Статистика ВК сообщества "Tapeiteasy|Похудение на тейпах, омоложение лица"

После проводов Инстаграм утром могут появиться отеки. Поэтому, девушки, уже здесь во ВКонтакте сохраняем аппликацию от отечности на лице.

Сливаем лишнюю воду и делаем лицо свежим и отдохнувшим.

☝️ Тейпируемся первый раз не больше, чем на 2 часа
☝️ Не берем китайские тейпы
☝️ Снимаем очень аккуратно. Лучше всего, одни из проверенных способов.

Красота требует тейп

Наташ, что это? Зачем? А как отклеивать-то потом, больно же будет?
⠀
Примерно так Николай узнал, что у нас в доме поселились тейпы. Отнесся он к этому делу с настороженностью, но поскольку его волосяному покрову ничего не угрожало, то решил наблюдать. Интересно же, к чему это все приведет?..
⠀
А со стороны смотрелось это очень занимательно. Полоски, вроде как лейкопластырь, но не он. Запаха того характерного точно нет, а держится намертво, вон какие фигуры извилистые можно наклеить.
⠀
Конечно, Николай никогда не позволил бы себе осуждать мою внешность, но он же не слепой. Да и я помню те лихие времена, когда спасательный круг на мне был только на пляже, а овал лица не стремился вниз. И тут либо расширять размерную сетку гардероба, прикрываясь бодипозитивом, возрастом и материнством, либо хотя бы что-то предпринять.
⠀
Вот так бороздя просторы интернетов я и нашла информацию про тейпы. Можно долго рассказывать, как легко и просто наклеивать аппликацию после видеоролика, но лучше опишу реакцию Николая:
⠀
Наташ, ты в солярий сходила что ли? Лицо такое свежее стало!
⠀
Наташ, хочешь я тебе ремень свой отдам, а то джинсы-то сваляться…
⠀
Наташ, а поехали тебе платье новое купим, корпоратив же скоро на работе, я без тебя не хочу идти.
⠀
Наташ, а мне тоже приклей что-нибудь, попробую эти тейпы.
⠀
Наташ, я своим на работе рассказал про аппликации твои, просили узнать, где ты училась?
⠀
Что тут скажешь, приятно, когда видишь результат своими глазами, но снова получать комплименты от мужа это еще лучше. Красота требует тейп

🏼‍Особенно актуальная аппликация в свете последних новостей. Мы столько времени проводили в телефоне и читали новости, переживали, постоянно находились в напряжённом состоянии.

Теперь наша спина, шея и плечи просто требуют внимания и расслабления.
⠀
На видео аппликация, которая снимет боль и расслабит шейный отдел.
⠀
Берём тейп шириной 5 см и длиной от линии роста волос до нижних позвонков поясничного отдела. Не пугайтесь
Что это такое и где находится можно посмотреть на картинке в карусели.
⠀
Закругляем края ленты ⚓️Фиксируем якорь в 4 см. Отрываем подложку и клеим его без натяжения чуть ниже линии роста волос.
⠀
Далее ленту растягиваем на 25%. Это чувствительное натяжение, но не сильное.
Будет проще, если представить, что тейп растягивается на 100% и нам от этого максимума нужна 1/4.
⠀
Растянули, проклеили, оставили второй якорь внизу. По размеру примерно такой же как первый. Его нам нужно прикрепить без натяжения. Делаем это, чтобы аппликация дольше держалась.
⠀
🖐Активно растираем тейп ладошками, чтобы его активировать.
⠀
Аналогичную аппликацию клеим с другой стороны.
⠀
Теперь берём ленту шириной 5 см и длиной в 2/3 (рассчитать можно по клеточкам на подложке) расстояния от левого до правого края шейной области верхней части трапецевидный мышцы. Можно не вчитываться, я все показала на рисунке в карусели☺️
⠀
Закругляем края ленты. Клеим первый якорь без натяжения. Середину ленты растягиваем на 25%. Второй якорь так же клеим без натяжения. Нельзя попадать этой аппликацией на какие-то другие мышцы кроме трапециевидной.
⠀
Если боли в шейном отделе сильные, то можно наклеить аналогично вторую аппликацию под предыдущей и даже внахлест.
⠀
Тейпы на теле носим до 5 дней. С ними можно и мыться, и купаться, и заниматься спортом, и даже ходить на свидания‍️‍Выглядит все очень эстетично. Но если почувствуете какой-то дискомфорт, который не будет проходить час-два, то аппликацию лучше снять.
⠀
Берегите себя
⠀

Спазм жевательной мышцы уводится нашу челюсть назад и вызывает провисание овала (смотрим картинку в галерее). И появляется сейчас у всех и каждого, ведь мы так стараемся сжать зубы, когда терпим или злимся.

