нормы гликемии применяются для диагностики сахарного диабета у детей и взрослых.
⠀
🤰🏼А для беременных используются следующие показатели (для определения применяется только венозная плазма):
⠀
норма натощак - менее 5,1 ммоль/л;
⠀
через 1 час после ГТ - менее 10 ммоль/л; через 2 часа посте ГТ - менее 8,5 ммоль/л.
⠀
При гестационном сахарном диабете
⠀
уровень глюкозы в крови натощак - более или равен 5,1 ммоль/л, но менее 7,0 ммоль/л;
⠀
или через 1 час после ГТ - более 10 ммоль/л; через 2 часа посте ГТ - более или равен 8,5 ммоль/л, но менее 11,1 ммоль/л.
⠀
☝⚕В заключении стоит отметить, что для правильной оценки результатов анализов, постановки диагноза и назначения лечения нужно обязательно обращаться к врачу.
⠀
#диагностикадиабета #глюкометр #сахаркрови #нормыглюкозы #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #контурплюсуан #диабетик #диабет1тип #сахарныйдиабет #высокийсахар #следимзасахаром #диабет2тип #нормасахаравкрови #контролируюсахар #сахарвкрови #повышенныйсахар
⠀
Уровень глюкозы крови является очень важным показателем при диагностике сахарного диабета.
⠀
🩸Для проведения анализа используется цельная капиллярная кровь — из пальца (как и при измерении глюкометром), а также венозная кровь. Это нужно учитывать при оценке полученных результатов.
⠀
Согласно "Алгоритмам специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом" Минздрава РФ
⠀
нормальным считается уровень глюкозы в капиллярной крови, взятой из пальца натощак, в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л;
⠀
в течение дня, через 2 часа после еды, – в пределах 3,3 – 7,7 ммоль/л.
⠀
Если для проведения анализа используется венозная кровь, то нормой является натощак уровень глюкозы - менее 6,1 ммоль/л, а через 2 часа после еды (или глюкозотолератного теста) - менее 7,8 ммоль/л.
⠀
В случае сомнительных значений измерений глюкозы для уточнения диагноза используют пероральный глюкозотолерантный тест (ГТ).
⠀
При сахарном диабете
⠀
уровень глюкозы в крови натощак в капиллярной крови (из пальца) - более или равен 6,1 ммоль/л; через 2 часа после ГТ, а также при случайном определении - более или равен 11,1 ммоль/л.
⠀
При определении глюкозы в венозной крови натощак - более или равен 7,0 ммоль/л; через 2 часа после ГТ, а также при случайном определении - более или равен 11,1 ммоль/л.
⠀
Диагноз сахарный диабет может быть установлен, если у человека определяется повышенный сахар не менее 2 раз.
⠀
Если сахар в крови натощак более или равен 5,6 ммоль/л, но менее 6,1 ммоль/л по капиллярной крови более или равен 6,1 ммоль/л, но менее 7,0 ммоль/л по венозной крови, это может говорить, о нарушенной гликемии натощак.
⠀
Если через 2 часа после еды или ГТ сахар в крови выше или равен 7,8, но ниже 11,1 ммоль/л (по капиллярной и венозной крови), то это свидетельствует о нарушенной толерантности к глюкозе.
⠀
Люди, имеющие эти нарушения углеводного обмена, относятся к группе риска по сахарному диабету.
⠀
🔬Диагностика сахарного диабета проводится только на основании лабораторных определений уровня глюкозы в крови. Состояние натощак считается как отсутствие потребления пищи в течение не менее 8 и не более 14 часов. Представленные нормы гликемии применяются для диагностики сахарного диабета у детей и взрослых.
⠀
🤰🏼А для беременных используются следующие показатели (для определения применяется только венозная плазма):
⠀
норма натощак - менее 5,1 ммоль/л;
⠀
через 1 час после ГТ - менее 10 ммоль/л; через 2 часа посте ГТ - менее 8,5 ммоль/л.
