Статистика ВК сообщества "Здоровое питание | Полезные сладости"

Масло из рисовых отрубей King Rice Bran Oil 500 мл.

#маслорисовыхотрубей#рисовоемасло#растительноемасло#здоровоепитание#пп#здоровьеикрасота

🥞 Оладьи с тыквенной мукой.

Вкусный завтрак для всей семьи.
Тыквенная мука всегда вызывает восторг и интерес.
Представляем, как вашим детям понравятся такие зеленые #оладушки.

Ингредиенты на 2 порции:
Мука пшеничная – 2 ст. л.
Тыквенная мука Eleo – 2 ст. л.
Половина банана
Сахар – 2 ст. л. (можно использовать сахарозаменитель)
Яйцо – 1 шт.
Белый йогурт – 100 гр.

Процесс приготовления:
Банан размять вилкой до состояния пюре, добавить яйцо, сахар, йогурт – перемешать. Добавить муку и разрыхлитель, перемешать тесто.
Оладьи жарить на сковороде до готовности с двух сторон.
Приятного аппетита и будьте здоровы!

#оладьи#тыквеннаямука#мукатыквенная#полезныйзавтрак#ппрецепты#пп#рецепты#готовимдома#здоровоепитание

Поздравляем с Рождеством Христовым! Пусть этот праздник принесет в дом светлую радость, уютное тепло, Божью благодать, благополучие, достаток и хорошее настроение! 🏻

#СРождествомХристовым#Спраздником#Поздравления

Набор шоколада из кэроба ROYAL FOREST SET 8шт*75г

#шоколадизкэроба#кэроб#ппсладости#безсахара#безглютена#натуральныесладости#полезныесладости

Зеленая гречка Образ жизни Алтая

Зеленая гречка – чемпион по содержанию витаминов и необходимых организму человека макро- и микроэлементов.

Настоящая, «живая» #гречка светло-зеленого цвета с желтоватым оттенком и свежим травяным вкусом сохраняет весь комплекс ценных веществ, заложенных в ней природой. Даже в отваренном состоянии в ней достаточное количество антиоксидантов.
Она обладает отличными способностями к прорастанию. Пророщенная наиболее полезна. Уже через 8 часов после замачивания можно наблюдать светлые росточки. В таком виде зеленую гречку обычно и употребляют в пищу, добавляя в салаты, смузи, также готовя на их основе завтраки и десерты.
Питательная и вкусная, она хорошо насыщает, надолго оставляя чувство сытости.

#зеленаягречка#правильноепитание
#живаяеда#здороваяеда#пп
#здоровоепитание#здоровьеикрасота

Крекеры с семечками

Очень вкусные #крекеры. Простой рецепт. Крекеры удобно взять с собой в дорогу.

Ингредиенты:
Семена тыквы 1 ст.л
Семена льна 1 ст.л.
Семена кунжута 1 ст.л.
Семя подсолнечника 2 ст.л.
Мак 1 ч.л.
Вода 50 мл.
Мука цельнозерновая 50 г.
Соль, перец по вкусу
Подсластитель (жидкий) 1 ст.л.
Масло оливковое 1 ст.л.

Процесс приготовления:
Смешать все семена. Добавить воду, муку, соль, сироп и масло. Вымесить тесто.
Оно будет слегка липнуть к рукам.
Выложить на одну половину бумаги для выпечки и накрыть второй половиной.
Раскатать в пласт, толщиной в 3 мм. Аккуратно снять верхний слой бумаги.
Выложить вместе с бумагой на противень.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
Быстро нарезать.

#домашняявыпечка#готовимдома#ппрецепты#семенатыквы#семенальна#семенакунжута#семенаподсолнечника#мукацельнозерновая

Кедровый грильяж ассорти

Набор кедрового грильяжа с начинками из кедровых орехов с таёжным медом и ягодами: клюква, черника, облепиха.

Любимые подарочные конфеты от эко-фабрики «Сибирский кедр» много лет не теряют своей популярности среди ценителей натуральных сладостей.

Отличный подарок, угощение для друзей и близких, полезный десерт для самых требовательных сладкоежек.

#натуральныеконфеты#грильяж
#натуральныесладости#ппсладоси
#полезныесладости

Домашний шоколад из кэроба и кокосового масла

Полезная сладость, которую можно приготовить из кэроба и это будет шоколад. Такую вкусняшку можно смело дать деткам - они будут в восторге!

Ингридиенты:
кэроб, 5 ст.л.
молоко, 300 мл
кокосовое масло нерафинированное, 1,5 ст.л.
молоко сгущенное, 150 мл
корица, 1/2 ст.л.
кокосовое масло – 200 мл
розовая соль, 1/4 ч.л.

Способ приготовления:
• молоко вскипятить, после кипения добавить кэроб
• проварить около 7 минут, причем постоянно мешать
• кокосовое масло растопить на водяной бане, добавить к молоку
• туда же отправляем сгущенное молоко, томим еще около 1-2 минут, добавляем корицу и соль, перемешиваем
• разливаем по формам, убираем в холодильник до застывания

Пищевая энергитическая ценность на 100 г:: 166,95 ккал / белки- 4,92 жиры- 6,39 углеводы- 24,20

Приятного аппетита и будьте здоровы!

#шоколадизкэроба#кэроб#шоколад#натуральныесладости#полезныесладости#ппрецепты#рецепты#ппсладости#готовимдома#домашнийшоколад

Гранола с черносливом и финиками в стаканчике "Древо жизни"

Щедро сдобренная отборными ягодами, #гранола с черносливом и финиками - настоящий хит. Оба плода - богатейшие источники важных нутриентов, а вместе представляют собой целый концентрат пользы.

Благодаря удобной форме упаковки, гранолу можно взять с собой в дорогу, на учебу, на работу или отдых.

Легко готовить! Просто залейте ее молоком, йогуртом, кефиром или соком.

#полезныйзавтрак#здороваяеда#безсахара
#натуральныйпродукт#веган#пп#правильноепитание
#полезныйперекус#здоровоепитание

Подсолнечное масло Лавровое Altay Organic Специалист

#подсолнечноемасло#маслоподсолнечное#маслохолодногоотжима#сыродавленноемасло#натуральноемасло#пп#здоровоепитание