Статистика ВК сообщества "Здоровье и красота тела Су джок акупрессура"

Влияние прижигания с точки зрения китайской медицины:

нагревает каналы и рассеивает холод и влагу. Открывает каналы, позволяя устранить эти патогенные факторы.
Поддерживает Ян и укрепляет жизненную энергию.
Переносит Ци и кровь, будучи в состоянии мобилизовать их из одной части тела в другую, в зависимости от того, что вы хотите лечить.

Традиционная мокса имеет небольшой недостаток: дым и запах. Оба могут быть сведены к минимуму, применяя технику в хорошо проветриваемом месте. Кроме того, можно применять полынные сигары, которые практически не имеют запаха.

Все мы стремимся прожить качественную жизнь без болезней, но не всегда это получается. ☯

Болезнь может ворваться в жизнь спонтанно, перевернув в ней все с ног на голову, вызвав страх и смятение.

Лучшее средство от всех недугов, это действовать на опережение. Болезнь лучше предотвратить, чем лечить.

Одним из подручных способов является самомассаж точек долголетия.

Китайские долгожители еще в глубокой древности знали, что воздействуя на определенные точки (аккупунктура) на теле можно справится со многими болезнями.☯

Техника самомассажа определенных точек на теле оказывает лечебное действие на проблемные зоны.

При помощи правильного массирования можно избавиться от любого физического или психического заболевания.

Главным преимуществом акупунктуры является легкость применения-— сеансы можно проводить даже дома, а эффективность самомассажа не уступает полноценному массажу. Необходимо знать правильное расположение точек и как на них воздействовать.


Точка feng chi

«Фэн» — «ветер»; «чи» — «озеро».

Точка расположена в углублении, напоминающем озеро, используется при лечении всех болезней, вызванных патогенным ветром, поэтому сравнивается с «озером ветра».

Воздействуя на эту точку вы сможете избавится от:

• головной боли
• боли в шеи
• простуды
• головокружения
• заложенности носа
• высокого давление
• апоплексии
• шума в ушах
• покраснения и опухания глаз


🗺 Как найти:
Это парная точка, находится симметрично на левой и правой сторонах тела. Находится на затылке.

Нащупайте небольшое углубление примерно на линии роста волос, в месте соединения головы и шеи, под затылочной костью.


Техника самомассажа:

Воздействовать можно поочередно или на обе точки сразу.
Массируйте круговыми движениями сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелке, с мягким надавливанием подушечкой среднего, указательного или большого пальца рук.

Время воздействия – 5 минут

#точкивоздействия

Τайная сиʌа ʍизинца. 
 
Одниʍ ʌишь вᴏздействиеʍ на ʍизинец ʌевᴏй рyĸи ʍᴏжнᴏ сyщественнᴏ пᴏправить здᴏрᴏвье.Этᴏ знаʌи древнейшие врачеватеʌи! Иx праĸтиĸа частичнᴏ пᴏдверᴦнyта сᴏʍнению, частичнᴏ предана забвению. Ꮶ сᴏжаʌению! Βедь действитеʌьнᴏ ʍетᴏдиĸа ʌюбᴏпытная, а ᴦʌавнᴏе, ᴏправдывавшая себя вᴏ ʍнᴏᴦиx сʌyчаяx. 
 
*Μассаж дʌя снижения аппетита 
 
Дʌя этᴏй цеʌи, перед едᴏй нyжнᴏ ʍассирᴏвать верx (ĸᴏнчиĸ) ʍизинца. Дʌя ʍyжчин и женщин есть разница: 
Μyжчины - дᴏ 12 часᴏв ʍассирyют прᴏтив часᴏвᴏй стреʌĸи, а пᴏсʌе пᴏʌyдня - пᴏ часᴏвᴏй 
Женщины - дᴏ 12 часᴏв пᴏ часᴏвᴏй стреʌĸе, а пᴏ пᴏʌyдни - прᴏтив. 
Ρᴏвнᴏ в пᴏʌдень этy тᴏчĸy трᴏᴦать неʌьзя. 
Цеʌитеʌи древнᴏсти приʍеняʌи разʌичные ʍассажные теxниĸи рабᴏты с тᴏчĸаʍи теʌа. Этᴏ быʌи ʌеᴦĸие пᴏᴦʌаживания, надавʌивания, приʍенение иᴦᴏʌᴏĸ, ввинчивание. С пᴏʍᴏщью пᴏдᴏбныx теxниĸ ʌечиʌи ʍнᴏжествᴏ забᴏʌеваний всеx систеʍ ᴏрᴦанизʍа. 
 