Что ж, будет расслаблять жевательную и одновременно избавлять свои мысли от негатива.

Для этого нам понадобиться бутылочка красного (можно белого), чтобы извлечь из неё пробку. Именно она поможет нам расслабить жевательные мышцы и сохранить четкий овал.
⠀
Берём эту малышку, идём к зеркалу, делаем королевскую осанку, раскрываем рот пошире и зажимаем ее передними зубами. Губы и язык не касаются пробки.
⠀
С первого раза получится не у всех. Пробка может оказаться велика для вас, тогда просто подрежьте её немного.
⠀
С пробкой во рту рассмотрите своё лицо в зеркало, у вас не должно быть заломов. Особое внимание на носогубки, зоны около рта и глаз. Внимание концентрируем на расслаблении мышц, поэтому упражнение никак нельзя совмещать с домашней работой и даже просмотром ТВ.
⠀
Удерживаем пробку от 30 до 90 секунд, не больше. Делать такое упражнение можно ежедневно и даже несколько раз в день, если чувствуете, что мышцы просят расслабления. Для профилактики достаточно 2-3 раз в неделю.
⠀
🏼 А теперь поговорим о тейпировании жевательной мышцы. Идеально, конечно, совмещать аппликации и упражнение с пробкой
⠀
Берём тейп шириной 5 см.
Отмеряем расстояние от скуловой дуги до косточки нижней челюсти и отрезаем кусочек тейпа.
Делаем отверстие посередине, чтобы кожа лучше дышала.
Крепим якорь под скуловой дугой и клеим ленту вдоль мышцы
Активируем клей.
Повторяем с другой стороны.
⠀
Оставляем такую аппликацию от 3 до 8 часов. Лучше всего делать перед сном после упражнения. Курс от 10 процедур.
⠀
Стоя перед зеркалом с пробкой во рту, накрывает волна спокойствия и отпускают все житейские проблемы🧘‍♀️Если хотите избавиться от спазмов, пора практиковать такие процедуры.
⠀
Для полного контроля над спазмами обязательно занимайтесь тейпированием

Как тейпы меняют лицо и состояние души.

По поводу второго никто лучше самой Ксении ( наша ученица на фото ) не расскажет, поэтому обязательно прочитайте ее отзывы в галлерее. Это отличный пинок для всех, кто откладывает.

Сейчас самое время начинать новую жизнь.

А вот какие изменения произошли с лицом мы разберём ниже.

️ Для начала, посмотрите на качество кожи. Какая она стала напитанная и упругая. Появился лёгкий здоровый румянец, а не болезненная краснота. К такой коже хочется прикасаться.

️ Ушла общая отечность, все лишнее будто слили. И на месте одутловатого лица появились тонкие черты хрупкой девушки, о которой хочется заботится, лелеять и оберегать.

️ Посмотрите на область вокруг глаз. Пропала синева, носослезные заломы, мешки. Глазки раскрылись, в них хочется смотреть не отрываясь. Как будто груз сняли с плеч и девушка сразу же преобразилась.

️ Подтянулись брыли и ушли щёчки. Само личико стало меньше и моложе лет на 10.

️ Присмотритесь, из-за того, что ушла отёчность и спазмы, даже носик уменьшился.

Вот такие фантастические изменения происходят, если научиться тейпироваться правильно.

Для тех, кто не хочет стареть. ⠀

У нас в организме работает очистительная система, которая выводит яды, отходы и поддерживает наш иммунитет.

