Статистика ВК сообщества "Тренинговый центр "Neuromen""

Как Сталину удавалось помнить все?

У него была феноменальная память:

• все выступления без каких-либо листочков
• цитировал сотни книг слово в слово
• знал по именам всех своих командующих
• помнил точное расположение стратегических объектов
• ежедневно прочитывал по несколько книг и легко цитировал после

И это лишь малая часть тех областей, где он мог применить данный навык. Вы только представьте, какой это огромный объём данных!

Для запоминания пары страниц, ему требовалось 2-3 минуты. Хотели бы так же? Читайте дальше.

В чем его секрет?

Как вы сами считаете - это дар? Талант? Особые техники и умения?

Ответ кроется в последнем - все дело в особой системе запоминания «мнемотехника», которая использовалась шпионами, разведчиками и учеными. Все это хранилось под грифом секретности до 90-х годов и спустя 30 лет многие о ней так и не знают.

Благодаря мнемотехнике реально запомнить практически любой объем информации за пару минут, не прилагая больших усилий.

Эта система помогла отчасти стать великими также:

• Александру Македонскому
• Юлию Цезарю
• Моцарту
• Николе Тесла
• Наполеону и множеству других исторических личностей

Овладеть этой техникой реально абсолютно каждому и ее используют многие люди в своей жизни. Только представьте, если бы вы сами могли помнить все?

Поставьте лайк и я подробно расскажу об этой системе, а также как ее применяю сам!

#сталин #память #мнемотехника #развитиепамяти #развитие #саморазвитие #личностныйрост #инвестициивсебя

Привычка миллиардеров №2

Недавно я вас рассказывал о первой привычке от Брайана Трейси. Сейчас пришло время рассказать о второй!
⠀
Один из главных навыков богатых людей - саморефлексия. Выписывать в компьютере и на бумаге мысли за день.
⠀
Вторая привычка – записывать то, что с тобой происходило в течение дня.
⠀
Эта привычка у меня была и до выступления Брайана, и я решил ее вернуть. Сейчас в течение июня записываю свои мысли и инсайты в отдельную заметку, перечитываю их.
⠀
После того, как сказал это Брайн Трейси, я стал смотреть на неё по-другому и она уже дала свои плоды! На его выступлении я снова услышал об этой привычке. Кстати, спасибо организатору этого мероприятия Сергею Лауга.
⠀
«Рекомендую сесть вечером, прописать свои цели и понять, насколько каждый день вы к ним приближаетесь или нет. Что в течение дня вас к ним приближает, а что нет».
⠀
Брайан написал большое количество полезных книг, потому что у него есть эта привычка. Начните это делать, чтобы поделиться своей мудростью со своими детьми и может быть с другими!

#миллионер #миллиардер #привычки #брайантрейси #саморазвитие #развитие #likebz #скорочтение

Насколько быстро справитесь с новой нейрогимнастикой?
⠀
Неделю назад выложил видео и вы написали, что оказалось слишком легко. А как вам эта? Поделитесь в комментариях!
⠀
В этом видео две версии упражнения: на одну руку и на две. У большинства получается сделать только на левую, а с правой все гораздо тяжелее. Напишите ниже свои впечатления и на какую руку было легче.
⠀
Делайте эту и другие нейрогимнастики:
⠀
• Каждое утро, как зарядку, чтобы продлевать жизнь вашему мозгу;
• Перед важными и ответственными событиями, чтобы они лучше прошли;
• Перед чтением книг, чтобы читать их внимательнее;
• Вместе с детьми и родителями, чтобы развиваться всей семьёй;
• На работе, чтобы быть продуктивнее!
⠀
Ещё больше упражнений смотрите по хештегу:
⠀
#палагин_нейрогимнастики
⠀
Нейрогимнастики – это универсальная система упражнений, которая:
⠀
• Развивает нейропластичность вашего мозга;
• Улучшает нейрогенез;
• Создаёте новые нейронные связи!
⠀
Она входит в мою авторскую методику развития нейроэффективности как для детей, так и для взрослых!
⠀
Напишите мне кодовое слово «подарок» и получите бесплатно дополнительные нейротренировки, книги и нейрогимнастики по развитию мозга!
⠀
А пока поделитесь по текущему упражнению в комментариях ниже:
⠀
Насколько быстро справились? На какую руку оказалось легче и быстрее?
⠀
Кто ещё из ваших знакомых или родных смог его сделать?

