Статистика ВК сообщества "Трибестан - лекарственный препарат АО Sopharma"

Если любишь, то любишь всего человека, какой он есть, а не каким я хочу, чтоб он был. Лев Николаевич Толстой

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #климакс #трибестан #тестостерон #отношения #психологияотношений #психология #близкиеотношения #любовь #влюбленные #пара #семья #цитата #цитатадня #высказывание #цитатаолюбви

Как найти свою любовь: 6 старомодных советов, которые по-прежнему работают

Старайтесь проводить время в компании
Проводите побольше времени с друзьями и знакомыми. Это снимет напряжение ожиданий с ваших свиданий, потому что ваша жизнь и так будет заполнена памятными событиями. Тренируйтесь в общении, узнавайте свои сильные черты, развивайте интересы и обзаводитесь новыми хобби. Не концентрируйтесь только на любовных вопросах, позвольте себе увидеть жизнь во всей ее полноте.
Не ищите свиданий
Вам может показаться, что идеальное первое свидание должно пройти в кафе или в кино, но ваши мамы и бабушки могут рассказать вам о чудесной встрече в институте, на работе и даже во дворе, в конце концов обернувшейся свадьбой и счастливым браком. Присмотритесь к тем, кто вас окружает и о ком вы можете узнать больше от общих знакомых, прежде чем нырять в мир свиданий вслепую с незнакомцами.
Не зацикливайтесь на внешних требованиях
В век социальных медиа внешность может оказаться более обманчивой, чем обычно. Не стоит зацикливаться на представлениях о том, как по-вашему выглядит идеальный партнер. Вместо внешних требований лучше сосредоточьтесь на характере и интересах. Они могут заметно повысить его привлекательность в ваших глазах.
Не придавайте слишком большого значения словам
Сторонники старомодных способов знакомства уверяют, что обращать внимание на слова в самом начале знакомства может быть неразумно. При первой встрече незнакомые люди могут переживать и говорить совсем не то, что думают. Кроме того, вас не должно обескуражить то, что понравившийся вам мужчина может не знать вашего любимого режиссера или вчерашних новостей. Те, кто верит в романтику, считают, что это наживное. Важнее обращать внимание на поступки.
Позвольте себе близость, когда вам этого захочется
Психологи рекомендуют не забивать голову «работающими» схемами, которыми пестрят сайты и блоги об отношениях. Не стоит выжидать определенного количества свиданий, чтобы решиться на близость, если вам ее хочется. И точно также не стоит заставлять себя сближаться с человеком, если вы к этому не готовы. Прислушивайтесь к своим ощущениям и отбросьте сценарии, которые штампуют самопровозглашенные специалисты по отношениям. За ними вы рискуете не рассмотреть настоящее чувство.
Не спешите съезжаться
Многие пары спешат объединить быт, но лучше отложить этот шаг до момента, когда вы будете уверены в вашем выборе. Позвольте себе побольше романтики, ожидания, радости встреч. Ведь вы вряд ли ждете не дождетесь момента, когда вы будете вместе мыть посуду или выносить мусор.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #климакс #трибестан #тестостерон #отношения #психологияотношений #психология #близкиеотношения #любовь #влюбленные #пара #семья #идеальныеотношения

10 романтических фильмов для приятного вечера

1. Клятва (2012)
Фильм основан на реальных событиях. Во время просмотра этой красивой истории невольно восхищаешься мужчинами, которые так умеют любить. В главных ролях - Рэйчел МакАдамс, Ченнинг Татум.
2. С любовью, Рози (2014)
История о дружбе молодых людей, которая через много лет переросла в любовь. В главных ролях - Лили Коллинз, Сэм Клафлин.
3. До встречи с тобой (2016)
Фильм так же хорош, как и книга. При просмотре можно и посмеяться, и поплакать. В главных ролях - Эмилия Кларк, Сэм Клафлин.
4. Как выйти замуж за миллиардера (2010)
Легкая и незамысловатая романтическая комедия. В главных ролях - Эд Вествик, Фелисити Джонс.
5. Сначала любовь, потом свадьба (2011)
Романтическая комедия с красивыми актерами - Мэнди Мур, Келлан Латс.
6. Предложение (2009)
Романтическая история начальницы и подчиненного, отношения которых начались с взаимной нелюбви. В главных ролях - Сандра Буллок, Райан Рейнольдс.
7. Три метра над уровнем неба (2010)
Трогательная и драматичная история Ачи и Баби, которая никого не оставит равнодушным. Есть вторая часть фильма - "Три метра над уровнем неба: Я тебя хочу". В главных ролях - Марио Касас, Мария Вальверде.
8. Больше, чем любовь (2005)
История любви, которую герои осознавали в течение 7 лет. В главных ролях - Аманда Пит, Эштон Кутчер.
9. Киллеры (2010)
Боевик, триллер, мелодрама, комедия с потрясающими актерами - Эштон Кутчер, Кэтрин Хайгл.
10. Идеальные незнакомцы (2015)
«Скелеты в телефонах или что будет, если все прочтут твои смс вслух?» В главных ролях - Анна Фольетта, Марко Джаллини.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #кино #трибестан #фильмнавечер #отношения #психологияотношений #психология #фильмы #фильмыпроотношения #мелодрамы

