Статистика ВК сообщества "StyleProfi | Путеводитель в мире моды и стиля"

Как я перестала серьезно относиться к жизни и стала счастливее

Сколько себя помню, в детстве я всегда старалась быть хорошей девочкой. Учась в гимназии с жесткими порядками и строгими учителями, я быстро усвоила, что должна, а чего не должна. А также много «нельзя», «не правильно», «не хорошо».

Сейчас я понимаю причины моей скованности, помешавшие мне быть собой и открыто общаться. Это привитые требования быть хорошей, правильной и никогда не ошибаться.

В итоге я привыкла взваливать на свои хрупкие плечи слишком тяжёлый груз. Мне казалось: кто, если не я? Что жизнь не для того, чтобы радоваться, а для того, чтобы работать. В итоге я ставила и достигала цели, но делала это через огромные затраты сил, времени и нервов…

Что же изменилось?

Благодаря многочисленным тренингам, книгам, курсам я прошла настоящую внутреннюю трансформацию. У меня полностью изменилось отношение к жизни, к себе и к другим людям.

Я научилась расслабляться, начала прислушиваться к своим желаниям, к тихому голосу своей Души. Я перестала требовать от себя выполнения всех запланированных дел во что бы то ни стало. Например, я могу выйти посреди дня и побаловать себя вкусным пирожным в уютной кофейне, даже если мой план на сегодня выполнен лишь наполовину!

Я вижу, что при более легком подходе к жизни многие дела и проблемы решаются сами собой... Ведь настоящие чудеса происходят именно тогда, когда мы расслаблены.

Еще один бонус: общение с другими людьми. Я стала перестала бояться «ляпнуть какую-то глупость». Оказалось, что несерьезность и чувство юмора ценится не меньше, чем грамотная речь: общение сразу становится более «живым» и уютным.

Мой секретный ключ — это смех. Я смеюсь каждый день.

Смеюсь над вещами, которые не могу изменить, и замечаю, как это здорово. Например, если мои ожидания не оправдываются, я смеюсь. Я привыкла быть счастливой в тех ситуациях, когда «принято» злиться.

Я перестала относиться ко всему серьезно и просто живу. И это — настоящее счастье!

Вот какой совет я бы дала себе 10 лет назад: «Перестань быть такой серьезной и начни улыбаться, смеяться, дышать и принимать жизнь такой, какая она есть, чтобы стать более открытой и счастливой».

Почему я сейчас не на Бали?

Планируя свой год в январе, я была уверена, что уже в апреле буду жить в Индонезии, на красивой вилле с бассейном. Но завтра наступит июль, а я по-прежнему в Петербурге. Интересно, почему я не реализовала желание и никуда не поехала?

Что ж, это не секрет. Просто пришло понимание моих истинных ценностей и критериев качества жизни. Я пришла к выводу, что ощущение счастья зависит не от географического положения, а совсем от других составляющих.

1️⃣ Качество времяпрепровождения. Можно жить в столице и не успевать даже в кино сходить: раньше я проводила много времени за компьютером, и мой досуг был достаточно однообразным! Но этой весной все было по-другому: расширился мой круг общения, и я стала проводить свободное время в прогулках по любимому городу, наслаждаясь его красотой и уютом.

2️⃣ Качество и количество реального общения. Благодаря тому, что я стала более открыта миру и больше времени провожу в обществе интересных людей, я получаю настоящее удовольствие от живых встреч. Чувствую, что раньше мне этого не хватало, но сейчас пробел восполнен!
⠀
3️⃣ Качество эмоциональной жизни. Мне очень важно ощущать гармонию, спокойствие и радость от каждого дня. Я наслаждаюсь простыми вещами: прогулка, чашка кофе в красивом месте, душевные разговоры, приятная музыка... Все эти маленькие удовольствия собираются воедино, делая меня счастливее!

В итоге я пришла в выводу, что географическое положение и деньги не играют решающую роль в формировании высокого качества жизни. Да, конечно, они влияют на чувство безопасности и создают больше возможностей. Но в первую очередь, важнее внутреннее состояние.

☝ Иногда поездка куда-то  —  это побег: нам кажется,что хорошо там, где нас нет. Но жизнь показывает, что все совсем наоборот: хорошо там, где вы есть.

Поэтому я не спешу сбегать  —  ведь от себя не скрыться! Гораздо лучше найти то, что делает жизнь наполненной и правильной  —  и это находится совсем рядом, вокруг и внутри нас.

