БАМБАМБАМ
Крутой розыгрыш от MetroFitness
Призы просто
1⃣ 4 посещения на платных групповых программ + сертификат на 500р в [club39202573|FITNESS HEROES - Спортивное питание бывш. Do4a] + спортивный энергетик EON
2⃣ 2 персональные тренировки + сертификат на 500р в [club39202573|FITNESS HEROES - Спортивное питание бывш. Do4a] + спортивный энергетик EON
И ещё 5⃣ следующих человек получат спортивный энергетик EON
Условия как всегда просты
Быть подписанным на [club171982616|Фитнес-клуб МетроFitness 70 | Томск]
Поставить лайк
Оставить любой комментарий
Итоги подведём 1 июня с помощью генератора случайных чисел
Красноармейская 101А
Тел: 59-03-39 (24/7)
Статистика ВК сообщества "Фитнес-клуб МетроФитнес / Томск"
МетроFitness — мы делаем спорт доступным!
Количество постов 244
Частота постов 97 часов 29 минут
ER
23.79
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Как закалялась сталь или о том как наши ребята участвовали в забеге "Стальной характер"
4 персональных тренера, кстати девчата, и 4 подопечных в нашем спорт зале приняли участие в забеге "Стальной характер" на дистанции 7км.
Нельзя описать бурю эмоций и адреналина, которые они ощутили во время прохождения испытаний. Сказать уверено можно одно, что там важна твоя подготовка и настрой.
Следующий забег через год и если вы тоже давно хотели принять там участие, приходи к нам на тренировки, мы подготовим.
Ждём вас каждый день в Metrofitness🖤
Всем отличных тренировок
Работаем 24/7 круглосуточно
+7(3822)59 03 39
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
4 персональных тренера, кстати девчата, и 4 подопечных в нашем спорт зале приняли участие в забеге "Стальной характер" на дистанции 7км.
Нельзя описать бурю эмоций и адреналина, которые они ощутили во время прохождения испытаний. Сказать уверено можно одно, что там важна твоя подготовка и настрой.
Следующий забег через год и если вы тоже давно хотели принять там участие, приходи к нам на тренировки, мы подготовим.
Ждём вас каждый день в Metrofitness🖤
Всем отличных тренировок
Работаем 24/7 круглосуточно
+7(3822)59 03 39
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
Небольшое видео, о том, как наша команда съездила на Алтай))
Заряжалась энергией
Чтобы потом делиться этой энергией с вами🏻
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
Заряжалась энергией
Чтобы потом делиться этой энергией с вами🏻
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
Может Хватит?
⠀
Нет, не хватит!
⠀
Мы не прекратим продвигать спорт в массы, не откажемся помогать делать вас сильнее,
не допустим опустить руки и доведём до результата, а также никогда не перестанем баловать вас крутыми ценами:
⠀
- 10 месяцев безлимит + 2 месяца заморозки - 4400 рублей
- 6 месяцев дневной - 2499 рублей
- 9 месяцев безлимит при покупке тренировок с тренером - 4000 рублей
- 14 месяцев безлимит при покупке 2х карт - 5000 рублей
⠀
Акция действует до 26.06.22 года (включительно)
⠀
Количество акционных абонементов ограничено!
⠀
Сделай репост, отметь нас и получи подарок!
⠀
Работаем 24/7 круглосуточно
+7 (3822) 59 03 39
ул. Красноармейская 101а
⠀
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
⠀
Нет, не хватит!
⠀
Мы не прекратим продвигать спорт в массы, не откажемся помогать делать вас сильнее,
не допустим опустить руки и доведём до результата, а также никогда не перестанем баловать вас крутыми ценами:
⠀
- 10 месяцев безлимит + 2 месяца заморозки - 4400 рублей
- 6 месяцев дневной - 2499 рублей
- 9 месяцев безлимит при покупке тренировок с тренером - 4000 рублей
- 14 месяцев безлимит при покупке 2х карт - 5000 рублей
⠀
Акция действует до 26.06.22 года (включительно)
⠀
Количество акционных абонементов ограничено!