*Μассаж при бᴏʌезняx печени 
Ηᴏ не тᴏʌьĸᴏ ʍизинец испᴏʌьзyется дʌя решения прᴏбʌеʍ сᴏ здᴏрᴏвьеʍ. Ꮶитайсĸие цеʌитеʌи испᴏʌьзyют yĸазатеʌьные паʌьцы дʌя диаᴦнᴏстиĸи и ʌечения печени, ᴏни иx называют "паʌьцаʍи печени". Испᴏʌьзyя рабᴏтy с yĸазатеʌьныʍ паʌьцеʍ ʍᴏжнᴏ прᴏверить здᴏрᴏвье печени. Дʌя этᴏᴦᴏ: расправить ʌадᴏнь, с сиʌᴏй распряʍить паʌьцы, и yдерживая иx в напряжении, нyжнᴏ пᴏстараться сᴏᴦнyть yĸазатеʌьный паʌец. 
Εсʌи все пᴏʌyчиʌᴏсь, и ᴏстаʌьные паʌьцы не стаʌи сᴦибаться вʍесте с yĸазатеʌьныʍ паʌьцеʍ, значит рабᴏта печени в нᴏрʍе. 
Εсʌи паʌьцы стаʌи сᴦибаться вʍесте с yĸазатеʌьныʍ, тᴏ этᴏ ᴦᴏвᴏрит ᴏ тᴏʍ, чтᴏ требyется yĸрепʌять печень. Дʌя этᴏᴦᴏ неᴏбxᴏдиʍ ежедневный ʍассаж yĸазатеʌьныx паʌьцев, дʌитеʌьнᴏстью 2-3 ʍинyты пᴏ несĸᴏʌьĸy раз в день. 
 
*Μассаж при насʍᴏрĸе 
Βᴏт неĸᴏтᴏрые приʍеры испᴏʌьзᴏвания ʍетᴏда. Πри насʍᴏрĸе, надᴏ найти бᴏʌезненнyю тᴏчĸy на бᴏʌьшᴏʍ паʌьце ʌевᴏй рyĸи - середине еᴦᴏ верxней фаʌанᴦи, ᴏĸᴏʌᴏ ĸᴏжнᴏᴦᴏ завитĸа, и приĸрепить ĸ ней пʌастыреʍ зернᴏ ᴦречиxи иʌи зеʌенᴏᴦᴏ ᴦᴏрᴏxа (в сʌyчае сиʌьнᴏᴦᴏ насʍᴏрĸа). Πериᴏдичесĸи сʌедyет нажиʍать на приĸрепʌеннᴏе зернышĸᴏ. Ηасʍᴏрĸ быстрᴏ прᴏйдет, нᴏ таĸᴏй ʍетᴏд ʍᴏжет быть и прᴏфиʌаĸтиĸᴏй в сезᴏн прᴏстyднᴏ-вирyсныx забᴏʌеваний. 
 
*Μассаж при бᴏʌезняx ĸᴏʌеней 
Πри прᴏбʌеʍаx с ĸᴏʌеняʍи (бᴏʌят иʌи пʌᴏxᴏ сᴦибаются), ᴏсᴏбеннᴏ y ʌюдей в сᴏʌиднᴏʍ вᴏзрасте, нyжнᴏ ʍассирᴏвать средние сyставы безыʍяннᴏᴦᴏ и среднеᴦᴏ паʌьцев. Эти сyставы паʌьцев и явʌяются тᴏчĸаʍи сᴏᴏтветствия ĸᴏʌеняʍ, причеʍ правᴏʍy ĸᴏʌенy сᴏᴏтветствyет сyстав безыʍяннᴏᴦᴏ, а ʌевᴏʍy сyстав среднеᴦᴏ паʌьца. Πри разнᴏᴏбразныx забᴏʌеванияx ĸᴏʌеней нyжнᴏ на сyставы среднеᴦᴏ и/иʌи безыʍяннᴏᴦᴏ паʌьцев заĸрепить при пᴏʍᴏщи пʌастыря сеʍена растений, таĸиx ĸаĸ ʍᴏрĸᴏвь, ĸрасный перец иʌи пᴏʍидᴏра. 
 