Что вы об этом думаете? Играет ли для вас решающую роль географическое местоположение и деньги, или качество жизни зависит от чего-то другого? Делитесь в комментариях  —  с удовольствием почитаю!

#курсыстилистов #курсыстилистовимиджмейкеров #обучениестилистов #школастиля #статьстилистом #персональныйстилист #шоппингсостилистом #обучение_SP #школастилистов_SP

Накануне прошлого дня Рождения я оказалась на острове Бали. И это место совершило переворот в моем сознании. Что-то дзинькнуло, и понеслось… Осознания, уроки… Кажется, что все поняла в этой жизни  —  ан нет! —  Вселенная показывает обратное))

Итоги моего личного года в цифрах:

— 3 встречи стилистов;
— более 100 участниц сообщества стилистов;
— 1 новый курс «Профессия онлайн-стилист», записанный в период карантина и ставший хитом  —  более 50 выпускниц!
— 1 тату;
— 1 пластическая операция, о которой давно мечтала;
— 2 новых танцевальных направления  —  6 часов в неделю.

В этом году накануне Дня Рождения я вновь отправилась в путешествие к себе. И вернулась обновленной! Сегодня меня делают счастливой:

Весна,
Солнце,
Люди, которых я люблю,
Работа, в которой я раскрываюсь,
Встречи с интересными людьми,
Танцы,
Фокус на позитиве,
Мечты,
Развитие сообщества стилистов,
Обучение,
Книги,
Творчество,
Данюшка!

В общем:
Это был трансформационный период, год важных шагов в сторону себя, преодоления страхов и ограничивающих убеждений.

Благодарю от всего сердца:
—  жизнь за этот невероятный опыт!
—  команду;
—  друзей;
—  вас, дорогие зрители, ученицы, единомышленницы…

Спасибо за то, что позволяете мне быть собой и проявлять себя настоящую!

#курсыстилистов #курсыстилистовимиджмейкеров #обучениестилистов #школастиля #статьстилистом #персональныйстилист #шоппингсостилистом
#обучение_SP #школастилистов_SP

Жизнь  —  игра: как сыграть свою главную роль.

Хочу поделиться с вами главным осознанием, которое пришло ко мне после десятков тренингов, общения с наставниками и прочтения книг.

Вывод, который сделал мою жизнь гораздо легче и приятнее, звучит просто: жизнь  —  игра. Игра, где мы играем по собственному сценарию. Мы можем менять сценарий когда и как захотим.

Понимание этого приносит огромный драйв. Например, я чувствую удовольствие от жизни и нахожу прекрасное в окружающем. Непростые ситуации и обиды воспринимаю, как уроки жизни. Анализирую: что именно эта ситуация несет именно для меня и как из нее выйти?

Это несложно  —  достаточно задать себе три вопроса.

1️⃣ Почему я могла привлечь в свою жизнь эту ситуацию?
2️⃣ Какой урок я вынесла для себя? Как сделать так, чтобы больше этого не повторялось?
3️⃣ Как вновь восстановить привычное состояние покоя, гармонии и счастья?

Мне нравится это состояние. Я словно играю свою роль и прохожу уроки. Не делю на «плохое» и «хорошее» и не оцениваю окружающих  —  и жизнь обретает новый глубокий смысл.

☝Благодаря этому я просыпаюсь счастливой и счастливой же засыпаю. Просто потому что я живу!

Попробуйте. Не соглашайтесь на «все так живут, бывает и хуже». Перестаньте испытывать беспокойство и начните излучать радость и энергию. И тогда к вам притянутся позитивные люди и ситуации.

Ведь ваша жизнь  —  она уникальна. И если можно лучше, то почему не вам?

Вы сами выбираете свою роль в фильме под названием «Жизнь». Так пусть она будет такой, о которой мечтает ваша Душа!

Буду рада, если мой пост откликнется вам, и вы напишите в комментариях свои мысли на эту тему.

#курсыстилистов #курсыстилистовимиджмейкеров #обучениестилистов #школастиля #статьстилистом #персональныйстилист #шоппингсостилистом #обучение_SP #школастилистов_SP

Я никак не начну вести инстаграм…

Эту фразу я слышу от каждой второй (если не первой) участницы сообщества стилистов.

Итак, с чего же начать?

