Статистика ВК сообщества "Доктор Смирнова"

0+
О гормональном здоровье и похудении

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Отсутствие месячных наблюдалась зимой 1941—1942 года у 80% женщин репродуктивного возраста. Через год этот процент сократился в 2 раза

Это природный механизм. У женщины стресс - рожать она не должна

Нарушается производство ГНрГ, гонадотропинов (ФСГ, ЛГ), эстрогена. В результате отсутствует овуляция и сбивается цикл

✅ За последний месяц тысячи женщин пережили сильнейший стресс и нарушение цикла по понятным причинам. Мы называем такое состояние ФГА (функциональная гипоталамическая аменорея)

Но стресс закончится, цикл наладится. Поэтому переживать раньше времени не стоит

❓Что еще может повлиять на цикл?

Сначала разберемся с нормой

Правильно считать цикл от 1го дня менструации до 1го дня следующей менструации. В норме он длится от 21 до 35 дней. Колебания между двумя циклами подряд могут доходить до +-7 дней

Волноваться нужно если циклы вдруг стали длинными (>35-38 дней), изменился характер менструации или её длительность

Причиной может быть:

1️⃣ Резкая потеря веса
Неправильное похудение гарантированно даст сбой цикла. Правильно - не более 5% от исходного веса за месяц. Поэтому со своими пациентами на программе мы худеем постепенно, без резких скачков и вытекающих проблем

2️⃣ Чрезмерные физнагрузки
Резкий старт занятий спортом может дать задержку. У спортсменок высоких достижений циклов в год меньше

3️⃣ Пременопауза
За несколько лет до менопаузы (как правило 40-50 лет) снижается уровень эстрогенов, циклы удлиняются, их количество в год уменьшается

4️⃣ Патологические причины

🌱 Патология щитовидной железы (гипо/гипер-тиреоз) ➡️ оцениваем ТТГ, клинические признаки

🌱 Гиперпролактинемия ➡️ пролактин
Все тонкости анализа заслуживают отдельного поста. Если вам интересна эта тема, дайте обратную связь в комментариях

🌱 Гиперандрогения (СПКЯ, ВГКН, опухоли) ➡️ общий тестостерон, ГСПГ, 17-ОН-прогестерон на 3-5 день МЦ + оволосенение на теле, угри, сальная кожа

🌱 Гипофизарная патология, истощение яичников, наступление климакса ➡️ ФСГ, ЛГ, эстрадиол на 3-5 день МЦ

🌱 Структурные нарушения, кисты, миомы, опухоли, эндометриоз ➡️ УЗИ органов малого таза на 5-7 день МЦ

❤️ Спасибо за лайки и обратную связь. Вопросы?

43 3 ER 7.4663
На самом деле дефицита лекарств нет. Министерство торговли сообщило, что запасов лекарств в России хватит на год

👇Встретились ли вы с дефицитом лекарств в аптеках? Будет интересно почитать в комментариях

Многие мне пишут, что пропал эутирокс. А ведь это самый назначаемый препарат в эндокринологии

Самое главное - отставить панику, выход есть всегда и в данном случае он очень простой

❓Что делать?

Заменяем эутирокс на L-Тироксин от Озон или Берлин-хеми, Баготирокс, Тиро-4, Левотироксин натрия - в тех же дозировках. Всё это - тот же самый препарат, но под другими торговыми названиями (дженерики). В России широко доступен именно L-Тироксин

Препарат выбора для нас - L-Тироксин от Берлин-хеми, стараемся отдавать предпочтение ему, а не тироксину от озона. Согласно исследованиям дженерики эутирокса такие же эффективные и могут хорошо поддерживать функцию щитовидной железы

После смены препарата обязательно сдаём ТТГ через 2-3 месяца! Поскольку качество препарата может отличаться, возможны сдвиги в показателях

По ТТГ корректируем дозировку:
🔹 при показателе выше 4 - прибавляем 12,5-25 мкг
🔹 при показателе ниже 0,4 - снижаем дозировку на 12,5-25 мкг

❓Что если нет нужной вам дозировки? (50, 75, 100, 125, 150)

Тироксин имеет накопительный эффект, поэтому для нас больше важна суммарная недельная дозировка

Если пропала дозировка 100 мкг (суммарная недельная дозировка 700 мкг) - можно принимать по 75 мкг в сутки и 2 любых дня в неделю дополнительную таблетку 75 мкг., например в понедельник и четверг (525+150=675 мкг)

Аналогично можно вычислить и для других дозировок

Также можно складывать дозировки. Если вам нужна 75 мкг - то покупаем 25 и 50 и пьём их вместе, если нужна 100 - то две по 50 и тд

Не забываем, что все таблетки делятся на пополам. Поэтому 150 мкг чудесным образом превращаются в 2 полутаблетки по 75 мкг и тд

❤ спасибо за лайк, надеюсь было полезно!

Предлагайте в комментариях какие темы разобрать. Можем поговорить о замене лекарств в это трудное время. Или о том, что около 25% людей, которые принимают эутирокс делают это зря 👇

45 0 ER 6.1064