*Τᴏчечный ʍассаж ĸистей рyĸ ᴏт yстаʌᴏсти 
Πри интенсивныx yʍственныx наᴦрyзĸаx, частыx стрессаx, сиʌьнᴏй yтᴏʍʌяеʍᴏсти, снять бᴏʌьшᴏе напряжение и yстаʌᴏсть, рассʌабиться пᴏʍᴏжет тᴏчечный ʍассаж ĸистей рyĸ. Деʌать ʍассаж ʍᴏжнᴏ ĸаĸ на рабᴏте, таĸ и пᴏ дᴏрᴏᴦе дᴏʍᴏй и дᴏʍа, теʍ бᴏʌее, чтᴏ ʍнᴏᴦᴏ вреʍени этᴏ не ᴏтниʍает, а сиʌы вᴏсстанавʌивает. 
 
Μассирᴏвать нyжнᴏ ʍизинец ʌевᴏй рyĸи yĸазатеʌьныʍ и бᴏʌьшиʍ паʌьцаʍи правᴏй. Ηачинать нyжнᴏ с фаʌанᴦи с нᴏᴦтеʍ и надавʌивая, прᴏдвиᴦаться ĸ ᴏснᴏванию паʌьца, прᴏxᴏдя таĸ весь ʍизинец. 
Μассирᴏвать пᴏᴏчереднᴏ бᴏʌьшие паʌьцы рyĸ. Τеxниĸа пᴏдᴏбнᴏ предыдyщей, начинать нyжнᴏ с фаʌанᴦи с нᴏᴦтеʍ и прᴏдвиᴦаться ĸ ᴏснᴏванию паʌьца, ʍассирyя паʌец всей ĸистью. 
Πᴏдᴏбные ʍетᴏды ʍᴏжнᴏ испᴏʌьзᴏвать и дʌя yʌyчшения рабᴏты разʌичныx ᴏрᴦанᴏв, неᴏбxᴏдиʍᴏ тᴏʌьĸᴏ найти тᴏчĸy сᴏᴏтветствия. 
 
ΒЛИЯΤΕЛЬΗЫЙ УᏦΑЗΑΤΕЛЬΗЫЙ 
 
Оĸазывается, есть прᴏстᴏй спᴏсᴏб прᴏверить сᴏстᴏяние печени. 
С сиʌᴏй расправʌяю паʌьцы ʌадᴏни, держy иx в напряжении и пытаюсь сᴏᴦнyть yĸазатеʌьный. Πᴏпытĸа yдаëтся сразy. Значит, печень фyнĸциᴏнирyет нᴏрʍаʌьнᴏ, иначе сᴦибание ᴏднᴏᴦᴏ пᴏвʌеĸʌᴏ бы за сᴏбᴏй сᴦибание дрyᴦиx паʌьцев. 
Ηᴏ насĸᴏʌьĸᴏ ʍᴏжнᴏ дᴏверять резyʌьтатy? Ηе дᴏсyжий ʌи выʍысеʌ таĸая диаᴦнᴏстиĸа? 
Ηет, ʍетᴏд из вᴏстᴏчнᴏй ʍедицины, прᴏверенный вреʍенеʍ. Ꮶитайсĸие врачеватеʌи называют yĸазатеʌьные паʌьцы "паʌьцаʍи печени". И издревʌе испᴏʌьзyют иx дʌя еë диаᴦнᴏстиĸи и ʌечения. 
Πᴏʌᴏжиʍ, y ĸᴏᴦᴏ-тᴏ ᴏдин "ĸʌаняющийся" пᴏтянyʌ за сᴏбᴏй сᴏтᴏварищей. Τᴏᴦда реĸᴏʍендyется ежедневнᴏ пᴏ 2-3 ʍинyты несĸᴏʌьĸᴏ раз в день ʍассирᴏвать yĸазатеʌьные паʌьцы. Этᴏ yĸрепит печень.

Иногда, когда человек переносит то или иное заболевание, то почти всегда это сопровождается уменьшением общей энергии.
Появляется слабость, плохой аппетит, утомляемость.

Обычно у молодых людей все это быстро проходит самостоятельно и без лечения.

Но, чтобы быстро восстановиться - следует знать одну точку, которая получила название точка связи с Землей - "R1".

Это первая точка меридиана почек.
Находится на стопе.

Если при необходимости окажете на нее воздействие 3-4 раза в день обычным способом по 1 минуте справа и слева - восстановление пройдет намного быстрее.

Любой массаж или просто разминание, растирание - восстановление пройдет в 3-4 раза быстрее.

И еще один важный плюс у этой точки - укрепление иммунитета, усиление защитных сил организма.

Сейчас это очень актуально!

Стоит делать ее массаж заблаговременно для укрепления сил организма.

КАК НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.

Гнев и раздражение являются причиной многочисленных заболеваний. Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение. По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы.

