Статистика ВК сообщества "NumberOneintheSport NOITS"

Как вы относитесь калистенике (Воркауту)
#спорт #воркаут #NOITS#ps_man

Вы тренируетесь с друзьями?
ставь лукас ❣
#спорт #воркауи #sport #NOITS

#NOITS #спорт #фитнес #пресс #советыотNOITS
Мы знаем что большинство спортсменов качают пресс, но иногда, по каким то причинам желаемого результата не достигают, а именно заветных 6 кубиков.
Давайте же разберёмся ️⬇️
1. Ваши тренировки скучны и оазнообразны. Попробуйте внести новые упражнения в свой тренировочный план. Мышцам нужно разнообразие.
2. Вы прорабатывайте только верх пресса. Пресс это не только верх живота, а так же есть косые и поперечные мышцы.
3. Вы плохо питаетесь
4. Все получится, нужно только время и желание работать.

#спорт #мотивация #Саморазвитие #vk #NOITS
Не трать свое время зря
Потратите время на
1. Чтение книг
2. Тренировку
3. Саморазвитие
4. Общение с близкими
5. Работу
А как ты считаешь, на что нужно тратить время ?

Сердар Азмун нападающий "Зенита" может уже ближайшее время перейти в "Лион"
Сначала Зенит хотели продать его за 20 миллионов евро, но сумма поменялась на 8.
Так как следующим летом контракт Сердара заканчивается и он может перейти в любой клуб бесплатно.
#новостиспорта #футбол #зенит #трансферАзмуна #NOITS

Мы снова в деле☝🏾
Всегда двигайтесь только вперёд.
Мы в вас верим🤘
#NOITS #NS #sport #цель

А как вы проводите время летом
#спорт #отдых #девушки #красивые #girls #ps_girls

Алeкcaндp Зинчeнкo зa cвoи дeньги пpивёз в Укpaину знaмeнитoгo нeмeцкoгo хиpуpгa Κлaуca Экcнepa, кoтopый цeлую нeдeлю будeт oпepиpoвaть дeтишeк!
#спорт #Noits #NOITS #футбол