Статистика ВК сообщества "from Сью"

Развивайте элегантный ум. Имейте утонченный вкус. Выбирайте стиль, а не модный тренд. Практикуйте хорошую осанку. Поклоняйтесь своему телу. Получите удовольствие от роскоши. Примите свою женственность и чувственность. Окружите себя любовью.

Зимними вечерами греют: чай, тёплые булочки с корицей, уют дома и самые нежные объятия любимых людей🤍

А что если...
Выпить этим холодным вечером бокал вина и отпустить:

• Беспокойство о том, что произошло в прошлом.
• Необходимость все контролировать.
• Страх неизвестности.
• Нездоровые отношения.
• Негативный образ тела.
• Боязнь провала.
• Гордость.
• Беспокойство о том, что думают другие.
• Оправдания.
• Обиды.
• Ревность.
• Всех и все, что не делает Вас счастливым.

Любовь мужчины в заботе

Мне потребовалось много лет жизни, чтобы это понять.

Пока женщине восемнадцать, двадцать или двадцать пять, кажется, словно любовь – это слова, нежные смс и звонки. Думаешь, что это как-то связано с тем, просматривает он твои сториз или нет, отправляет ли на них «огоньки», подписывает ли комментарии под фотографиями «моя». И даже не замечаешь, что кроме этого – больше нет ничего.

Знаете, есть виртуальная любовь, и обычно её представляют как общение в сети, находясь на расстоянии. Но в реальности, виртуальная любовь, это когда мужчина рядом, а его как бы нет, ибо все его поступки – лишь слова. И, да, есть и «огоньки» и «моя» под фоточками, а любви – нет.

Да, твои сториз посмотрели, но ты идешь одна в темноте, тащишь сама свои тяжелые сумки и думаешь, как починить кран.

Много лет назад я прочитала фразу, которая сформировала мой взгляд на любовь: «Если человек смог прожить день и не узнать, как твои дела, значит, он не любит тебя». Лет в шестнадцать я думала, что это глупости, затем, лет в двадцать пять поняла, что это именно так.

Сегодня, будучи семейным психологом, счастливой женой, я могу сказать, что любовь это и не первое, и не второе. Любовь никак не связана с тем, какой у человека язык любви. Не связана ни с воспитанием, религией, культурой или социальным статусом. Любовь – это когда тебя берегут.

Любовь – это когда ты всеми силами стремишься сделать так, чтобы тому, кого ты любишь – легче жилось. Любовь – это когда ты заботишься.

Я очень люблю пить простую воду, мне нравится её вкус. И мы пьем только бутилированную воду, определенную, у неё самый тонкий вкус. Мы не пьем алкоголь, не едим соль, сахар в чистом виде, поэтому отличаем оттенки и полутона любой еды и воды. И на кухне всегда стоит по три-четыре бутылки этой воды, но мне бывает тяжело откручивать её крышку, девушки меня поймут. И пару раз, когда муж был дома, мне нужно было ее открыть, я попросила его о помощи. Я знаю, что можно подрезать под крышкой скрепление, но в тот раз мне не удалось открыть её даже так.

С того момента, каждый раз, когда я подхожу попить, я улыбаюсь. Всегда, каждая, абсолютно каждая бутылка, которую муж покупает, ставит туда, он подрезает по краям, приоткрывая, чтобы мне было удобно её открыть, когда я захочу попить.

Любовь – это когда человек заботится о тебе, даже тогда, когда ты об этом не знаешь. Любовь – это когда ты хочешь облегчить, улучшить жизнь любимого человека. Это вовсе не смс и звонки, не комментарии и цветы, каждая девушка может подтвердить, что может быть и сотни звонков, смс и цветов, но не быть настоящей любви.

Поэтому сейчас, наблюдая за сотнями семей, пар, я могу с уверенностью сказать: если ты сомневаешься, любит ли он тебя, задай себе вопрос и честно послушай ответ – «Проявляется ли его любовь только в намеках и сообщениях, либо проявляется в реальной жизни, где любимый человек, как сказано в стихотворении: «и руку помощи подаст, избавив от тревог, и даже вида не подаст, что он тебе помог…». И если ты почувствуешь заботу в любви – значит он тот самый!

