Статистика ВК сообщества "Её профессия"

Женщины в спорте — Марта Виейра да Силва

Дома, в Бразилии, её знают как Пеле в юбке. Для остального мира она просто Марта. Марта Виейра да Силва — возможно, лучшая футболистка всех времён, пятикратная обладательница титула «Игрок года», по мнению ФИФА, — преодолела предрассудки и нищету и вдохновила молодых женщин во всём мире.

Она родилась в 1986 году в небольшом городке Дойс-Риашус. Марта обожала футбол. Мальчишки часто её избегали — никто не хотел проиграть девчонке. Когда ей исполнилось 14, Марта узнала, что один из больших футбольных клубов Бразилии, «Васко да Гама», объявляет набор в женскую команду. Тренер Хелена Пачеко проявила интерес к новенькой. Стиль Марты был провинциальным, но она быстро училась. Девочка попала в команду и была признана лучшим игроком на своём первом чемпионате. Она смогла отправить немного денег домой, но, когда женская команда «Васко да Гама» развалилась, Марта осталась без клуба. Тренер из Швеции заметил её и пригласил играть за шведский клуб «Умео». Марте тогда было 17. Швеция относилась к развитию женского футбола очень серьёзно. Марта приняла приглашение и добилась успеха: с ней команда три раза выиграла чемпионат страны.

К сожалению, в женском футболе ещё многое предстоит изменить. Марта выступает активным защитником девочек-футболисток, особенно в Бразилии, где женскую игру не принимают всерьёз. Марта вела команду Бразилии под национальным флагом на Олимпиадах 2004 и 2008 годов и чемпионате мира 2011 года, но Бразилия практически не заметила нового рекорда, когда девушка забила 15 голов в чемпионате мира 2015 года.

Источник: «Истории удивительных женщин» (Лоуренс Сандра)

#Wonderwoman@hercareer
#Её_профессия@hercareer

Наши спикеры всегда щедро делятся полезной литературой

Сделали для вас подборку книг:

• "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом", Мэг Джей

• "Сначала скажите "НЕТ". Секреты профессиональных переговорщиков", Кэмп Джим

• "Консильери. Лидер в тени", Ричард Хитнер

• "Эмоциональный интеллект", Дэниел Гоулман

• "Эйнштейн гуляет по луне. Наука и искусство запоминания", Джошуа Фоер

• "Поведенческая экономика. Почему люди ведут себя иррационально и как заработать на этом", Дэн Ариели

• "Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости", Нассим Талеб

• "Стратегия голубого океана", Чан Ким

• "Гормоны счастья", Лоретта Грациано Бройнинг

• "Думай медленно, решай быстро", Дэниел Канеман

• "Мы, живые", Айн Рэнд

• "Атлант расправил плечи", Айн Рэнд

• "Лидер на кушетке. Клинический подход к изменению людей и организаций", Манфред Ф. Р. Кетс де Вриес

• "Гарри Поттер и методы рационального мышления", Элиезер Юдковский

• "Четверо", Александр Пелевин

• "Эйфория", Лили Кинг

• "Смерть сердца", Элизабет Боуэн

• "Прыгни выше головы", Маршалл Голдсмит

• "Мир Софии", Юстейн Гордер

• "Измы. Как понимать современное искусство", Сэм Филлипс

• "Как научиться оптимизму", Мартин Селигман

• "Психбольница в руках пациента", Алан Купер

#Что_почитать@hercareer
#Её_профессия@hercareer

Начнем неделю с праздника

Сегодня день рождения [id120388013|Маши]!

Маша – невероятно талантливый фотограф. Она очень трепетно относится к своей работе и всегда умеет раскрыть своих героев перед камерой.

Маша, мы очень ценим то, что ты всегда готова прийти к нам на помощь!

Твоя команда от всего сердца поздравляет тебя с днем рождения и желает, чтобы улыбка сопровождала тебя по жизни, а рядом были только самые близкие люди

Мы тебя очень любим

#Команда@hercareer
#wonderwoman@hercareer
#её_профессия@hercareer

Делимся с вами ключевыми моментами нашего первого семинара с Полиной Старковой, карьерным консультантом:

“Поиск работы — это тоже работа”.

„ Если человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.“ — Сенека.

О резюме

Резюме не должно быть длинным (1-2 страницы).

Профессиональное обучение указывать обязательно.

Обращайте внимание на детали. Например, по выражению лица на фотографии могут сделать выводы о вашем характере.

Указывайте релевантный опыт. Внимательно изучите описание вакансии: какие знание, навыки и опыт требуются от соискателя?