⠀
Сделай репост, отметь нас и получи подарок!
⠀
Работаем 24/7 круглосуточно
+7 (3822) 59 03 39
ул. Красноармейская 101а
⠀
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН РОССИИ WRPF 2022
Недавно мы рассказывали про то, как наш тренер Тимур выполнил норматив по силовому пауэрлифтингу в Томске. Как и ожидалось, на этом он не остановился и решил участвовать на Всероссийском чемпионате по тем же дисциплинам.
Итоги Всероссийского турнира по пауэрлифтингу "Стальной медведь"
он выступал в строгом подьёме на бицепс.
Итог:
• Выполнил норматив мастера спорта федерации WRPF
• 1 место и звание абсолютного чемпиона среди мужчин всех весовых категорий по бицепсу
• 1 место в категории 82,5 кг
Конкуренция здесь в разы выше, чем у нас . Судьи более придирчивы и Тимур ощущал небольшой мандраж. Всё таки это были его вторые соревнования за месяц и он поехал без подготовки с тем ,что есть но этого хватило 🥇
Хотим сказать организаторам за крутой турнир WRPF - Новосибирск
Спасибо томской федерации НАП - МУЛЬТИСПОРТИВНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ РОССИИ|ТОМСК за возможность поехать Тимуру в составе команды "Strong Bears" от Томска.
Тимур благодарен всем кто болел и поддерживал )
Это далеко не последняя его медаль, уж поверьте☝🏻
Обязательно будет участвовать дальше
Сильные достижения, требуют больших усилий, приходи за результатами к НАШИМ ТРЕНЕРАМ))
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
Недавно мы рассказывали про то, как наш тренер Тимур выполнил норматив по силовому пауэрлифтингу в Томске. Как и ожидалось, на этом он не остановился и решил участвовать на Всероссийском чемпионате по тем же дисциплинам.
Итоги Всероссийского турнира по пауэрлифтингу "Стальной медведь"
он выступал в строгом подьёме на бицепс.
Итог:
• Выполнил норматив мастера спорта федерации WRPF
• 1 место и звание абсолютного чемпиона среди мужчин всех весовых категорий по бицепсу
• 1 место в категории 82,5 кг
Конкуренция здесь в разы выше, чем у нас . Судьи более придирчивы и Тимур ощущал небольшой мандраж. Всё таки это были его вторые соревнования за месяц и он поехал без подготовки с тем ,что есть но этого хватило 🥇
Хотим сказать организаторам за крутой турнир WRPF - Новосибирск
Спасибо томской федерации НАП - МУЛЬТИСПОРТИВНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ РОССИИ|ТОМСК за возможность поехать Тимуру в составе команды "Strong Bears" от Томска.
Тимур благодарен всем кто болел и поддерживал )
Это далеко не последняя его медаль, уж поверьте☝🏻
Обязательно будет участвовать дальше
Сильные достижения, требуют больших усилий, приходи за результатами к НАШИМ ТРЕНЕРАМ))
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
11.06 Проходили очередные соревнования "Стальные викинги" по силовым дисциплинам.
Ребят набралась уже целая команда, под руководством [id116582123|@beloviarik]
Часть ребят участвовала впервые и уже получили результат, который даже не ожидали.
Полученные звания :
*Аполлон-Аксель
Кобзев Т. МС
Сокур А.КМС
Стародубцева С. МСМК
Рощин А. МС
*строгий подьем на бицепс
Кобзев Т. МСМК
Грязев А. КМС
Васин М. МС
*классический подьем на бицепс
Васин М. КМС
Ткаченко А. КМС
Юшко К. 3 взр.р.