P.S. Вспомни, как ты встречаешь любимого с работы: приготовив его любимое блюдо, чтобы он мог скорее покушать и идти отдыхать, позаботившись о нем? Или отправляя ему весь день любовные смс, но встретив любимого с пустым столом, требуя от него внимание.

Вспомни, как ты встречаешь любимую с работы: встречая её на машине с работы, чтобы она добралась домой в тепле, заботе и любви. Или шлешь весь день смс-ки, а вечером сидишь у телевизора, пока она добирается в мороз с тремя пересадками?

Любовь – в желании сделать жизнь любимого добрее, легче и счастливее. Ведь всё, что нам по-настоящему дорого – мы всегда бережем.

Эльмира Батаева

Будьте в новом году немного добрее
и чаще впускайте в жизнь волшебство.

Михаил Лабковский:

13 правил,которые изменят твою жизнь к лучшему

1) Сними "шпильки" и убери подальше сексуальную одежду

Любая неудобная одежда и обувь - признак того, что девушка пытается казаться тем, кем не является. Я не встречал ни одну женщину, которая бы считала, что шпильки (особенно зимой) - это удобно и практично. Однако многие мучаются, но ковыляют на этих жутковатых конструкциях по гололеду.

Поверьте, красоту ног не убьет анатомически оправданный каблук в 4-5 см. И кроссовки не убьют. И длина юбки не играет решающей роли, равно как глубина декольте.

Напротив, чем больше в образе слышится: "Посмотри на меня, я прекрасна, возьми же меня", - тем больше вероятность, что ваши отношения окажутся совсем не тем, о чем вы мечтали.

2) Не старайся понравиться

На свидании, думая о браке, живя с человеком - никогда не старайся понравиться ему тем способом, который претит тебе. То есть если ты всю жизнь заказывала пиццу в соседнем кафе, а он любит высокую кухню, не вставай к плите и не покупай кулинарные книги.

Он любит высокую кухню? Прекрасно, пусть приготовит тебе соловьиные язычки под соусом бешамель.

3) Забудь о пластической хирургии

Первый симптом невроза и нелюбви к себе - желание исправить свою внешность. Оговорюсь: речь не о явном физическом дефекте, который тебя саму не устраивает, скажем, большая родинка на носу или кривая носовая перегородка, из-за которой ты не можешь нормально дышать, это другое дело.

Но ни увеличение груди, ни уменьшение бедер, ни накачанные скулы не сделают тебя счастливой. Ты себя просто уродуешь, потому что создана уникальной, а становишься "под стандарт": тонкий носик, пухлые губки... не за них тебя любят или не любят.

4) Если он тебя напрягает, просто расстанься с ним

Не бойся остаться одной. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.

5) Не думай, что это последняя любовь в твоей жизни

Даже если ваши отношения не были похожи ни на какие другие, даже если сейчас ты вспоминаешь только самые радужные моменты и тоскуешь по всему хорошему, что между вами было.

Даже не думай, что ты больше никого не встретишь, сколько бы тебе ни было лет, как бы ты ни выглядела и каким бы скверным не считала свой характер. Все будет. Будет даже лучше. Если ты научишься...

6) Не растворяться в мужчине

Как бы вы ни были близки, у тебя должна быть своя жизнь и свои интересы. Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно, а ему - приятно. Если он тебя любит, ему будет приятно, что ты разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям.

Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное.

7) Не веди переговоры через посредников

Совершенно неважно, на работе, в семье или в дружеском кругу - никогда не выясняй отношения через третье лицо. Не нравится поведение свекрови? Поговори с ней напрямую. Либо в твоем доме она ведет себя так, как у тебя принято, либо ей не стоит у тебя гостить. Либо она следует твоим принципам воспитания детей, либо внукам лучше к ней не ездить. Но не впутывай в это мужа! Это его мама, у них свои отношения, тебе в них не место.

Если твой коллега тебя подставляет, поговори напрямую. Если твоя подруга говорит обидные вещи, скажи ей прямо, что тебе это неприятно.

Конфликт, выясняемый один на один, всегда разрешается эффективнее и проще, чем при вовлечении "переговорщиков".