⠀
При гестационном сахарном диабете
⠀
уровень глюкозы в крови натощак - более или равен 5,1 ммоль/л, но менее 7,0 ммоль/л;
⠀
или через 1 час после ГТ - более 10 ммоль/л; через 2 часа посте ГТ - более или равен 8,5 ммоль/л, но менее 11,1 ммоль/л.
⠀
☝⚕В заключении стоит отметить, что для правильной оценки результатов анализов, постановки диагноза и назначения лечения нужно обязательно обращаться к врачу.
⠀
#диагностикадиабета #глюкометр #сахаркрови #нормыглюкозы #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #контурплюсуан #диабетик #диабет1тип #сахарныйдиабет #высокийсахар #следимзасахаром #диабет2тип #нормасахаравкрови #контролируюсахар #сахарвкрови #повышенныйсахар
Диабетическая ретинопатия является микрососудистым осложнением сахарного диабета(СД), выражающееся поражением сосудов сетчатки глаза при длительно повышенном уровне глюкозы в крови.
⠀
При ретинопатии сосуды сетчатки испытывают недостаток кровоснабжения, изменяют свою структуру, повышается их проницаемость и хрупкость, что приводит к микротромбам и кровоизлияниям. Эти патологические изменения приводят к значительному снижению зрения, вплоть до его полной потери.
⠀
Данное осложнение имеется у 85% пациентов, страдающих СД 1 типа на протяжении 20 лет. Слепота развивается примерно у 2-4% больных с СД 1 типа. При СД 2 типа на момент постановки диагноза уже 20% пациентов имеют ретинопатию.
⠀
⭕️Выделяют 3 стадии диабетической ретинопатии:
⠀
■ непролиферативная - характеризуется расширением вен и капилляров, отеком сетчатки, наличием микроаневризм - выпячиванием стенок сосудов, происходят мелкие кровоизлияния;
⠀
■ препролиферативная - на данной стадии изменения становятся более выраженными, присоединяются венозные и микрососудистые аномалии, кровоизлияния увеличиваются;
⠀
■ пролиферативная - сопровождается образованием новых мелких и хрупких сосудов в различных отделах сетчатки. Даже минимальные повреждения новых сосудов могут приводить к кровоизлияниям в сетчатку и стекловидное тело(гемофтальм). Также на этой стадии наблюдается нарушение питания сетчатки и рост плотной соединительной ткани, которая в дальнейшем может привести к отслойке сетчатки. Изменения, происходящие в сетчатке глаза на пролиферативной стадии, могут привести к резкому значительному ухудшению зрения и даже его полной потере.
⠀
Любая стадия диабетической ретинопатии может сопровождаться макулярным отеком - утолщением сетчатки, которое обусловлено накоплением жидкости в межклеточном пространстве. Поражение, как правило, затрагивает оба глаза, хотя выраженность процесса может быть различной.
⠀
Людям с диабетом при любом ухудшении зрения, особенно резком, рекомендуется немедленно обратиться к врачу. На какие симптомы нужно обратить особое внимание:
⠀
внезапное затуманивание зрения;
искажение видимых предметов, искривление прямых линий, колебание или дрожание рассматриваемых предметов, их смазанность;
появление в поле зрения плавающих помутнений в виде пятен, паутины;
множественные черные точки в глазах, темные полосы;
вспышки световых бликов и пятен света;
резкое снижение остроты зрения;
появление черного пятна, пелены или линии.
⠀
🟢Как предотвратить развитие этого осложнения сахарного диабета?
⠀
Существует только один путь – максимально стабильная компенсация диабета, ранняя диагностика ретинопатии, четкое динамическое наблюдение за состоянием сетчатки и своевременное начало лечения.
⠀
О скрининге, профилактике и лечении диабетической ретинопатии расскажем в следующих публикациях.
⠀
Напишите в комментариях, интересна ли эта тема и сталкивались ли вы с данным осложнением?
⠀
Информация предоставлена в ознакомительных целях, для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
⠀
Источники:
Вербовая Н.И., Долгих Ю.А., Вербовой А.Ф., Галкин Р.А. Микрососудистые осложнения сахарного диабета (лекция) // Эндокринология: новости, мнения, обучение. 2019. Т. 8, № 4. С. 44-54.