Как влюбленность влияет на красоту и здоровье

Блеск в глазах
Наверняка многие замечали блеск в глазах влюбленного. И это нам не показалось. Глаза влюбленного действительно начинают «блестеть» под действием этих гормонов:
Норэпинефрин (норадреналин) — так называемый «гормон счастья и облегчения». Вырабатывается от звуков леса, расслабляющей музыки, а также при взгляде на свой объект обожания.
Допамин (дофамин) — гормон летящей походки и радости. Почему летящей походки? Потому что гормон оказывает влияние на мышцы, придавая телу пластику и легкость.
Снижение аппетита
Нет, влюбленность не работает как жиросжигатель. Зато, она способствует выработке гормона энкефалина, который снижает активность желудочно-кишечного тракта, а также оказывает анальгезирующий и седативный эффект. Благодаря этому у влюбленного человека снижается аппетит, и он легче справляется со стрессом.
А учитывая тот факт, что нередко влюбленные люди хотят выглядеть еще лучше и начинают усиленно заниматься спортом, плюс под действием энкефалина у них снижается аппетит, многим из них удается стать еще стройнее и привлекательнее.
Эйфория
Речь пойдет о так называемых гормонах счастья – эндорфинах. У влюбленных этот гормон, вместе с энкефалинами, включает систему «внутреннего вознаграждения» — человек счастлив и готов любить весь мир, его все радует. Он как будто порхает.
Сексуальность у женщин
У влюбленных женщин значительно повышается сексуальность. А происходит это из-за выделения не совсем женского гормона — тестостерона. Не стоит опасаться, что всплеск тестостерона негативно скажется на фигуре или сделает тебя более мужественной. Ведь это только одномоментный всплеск, и его незначительное повышение происходит в балансе с другими гормонами.
Напротив, это способствует тому, что влюбленная становится более женственной, а ее сексуальное влечение возрастает. Повышается либидо и усиливается желание.
Забота и внимание у мужчин
А вот у мужчин, помимо выработки других гормонов, происходит повышение уровня окситоцина — гормона привязанности и объятий, который оказывает большое влияние на поведение «объекта», делая его более заботливым и внимательным к своей любимой.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #кино #трибестан #фильмнавечер #отношения #психологияотношений #психология

Как легче перенести климакс?

Понять и принять.
Тревожное состояние, страх и непонимание того, что происходит, лишь усугубляют ситуацию, поясняют врачи. Успокоить организм и снизить стресс помогает осведомленность, вникание в физиологические особенности климакса. А именно: причина приливов – это вовсе не катастрофическая «поломка» всего организма, а временные сбои в системе терморегуляции. Со временем все устаканится.
Избегаем «тревожных» напитков и еды.
Замечено, что чаще приливы наступают у женщин после употребления острой и горячей пищи, а также «возбуждающих» напитков: кофе, крепкого черного чая, алкоголя. Врачи советуют избегать таких «раздражителей» и переходить на более спокойное питание: легкий зеленый чай и соки, теплые, а не горячие блюда, меньше острого и соленого.
Больше магния и кальция.
Магний стабилизирует состояние нервной системы, в том числе периферической, и это помогает бороться с вегето-сосудистыми состояниями, когда бросает то в жар, то в холод. Магнием богаты морепродукты, семена кунжута, шпинат, отруби. Кальций важен для костей, плотность которых снижается при гормональной перестройке. Лучше всего получать кальций из кисломолочных продуктов.
Легкие физнагрузки.
Да-да, несмотря на слабость нужно вытаскивать себя в фитнес-клуб или просто на прогулки быстрым шагом – именно такие физнагрузки не только ослабят приливы, но и снижают стресс, повышают настроение и в конце концов помогают справиться с утомляемостью, поднимая тонус.
Однако здесь – внимание! – стоит учитывать один важный момент. Именно в жировой ткани, от которой так пытаются избавиться фитнес-леди, накапливается запас эстрогена, он в период климакса постепенно высвобождается, облегчая переход к менопаузе. А у стройняшек такой переход осложняется меньшим количеством эстрогена.