8) Помни: проблема не в тебе

Я не устаю это повторять: чувство вины - это первый признак нелюбви к себе. Все эти "если бы я вела себя иначе", "если бы я похудела", "если бы я слушала маму" - все это признаки неуверенности и невроза. Ты - такая, какая есть. Например, эгоистичная стерва, которая плохо готовит и с огромными карьерными амбициями. Или замкнутая тихоня, которой дурно от шумных компаний, которая не любит общение и тусовки, предпочитает вышивать крестиком и читать философские романы. Совершенно неважно, какая именно ты. Скажи себе: "Я такая, и меня в себе все устраивает. А кому не нравится - пусть катятся к черту".

9) Не оценивай себя по реакции мужчины

Проще говоря, не смотрись в него, как в зеркало, не ищи в нем оценки твоих действий и внешности, не отстраивай свою самооценку, исходя из его представлений о прекрасном. Большинство женщин себя видят только сквозь призму мужчины: есть - я молодец и классная, нет - я никчемная. Я так сделала, и он доволен; я поступила правильно, он недоволен, значит, я поступила плохо. Это разрушает личность и приводит к невротическим отношениям. Ты поступила так, как захотела, и выглядишь так, как создала тебя природа, неважно, что он по этому поводу думает. Не нравится? Пусть ищет ту, которая выглядит иначе, и поступает по-другому. Ты - вот такая. То же работает и в обратную сторону: либо принимай мужчину целиком, либо не принимай, но помни, что твои оценки его действий не имеют к нему никакого отношения.

10) Важно не то, как ты выглядишь, а то, что ты чувствуешь

Мужчины считывают в женщине ее внутреннее состояние. Как бы она ни была одета, накрашена, какие бы слова ни говорила, они всегда чувствуют, напускное это или настоящее. Неуверенную в себе женщину они "срисовывают" моментально: все эти ужимки и прыжки, заискивание, попытка привлечь внимание, завлекающие позы и жесты, желание угодить и сделать приятное, обращение за советом (а мне идет это платье? А какую прическу мне сделать? Мне ехать с подругами в клуб или остаться дома?) - все это выдает человека, который сам не знает, что делать со своей жизнью. Это или отталкивает, или вызывает желание подавлять и командовать.

11) Не занимайся "расчлененкой"

Этим термином я называю частичное принятие себя. "Ноги супер, а глаза некрасивые", "умная, но с ужасным характером", "стройная, но грудь маловата". Человеческое тело, твое тело - оно цельно и неделимо. Прими себя целиком, ты не туша на столе мясника, который выбирает кусочки поаппетитнее. На самом деле, даже желание перекрасить волосы в какой-то мере говорит о неуверенности в себе. Как эксперимент, как развлечение - да, вполне понятно. Но систематически красить волосы в белый, если от природы они черные - не лучший признак.

12) Запомни: он не изменится

Люди меняются крайне редко, в основном после каких-то очень серьезных, тяжелых переживаний. На все возражения в духе "Когда мы начали встречаться, он был совсем другим" могу сказать, что либо он старательно притворялся не собой (то есть был невротиком, от которого надо бежать), либо ты не обращала внимания на его слова и поступки, оправдывая их чем угодно, кроме правды: он - вот такой человек.

13) Говори о своих чувствах и желаниях

Открыто говори, что тебе нравится, а что - нет, чего тебе хочется, а чего - нет. Во-первых, телепатов не существует, и твой мужчина никак не сможет догадаться, как именно стоит с тобой обращаться, как себя вести и чем тебя порадовать. Во-вторых, чем раньше ты обозначишь вещи недопустимые, тем быстрее разберешься, тот ли человек рядом с тобой. Любящий и заинтересованный с первого раза все поймет, а невротик, которому главное - его собственный комфорт, а не твои чувства, не обратит на твои слова внимания. И если так и случится - уходи, не трать время. Потому что он (см. выше) не изменится.

Герой пожертвовал бы тобой, чтобы спасти весь мир. Злодей пожертвовал бы всем миром, чтобы спасти тебя.

Там, где вы чувствуете любовь и вдохновение, нельзя ошибиться.

Чем не трезвая мысль — пожелать в Новом году опьянеть от счастья.

Она, закинула одну ногу на другую и поддернула юбку. А я думал, нужно сдохнуть, чтобы попасть в рай.

«Самая красивая женщина в городе.»
Чарльз Буковски