Всем доброго дня, классной субботы🥰
Есть среди нас мамы, кто рожает летом?
Статистика ВК сообщества "Онлайн-школа «Легкие роды»"
Хотите чек-лист «Сумка в роддом»? Просто ставьте + в сообщение👇🏼
Количество постов 671
Частота постов 24 часа 56 минут
ER
42.60
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
ИСТОРИЯ РОДОВ УЧЕНИЦЫ КУРСА «ЛЕГКИЕ РОДЫ БЕЗ СТРАХА»
Потрясающая история родов. Прочитайте.🏻
«Добрый день!!! Все никак не было времени поделиться с вами своей историей родов! Прошел уже год, И сейчас я оформляю альбом первого года жизни малыша, пишу историю его рождения. Решила вам тоже отправить и выразить огромную благодарность за то, что вы делаете! Даже не представляю, как прошли бы мои роды без такой подготовки.Утром 18 ноября 2020 года, я спокойно приехала в роддом, у меня была уже 42 неделя и поэтому меня положили планово. Я сдала все необходимые анализы, прошла осмотр врача, КТГ-все в норме, переспали мы с моим малышом последнюю ночь вместе, связанные пуповиной. Вечером 19 ноября, я приняла душ, приготовилась к родам и легла поспать пару часов, я знала, что я рожу этой ночью, я так загадала)) В 2:30 ночи я проснулась от регулярного тонуса живота через каждые 10 минут, понимаю, что это схватки, и уже не тренировочные, но они были еще совсем легкие и я решила маленько поспать.
Но не тут-то было в 3:00 отошли воды и пришлось идти за медсестрой, она вызвала врача, осмотрев меня, врач сказал, что открытия еще нет, можете сделать все необходимые процедуры перед родами (поставить клизму, принять душ, надеть компрессионные чулки) и подниматься в родовой зал. Когда мы все сделали, время было уже 5:00 утра. Я в родовом зале, лежу на кушетке для проведения КТГ, сватки участились, интервал между ними был уже значительно меньше. В 6:00 меня еще раз осмотрел врач, раскрытие шейки матки было уже на два пальца и тут мне сказали, что я вошла в роды. Началось самое интересное, через каждые пять минут мой живот каменел, сжавшись в комочек на 40 секунд, затем расслаблялся. Боль была терпимой, все благодаря правильному дыханию, акушерка сказала мне к 12 часам рожу, но я не собиралась растягивать удовольствие и решила сделать все от меня зависящее, чтобы это закончилось как можно быстрее.
Я ходила по залу, на схватке расслабляла живот, не переставая правильно дышать, все как учили на курсе «Легкие роды», прыгала на фитболе и в какой-то момент, я поймала себя на мысли, что рожать совсем не больно и не страшно, все настолько естественно, главное дыхание (оно очень помогает!!!). К 8:00 меня начало тужить, и я позвала акушерку, она мне не поверила, но все равно пошла за врачом, открытие было уже восемь пальцев. Вот это да! Врач очень удивилась и переспросила действительно ли это мои первые роды, так все гладко и легко проходит и так быстро идет открытие. В 9:00 начали подготавливать родовой зал, было уже полное открытие и мне разрешили потужиться, лежа на кушетке, обхвотив ноги руками, коленями к голове, чтобы опустилась головка, об этом я мечтала уже целый час. А потом бегом на кресло ииии ждем схватку, тужимся, максимально эффективно. И тужиться я тоже училась и тренировалась пока ходила беременная. К родам я готовилась как к полету в космос.
Муж даже шутил, что я настолько часто смотрю все видео уроки, что могу уже родить сама дома без врачей))) Три схватки и вот мне на живот кладут мой маленький комочек огромного счастья!!! 20 ноября 2020 года в 09:30 он появился на свет! Я родила сама, легко, быстро, практически безболезненно и без единого разрыва, это были роды мечты! А все благодаря вам, вы делаете большое дело, СПАСИБО Вам огромное!!!»
Классно, просто классно. Так тепло на душе от этой истории родов. И пусть, таких историй будет еще больше.
Мы приглашаем вас на курс «Легкие роды без страха» научиться:
Правильно дышать;
Расслабляться на схватках;
Владеть своим телом и эмоциями в родах;
Заниматься с малышом в радость;
Доверять себе и своему телу.
На курсе «Легкие роды без страха». Курс прошли 15000+ учениц с разным отношением к родам, курсам и материнству. Но всех их объединяла и объединяет одна цель — родить максимально комфортно для себя и для ребенка.
