Статистика ВК сообщества "PRO материнство"

Мы здесь уже неоднократно говорили про важность сосания именно груди, а не резиновой Зины. Однако, для полноценного эффекта мало просто часто сосать грудь, это нужно делать ещё и правильно. Дело нехитрое, но требует обучения как матери, так и малыша, ибо навыка сосания именно материнской груди сразу после рождения у него нет.
⠀
Посему вам в помощь базовая серия постов о ГВ - СекретыУспешнойЛактации, и секрет6⃣: ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ РЕБЁНКА У ГРУДИ
Значение имеет само прикладывание и поза для кормления. Сегодня про обучение прикладыванию. Что делать:
⠀
▪дожидаетесь широко открытого рта, стимулируя малыша соском по нижней губке (для пущего эффекта можно выдавить пару капель молока). Заметьте: не просто открытого, а ШИРОКО. Вы такое видели точно) когда малыш зевает или (надеюсь, редко) кричит
▪в нужный момент (он может длиться меньше секунды, так что нужно быстро успеть) вкладываете грудь встречным движением, направляя голову малыша к груди. Не наоборот! Не надо прыгать грудью и всем телом ребёнку в рот. А то знаю я вас
⠀
⠀
Приложили? ПРОВЕРЬТЕ, всё ли в порядке. Критерии простые:
⠀
Во-первых, вам не больно. Если грудь уже травмирована и/или это самые первые прикладывания, то первые секунды сосания могут быть неприятные ощущения и даже болевые, но они ️имеют тенденцию к утиханию. В остальном при правильном прикладывании боли быть не должно (бывают исключения, но редко, и это аномалия, а не норма)
Во рту у ребёнка минимум 2-3 см груди
Нос и подбородок малыша прижаты к груди. ”Нырять” ребёнка в свою грудь не нужно, достаточно касания кожа-к-коже указанных зон
Отсутствуют цокающие и чмокающие звуки при сосании.
⠀
☝🏻В каком возрасте это всё актуально? В любом. Чем раньше научите, тем проще будет всем участникам процесса. Тренируйтесь:)
⠀
⠀
P.s.: проверка бывалых
Зачем все эти манипуляции, если малыш всё равно так или иначе присосётся, и вообще, "сосание - это естественный процесс"?

Автор: Дутова Ольга

ВЫСАЖИВАНИЯ. ЗАЧЕМ?
⠀
Это⬆️ ключевой вопрос.
И нет, все эти увлекательные игры в "поймай струю в таз" нужны не ради экономии на подгузниках. Задачи высаживаний куда важнее и глобальнее.
⠀
🖤во-первых, вы помогаете ребёнку справиться с "делишками" и им сопутствующим дискомфортом в здесь и сейчас, делая естественные процессы приятными. Это кирпичик в фундамент принятия и любви к своему телу.
⠀
🖤способствуете нормальному развитию мочеполовой системы. Это происходит за счёт:
▫️стимулирования кровообращения и нервных окончаний мочеполовых органов благодаря тактильному контакту (выхлопываниям). А это напрямую влияет на рост и развитие☝🏻️
▫️установления контроля ребёнком за своими сфинктерами на сознательном и - главное! - бессознательном уровне. У детей, которых высаживают, часто быстрее появляется большая "сухая" пауза на длинные дневные и ночные сны, а также способность сделать делишки по запросу мамы (что может быть уже в 2-3 месяца). Это - про виртуозное владение своим телом/сфинктерами/органами, которое во взрослом возрасте ой как понадобится, а закладывается в первые годы и месяцы (!!) жизни.
▫️формирование на бессознательном уровне взаимосвязи между работой сфинктеров и удовольствием (см.п1), что в будущем будет влиять на способность расслабляться и получать удовольствие уже от сексуальных контактов. Надеюсь, тот факт, что система МОЧЕПОЛОВАЯ неспроста именно так (целостно) называется, уже наводит вас на какие-то мысли и взаимосвязи внутри системы?
⠀
🖤улучшаете качество вашего с ним контакта. Это такой левел ап на новый уровень. А всё почему? Потому что мама, которая способна распознать специфику сигналов ребёнка (читай: понять с полуслова), да ещё и помочь, автоматически становится в его глазах более надёжной. Такому человеку можно доверять и чувствовать себя с ним в безопасности. А это - обязательное условие для формирования здоровой психики.
⠀
Надо говорить, что отсутствие высаживаний может иметь ровно обратный эффект по всем пунктам? Так что давайте, ответственность в руки и вперёд. Это не сложно. Я проверяла🤓