Лемешко Д. МС
Поздравляем ребят с победой
С каждый разом будем говорить, что это только начало, потому что список победителей будет только пополняться🏻
Приходи и ты
Работаем 24/7 круглосуточно
+7(3822)59 03 39
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
Ребят набралась уже целая команда, под руководством [id116582123|@beloviarik]
Часть ребят участвовала впервые и уже получили результат, который даже не ожидали.
Полученные звания :
*Аполлон-Аксель
Кобзев Т. МС
Сокур А.КМС
Стародубцева С. МСМК
Рощин А. МС
*строгий подьем на бицепс
Кобзев Т. МСМК
Грязев А. КМС
Васин М. МС
*классический подьем на бицепс
Васин М. КМС
Ткаченко А. КМС
Юшко К. 3 взр.р.
Лемешко Д. МС
Поздравляем ребят с победой
С каждый разом будем говорить, что это только начало, потому что список победителей будет только пополняться🏻
Приходи и ты
Работаем 24/7 круглосуточно
+7(3822)59 03 39
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
У НАС НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Мы всегда стремимся делать всё для наших клиентов и поэтому представляем к вашему вниманию
# Настя Зубарева
> Тренер танцевальных программ
В её арсенале будет аж ДВА НАПРАВЛЕНИЯ
Lady Dance
Танцевальная программа, ориентированная на развитие пластики и грациозности женского тела. Во время занятий можно не только усовершенствовать свою фигуру, улучшить мобильность суставов, общую пластику тела, но и научиться выражать свою привлекательность на языке тела и танцевальных жестов.
Занятия подходят каждому участнику группы вне зависимости от уровня физической подготовки. На наших тренировках комфортно себя чувствуют как те, кто присоединился впервые, так и более подготовленные и физически развитые девушки и женщины. Занятия проходят под зажигательную, ритмичную музыку — заряд положительных эмоций Вам обеспечен!
Уровень интенсивности: средний
Afro Mix (или Caribbean Mix) — Это активные движения быстрых африканских танцев, где большая часть танца акцентирована в ногах. А также элементы ямайских танцев, нацеленные на пластику и работу корпуса и рук. Все движения четкие, отточенные и раскрепощенные.
Два основных элемента на Afro Mix — физическая нагрузка и эмоциональное раскрепощение – дают в итоге потрясающий результат, ведь благодаря этим занятием вы:
скорректируете фигуру за счет сжигания лишних калорий;
укрепите мышцы, активизирующиеся при аэробной нагрузке;
обретаете красивую осанку и пластику;
получаете навыки профессионального владения танцем;
становитесь увереннее в себе, свободнее и радостнее.
Уровень интенсивности: средний
# Достижения
КМС по фитнес-аэробике (подтвержден в 2009 году)
Призер и победитель различных российских и международных чемпионатов и фестивалей по таким танцевальным направлениям как: dancehall, hip-hop, twerk
Презентор мастер-классов по dancehall, highheels/afroheels, afro, twerk на различных чемпионатах и фестивалях в России и СНГ
Участник 4-го сезона шоу Танцы на ТНТ
Художественный руководитель Радиотехнического Факультета (ТУСУР)
Художественный руководитель Танцевального Центра Dance Hall
Хореограф команд: Queenz Clan и M.C.H. Clan
ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ МИЛОСТИ ПРОСИМ
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
Мы всегда стремимся делать всё для наших клиентов и поэтому представляем к вашему вниманию
# Настя Зубарева
> Тренер танцевальных программ
В её арсенале будет аж ДВА НАПРАВЛЕНИЯ
Lady Dance
Танцевальная программа, ориентированная на развитие пластики и грациозности женского тела. Во время занятий можно не только усовершенствовать свою фигуру, улучшить мобильность суставов, общую пластику тела, но и научиться выражать свою привлекательность на языке тела и танцевальных жестов.