НА ЗАМЕТКУ
Частые головные боли - еще один спутник климакса. Кроме лекарств можно помочь себе еще несколькими способами:
- Дыхательная гимнастика: глубокие вдохи и медленные выдохи. В том числе этот метод рекомендуется использовать, если вы чувствуете приближение прилива.
- Массаж головы: начать с височной области, постепенно перейти ко лбу и затылку.
- Положить на голову теплый компресс и/или туго обмотать шерстяным шарфом или платком.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #климакс #трибестан #тестостерон #отношения #психологияотношений #психология #женскоездоровье #климакс

Самое эффективное упражнение для мужчин в любом возрасте

Отжимания - упражнение, которое развивает все эти мышцы и к тому же укрепляет сердце и поднимает тестостерон.
Это упражнение известно многим еще с детства. Его основное преимущество - доступность и простота в выполнении.

Оно комплексно воздействует на мускулатуру всего тела, основную нагрузку задавая верхнему плечевому поясу;
Способствует формированию красивого мышечного рельефа;
Повышает выносливость атлета;
Увеличивает взрывную силу мышц;
Задает гармоничную и естественную нагрузку на мускулы;
Улучшает координацию и чувство контроля над телом;
Адекватная нагрузка на позвоночник способствует его укреплению;
Упражнение укрепляет лучезапястные суставы, эту пользу непременно оценят мужчины, практикующие различные единоборства;
Говоря о том, что дают отжимания от пола, нельзя не упомянуть о заряде бодрости и приливе энергии, которые неизбежно сопровождают тренировку;
Упражнение стимулирует ускорение кровообращения, в том числе, в области малого таза. У мужчин это положительно сказывается на потенции;
Отжимания от пола без дополнительного отягощения можно отнести к кардионагрузке, которая, в адекватном количестве, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Помимо этого, польза заключается в активизации выделительных систем, улучшении работы органов ЖКТ;
Доказано, что регулярная физическая активность положительно сказывается на репродуктивной функции мужчины.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #климакс #трибестан #здоровоепитание #мужскоездоровье #тестостерон #здоровье #спорт

Счастье - это когда тебя понимают, большое счастье - это когда тебя любят, настоящее счастье - это когда любишь ты.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #климакс #трибестан #тестостерон #отношения #психологияотношений #психология #близкиеотношения #любовь #влюбленные #пара #семья #цитата #цитатадня #высказывание #цитатаолюбви

5 способов убить отношения

Придумать себе идеальный образ "каким должен быть идеальный партнер". Встретившись с реальным человеком думать, что все отлично, но не хватает пары пунктов до идеала.
Встретив "идеал", не пытаться узнать его поближе, изучить его недостатки, слабости.
Вместо этого обнаружить все его достоинства, возвести их в десятую степень, в придачу наделить его положительными чертами личности из списка своего идеального мужчины/женщины (которых, по факту, там никогда не было и не будет).
Найденные недостатки вообразить достоинствами: "не скучный и неуверенный в себе, а задумчивый и интригующий"; "не скупой, а здравомыслящий"; "не лентяй, а творческая личность"; "не агрессивный, а смелый, настоящий мужик".
Уже зная о том, что вас не устраивает в конкретном человеке, ожидать, что "моя любовь его исцелит и все изменится".