Шадричев Ф.Е. Сахарный диабет и зрение. Пособие для пациентов.
⠀
#осложнениядиабета
⠀
При ретинопатии сосуды сетчатки испытывают недостаток кровоснабжения, изменяют свою структуру, повышается их проницаемость и хрупкость, что приводит к микротромбам и кровоизлияниям. Эти патологические изменения приводят к значительному снижению зрения, вплоть до его полной потери.
⠀
Данное осложнение имеется у 85% пациентов, страдающих СД 1 типа на протяжении 20 лет. Слепота развивается примерно у 2-4% больных с СД 1 типа. При СД 2 типа на момент постановки диагноза уже 20% пациентов имеют ретинопатию.
⠀
⭕️Выделяют 3 стадии диабетической ретинопатии:
⠀
■ непролиферативная - характеризуется расширением вен и капилляров, отеком сетчатки, наличием микроаневризм - выпячиванием стенок сосудов, происходят мелкие кровоизлияния;
⠀
■ препролиферативная - на данной стадии изменения становятся более выраженными, присоединяются венозные и микрососудистые аномалии, кровоизлияния увеличиваются;
⠀
■ пролиферативная - сопровождается образованием новых мелких и хрупких сосудов в различных отделах сетчатки. Даже минимальные повреждения новых сосудов могут приводить к кровоизлияниям в сетчатку и стекловидное тело(гемофтальм). Также на этой стадии наблюдается нарушение питания сетчатки и рост плотной соединительной ткани, которая в дальнейшем может привести к отслойке сетчатки. Изменения, происходящие в сетчатке глаза на пролиферативной стадии, могут привести к резкому значительному ухудшению зрения и даже его полной потере.
⠀
Любая стадия диабетической ретинопатии может сопровождаться макулярным отеком - утолщением сетчатки, которое обусловлено накоплением жидкости в межклеточном пространстве. Поражение, как правило, затрагивает оба глаза, хотя выраженность процесса может быть различной.
⠀
Людям с диабетом при любом ухудшении зрения, особенно резком, рекомендуется немедленно обратиться к врачу. На какие симптомы нужно обратить особое внимание:
⠀
внезапное затуманивание зрения;
искажение видимых предметов, искривление прямых линий, колебание или дрожание рассматриваемых предметов, их смазанность;
появление в поле зрения плавающих помутнений в виде пятен, паутины;
множественные черные точки в глазах, темные полосы;
вспышки световых бликов и пятен света;
резкое снижение остроты зрения;
появление черного пятна, пелены или линии.
⠀
🟢Как предотвратить развитие этого осложнения сахарного диабета?
⠀
Существует только один путь – максимально стабильная компенсация диабета, ранняя диагностика ретинопатии, четкое динамическое наблюдение за состоянием сетчатки и своевременное начало лечения.
⠀
О скрининге, профилактике и лечении диабетической ретинопатии расскажем в следующих публикациях.
⠀
Напишите в комментариях, интересна ли эта тема и сталкивались ли вы с данным осложнением?
⠀
Информация предоставлена в ознакомительных целях, для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
⠀
Источники:
Вербовая Н.И., Долгих Ю.А., Вербовой А.Ф., Галкин Р.А. Микрососудистые осложнения сахарного диабета (лекция) // Эндокринология: новости, мнения, обучение. 2019. Т. 8, № 4. С. 44-54.
Шадричев Ф.Е. Сахарный диабет и зрение. Пособие для пациентов.
⠀
#осложнениядиабета
🥞Творожно-яблочное печенье — это диетический перекус и приятное дополнение к чаю или кофе.
⠀
Нам понадобится:
• яблоко 80 г
• яйцо 60г (1 шт)
• творог обезжиренный 200 г
• молотые овсяные хлопья 15 г
• разрыхлитель для теста четверть чайной ложки
• подсластитель по вкусу
⠀
🥣Приготовление:
Творог и яйцо перемешать блендером до однородной массы.
⠀
Яблоко натереть на терке и добавить вместе с подсластителем к творожной массе, хорошо перемешать.