Промокод RODY22 на скидку 300₽ еще работает.
Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля.
P.S. Опрос: А кого ждете вы, мальчика или девочку?
Потрясающая история родов. Прочитайте.🏻
«Добрый день!!! Все никак не было времени поделиться с вами своей историей родов! Прошел уже год, И сейчас я оформляю альбом первого года жизни малыша, пишу историю его рождения. Решила вам тоже отправить и выразить огромную благодарность за то, что вы делаете! Даже не представляю, как прошли бы мои роды без такой подготовки.Утром 18 ноября 2020 года, я спокойно приехала в роддом, у меня была уже 42 неделя и поэтому меня положили планово. Я сдала все необходимые анализы, прошла осмотр врача, КТГ-все в норме, переспали мы с моим малышом последнюю ночь вместе, связанные пуповиной. Вечером 19 ноября, я приняла душ, приготовилась к родам и легла поспать пару часов, я знала, что я рожу этой ночью, я так загадала)) В 2:30 ночи я проснулась от регулярного тонуса живота через каждые 10 минут, понимаю, что это схватки, и уже не тренировочные, но они были еще совсем легкие и я решила маленько поспать.
Но не тут-то было в 3:00 отошли воды и пришлось идти за медсестрой, она вызвала врача, осмотрев меня, врач сказал, что открытия еще нет, можете сделать все необходимые процедуры перед родами (поставить клизму, принять душ, надеть компрессионные чулки) и подниматься в родовой зал. Когда мы все сделали, время было уже 5:00 утра. Я в родовом зале, лежу на кушетке для проведения КТГ, сватки участились, интервал между ними был уже значительно меньше. В 6:00 меня еще раз осмотрел врач, раскрытие шейки матки было уже на два пальца и тут мне сказали, что я вошла в роды. Началось самое интересное, через каждые пять минут мой живот каменел, сжавшись в комочек на 40 секунд, затем расслаблялся. Боль была терпимой, все благодаря правильному дыханию, акушерка сказала мне к 12 часам рожу, но я не собиралась растягивать удовольствие и решила сделать все от меня зависящее, чтобы это закончилось как можно быстрее.
Я ходила по залу, на схватке расслабляла живот, не переставая правильно дышать, все как учили на курсе «Легкие роды», прыгала на фитболе и в какой-то момент, я поймала себя на мысли, что рожать совсем не больно и не страшно, все настолько естественно, главное дыхание (оно очень помогает!!!). К 8:00 меня начало тужить, и я позвала акушерку, она мне не поверила, но все равно пошла за врачом, открытие было уже восемь пальцев. Вот это да! Врач очень удивилась и переспросила действительно ли это мои первые роды, так все гладко и легко проходит и так быстро идет открытие. В 9:00 начали подготавливать родовой зал, было уже полное открытие и мне разрешили потужиться, лежа на кушетке, обхвотив ноги руками, коленями к голове, чтобы опустилась головка, об этом я мечтала уже целый час. А потом бегом на кресло ииии ждем схватку, тужимся, максимально эффективно. И тужиться я тоже училась и тренировалась пока ходила беременная. К родам я готовилась как к полету в космос.
Муж даже шутил, что я настолько часто смотрю все видео уроки, что могу уже родить сама дома без врачей))) Три схватки и вот мне на живот кладут мой маленький комочек огромного счастья!!! 20 ноября 2020 года в 09:30 он появился на свет! Я родила сама, легко, быстро, практически безболезненно и без единого разрыва, это были роды мечты! А все благодаря вам, вы делаете большое дело, СПАСИБО Вам огромное!!!»
Классно, просто классно. Так тепло на душе от этой истории родов. И пусть, таких историй будет еще больше.
Мы приглашаем вас на курс «Легкие роды без страха» научиться:
Правильно дышать;
Расслабляться на схватках;
Владеть своим телом и эмоциями в родах;
Заниматься с малышом в радость;
Доверять себе и своему телу.
На курсе «Легкие роды без страха». Курс прошли 15000+ учениц с разным отношением к родам, курсам и материнству. Но всех их объединяла и объединяет одна цель — родить максимально комфортно для себя и для ребенка.
Промокод RODY22 на скидку 300₽ еще работает.
Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля.
P.S. Опрос: А кого ждете вы, мальчика или девочку?
Обсудим страх перед родами?
У 90% мам есть страх перед предстоящими родами, но очень часто бывает, что мамы не понимают чего именно они боятся.