#саморазвитие #скорочтение #личностныйрост #развитиемозга #силаподсознания #секретуспеха #путькуспеху

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ ЧТЕНИИ
⠀
«Чтение вызывает ухудшение зрения». Как часто слышали эту фразу? Многие даже знают подтверждающие примеры.
⠀
Помимо книг это касается и чтения с экранов компьютера, электронных книг и планшетов.
⠀
Я готов ПОЛНОСТЬЮ с этим согласиться, если мы заменим слово «чтение» на выражение «НЕПРАВИЛЬНОЕ чтение» или «ОБЫЧНОЕ чтение». Рассказываю подробнее, прочитайте до конца!
⠀
Когда я стал читать много книг и часто работать на компьютере, мои глаза действительно стали уставать и болеть. Мне это не понравилось и стал искать методику, которая помогла бы глазам меньше утомляться и… я ее нашёл!
⠀
После изучения множества сложнейших вариантов делюсь простой и чрезвычайно полезной техникой снижения утомляемости глаз при чтении.
⠀
Для того чтобы глаза меньше уставали при чтении, оптимизируйте процесс так: во время работы глаза работают «на полную мощность», а при составлении резюме прочитанного полностью отдыхают.
⠀
Этого можно добиться:
⠀
1. переводя взгляд в дальний угол комнаты и фокусируя его на какой-то точке
2. глядя в окно
3. либо вообще закрыв глаза
⠀
То есть после завершения раздела всегда отводите глаза в сторону от текста. Это даст короткий и важный отдых перед чтением нового фрагмента книги, а вы получите возможность глубже осмыслить прочитанное.
⠀
Аналогично поступайте при работе с компьютером и планшетом. Ведь зрение ухудшается от того, что глаза устремлены на экран не отрываясь, почти не моргают и сфокусированы только на нем.
⠀
Ваши дети играют на компьютере? Расскажите им об этом приеме сохранения зрения и помогите освоить данный навык. Делают уроки? Читают? Обязательно научите их! Эта полезная привычка — залог сохранения вашего зрения в будущем и более глубокого запоминания материала.
⠀
Те, кто не уделяет внимание данной проблеме, часто страдают от боли в глазах и их подводит память. Но теперь вы знаете, как этого избежать.
⠀
В итоге привычка выглядит так: когда вы читаете, глаза работают; когда запоминаете, глаза отдыхают.
⠀
Фрагмент из моей книги «Скорочтение на практике».
⠀
Сегодня последний день, когда можно вступить в нейроклуб. Поставьте ниже «+» или напишите мне в личные сообщения кодовое слово «КЛУБ» и отправлю подробности!

#развитиемозга #личностныйрост #память #мозг #развитиепамяти #развитиеребенка #скорочтение

Одно из самых частых заблуждений в моем блоге

Многие считают, что развитие мозга - это только про ускорение чтения и возможность лишь читать больше книг.

Нет!

Это рост во всех сферах!

Развивая мозг, вы в первую очередь начинаете смотреть на многие ситуации и мир вокруг совершенно иначе. Начинаете видеть новые возможности и у вас появляется ресурс на реализацию этого всего.

Благодаря этому вы:

1. Обретаете возможность путешествовать и быть свободным.

2. Увеличиваете своё благосостояние, создаёте капитал, появляются новые источники дохода.