Рекрутеры особенно обращают внимание на достижения за последние 5-7 лет.

Профессиональные компетенции и достижения — то, на что первым делом смотрят hr!

О собеседовании

Важно откликаться на те позиции, которые действительно интересны: недостаточная мотивация профессиональным HR считывается очень быстро.

Интерес к компании будет положительно влиять на рассмотрение вашей кандидатуры. Соберите информацию о ней: какие задачи стоят перед компанией? Насколько вам подходит корпоративная среда?

Сформулируйте собственную мотивацию. Выпишите плюсы и минусы позиции, перспективы развития. Выясните, какие задачи стоят перед кандидатом и соотнесите со своим опытом.

Заранее вспомните профессиональные компетенции, значимые достижения, ваш релевантный опыт.

Прорепетируйте часто задаваемые вопросы: достижения на предыдущем месте работы; какие задачи вас мотивируют; ваши сильные стороны; сложные решения, которые приходилось принимать; цели на ближайшие 10 лет; ваши значимые проекты: для этого нужно оцифровать свои действия (количество закрытых проектов, опубликованных статей и т.д.).

Важно также и самому на собеседовании задавать вопросы о компании, о тех задачах, которые будут перед вами стоять. Так вы показываете свою заинтересованность и мотивацию.

Сразу после собеседования важно написать follow-up письмо. Поблагодарите за интервью, лишний раз напомните о том, что вы все еще заинтересованы в работе и подчеркните свои плюсы.

Не стоит идти на собеседования ради тренировки, так как отказ в связи с отсутствием вашей мотивации может понизить самооценку.

О каналах поиска работы

hh — не панацея. Каждое утро в 9 утра обновляйте резюме. Не забывайте о сопроводительном письме. Помните, что 1-2 варианта резюме достаточно. Совет: если увидели вакансию мечты, соберите информацию о компании и напишите напрямую кадровику через linkedin.

Linkedin — прекрасный ресурс для нетворкинга. Особенно подходит для иностранных компаний. Шаг за шагом добавляйтесь к топовым карьерным агентствам.

Определите топ-5 компаний в вашей области интересов, наблюдайте за ними, посещайте выставки, следите за новостями, знакомьтесь с их сотрудниками. Напишите письмо, указав свой опыт и ту пользу, которую вы можете принести компании.

Верьте в себя!

#Её_профессия@hercareer

BRKNG NEWS

Мы так давно к этому шли ииии... наконец-то сделали это! Встречайте новый стиль "Её профессии": свежий, минималистичный, ваш🖤

Вы рады? Мы — очень!
Теперь с новыми силами и брендингом хотим творить и придумывать для вас новые форматы и завтраки.

Делитесь, как вам новая "Её профессия" в комментариях

#Новости@hercareer
#Её_профессия@hercareer

Привет!

Сегодня мы продолжаем делиться инсайтами от наших спикеров!

О женской карьере:

Женщинам свойственен синдром самозванца. Мужчина соглашается на более высокую должность, если считает, что умеет выполнять будущие обязанности на 30%. Женщине надо быть уверенной, что она уже справляется с 80% предстоящей ответственности. Мужчины быстрее соглашаются на повышение и меньше переживают, что не справятся.

Часто в компании мужчин больше чем женщин. Это приводит к тому, что женщина может себя чувствовать не в своей тарелке. Не стоит фокусироваться на этом, авторитет в компании приходит со временем. Можно найти ментора-женщину из компании, которая будет помогать с адаптацией на новом месте. Постарайся заранее узнать про внутреннюю культуру, поскольку в каждой компании степень иерархичности и гендерного баланса разная.

Верь в себя♥

Иллюстрация: художница Céleste Wallaert

#Карьера@hercareer
#Её_профессия@hercareer

Мы продолжаем делиться с вами инсайтами от наших спикеров!

Сегодня сделали для вас подборку практических советов по составлению резюме:

️ Даже если вы не работали ранее по данной специальности, возможно, вы выполняли уже все нужные задачи. Организация студенческих мероприятий — это event management, а презентации в университете — public speaking.

️ Задумайтесь о том, какие у вас есть универсальные навыки, которые можно использовать на любой должности. Покажите их с помощью конкретных примеров.

️ Стрессоустойчивость, которую указывают почти все в своих резюме, лучше описать в конкретных действиях/ ситуации.

️ Пишите в резюме о том что сделали, а не о том что делали. Используйте конкретные данные, а не абстрактные существительные. Например, не «написание текстов», а «написала 10 статей на тему современного искусства».