Автор: Ольга Дутова

ВЫСАЖИВАНИЯ
⠀
Казалось бы, просто элемент базового (!) ухода за малышом. А мифов, страхов и кривых толкований вокруг высаживаний тьма. Поэтому первое и основное, что нужно уловить:
⠀
Высаживания - это процесс, в котором мама помогает ребёнку в отправлении естественных нужд.
ВАЖНО: ничего общего с усаживанием/присаживанием ребёнка на горшок ВЫсаживание НЕ ИМЕЕТ☝🏻️
⠀
Ребёнку эта помощь НЕОБХОДИМА. Почему?
▪️У новорождённого нет способности управлять своим телом, в т.ч. функциями мочеиспускания и дефекации. Он, конечно, всё равно писает и какает, НО эти процессы вызывают у него дискомфорт, ибо сам себе помочь (напрячь/расслабить нужные места) он НЕ МОЖЕТ
▪️К этому⬆️ добавляются новые ощущения в новом мире. Если раньше было тесно и мочеиспускания происходили бессознательно, то теперь давления снаружи нет, а распирание изнутри - есть. Что с этим делать, малышу непонятно. Более того, он не может локализовать (определить место) зону дискомфорта, и его психика воспринимает это так, как будто его всего сейчас разорвёт. Ощущеньице так себе
▪️До кучи ещё и бессознательная память о спазме сфинктеров (уретрального и анального в частности) при прохождении через родовые пути, что вызывает ожидания болезненности предстоящего процесса. По факту писать не больно, но страшно, что будет.
⠀
⠀
В результате малыш перед опорождением, чувствуя нарастающее напряжение внутри, явно выражает своё беспокойство, по сути, сообщая ”Мама, мне нужна твоя помощь!” Мама может считать это как ”непонятное беспокойство”, а оно вполне понятное, если научиться идентифицировать сигналы ребёнка. И это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Более того, ещё и для здоровья крайне важно, но об этом в другой раз. Пока поймите главное: ваша помощь малышу нужна. Очень! А вот пакет между ног - нет.
⠀
А вы замечали, что малыш беспокоится перед "делишками" и подаёт характерные сигналы?

Автор: Ольга Дутова

КАК ВЫСАЖИВАТЬ?
Вот вам инструкция:
⠀
1️⃣ Начните с наблюдений за ребёнком, можно с помощью дневника на бумаге или в приложениях, их сейчас полно. Цель - научиться распознавать сигналы малыша и чутко на них реагировать. Когда малыш писает, как себя при этом ведёт - фиксируйте всё, что заметили, несколько дней
2️⃣ Видите сигнал к опорожнению? Перво-наперво приложите малыша к груди. Сосание именно груди, если вы помните из других постов в ленте на тему ГВ, помогает ребёнку получить эндорфины, и за счет них, в частности, снизить (или даже полностью снять) чувство дискомфорта. Под грудью ребенку проще расслабиться и справиться с процессом
3️⃣ Следующий шаг - взять малыша в удобную для опорожнения позу, сгруппировав его во время сосания груди. Получается, что вы держите ребёнка как будто в обычной "колыбельке", но при этом поднимаете его ножки. Такая поза способствует более лёгкому опорожнению. Кстати, и взрослым свойственно опорожнять кишечник в определённом положении, а не лёжа или не стоя. И ребёнку, представьте себе, тоже! Только сам он пока сгруппироваться не может, ему нужна в этом помощь мамы
4️⃣ Кроме расслабления за счёт сосания и удобной позы ребёнку нужно обозначить место, куда сосредоточить своё внимание (какое место расслабить или, наоборот, напрячь) - мы делаем это, мягко выхлопывая рукой по половым органам (попа там тоже задействована). Это позволяет ребёнку быстрее осознать, где находится часть тела, отвечающая за опорожнение, и научиться ею управлять (напомню, что после рождения малыш вообще не понимает, как он устроен и как контролировать своё тело. И учится этому постепенно). Есть у выхлопываний и бонус - стимуляция хорошего кровообращения половых органов, что очень благоприятно для их развития).
⠀
Можете уже начинать☝🏻 Если сразу не будет получаться - помните, что любое новое действие может потребовать обучения, и будьте к себе добрее и терпимее. Вклад в здоровье малыша, который вы сделаете с помощью высаживаний, сложно переоценить.
Успехов️
⠀
Кто практиковал высаживания - поделитесь опытом для вдохновения остальным. Пусть здоровым малышей становится больше🤞🏻 Кстати, понимаете разницу между сигналами о "больших" и "маленьких" делах?)