3. Начинаете реализовывать себя не только в профессии, но и быть в других ролях. Например, успешно совмещать и семью и бизнес, то есть развиваться ещё и как муж/жена, мать/отец.

4. Меньше тратите времени на работу, но получаете больше!

Я знаю, что вы переживаете, что начав развивать мозг, вам не будет хватать сил, потому что ленивы. Знаю, что боитесь нехватки времени, тк даже сейчас вам его не хватает…

Но даже участники моего нейроклуба отмечают, что после тренировки в 5-10 минут наполняются энергией. В обычной жизни вы можете чувствовать лень, но я знаю, как от этого избавиться!

Благодаря такой прокачке мозга вы наконец:

• Сможете вырасти в доходе/бизнесе, без увеличения затраченного времени на это.

• Забудете о нехватке времени на все задуманное.

• Будете ощущать приливы энергии, ресурса и продуктивности.

Именно для этого я разработал совершенно разные форматы обучающих программ, чтобы каждый смог найти что-то удобное и доступное для себя:

• Тренинг за 2 дня - встречаемся офлайн или присутствуете на онлайн-трансляции
⠀
• Онлайн-курсы как для взрослых, так и для детей, проходите в любое удобное время
⠀
• Нейроклуб, в котором в течение месяца в окружении единомышленников прокачиваем разные сферы нашей жизни
⠀
• Индивидуальный и корпоративный формат обучения. Личное наставничество.

Обо всем этом можете узнать подробнее, написав кодовое слово «Развитие» в сообщения группы!

#likebz #трансформатор #bizpeoplespb #саморазвитие #скорочтение #личностныйрост #развитиемозга #онлайнобучение

Какие самые лучшие книги по отношениям вы знаете?

Обычно я даю подборки книг, но сегодня решил спросить у вас. Уверен, что многим интересна данная тема и вы читаете книги из этой области. Поделитесь ими с остальными!

Мы рассматриваем:
⠀
• отношения в паре
• с*кс и интим
• воспитание детей
• проработка родителей
• отношения с самими собой
• нетворкинг и выстраивание сети контактов
• переговоры в работе и жизни
• мастерство общения и коммуникации
• эмпатия и чувствование других
⠀
Напишите ниже в комментариях, какие книги вам больше всего зашли в этих направлениях? Что порекомендуете почитать?
⠀
А я соберу их воедино и сделаю пост из ваших советов во всех моих соц сетях!
⠀
Будет потрясающе, если ещё кратко расскажите, как именно они вам помогли, какие взяли для себя выводы и советы автора.

#отношения #психология #психологияотношений #воспитаниедетей #списоккниг #психологияжизни #нетворкинг #развитиемозга

Нейрогимнастика, от которой почувствуете извилины своего мозга!
⠀
Вы оставили много реакций, что хотели увидеть больше на взаимодействие с пальцами - готово!
⠀
В этом видео две версии упражнения. Кто-то не сможет выполнить даже лайтовую с первого раза… поделитесь в комментариях, с какой попытки получилось сделать полностью без косяков?
⠀
Делайте эту и другие нейрогимнастики:
⠀
• Каждое утро, как зарядку, чтобы продлевать жизнь вашему мозгу;
• Перед важными и ответственными событиями, чтобы они лучше прошли;
• Перед чтением книг, чтобы читать их внимательнее;
• Вместе с детьми и родителями, чтобы развиваться всей семьёй;
• На работе, чтобы быть продуктивнее!
⠀
Ещё больше упражнений смотрите по хештегу:
⠀
#палагин_нейрогимнастики
⠀
Нейрогимнастики – это универсальная система упражнений, которая:
⠀
• Развивает нейропластичность вашего мозга;
• Улучшает нейрогенез;
• Создаёте новые нейронные связи!
⠀
Она входит в мою авторскую методику развития нейроэффективности как для детей, так и для взрослых!
⠀
Я подготовил для вас подарки:
⠀
• Список самых полезных книг по 8 ключевым сферам колёса жизненного баланса.
⠀
• Бесплатный доступ к авторской нейротренировке из закрытого нейроклуба + эфир по развитию лидерства.
⠀
• Специальные упражнения для развития пластичности мозга и синхронизации его полушарий.
⠀
• 33 самые полезные привычки для максимальной эффективности и радости в жизни.
⠀
• ТОП-3 фильма по саморазвитию.
⠀
Для получения одного или всех подарков, напишите в сообщения группы кодовое слово «подарок» и все отправлю.
⠀
Жду ваших комментариев и впечатлений от нового упражнения!