Прежде всего, блог нужно грамотно «упаковать». Только после этого вы сможете успешно продвигать его, привлекая клиентов и зарабатывая на своих услугах.

Как говорится, «встречают по одежке», а в случае с Инстаграмом — по картинке и первому впечатлению! Новому подписчику нужно всего несколько секунд для понимания: останется он или нет. И вы должны сделать все, чтобы человека зацепил аккаунт, а затем — выгодно преподнести ваши опыт и знания.

Почему визуал важен:

️ около 90% информации человек воспринимает через зрение;

️ чем больше вы вкладываете в него, тем выше стоимость ваших услуг и доверие к вам. Узнавание, умноженное на доверие — это капитал личного бренда;

️ правильный визуал делает аудиторию более активной.

Нанимать помощника для ведения профиля на первых порах не имеет смысла. Красиво оформлять посты и сторис вы легко можете научиться сами. Нужен только телефон, ваш творческий подход и четкие схемы на старте.

Чтобы вы быстрее прошли путь от «я не знаю как» к «мои посты продают», мы с экспертами готовим целую серию мастер-классов (живых и онлайн). Начнем с двухдневного практикума в Петербурге 29-30 мая.

Приоткрою завесу тайны

За 2 дня вы: определите концепцию своего блога, подберете цветовое решение и научитесь создавать единый узнаваемый стиль контента; подготовите фото на месяц вперед, составите их в красивую ленту — и это еще не все. У вас останутся шаблоны оформления ленты, схемы расположения постов, готовые решения на все случаи жизни!

Ох, пишу и понимаю, какие крутые результаты получат участницы! Ну, а как иначе:)

Планируем открыть продажи 6 мая, следите за анонсами. Количество мест строго ограничено!

#курсыстилистов #курсыстилистовимиджмейкеров #обучениестилистов #школастиля #статьстилистом #персональныйстилист #шоппингсостилистом #обучение_SP #школастилистов_SP

Что вы делаете, попадая в стрессовую ситуацию: расслабляетесь или напрягаетесь?

Скорее всего, второй вариант. Обычно мы ставим себе цель и держимся за нее до скрежета зубов. И если начинаются проблемы на пути к ней, то расстраиваемся, не желая отпускать. Знакомо?

☝Вадим Зеланд в своей книге «Трансерфинг реальности» называет это потенциалом избыточной важности: если человек заморочен на чем-то и это является для него сверхценностью, то оно... не получится.

Помню, когда я только начала развиваться как стилист, свадебное агентство пригласило меня записать несколько коротких видео для невест с советами по созданию образа. Я готовилась к этому несколько недель, репетируя речь.

Но находясь в арендованной студии, под наблюдением целой съемочной команды и с жестким дедлайном, я не могла сосредоточиться. Мое тело скрутило от напряжения, и я с трудом выдавливала из себя слова.

Разумно было бы отпустить ситуацию, но я не смогла. И вместо того, чтобы быстро записать 3 ролика, мы потратили несколько часов! А знаете, что стало «вишенкой на торте»? Выяснилось, что оператор не настроил звук, и его качество оставляло желать лучшего.

Позже, когда я самостоятельно записывала видео для своего канала на Youtube, проблема исчезла: я была расслаблена, понимая, что все можно перезаписать или смонтировать. Все стало получаться легко!

Иногда мы сами завышаем важность происходящего. И настолько боимся неудачи, что не можем контролировать процесс. Из-за этого и не достигаем того, к чему шли.

Психологи называют это «парадоксом бревна». Когда бревно лежит на земле, пройти по нему не страшно. Но если представить, что оно висит как мостик над пропастью, в голове проигрывается сценарий падения. И страх тут как тут.

Так и в жизни: есть ситуации-«бревна», где слишком важно не упасть. Если вы столкнулись с этим, подумайте: что страшного может произойти, если вы «упадете»?

☝Я рекомендую «подстелить соломки»: придумать план действий в случае неудачи. Тогда ум перестанет бояться, и вы увидите, как все разрешается само собой.

Поделитесь в комментариях: часто ли вы завышаете значимость обычных ситуаций, или умеете все отпускать? Как к этому пришли?

#курсыстилистов #курсыстилистовимиджмейкеров #обучениестилистов #школастиля #статьстилистом #персональныйстилист #шоппингсостилистом #обучение_SP #школастилистов_SP