Что делать
Снижать ожидания. "Спросите себя, почему вы хотите, чтобы партнер делал именно так? Откуда у вас в голове мысль, что "окрошка непременно должна быть на квасе", и почему вы не даете ему наслаждаться той, что на кефире?"
Узнавать друг друга, общаться, интересоваться жизненной позицией партнера насчет принципиально важных для вас вещей, ситуаций и т.д.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #кино #трибестан #фильмнавечер #отношения #психологияотношений #психология

5 научных фактов о браке, которые вам стоит узнать до свадьбы

25-30 лет — это идеальный возраст для вступления в брак
Согласно актуальной статистике, браки, заключенные парами младше 23 лет, расторгаются в 60% случаев, в то время как среди пар старше 23 лет этот показатель составляет 30%. Однако это не означает, что чем позже вы пойдете к алтарю, тем лучше: команда профессоров Университета Юты заявили, что после 31 года вероятность заключить успешный брак с каждым годом снижается на 5%. Таким образом, наибольшие шансы создать крепкую семью есть у партнеров, которые находятся в возрастном диапазоне 25-30 лет. Это можно объяснить не только тем, что они уже достаточно зрелые и сознательные, чтобы строить долгосрочные отношения, но и безотказно работающим «правилом 37%».
Правило 37%
Что же это за «правило 37%»? Его впервые сформулировали журналист Брайан Кристиан и психолог Том Гриффитс. Оно гласит, что если перед вами стоит выбор из множества вариантов — будь то поиск подходящего сотрудника или спутника жизни — стоит остановить поиски, когда вы отсмотрели 37% претендентов. Проще говоря, вам нужно изучить треть предложений, чтобы сделать правильный выбор. Дальнейшие поиски будут лишь пустой тратой времени. А остановка выбора на более раннем этапе практически всегда гарантирует, что вы упустите лучшего кандидата. Так что когда вы достигли возраста 26-27 лет, самое время присмотреться к потенциальным романтическим партнерам, которые вас окружают.
Если вы экономически зависимы от супруга, то вероятность измены с вашей стороны возрастает
Различный уровень дохода может повлиять на вероятность измены в паре, что доказывает исследование, проведенное Университетом Коннектикута. Однако при трактовке его результатов имеет большое значение, кто является в семье «добытчиком», а кто — экономически зависимой стороной. Вероятность измены со стороны мужчины возрастает в разы, если больше зарабатывает женщина. Но зеркально эта схема не работает. В случае, если женщина финансового полагается на мужчину, она «ходит налево» не чаще замужних дам с высоким уровнем дохода. Интересно также, что «добытчики»-мужчины вообще в среднем изменяют больше «добытчиков»-женщин.
Если говорить о здоровье, то брак полезнее для мужчин, чем для женщин
В начале XXI века британская Национальная служба статистики опубликовала данные, которые собирала в течение двух десятилетий. Выяснилось, что продолжительность жизни мужчин увеличилась на 5,1 года, а женщин — всего на 3,7 года. Но какую роль в этом сыграли брачные узы? Таким вопросом задался профессор Стефан Фельдер из Университета Магдебурга в Германии. Вместе с коллегами он собрал дополнительные статистические данные по всей Европе и сделал удивительный вывод: брак дает мужьям дополнительные 1,7 года жизни, но забирает 1,4 года у среднестатистической жены. Почему? Психологи объясняют это двумя причинами: хроническим стрессом, вызванным совмещением работы и ведением домашнего хозяйства; а также склонностью замужних женщин копировать негативные привычки мужей, таких как курение и пристрастие к алкоголю.
Чем дороже свадьба, тем выше вероятность развода
Десятилетиями в нашем обществе укоренялся стереотип о том, что свадьбу надо отмечать на широкую ногу, ведь «это самый особенный день в жизни». Однако исследования Университета Эмори наглядно показывают: чем дороже обойдется вам праздник, тем выше вероятность того, что впоследствии вы разведетесь. Женщины-респонденты, чей свадебный бюджет превышал 20 000 долларов, расторгали брак 3,5 раза чаще, чем те, кто потратил на свадьбу относительно скромные 5 000–10 000 долларов. И это отличная новость для тех, кто переживает, что не может себе позволить роскошное бракосочетание. Ведь у вас гораздо больше шансов на счастливый брак, чем у невест

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #кино #трибестан #фильмнавечер #отношения #психологияотношений #психология

Твой человек - тот, для кого ты на первом месте семь дней в неделю, а не только когда позволяют время и обстоятельства.

#tribestan #здоровье #тестостерон #трибулус #бесплодие #импотенция #лечение #климакс #трибестан #тестостерон #отношения #психологияотношений #психология #близкиеотношения #любовь #влюбленные #пара #семья #цитата #цитатадня #высказывание #цитатаолюбви