Будьте в поле сильных.

Я уже несколько лет планировал зайти на триатлон и всё никак. В этом году 2 февраля я первый раз пробежался с Владимиром Волошиным (10 км).

Перед этим он меня спросил: "Павел, напишите про себя. Какие у вас планы на этот год по стартам?" Я задумался. Ответил пробежать 10 км или полумарафон какой-нибудь.

Когда бежали и общались, я его спрашивал про то, как он готовится к дистанциям. Он сказал, что тоже определённым образом тренирует свой мозг. Ему это интересно и что он научился убирать у себя лишнее.

Триатлон ему очень сильно помог. Он почувствовал, насколько мощными становятся мозг и интеллект, когда какое-то время находится без информации. Голова становится чистой и сильной.

Вот таким образом я попал на пробежке 2 февраля в его поле. Во мне снова проснулась мысль поучаствовать в триатлоне.

Так как он тоже тренирует мозг, предложил Владимиру ещё раз пробежаться и во время бега пообщаться. А после этого сделать небольшую тренировку мозга и показать, как он может работать быстрее и эффективнее, какой в нем заложен потенциал. Он согласился.

Эта пробежка выпала на 22 апреля.

Ближе к концу февраля мне написали мои друзья из Менеджерского Братства о том, что они вписались в триатлон, у них собирается команда и предложили присоединиться.

Смотрю: на 22 апреля стоит пробежка с Владимиром, а 23 - триатлон. Решил, что это судьба.

А до этого я должен был бежать свою первую дистанцию на день рождения сына в 2020 году в Сочи. На это меня в Праге подбил мой друг Игорь Голезников из команды #ultrabalanceteam.

Я размышлял две недели, думал идти или нет: я ни разу не катался, у меня нет велика и особо не плаваю. А тут подумал, что это судьба, и вписался.

Находясь в поле сильных, вы делаете сильные поступки, особенно если адекватно оцениваете свои возможности. Для меня это был выход на новый уровень, который я до этого никогда не совершал. Это реально было очень круто!

Я очень благодарен моему окружению и полю, которое создаётся из тех людей, которые рядом со мной. Это было реально потрясающе. Чувствую, что в будущем повторю эту дистанцию. Может быть, ещё и на большее посмотрю.

Когда 22 числа мы пошли на пробежку с Владимиром, я ему написал:

"Владимир, помимо нашей пробежки, у меня ещё завтра старт у вас в Ironstar. После нашей пробежки я задумался и, попав в ваше поле, понял, что надо идти и реализовать".

Получил от него несколько важных советов и рекомендаций на эту тему, чему очень признателен. Именно он и мои друзья, которые мне подсказывали на всем этом пути, реально помогли пройти дистанцию классно, купить нужное оборудование, получить удовольствие и классный результат лично для себя.

Уже в моём поле после пробежки мы оценили потенциал роста Владимира по нейроэффективности. Он оказался колоссальным, так как он его очень круто реализовал в своём теле.

В здоровом теле здоровый потенциал ещё развития возможностей мозга. Я чувствую, что у многих триатлетов такой потенциал есть. Особенно, судя по моим уже текущим выпускникам индивидуальных и групповых занятий.

