Премьера! «Зарядка на грядке»Познавательная программа, Россия, 12+ , 2021
Работать в огороде нужно в меру, и делать это необходимо правильно, считает Маргарита Левченко - профессиональный тренер по оздоровлению и омоложению. Она подскажет, как помочь своему телу превратить физическую нагрузку в пользу для здоровья, научит снимать усталость и напряжение в мышцах. А также покажет базовые элементы самомассажа, благодаря которым вы сможете не только снять боль в теле, но и избежать ее появления в будущем. Каждый урок Маргарита предлагает завершить приятным и, конечно же, полезным напитком, который с легкостью можно приготовить из того, что растет на любом дачном участке.
Смотрите на канале «Тонус» 11 мая в 16:50!#тонуств