Занятия подходят каждому участнику группы вне зависимости от уровня физической подготовки. На наших тренировках комфортно себя чувствуют как те, кто присоединился впервые, так и более подготовленные и физически развитые девушки и женщины. Занятия проходят под зажигательную, ритмичную музыку — заряд положительных эмоций Вам обеспечен!
Уровень интенсивности: средний
Afro Mix (или Caribbean Mix) — Это активные движения быстрых африканских танцев, где большая часть танца акцентирована в ногах. А также элементы ямайских танцев, нацеленные на пластику и работу корпуса и рук. Все движения четкие, отточенные и раскрепощенные.
Два основных элемента на Afro Mix — физическая нагрузка и эмоциональное раскрепощение – дают в итоге потрясающий результат, ведь благодаря этим занятием вы:
скорректируете фигуру за счет сжигания лишних калорий;
укрепите мышцы, активизирующиеся при аэробной нагрузке;
обретаете красивую осанку и пластику;
получаете навыки профессионального владения танцем;
становитесь увереннее в себе, свободнее и радостнее.
Уровень интенсивности: средний
# Достижения
КМС по фитнес-аэробике (подтвержден в 2009 году)
Призер и победитель различных российских и международных чемпионатов и фестивалей по таким танцевальным направлениям как: dancehall, hip-hop, twerk
Презентор мастер-классов по dancehall, highheels/afroheels, afro, twerk на различных чемпионатах и фестивалях в России и СНГ
Участник 4-го сезона шоу Танцы на ТНТ
Художественный руководитель Радиотехнического Факультета (ТУСУР)
Художественный руководитель Танцевального Центра Dance Hall
Хореограф команд: Queenz Clan и M.C.H. Clan
ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ МИЛОСТИ ПРОСИМ
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
Сегодня такой день!
День, когда контент у всех один)
От всей нашей команды хотим поздравить всех с ДНЁМ ПОБЕДЫ!
Сказать большое спасибо нашим родным и близким, дедушкам и бабушкам, кто приложил много усилий и не только!
Родственники наших тренеров также, в то нелегкое время, были участниками тех не простых событий!
Поэтому мы подготовили небольшое видео с поздравлениями)
Спасибо вам большое!
Мы ВАМ очень благодарны за это мирное время
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
День, когда контент у всех один)
От всей нашей команды хотим поздравить всех с ДНЁМ ПОБЕДЫ!
Сказать большое спасибо нашим родным и близким, дедушкам и бабушкам, кто приложил много усилий и не только!
Родственники наших тренеров также, в то нелегкое время, были участниками тех не простых событий!
Поэтому мы подготовили небольшое видео с поздравлениями)
Спасибо вам большое!
Мы ВАМ очень благодарны за это мирное время
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
ПОПРОБУЙ ТРЕНЕРА НА ВКУС
ТОЛЬКО 25 АПРЕЛЯ ты можешь познакомиться с любимым тренером поближе, получить анализ тела и приятные бонусы.
Все что от тебя требуется проголосовать в опросе, с каким тренером ты хочешь бесплатную тренировку.
Так что делай свой выбор и приходи на тренировки, МЫ ТЕБЯ ЖДЁМ))
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife
ТОЛЬКО 25 АПРЕЛЯ ты можешь познакомиться с любимым тренером поближе, получить анализ тела и приятные бонусы.
Все что от тебя требуется проголосовать в опросе, с каким тренером ты хочешь бесплатную тренировку.
Так что делай свой выбор и приходи на тренировки, МЫ ТЕБЯ ЖДЁМ))
Подробнее:
+7(3822)59 03 39
Работаем круглосуточно
ул. Красноармейская 101а
#метрофитнес #метро_фитнес #метрофитнес70 #метрофитнестомск #спорт #персональныетренировки #фитнес #тренировки #персональныетренировкивтомске #инстаспорт #metrofitness #metro_fitness #metrofitness70 #metrofitness_tomsk #sport #instasport #sportlife