![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Переломы и синяки в результате падения.
⠀
Конечно же, падение – одна из самых распространенных причин различных травм зимой, и от них никто не застрахован.
⠀
Особенно внимательными стоит быть пожилым людям, так как есть риск перелома шейки бедра, после которого не так легко восстановиться.
⠀
У пациентов, которые принимают антикоагулянты, даже незначительные ушибы могут приводить к образованию больших синяков. Увеличивается время кровотечения.
⠀
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Удар головой при падении потенциально опасен серьезной травмой головного мозга.
⠀
Часто симптомы незаметны еще долго после удара.
Поэтому, если вы упали на улице и ударились головой, важно внимательно следить за своим состоянием и при возникновении тревожных симптомов обратиться к врачу.
⠀
![⁉](https://vk.com/images/emoji/2049.png)
Как уберечь себя от травм, когда на улице скользко?
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
Носите обувь с рельефной подошвой – она обеспечит сцепление со льдом.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
Делайте короткие шаги, смотрите под ноги и не держите руки в карманах, а балансируйте ими при движении.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
Не бегите и не торопите других.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
Выбирайте обходные маршруты, если видите участок льда на своем пути. Но помните, что и под снегом может быть лед.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
А если вы решили покататься на санках или тюбинге, обязательно наденьте шлем и выбирайте трассы без деревьев и других естественных преград.
⠀
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Мышечная боль после работы с лопатой.
⠀
Если появилась необходимость откопать машину или вход в помещение, лучше сначала сделать разминку в тепле. Снег лучше не поднимать, а раскидывать по сторонам. Если его очень много, разделите процедуру на несколько подходов.
⠀
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Вождение в нетрезвом виде.
⠀
Наступает время новогодних вечеринок. Это повод напомнить, что садиться за руль в состоянии алкогольного опьянения нельзя.
⠀
Пешеходам важно помнить, что, к сожалению, есть водители, которые не следуют этому правилу. Поэтому переходите дорогу внимательно и только на пешеходном переходе.
⠀
Водителям тоже следует более внимательно относиться к пешеходам, это работает в обе стороны.
⠀
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Порезы после распаковки подарков.
⠀
Мелкие и саднящие, они напомнят о себе каждый раз, когда вы будете мыть руки или готовить. Лучше сразу вооружитесь ножницами, но и с ними будьте осторожными.