Автор: Ольга Дутова

ЗАЧЕМ ПРИКЛАДЫВАТЬ ПРАВИЛЬНО:
⠀
🤱🏼Качественное опорожнение груди. Что даёт? Вам - значительное снижение рисков травмирования груди (ссадин/трещин и иже с ними. В т.ч., когда появляются зубы) и возникновения лактостазов. Ребёнку - полноценное питание, которого он может не получать (!), если сосёт грудь абы как. А это влияет на набор веса, самочувствие и здоровье.
⠀
🤱🏼Удовлетворение ребёнка, т.к. при правильном сосании у него вырабатываются гормоны, помогающие расслабиться и снизить гормоны стресса. Можно заметить по малышам, как при беспокойстве они нервно сосут грудь, если прикладывание в районе соска, и как намного быстрее успокаиваются, если захват груди полноценный
⠀
🤱🏼Снижение вероятности излишнего газообразования - и за счёт того, что малыш не подсасывает воздух, и за счёт получения всех необходимых для нормального пищеварения порций молока
⠀
🤱🏼Самокоррекция проблем с прикусом, травм головы в родах, различных патологий в челюстной-лицевом аппарате. Про остеопатов в проблемных случаях не забывайте, сосание груди панацеей от всего не является. НО при правильном прикладывании многое может скорректироваться просто самим фактом сосания. Кстати, при таком прикладывании проблем с прикусом у ребёнка ”из-за ГВ” не возникает, чего не скажешь о сосании груди по бутылочному принципу и, собссна, сосании резиновых Зин
⠀
🤱🏼Поддержка инстинкта следования за мамой. Кто за кем будет бегать - это поведение закладывается не тогда, когда вы на улицу с годовасом выйдете пешком первый раз, а уже сразу после рождения. Факторов в теме следования много, прикладывание - один из них, есть смысл смотреть наперёд
⠀
🤱🏼Сохранение формы груди. На неё много чего влияет ещё, конечно, напр, гормоны и гены, но если в рамках поста взять только прикладывание, то при правильном сосании и контроле(!) процесса со стороны мамы ребёнок не может испортить ей грудь. А вот если ему позволено сосать хрен пойми как, дёргать и оттягивать грудь, то уши спаниеля можно получить запросто.
⠀
⠀
В общем, учитесь науке ГВ сразу. Это несложно, а ГВ с комфортом и ГВ с проблемами отличаются как небо и земля.
Пусть ваше будет комфортным🤗
⠀
P.s.: читала вчера ваши ответы.Довольна

#PROматеринство_секретыуспешнойлактации

Автор: Ольга Дутова

Вопрос: «В каком возрасте лучше отлучать ребёнка от груди? Зависит ли от времени года оптимальность отлучения?»

Ответ: «Лучше всего не отлучение, а завершение естественным образом. Оно происходит ближе к 3м годам. Но к этому завершению идут постепенно. Например, в 2 года это может быть 2-4 прикладывания, в 2,5 - 1-2 прикладывания в сутки, ну а к 3м годам это может быть даже не каждый день. Главное - психологическая готовность ребёнка к завершению, а это как раз происходит ближе к 3м годам. И в этом случае время года не настолько существенно, чтобы его учитывать.» (Ольга Дутова)

#PROматеринство_вопросответ

Вопрос: «Как организовать купание в 5 месяцев. Раньше купали в круге и шапочке. Благодаря вам, решила отказаться. Как теперь купать - ума не приложу.»

Ответ: «Спасибо вам за доверие! Я рада, что к вам пришло такое решение! Если ребёнок уверенно лежит на животе, можно его положить в большую ванну на живот. Вы ребёнка сверху полили, помыли - и сразу достали. То есть вы не стараетесь организовать купание как какой-то длительный процесс: чтобы ребёнок там плескался, какие-то упражнения делал… Нет, вы сейчас просто совершаете гигиеническую процедуру. Можно купаться совместно с ребёнком. В этом случае вы прижимаете к себе ребёнка так же крепко, как и на суше. Сначала прижимаете ребёнка и потом вместе с ним опускаетесь в воду.»
(Ольга Дутова)