⠀
В полученную массу всыпать молотые овсяные хлопья с разрыхлителем, перемешать.
Полученное тесто выложить ложкой на противень, застеленный пергаментной бумагой.
⠀
Выпекать печенье в духовке в течение 20-30 минут при температуре 180 градусов.
⠀
❇️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность — 92,6 ккал,
Белки — 12,1 г,
Жиры — 2,2 г,
Углеводы — 5,9 г.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Изображение используется для иллюстрации и дополнения текста, возможно неполное соответствие рецепту.
#правильноепитание #домашнеепеченье #пп #диабет #Асцензия #diabetes #жизньсдиабетом #t1d #диабет1тип #полезныйдесерт #диабетик #диабет2тип #зож #рецепысбжу #здоровоепитание #сброситьвес #сахаркрови #красиваяфигура #контролируюсахар #диабетическоепеченье #печенье #овсяноепеченье
⠀
Нам понадобится:
• яблоко 80 г
• яйцо 60г (1 шт)
• творог обезжиренный 200 г
• молотые овсяные хлопья 15 г
• разрыхлитель для теста четверть чайной ложки
• подсластитель по вкусу
⠀
🥣Приготовление:
Творог и яйцо перемешать блендером до однородной массы.
⠀
Яблоко натереть на терке и добавить вместе с подсластителем к творожной массе, хорошо перемешать.
⠀
В полученную массу всыпать молотые овсяные хлопья с разрыхлителем, перемешать.
Полученное тесто выложить ложкой на противень, застеленный пергаментной бумагой.
⠀
Выпекать печенье в духовке в течение 20-30 минут при температуре 180 градусов.
⠀
❇️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность — 92,6 ккал,
Белки — 12,1 г,
Жиры — 2,2 г,
Углеводы — 5,9 г.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Изображение используется для иллюстрации и дополнения текста, возможно неполное соответствие рецепту.
#правильноепитание #домашнеепеченье #пп #диабет #Асцензия #diabetes #жизньсдиабетом #t1d #диабет1тип #полезныйдесерт #диабетик #диабет2тип #зож #рецепысбжу #здоровоепитание #сброситьвес #сахаркрови #красиваяфигура #контролируюсахар #диабетическоепеченье #печенье #овсяноепеченье
🥞Овсяные хлопья, творог, ягоды - основные составляющие сегодняшнего рецепта оладий. Вкусно и полезно!
⠀
Нам понадобится:
⠀
Овсяные хлопья - 80 г
Творог обезжиренный - 100 г
Кефир 1% - 80 мл
Яйца - 60 г (1 шт)
Ягоды черники - 100 г (можно использовать любые другие ягоды)
Натуральный йогурт - 70 г
Подсластитель - по вкусу
⠀
🥣Приготовление:
⠀
Измельчить овсяные хлопья в блендере, добавить к ним растертый сухой творог, кефир, яйцо и немного сахарозаменителя. Тщательно перемешайте полученную массу.
⠀
Аккуратно добавьте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
⠀
Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, выложить ложкой небольшие оладьи и обжарить на среднем огне под крышкой по 3 минуты с каждой стороны.
⠀
Смешать йогурт и подсластитель, выложить оладьи - всё готово!
⠀
🔖Энергетическая ценность на 100 грамм:
⠀
Калорийность -37 ккал,
Белки - 8,2 г,
Жиры - 3 г,
Углеводы - 14.7 г.
⠀
Приятного аппетита и отличного настроения!
⠀
Изображение используется для иллюстрации и дополнения текста, возможно неполное соответствие рецепту.
⠀
#правильноепитание #правильныесладости #пп #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #t1d #диабет1тип #контурплюсуан #диабетик #диабет2тип #зож #безсахара #здоровоепитание #сброситьвес #сахаркрови #красиваяфигура #контролируюсахар #овсяныеоладьи
⠀
Нам понадобится:
⠀
Овсяные хлопья - 80 г
Творог обезжиренный - 100 г
Кефир 1% - 80 мл
Яйца - 60 г (1 шт)
Ягоды черники - 100 г (можно использовать любые другие ягоды)
Натуральный йогурт - 70 г
Подсластитель - по вкусу
⠀
🥣Приготовление:
⠀
Измельчить овсяные хлопья в блендере, добавить к ним растертый сухой творог, кефир, яйцо и немного сахарозаменителя. Тщательно перемешайте полученную массу.