Работающие техники как бороться со страхами перед родами мы дадим позже, а пока напишите, пожалуйста, чего именно вы боитесь в родах? Какие мысли о родах вас пугают?🏻
У 90% мам есть страх перед предстоящими родами, но очень часто бывает, что мамы не понимают чего именно они боятся.
Работающие техники как бороться со страхами перед родами мы дадим позже, а пока напишите, пожалуйста, чего именно вы боитесь в родах? Какие мысли о родах вас пугают?🏻
Отношения с мужем во время беременности.
⠀
Во вовремя беременности женщину сковывает страх «Больше не любит любимый». А теперь давайте вместе с вами взглянем на ситуацию с другой стороны.
⠀
А вы изменились в период беременности? Может стали чуть настороженнее, аккуратнее. Не всегда милы. Но часто настроение — «то в поле за ромашками, то в доме за плашками», изменчивое. Папа тоже меняется. Он тоже ощущает себя по-новому. Новое не только для вас, но и для него.
⠀
Эх, раньше он был другим. На руках носил, цветы дарил, мандарины чистил. А сейчас ходит угрюмый и даже не разговаривает. Это когда всё было?
⠀
Давайте на чистоту. Может ваш мужчина никогда цветы-то и не дарил. Но делал миллион других вещей. Например, помогал с молнией на ботинке или стакан с водой в пять утра принес. А вы почему-то про цветы.
⠀
Тут, конечно, кое-кто третий. Точнее третьи. Соучастники беременных выкрутасов — гормоны.
⠀
Беременность — это гормональная бомба. Действительно, в теле женщины парад гормонов, скачки и ралли. Вот они то и заставляют будущую маму странно себя вести. Смех резко сменяется слезами, грусть радостью, приходят навязчивые мысли, идеи, неадекватные вкусовые предпочтения.
⠀
Часто партнёры беременных женщин хватаются за голову от выкрутасов своих половинок и ждут, когда вернется адекватная жена.
⠀
Как избавиться от мысли про его нелюбовь и остановить эмоциональные качели?
⠀
Во-первых, нужно принять тот факт, что вы можете быть немного не в себе. Гормоны, девочки, это вам не шутки.
⠀
Во-вторых, следить за собой. Иногда гормоны — это штаб прикрытия нашей вредности. Держите себя в руках и да прибудет с вами сила терпения. Помните, муж точно не виноват в ваших скачках настроения.
⠀
В-третьих, просто переживите это состояние. Примите во внимание два первых пункта. И запомните беременность — это временное состояние души и тела. Возьмите от него всё самое позитивное и наслаждайтесь.
⠀
А ваша беременность повлияла на отношения с мужем? Давайте поговорим в комментариях
⠀
Во вовремя беременности женщину сковывает страх «Больше не любит любимый». А теперь давайте вместе с вами взглянем на ситуацию с другой стороны.
⠀
А вы изменились в период беременности? Может стали чуть настороженнее, аккуратнее. Не всегда милы. Но часто настроение — «то в поле за ромашками, то в доме за плашками», изменчивое. Папа тоже меняется. Он тоже ощущает себя по-новому. Новое не только для вас, но и для него.
⠀
Эх, раньше он был другим. На руках носил, цветы дарил, мандарины чистил. А сейчас ходит угрюмый и даже не разговаривает. Это когда всё было?
⠀
Давайте на чистоту. Может ваш мужчина никогда цветы-то и не дарил. Но делал миллион других вещей. Например, помогал с молнией на ботинке или стакан с водой в пять утра принес. А вы почему-то про цветы.
⠀
Тут, конечно, кое-кто третий. Точнее третьи. Соучастники беременных выкрутасов — гормоны.
⠀
Беременность — это гормональная бомба. Действительно, в теле женщины парад гормонов, скачки и ралли. Вот они то и заставляют будущую маму странно себя вести. Смех резко сменяется слезами, грусть радостью, приходят навязчивые мысли, идеи, неадекватные вкусовые предпочтения.
⠀
Часто партнёры беременных женщин хватаются за голову от выкрутасов своих половинок и ждут, когда вернется адекватная жена.
⠀
Как избавиться от мысли про его нелюбовь и остановить эмоциональные качели?
⠀
Во-первых, нужно принять тот факт, что вы можете быть немного не в себе. Гормоны, девочки, это вам не шутки.
⠀
Во-вторых, следить за собой. Иногда гормоны — это штаб прикрытия нашей вредности. Держите себя в руках и да прибудет с вами сила терпения. Помните, муж точно не виноват в ваших скачках настроения.