#PROматеринство_вопросответ

ОТРЕБНОСТИ РЕБЁНКА или СВОБОДА МАТЕРИ?
⠀
Откуда такой бой за право уйти куда-то без ребёнка?
Я бы могла сказать просто - от незрелости матери, но давайте немного развернём тему.
⠀
Что часто чувствует родившая женщина? Кроме счастья и прочих позитивных эмоций, конечно))
⠀
СТРАХ. Что потеряет себя, свою свободу, что не будет больше себе принадлежать, что не сможет жить, как раньше. Что не сможет быть собой.
⠀
Страх очень глубинный и редко осознаваемый. Потому что под ним сидит какая-то своя боль, смотреть в которую ой как не хочется. Чаще защитный механизм срабатывает так: чтобы не замечать этих страхов внутри себя, нужно показать мозгу, что на самом деле всё ок. ”Вот, и я на маникюр могу, и в спа, и с мужем на выходных в ресторан. Да и от бокала вина ничего не случится, вон конс всея Руси в инсте тоже одобряет”.
⠀
Эта внешняя суета создаёт иллюзию свободы, и вроде как становится легче дышать. А если ребёнок потом ночами орёт…. Так это колики и ретроградный Юпитер. Просто не повезло, так бывает, хуле🤷🏼‍♀
⠀
⠀
Почему иллюзию? Потому что по факту мать сбегает от себя, своей сути и роли. Ведь…. представьте себе, это был ВАШ СВОБОДНЫЙ ВЫБОР - РОДИТЬ РЕБЁНКА! Теперь изучать и уважать его потребности - это проявление этого выбора.
⠀
Вот вы вышли замуж. Вы же выбрали этого человека себе как спутника по жизни, и ОСОЗНАННО (я надеюсь) выбрали быть ему верной, делить с ним постель ночами, проводить время вместе, заботиться о нём, когда он болеет. И когда он здоров тоже:) Мало кто после ЗАГСа начинает шляться по мужикам да барам, чтобы муж, не дай Бог, не возомнил там на вас лишних прав.
Быть верной - это не ограничение, это проявление ВАШЕЙ свободы выбора.
⠀
⠀
Материнство - это тоже ваш (а не чей-то!) следующий выбор, в котором вы также берёте на себя некоторые обязательства. И это не имеет ничего общего с жертвенным отказом от себя. Это ПРОЯВЛЕНИЕ СЕБЯ. Почувствуйте разницу!
⠀
И поставьте ”И” в заголовок поста

Автор: Ольга Дутова

ДЕТСКАЯ АУТОАГРЕССИЯ

Весьма триггерная тема, оно и понятно: неприятно осознавать, что ты где-то вредишь себе или ребёнку.
Конечно, люди не делают это специально (если только там не серьёзное уже психическое отклонение), чаще аутоагрессия - процесс НЕОСОЗНАННЫЙ. Вот, чтобы вы могли осознать её таки получше, я решила посвятить теме более развёрнутый пост. Не инстаграмно-развлекательного, конечно, формата, ибо будет много текста и надо думать. Но вы крутые, вы справитесь🖤
⠀
Разберёмся сначала, что такое АГРЕССИЯ. Это рэкетное (т.е. замещающее) чувство, цель которого - защита от истинных чувств и эмоций (способ их не замечать). В агрессии "спрятаны”, как минимум, боль+страх+злость.
⠀
Боль, печаль - помогают справиться с физическими повреждениями и психоэмоциональными потерями, чтобы человек мог ситуацию прожить и отпустить.
Страх - ограничивает от того, чтобы лезть в опасности (механизм выживания).
Злость - энергия действия, отстаивания границ (от простого ”нет” до более серьёзной защиты). Именно она помогает удовлетворять потребности (заявлять о них) и создавать себе комфорт.
⠀
Кстатисами по себе эти чувства НЕ негативные, как принято считать. Негативными они становятся, когда человек не умеет справляться с ними экологично. Тогда и появляется та же агрессия с причинением вреда кому-то/чему-то, как способ слить напряжение.
⠀
Если же слить это напряжение вовне не получается (по разным причинам), к агрессии добавляется приставка АУТО, что означает, что напряжение обрушивается на самого его носителя.
⠀
Теперь возвращаемся к понятию ”ДЕТСКАЯ АУТОАГРЕССИЯ”. Это способ ребёнка слить накопленное у него напряжение из-за постоянного/хронического дискомфорта, которое он не может выразить экологично. Как правило, потому, что его НЕ ПРИНИМАЮТ с его гневом, страхами и горестями.
•Хорошие девочки не дерутся
•Мальчики не плачут
•Кидать машинки нельзя, сломаешь
•Будешь истерить - тебя дядя заберёт
•Не смей кричать на мать!