⠀
Аккуратно добавьте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
⠀
Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, выложить ложкой небольшие оладьи и обжарить на среднем огне под крышкой по 3 минуты с каждой стороны.
⠀
Смешать йогурт и подсластитель, выложить оладьи - всё готово!
⠀
🔖Энергетическая ценность на 100 грамм:
⠀
Калорийность -37 ккал,
Белки - 8,2 г,
Жиры - 3 г,
Углеводы - 14.7 г.
⠀
Приятного аппетита и отличного настроения!
⠀
Изображение используется для иллюстрации и дополнения текста, возможно неполное соответствие рецепту.
⠀
#правильноепитание #правильныесладости #пп #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #t1d #диабет1тип #контурплюсуан #диабетик #диабет2тип #зож #безсахара #здоровоепитание #сброситьвес #сахаркрови #красиваяфигура #контролируюсахар #овсяныеоладьи
Загораются огни на ёлке, наступает Новый год, и пора загадывать желания. Пусть в 2022 году сбудется всё задуманное, новые планы и идеи воплотятся в жизнь, в доме будут достаток и процветание, любовь и взаимопонимание.
⠀
Встречайте Новый год с легкостью, в добром расположении и позитивном настроении, вместе с близкими и родными людьми. И пусть весь следующий 2022 год будет таким же позитивным и радостным.🤗
⠀
Желаем Вам крепкого здоровья, жизненных сил, энтузиазма, побольше улыбок и смеха. Пусть новый год принесёт всё, о чём вы мечтаете, и немного больше.
⠀
Радости вам, успехов и отличного настроения! С Новым годом!
⠀
#диабет #diabetes #поздравляем #новыйгод #ContourPlusOne #асцензия #диабет1тип #жизньсдиабетом #сахаркрови #ContourPlus #контурплюс #каникулы #контурплюсуан #новыйгод #сладкиедети #асцензия #t1d #диабетик #жизньсдиабетом #сахаркрови #глюко
⠀
Встречайте Новый год с легкостью, в добром расположении и позитивном настроении, вместе с близкими и родными людьми. И пусть весь следующий 2022 год будет таким же позитивным и радостным.🤗
⠀
Желаем Вам крепкого здоровья, жизненных сил, энтузиазма, побольше улыбок и смеха. Пусть новый год принесёт всё, о чём вы мечтаете, и немного больше.
⠀
Радости вам, успехов и отличного настроения! С Новым годом!
⠀
#диабет #diabetes #поздравляем #новыйгод #ContourPlusOne #асцензия #диабет1тип #жизньсдиабетом #сахаркрови #ContourPlus #контурплюс #каникулы #контурплюсуан #новыйгод #сладкиедети #асцензия #t1d #диабетик #жизньсдиабетом #сахаркрови #глюко
Предлагаем приготовить к новогоднему столу оригинальное диетическое горячее блюдо — запечённую куриную грудку с мандаринами. В мясе куриной грудки содержится большое количество легко усваиваемого белка и минимум жиров, а добавление мандарина придает курице пикантный сладковатый цитрусовый вкус и неповторимый аромат.
⠀
Нам понадобится:
▪ Куриная грудка (лучше взять на кости) — 700 г
▪ Сметана 15% жирности — 50 г
▪ Мандарин — 130 г (2 шт.)
▪ Мед — 10 г (1 чайная ложка)
▪ Чеснок — 2 зубчика
▪ Соевый соус — 15 г (1 ст. ложка)
▪ Соль, специи (кориандр, розмарин, паприка) по вкусу.
⠀
🥣Приготовление:
Сперва приготовим соус для маринования курицы. Выдавливаем сок из одного мандарина, а цедру этого мандарина натираем на терке. Чеснок пропускаем через пресс. Смешиваем специи, соевый соус, сметану, мед, чеснок, сок и цедру мандарина, добавляем соль по вкусу.