️ Один и тот же опыт может быть описан по-разному в разных резюме. Не стоит указывать опыт бариста, если вы подаетесь на позицию в юридическом департаменте.

до 10 лет опыта – 1 страница резюме

не указывайте личные качества

проверяйте на опечатки даты, рубли, названия компаний

лучше всего отправлять резюме в формате PDF — в этом случае документ не «поедет» в других версиях программ.

Дерзайте!

#Карьера
#ее_профессия

На наших деловых завтраках мы всегда говорим о важности баланса между работой и социальной жизнью. Записали для вас главные тезисы наших спикеров:

Чтобы сохранить психику здоровой, относись к жизни легче. Прими тот факт, что даже если ты приложишь все усилия, может не получиться. И это нормально. Главное, испробовать все способы, чтобы с чистой совестью сказать: "Я сделала все, что могла".

Новое рабочее место требует отдачи, но постепенно все встаёт на свои места и входит в рутину. Появляется время на себя и семью.

Как справиться со стрессом? Отгородиться от его источника, успокоиться, действовать с холодной головой. Помогают спорт, медитации, сон и уход за телом. С возрастом необходимость в этом ощущается сильнее.

Провал кажется провалом в данный момент и в данных обстоятельствах. Пройдёт время и отношение изменится. Научись отпускать ситуацию.

Не забывай о балансе между работой и личной жизнью — не загоняй себя, оптимизируй время и свои силы. Если ты будешь ценить себя, тебя и твое время будут ценить коллеги.

Не стоит хвататься за все задачи, если ты физически не успеваешь и можешь пропустить дедлайны у более важных задач. Не бойся отказывать начальнику, если ты можешь это обосновать.

Интегрируй рабочую и частную жизнь — дружи с коллегами, организуй уютное рабочее пространство, договаривайся об удобном для тебя расписании. Всё-таки работа занимает большую часть времени, так почему бы не совместить полезное с приятным.

Условия баланса зависят во многом от настроя начальника и корпоративной культуры компании. Пойми, насколько другая сторона (начальник, например) готова к компромиссам, и тогда выдвигай условия.

Пойми, что для тебя важно в конкретный момент, для чего ты ходишь на работу, в чем твоя конечная цель. Например, у тебя есть цель научиться работать в большой компании или получить продвижение вверх по карьерной лестнице. Ответь на вопрос: какая работа приносит эмоциональное выгорание? Это поможет скорректировать рабочий процесс.

Если кажется, что все плохо, остановись и подумай, можешь ли ты повлиять на ситуацию. Если это не в твоих силах, прими ситуацию и отпусти.

Твое настроение на работе — это твоя задача. Ни коллег, ни компании, ни начальства. Такой настрой поможет проще относиться к внешним негативным факторам.

У всех есть guilty pleasures, не стоит этого стесняться и корить себя за это. Это то, что является частью твоей личности и делает тебя счастливой.

#Советы@hercareer
#Её_профессия@hercareer

Несколько важных инсайтов о семье от успешных в разных сферах женщин:

Какие роли на себя взять — решать только тебе. Хочешь быть мамой 5 детей и хозяйкой самого уютного дома на свете — пожалуйста. Вообще не планируешь семью, мужа и хочешь все время посвящать работе — без проблем. Делай так, как нравится.

Материнский долг выражается не во времени, проведённом с детьми, а в его качестве. Нет ничего плохого в том, чтобы нанять няню и уборщицу, если нет возможности или желания заниматься домом.

Семья — это так же важно, как и работа. Старайтесь не забывать о тех, кто важен для вас. Они станут основной поддержкой и опорой.

Не забывайте, что важно качество проведённого времени с семьей, а не количество. Лучше вместе 30 минут без гаджетов, чем целый день без общения.

Иллюстрация: художница Céleste Wallaert

#Карьера@hercareer
#Её_профессия@hercareer

10 книг по развитию креативности и творческого мышления

— «Как люди думают». Дмитрий Чернышев
— «Рисовый штурм». Майкл Микалко
— «Взлом креатива». Майкл Микалко
— «Кради как художник». Остин Клеон
— «Кради как художник: творческий дневник». Остин Клеон
— «Визуальные заметки». Майк Роуди
— «Разрыв шаблона». Тина Силиг
— «Поток». Михай Чиксентмихайи
— «Дизайн-мышление в бизнесе». Тим Браун
— «Путь художника». Джулия Кэмерон

#Что_почитать@hercareer
#Её_профессия@hercareer