Оп! И ребёнок понимает - БЫТЬ СОБОЙ НЕБЕЗОПАСНО! НЕЛЬЗЯ выражать свои эмоции, иначе мама расстроится/будет злиться/накажет/пожалуется папе….
Но выражать их куда-то надо…. И вуалябля, аутоагрессия у годовалого ребёнка. Или у 3-5-10летки.
⠀
Как эта аутоагрессия может выражаться: ребёнок бьёт себя (любыми способами, не только по голове), грызёт ногти, раскачивается (типа ”самоуспокоение”, будь неладны консы по сну🤦🏼‍♀), кусает губы, сосёт палец, выдёргивает себе ресницы/волосы, совершает любые навязчивые движения явно невротического характера. Это помогает ребёнку отвлечься от чувств внутри себя, а потом закрепляется как автоматический паттерн поведения.
⠀
А если даже так сливать напряжение нельзя, энергия атакует уже физическое тело, и появляются болезни. Из распространенных при аутоагрессии - аутоиммунные заболевания, артриты, проблемы с ЖКТ (желудок, печень, поджелудочная, кишечник…).
⠀
Так откуда же у ребёнка, этого ”несмышлёныша” (?), ТАКОЕ напряжение? А вот оттуда:
есть агрессия по отношению к нему. И это не только явное физическое насилие, когда ребёнка бьют или сильно ругают. Как агрессию в свой адрес он воспринимает и ”простое”…. НЕУДОВЛЕТВОРЕНИЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ!
/А я неспроста так много в блоге и лекциях вам про них говорю, кстати/
Если потребность не удовлетворена, а сигнал ребёнка, где он заявлял своё требование на её удовлетворение, проигнорирован - на уровне ощущений для ребёнка это - агрессивное поведение родителя. Просто игнор ребёнка - тоже вид агрессии. Я думаю, многие из вас могут вспомнить, какие чувства вы испытывали, когда вас игнорировали и/или наказывали, напр, молчанием. Или ”убийственный” взгляд, от которого мурашки…
Итог: я что-то хочу » прошу » не получаю » негодую » выразить негодование не могу » чувствую нарастающий дискомфорт » бью себя/кусаю/дёргаю, чтобы отвлечься от этого чувства.

А если заболеть, кстати, то все начнут вокруг бегать и… удовлетворять потребности. Вот и выгода.
есть страх злости родителя (очевидно, это уже вытекающий из предыдущего пункт) и/или чувство вины. Тогда, ”если я накажу себя сам, маме уже не нужно будет меня ругать. А, может, она меня даже пожалеет вместо того, чтобы наказывать”. Вуаля, и аутоагрессия - не только способ справиться с напряжением из-за дискомфорта, но и способ спасения от активного гнева родителя.

в семье не умеют выражать злость. Мама/папа или оба играют в хорошую девочку/мальчика, очень уж хороших родителей/друзей/детей, запинывают свои потребности в дальний угол. Формируется фон напряжения, который считывается ребёнком как модель поведения. А она, как вы уже знаете, вызывает напряжение уже у него и требует слива.
Кстати, когда родители всячески ограждают дитятку от своих ссор, но претензии при этом друг к другу имеют (ещё бы!), это тоже невыраженная злость, которая может считываться ребёнком со всеми вытекающими.
⠀
Как резюме. Если очень кратко обобщить всё вышесказанное, то, по сути, ребёнок обучается поступать с собой так, как поступают с ним.
Если, поняв это, вы упадёте в чувство вины, вы…. с большой долей вероятности только усугубите проблему. Поэтому ВАЖНО! посмотреть на ситуацию ПО-ВЗРОСЛОМУ, оценить её, сделать выводы и поменять своё поведение.
И создать для ребёнка такое пространство, где ему безопасно выражать любые свои эмоции и чувства. Гнев, истерики, страхи, горести…
Пространство, в котором он может быть собой.
И вы - тоже

Кто дочитал - маякните, поняли ли суть (я оч надеюсь🤞🏻). И у кого есть истории с найденной у себя причиной аутоагрессии ребёнка - делитесь. Многим будет оч полезно, чтобы лучше понять свои процессы.

Автор: Ольга Дутова

Никто не будет вас уговаривать. Ольга Дутова #shorts