⠀
Куриную грудку моем, очищаем от кожи, просушиваем бумажным полотенцем. Делаем по 4 надреза с каждой стороны. Заливаем грудку соусом, распределяя его по всей поверхности, в том числе и в надрезы. Накрываем мясо пищевой пленкой и отправляем в холодильник для маринования на 2 — 4 часа.
⠀
Второй мандарин нарезаем на 8 кусочков и вставляем в надрезы, сделанные в мясе. Грудку заворачиваем в фольгу и отправляем в разогретую до 180 — 200 градусов духовку на 25 минут. По истечении времени снимаем фольгу и ставим курицу еще на 15-20 минут, чтобы зарумянилась.
⠀
Сочная, нежная и ароматная куриная грудка готова. При подаче на стол мандарины из разрезов можно удалить, сервировать грудку кусочками мандаринов, помидорами черри и зеленым салатом.
⠀
🤗Приятного аппетита и счастливого Нового года!
⠀
🟡Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность — 106 ккал,
Белки — 18,5 г,
Жиры — 2,3 г,
Углеводы — 2,8 г.
⠀
Изображение используется для иллюстрации и дополнения текста, возможно неполное соответствие рецепту.
⠀
#правильноепитание #куринагрудка #пп #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #t1d #диабет1тип #контурплюсуан #диабетик #диабет2тип #зож #безсахара #здоровоепитание #сахаркрови #контролируюсахар #рецепты #рецептысбжу #бжу #новогоднийрецепт #диетическоеблюдо
⠀
Нам понадобится:
▪ Куриная грудка (лучше взять на кости) — 700 г
▪ Сметана 15% жирности — 50 г
▪ Мандарин — 130 г (2 шт.)
▪ Мед — 10 г (1 чайная ложка)
▪ Чеснок — 2 зубчика
▪ Соевый соус — 15 г (1 ст. ложка)
▪ Соль, специи (кориандр, розмарин, паприка) по вкусу.
⠀
🥣Приготовление:
Сперва приготовим соус для маринования курицы. Выдавливаем сок из одного мандарина, а цедру этого мандарина натираем на терке. Чеснок пропускаем через пресс. Смешиваем специи, соевый соус, сметану, мед, чеснок, сок и цедру мандарина, добавляем соль по вкусу.
⠀
Куриную грудку моем, очищаем от кожи, просушиваем бумажным полотенцем. Делаем по 4 надреза с каждой стороны. Заливаем грудку соусом, распределяя его по всей поверхности, в том числе и в надрезы. Накрываем мясо пищевой пленкой и отправляем в холодильник для маринования на 2 — 4 часа.
⠀
Второй мандарин нарезаем на 8 кусочков и вставляем в надрезы, сделанные в мясе. Грудку заворачиваем в фольгу и отправляем в разогретую до 180 — 200 градусов духовку на 25 минут. По истечении времени снимаем фольгу и ставим курицу еще на 15-20 минут, чтобы зарумянилась.
⠀
Сочная, нежная и ароматная куриная грудка готова. При подаче на стол мандарины из разрезов можно удалить, сервировать грудку кусочками мандаринов, помидорами черри и зеленым салатом.
⠀
🤗Приятного аппетита и счастливого Нового года!
⠀
🟡Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность — 106 ккал,
Белки — 18,5 г,
Жиры — 2,3 г,
Углеводы — 2,8 г.
⠀
Изображение используется для иллюстрации и дополнения текста, возможно неполное соответствие рецепту.
⠀
#правильноепитание #куринагрудка #пп #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #t1d #диабет1тип #контурплюсуан #диабетик #диабет2тип #зож #безсахара #здоровоепитание #сахаркрови #контролируюсахар #рецепты #рецептысбжу #бжу #новогоднийрецепт #диетическоеблюдо
🤓Основой профилактики и лечения диабетической ретинопатии является компенсация углеводного обмена. Исследования показывают, что интенсивный контроль глюкозы в крови снижает как развитие, так и прогрессирование данного осложнения сахарного диабета. Кроме этого, необходимо следить за уровнем артериального давления, состоянием почек и липидного обмена.