Называется система лимфатической и устроена она довольно хитро. Поэтому, если обращаться с ней легкомысленно - последствия не заставят себя ждать. ⠀

Только представьте, что произойдёт, если эта очистительная система выходит из строя

Накопившиеся вредные вещества мечутся, стараясь найти другой путь наружу. И выбираются через кожу, например. Отсюда у нас угревая сыпь, серый цвет лица, дряблая кожа.

А ещё могут где-нибудь застрять, образуя воспаления в организме, отеки, лишние объёмы и целлюлит. И это только верхушка айсберга.

Чтобы лимфатическая система работала четко и без сбоев, ей нужно периодически помогать. Как это сделать :

1️⃣Регулярно, не реже двух раз в год, проходите сеансы лимфадренажного массажа — делайте самостоятельно или у специалистов. Как вариант, в бане или при приёме горячей ванны жёсткой щёткой/мочалкой по 10 – 15 раз с усилием проводите по телу по ходу лимфатической системы. Схему с движением лимфы выложила в карусели.

Лимфодренажный массаж лица, ног и остальных проблемных зон – простой и доступный метод очистки и омоложения организма, который необходим всем, кто хочет дольше оставаться здоровым, молодым и красивым.

2️⃣Главная мышца, которая помогает в работе лимфатической системы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы.

При глубоком дыхании «животом» или диафрагмальном дыхании циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

3️⃣Контролируйте свой вес. Помните, что появление лишних сантиметров — это верный признак старения организма.

4️⃣Заставить лимфу циркулировать могут активные движения. Ходьба, гимнастика, танцы, фитнес - любая активность подойдёт.

5️⃣Лимфодренажное тейпирование. Обеспечивает дренаж тела 24 часа в сутки до 5 дней. Наклеили и забыли. Организм очищается, отеки уходят, кожа становится упругой.

Сохраняйте, чтобы не потерять

Разглаживаем морщины на лбу, заодно расслабляем себя эмоционально и физически🧖🏻‍♀️

После такой тяжелой недели нам определённо нужно снять напряжение. Желательно, не на близких.

Мы вам поможем.

Вы, наверняка, замечали, что эмоции, которые мы долго испытываем, застывают на нашем лице. Они спазмируют мышцы, оставляют заломы на лбу, заставляют выглядеть вечно хмурой и недовольной. Особенно страдает лоб.

Есть в этом и один положительный момента. Все работает и в обратную сторону. Если расслабить лицо, чувство умиротворения и спокойствия растечется по всему телу и даже подействует на психологическое состояние. Вы сможете наконец-то выдохнуть.
⠀
☝🏻Несколько простых советов (смотрим в галерее)
⠀
Совет 1. Идём в душ, берём лейку и направляем струю воды перпендикулярно на лоб. Только не на глаза (!) Постоите так несколько минут и почувствуете как ваш лоб «отпускает»
⠀
Совет 2. Как ни странно, чтобы расслабить лоб, нужно массировать затылок. Дело в том, что это одна и та же мышца - надчерепная. Делаем зигзагообразные растирания пальчиками около минуты.
⠀
Совет 3. Конечно же клеим тейпы. Сначала делаем аппликацию для расслабления мышцы, сморщивающей бровь, а затем - аппликации на лобную мышцу (всему учу на курсе по лицу).
⠀
Если делать все вместе, будет самый классный эффект. Но и отдельно каждый совет работает на ура ! Сохраняйте, чтобы не потерять☺️

Как тейпы помогут похудеть, убрать целлюлит и оздоровиться?

После того, как вы сделали аппликацию, кожа вместе с тейпом приподнимается и собирается «гармошкой» на микроскопическом уровне 🔜 это увеличивает промежутки между тканями, кровь и лимфа двигаются лучше.
⠀
Такое воздействие приводит к тому, что внутренние органы и системы начинают работать должным образом. В галлерее есть картинка ☝️

В результате этого обменные процессы и метаболизм ускоряются, а лишний вес уходит намного быстрее.
⠀
При регулярном использовании тейпов начнется общее оздоровление организма, что также положительно скажется и на фигуре.
⠀
Поскольку с  лентами можно тренироваться дольше, то и сжигать калорий получится больше. При этом тейпирование будет способствовать устранению именно жировых отложений, мышечные волокна останутся нетронутыми.
⠀
Одни плюсы Осталось только научиться правильно тейпироваться.