⠀
В-третьих, просто переживите это состояние. Примите во внимание два первых пункта. И запомните беременность — это временное состояние души и тела. Возьмите от него всё самое позитивное и наслаждайтесь.
⠀
А ваша беременность повлияла на отношения с мужем? Давайте поговорим в комментариях
Так НЕЛЬЗЯ дышать во время родов!
В новом выпуске на YouTube разбираем самые популярные ошибки дыхания во время родов.
Напишите в комментариях, про какие ошибки вы не знали
В новом выпуске на YouTube разбираем самые популярные ошибки дыхания во время родов.
Напишите в комментариях, про какие ошибки вы не знали
Мамы, которые уже рожали, у вас было такое как на картинке?
И смешно, и не очень... чтобы не оказаться в такой ситуации к родам важно готовиться.
Новости школы «Легкие роды»: Мы НАБИРАЕМ НАБОР на эксклюзивный курс.
У вас есть еще немножко времени ворваться на поток курса «Легкие роды без страха»:
БОНУСЫ
12 МЕСЯЦЕВ доступа к материалам курса.
БОНУСЫ:
1⃣Доступ к урокам - ГОД;
2⃣ЧАТ с ученицами, очень полезно и успокоительно;
3⃣Видео-урок «Как избежать разрывов во время родов?», только для тех, что НЕ хочет разрывов во время родов.
В курсе вы найдете всё, что нужно для подготовки к родам и материнству:
Рабочие практики ДЫХАНИЯ и удобные позы для облегчения боли во время родов;
Знания родов на твердую 5, чтобы идти на них БЕЗ СТРАХА;
Правильное ГВ, пеленание, купание, сон без истерик и вымотанных нервов, МАТЕРИНСТВО ПО ЛЮБВИ.
Послеродовое восстановление, чтоб вернуться в классную форму после родов как можно скорее.
ДОСТУП к урокам сразу после оплаты
Переходите в раздел «Товары» и и регистрируйтесь на курс, там вас ждут промокоды на скидку, не пропустите.
P.S. Не забывайте поделиться в комментариях, у кого была похожая ситуация?
И смешно, и не очень... чтобы не оказаться в такой ситуации к родам важно готовиться.
Новости школы «Легкие роды»: Мы НАБИРАЕМ НАБОР на эксклюзивный курс.
У вас есть еще немножко времени ворваться на поток курса «Легкие роды без страха»:
БОНУСЫ
12 МЕСЯЦЕВ доступа к материалам курса.
БОНУСЫ:
1⃣Доступ к урокам - ГОД;
2⃣ЧАТ с ученицами, очень полезно и успокоительно;
3⃣Видео-урок «Как избежать разрывов во время родов?», только для тех, что НЕ хочет разрывов во время родов.
В курсе вы найдете всё, что нужно для подготовки к родам и материнству:
Рабочие практики ДЫХАНИЯ и удобные позы для облегчения боли во время родов;
Знания родов на твердую 5, чтобы идти на них БЕЗ СТРАХА;
Правильное ГВ, пеленание, купание, сон без истерик и вымотанных нервов, МАТЕРИНСТВО ПО ЛЮБВИ.
Послеродовое восстановление, чтоб вернуться в классную форму после родов как можно скорее.
ДОСТУП к урокам сразу после оплаты
Переходите в раздел «Товары» и и регистрируйтесь на курс, там вас ждут промокоды на скидку, не пропустите.
P.S. Не забывайте поделиться в комментариях, у кого была похожая ситуация?
Каждая женщина мечтает о том, чтобы появление малыша на свет стало радостным и запоминающимся событием. Однако одни женщины рассказывают о родах с удовольствием и готовы прожить этот опыт снова, а другие с содроганием вспоминают о них, как о тяжелом, изматывающем, очень болезненном процессе.
Есть ли какие-то секреты лёгких родов, позволяющие обеспечить их благополучное и более легкое течение?
Сегодня мы поговорим про лёгкие роды. От чего зависят лёгкие роды? Как рожать легко? В видео вы узнаете, как подготовиться к родам, как избавиться от негативных эмоций, а также как рожать легко и правильно.
Дорогие молодые мамы, поделитесь своей позитивной историей о родах в комментариях.
Есть ли какие-то секреты лёгких родов, позволяющие обеспечить их благополучное и более легкое течение?
Сегодня мы поговорим про лёгкие роды. От чего зависят лёгкие роды? Как рожать легко? В видео вы узнаете, как подготовиться к родам, как избавиться от негативных эмоций, а также как рожать легко и правильно.
Дорогие молодые мамы, поделитесь своей позитивной историей о родах в комментариях.