Поэтому, друзья, подумайте, в какой сфере хотели бы вырасти, в какое поле вам важно для этого попасть. И направьтесь туда.

Поле создаётся через общение, чтение, погружение в тему и действие. Желаю вам продолжать развитие в важных для вас направлениях с улыбкой!

А вы хотели бы найти сильное окружение? В какой сфере больше всего?

Поделитесь ниже в комментариях!

#мотивация #путькуспеху #саморазвитие #личностныйрост #развитиемозга #скорочтение #силаподсознания

СОЗДАЙТЕ «ЗОЛОТОЙ АКТИВ» ДЛЯ ПОСТОЯННОГО РАЗВИТИЯ - ЧАСТЬ 1
⠀
В этом посте хочу поговорить с вами про книги. А позже поделюсь ещё двумя важными моментами для вашего развития!
⠀
Первый шаг заключается в формировании из самых полезных прочитанных вами книг мини-библиотеки и назвать ее «Мой золотой книжный актив».
⠀
Добавляйте туда лишь те книги, которые принесли вам огромнейшую пользу и к которым вы хотели бы периодически возвращаться.
⠀
Ваша задача — просеять сотни и тысячи печатных изданий для того, чтобы найти те 10–30 книг, которые стоит периодически перечитывать и еще раз осмыслять. Чаще всего это книги об основных сферах жизни, дающие вам ценностные ориентиры и алгоритмы действий в разных ситуациях, на которых вы выстраиваете свою жизнь.
⠀
Ваш «золотой актив» может храниться в мини-библиотеке или в особой папке компьютера. Основная задача — раз в несколько лет возвращаться к нему, чтобы еще раз перечитать и осмыслить самые ценные книги, основываясь на приобретенном за эти годы житейском опыте.
⠀
Это как общение с мудрецом: каждый раз, общаясь с ним, вы делаете все новые и новые полезные для себя выводы. Я придерживаюсь мнения, что хорошие книги — как хорошее вино, их периодическое перечитывание с каждым годом открывает вам все больше скрытой в них глубины.
⠀
Напишите в сообщения группы кодовые слова «СПИСОК КНИГ» и я отправлю вам топ-книг по 8 сферам колеса жизненного баланса.

#чтение #книги #саморазвитие #колесобаланса #списоккниг #психология #развитие #развитиемозга

Как я вырос через Ж…
⠀
Люди очень часто растут, когда попадают в сложные ситуации, так как их древний мозг включает все ресурсы для их выполнения и чтобы они выбрались из Ж! Или туда не попали.
⠀
Когда я затянул написание беловика моей книги «Скорочтение на практике» в 2013 году для издательства МИФ, то оно поставило под сомнение ее издание.
⠀
Это была первая мотивационная Ж, которая возникла у меня на горизонте. Вторую дополнительную Ж я поставил сам - написал декларацию, что если через 1,5 месяца не закончу, покрашу свои ногти в зелёный цвет.
⠀
Через 1,5 месяца беловик книги был написан и она на 5 лет стала одним из лидеров продаж в электронной версии издательства МИФ вместе с книгами Манна, Батырева, Сьюэлла, Гоулмана!
⠀
2 года подряд она была «Выбором читателей» МИФ среди остальных книг!
⠀
Сейчас вышло уже 9 издание этой книги и этот тираж заканчивается в магазинах, у нас и на складах!
⠀
Вот так ситуация Ж помогла мне вырасти. И их было огромное множество! Это было тяжело, но на тот момент нужно…
⠀
Сейчас я уже комбинирую ситуации Ж и Х для роста.
⠀
Ситуация Ж - это ж*па.
Ситуация Х - это х*чу!
⠀
А какая Ж вам помогла вырасти в жизни? И так, что вы сами ей благодарны! Поделитесь в комментариях!

#силаподсознания #секретуспеха #путькуспеху #путькмечте #инвестициивсебя #онлайнобучение #развитие #мозг