⠀
При сахарном диабете 2 типа во многих странах применяют фенофибрат. Этот препарат относится к веществам, нормализующим липидный (жировой) обмен. В некоторых исследованиях было показано, что его применение может не только значительно замедлять прогрессирование ретинопатии, но и уменьшать потребность в лазерном лечении.
⠀
Имеются данные о терапии препаратом на основе сулодексида, которые показали улучшение состояние глазного дна при непролиферативной диабетической ретинопатии.
⠀
Других способов профилактики диабетической ретинопатии пока не существует, применение различных медикаментозных методов (прием ангиопротекторов, антиоксидантов, витаминов и т.д.) малоэффективно и не рекомендуется.
⠀
⚕Специализированное лечение диабетической ретинопатии проводят следующими методами:
■ лазерная коагуляция сетчатки;
■ внутриглазные инъекции препаратов;
■ витрэктомия.
⠀
❇Лазерная коагуляция является основным методом лечения диабетической ретинопатии и макулярного отека. Раннее применение лазерной коагуляции позволяет сохранить зрительные функции пациентов.
⠀
Лазерная коагуляция – это нанесение на поверхность сетчатки
ожогов (коагулятов) различного размера и количества для:
уменьшения общей площади функционирующей (периферической) сетчатки, что, в свою очередь, ведет к улучшению кровоснабжения оставшейся (центральной) части;
уменьшения выработки вещества, стимулирующего разрастание новообразованных сосудов;
выключения сосудов, имеющих патологическую проницаемость.
⠀
❇Кроме этого, в последнее время стали активно использоваться внутриглазные инъекции различных препаратов (в этом случае лекарственное средство вводится в стекловидное тело). Этот способ лечения значительно повышает шансы на сохранение зрения
больных с диабетической ретинопатией и макулярным отеком.
⠀
☝Нужно обязательно учесть, что при отсутствии компенсации диабета (HbA1c >10%) сначала выполняют лазерную коагуляцию сетчатки в полном объеме и лишь затем медленно снижают гликемию.
⠀
❇Витрэктомия – хирургическое вмешательство, направленное на восстановление прозрачности оптических сред и анатомии глазного яблока. Эта операция – единственная возможность улучшить зрение и при кровоизлияниях, и при отслойке сетчатки, поскольку позволяет удалить пропитанные кровью структуры стекловидного тела и добиться прилегания сетчатки путем удаления новообразованных кровеносных сосудов и рубцовой ткани с ее поверхности.
⠀
В заключении отметим, в арсенале современной офтальмологии имеются способы предотвращения потери зрения вследствие диабетического поражения сетчатки, но важно и стремление пациента.
⠀
Необходимо добиваться хорошей компенсации диабета, узнавать об особенностях глаз и влиянии повышенного сахара крови на зрение, регулярно проходить офтальмологические обследования, а также выполнять все назначения офтальмолога и эндокринолога.
⠀
Информация предоставлена в ознакомительных целях, для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
⠀
Источники:
Вербовая Н.И., Долгих Ю.А., Вербовой А.Ф., Галкин Р.А. Микрососудистые осложнения сахарного диабета (лекция) // Эндокринология: новости, мнения, обучение. 2019. Т. 8, № 4. С. 44-54.
Шадричев Ф.Е. Сахарный диабет и зрение. Пособие для пациентов.
⠀
#сахаркрови #осложнениядиабета #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #контурплюсуан #диабетик #диабет1тип #сахарныйдиабет #ретинопатия #следимзасахаром #диабет2тип #ухудшениезрения #глюкометр #диабетудетей #конмпенсациядиабета #лечениедиабета #высокийсахар
⠀
При сахарном диабете 2 типа во многих странах применяют фенофибрат. Этот препарат относится к веществам, нормализующим липидный (жировой) обмен. В некоторых исследованиях было показано, что его применение может не только значительно замедлять прогрессирование ретинопатии, но и уменьшать потребность в лазерном лечении.
⠀
Имеются данные о терапии препаратом на основе сулодексида, которые показали улучшение состояние глазного дна при непролиферативной диабетической ретинопатии.
⠀
Других способов профилактики диабетической ретинопатии пока не существует, применение различных медикаментозных методов (прием ангиопротекторов, антиоксидантов, витаминов и т.д.) малоэффективно и не рекомендуется.
⠀
⚕Специализированное лечение диабетической ретинопатии проводят следующими методами:
■ лазерная коагуляция сетчатки;
■ внутриглазные инъекции препаратов;
■ витрэктомия.
⠀
❇Лазерная коагуляция является основным методом лечения диабетической ретинопатии и макулярного отека. Раннее применение лазерной коагуляции позволяет сохранить зрительные функции пациентов.
⠀
Лазерная коагуляция – это нанесение на поверхность сетчатки
ожогов (коагулятов) различного размера и количества для:
уменьшения общей площади функционирующей (периферической) сетчатки, что, в свою очередь, ведет к улучшению кровоснабжения оставшейся (центральной) части;
уменьшения выработки вещества, стимулирующего разрастание новообразованных сосудов;
выключения сосудов, имеющих патологическую проницаемость.
⠀
❇Кроме этого, в последнее время стали активно использоваться внутриглазные инъекции различных препаратов (в этом случае лекарственное средство вводится в стекловидное тело). Этот способ лечения значительно повышает шансы на сохранение зрения
больных с диабетической ретинопатией и макулярным отеком.
⠀
☝Нужно обязательно учесть, что при отсутствии компенсации диабета (HbA1c >10%) сначала выполняют лазерную коагуляцию сетчатки в полном объеме и лишь затем медленно снижают гликемию.
⠀
❇Витрэктомия – хирургическое вмешательство, направленное на восстановление прозрачности оптических сред и анатомии глазного яблока. Эта операция – единственная возможность улучшить зрение и при кровоизлияниях, и при отслойке сетчатки, поскольку позволяет удалить пропитанные кровью структуры стекловидного тела и добиться прилегания сетчатки путем удаления новообразованных кровеносных сосудов и рубцовой ткани с ее поверхности.
⠀
В заключении отметим, в арсенале современной офтальмологии имеются способы предотвращения потери зрения вследствие диабетического поражения сетчатки, но важно и стремление пациента.
⠀
Необходимо добиваться хорошей компенсации диабета, узнавать об особенностях глаз и влиянии повышенного сахара крови на зрение, регулярно проходить офтальмологические обследования, а также выполнять все назначения офтальмолога и эндокринолога.
⠀
Информация предоставлена в ознакомительных целях, для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
⠀
Источники:
Вербовая Н.И., Долгих Ю.А., Вербовой А.Ф., Галкин Р.А. Микрососудистые осложнения сахарного диабета (лекция) // Эндокринология: новости, мнения, обучение. 2019. Т. 8, № 4. С. 44-54.
Шадричев Ф.Е. Сахарный диабет и зрение. Пособие для пациентов.
⠀
#сахаркрови #осложнениядиабета #диабет #Асцензия #контурплюс #diabetes #жизньсдиабетом #контурплюсуан #диабетик #диабет1тип #сахарныйдиабет #ретинопатия #следимзасахаром #диабет2тип #ухудшениезрения #глюкометр #диабетудетей #конмпенсациядиабета #лечениедиабета #высокийсахар
Информация об акциях и скидках на продукцию компании "Асцензия Диабетическая продукция" в мае.
О наличии товара и адреса аптек можно узнать по телефонам и на сайтах аптечных сетей.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с руководством пользователя.
О наличии товара и адреса аптек можно узнать по телефонам и на сайтах аптечных сетей.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с руководством пользователя.
Информация об акциях и скидках на продукцию компании "Асцензия Диабетическая продукция" в июле.
О наличии товара и адреса аптек можно узнать по телефонам и на сайтах аптечных сетей.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с руководством пользователя.
О наличии товара и адреса аптек можно узнать по телефонам и на сайтах аптечных сетей.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с руководством пользователя.