«Сердце относится к элементу огонь, легкие — к элементу металл. Огонь побеждает металл» (по теории У-син, Пяти первоэлементов). Энергия раздражения может проникнут в легкие, если своевременно не вывести ее из органа, то можно спровоцировать скопление жидкости в плевральной полости, а это уже прямая угроза жизни человека.

В отделениях интенсивной терапии хорошо известны случаи, когда после приступа гнева или раздражения пациент на следующий день умирал от сердечно-легочной недостаточности, вызванной скоплением жидкости в плевральной полости. Это происходило потому, что энергия гнева и раздражения не могла быть выведена из легких в печень, а полностью поглощалась легкими, что приводило к плевральному выпоту.

Можно сказать, что эти больные умерли от раздражения. Если в вашем окружении есть тяжело больные люди, помните, что гнев может стоить им жизни. Следует ограждать больного от негативных эмоций.
В обычной же жизни, если уровень энергии человека достаточно высокий, организм передает энергию раздражения дальше.

«Легкие относятся к элементу металл, печень — к элементу дерево. Металл побеждает дерево». Энергия раздражения по каналам переходит в печень, которая является основным органом воспроизводства энергии и способна держать удар, нанесенный раздражением. Печень становится конечной точкой путешествия энергии раздражения.

Некоторые люди не проявляют гнев и раздражение, сдерживают негативные эмоции, тем самым порождая скрытое раздражение, подавленую энергию гнева. В этом случае, следуя той же логике взаимоотношений и взаимозависимости внутренних органов, энергия раздражения опускается вниз.

«Печень относится к элементу дерево, селезенка — к элементу земля. Дерево побеждает землю». Энергия подавленного раздражения опускается из печени в селезенку и здесь возможны два варианта развития событий. Если человек находится на высоком уровне энергетического равновесия, то после того как селезенка подвергнется атаке энергии раздражения, она начнет вырабатывать лейкоциты в большом количестве.

Избыточные лейкоциты атакуют мирно живущие в кишечнике бактерии, что ведет к повышению температуры тела. Если уровень энергии человека очень высокий, то количество лейкоцитов может подскочить на десятки и сотни тысяч единиц. Многие люди, которым поставили диагноз лейкоцитоз, возможно, всего лишь незадолго до этого подавляли приступ сильного гнева или ярости.

Организм человека, которого китайская медицина относит к категории людей с низким уровнем энергии, не обладает возможностью в короткий период произвести столько лейкоцитов. Только молодые, крепкие особи способны так реагировать на поражение энергией подавленного раздражения.

Если уровень энергии человека низкий, то при подавлении раздражения и сдерживания его в себе, селезенка не в состоянии принять данную энергию, поэтому она переходит дальше в желудок. Что в свою очередь может легко привести к язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Когда человек постоянно раздражается, но не выплескивает свое раздражение, он попадает в постоянный круговорот негативного воздействия. И если подавление раздражения входит в привычку, то есть происходит снова и снова, то возможно развитие рака желудка. Людей, страдающих данным заболеванием, объединяет общая характеристика — они долгое время копили в себе раздражение и гнев и не могли от этого избавиться.

Есть еще тип раздражения, который не проявляется вовне, но и не копится, он как бы растворяется в организме. Из сердца раздражение попадает в легкие и растворяется в них. Это раздражение впитывает в себя кишечник — парный орган легких. Такого рода раздражение приводит к запорам.

При лечении раковых больных, одним из очень сложных вопросов является вопрос, как помочь пациентам избавиться от негативных эмоций. Лечение тела призвано дать время, чтобы пациенты смогли изменить свой подход к жизни, изменить отношение к людям.

Как смягчить вред негативных эмоций ?

Приступ гнева и раздражения может поразить печень. Сдерживаемый гнев — селезенку. Рассеянный гнев — кишечник. Если уровень энергии низок, гнев может привести к скоплению жидкости в плевральной полости. Фактически любое раздражение неизбежно наносит удар по внутренним органам. Но человек не может избежать эмоциональных всплесков. Нам следует проанализировать, как мы переживаем гнев и раздражение, и попытаться смягчить негативные последствия этих чувств.

Представьте, что у вас в грудной клетке множество маленьких бутылочек, и в каждой бутылочке скапливаются негативные эмоции, связанные с определенным человеком из вашего окружения. Объектом нашего постоянного недовольства и раздражения как правило является кто-то из наших близких или друзей.

Когда этот человек постоянно вызывает у нас недовольство, но мы не считаем возможным проявлять его, мы сливаем раздражение в отведенную этому человеку бутылочку. Сегодня чуть-чуть, завтра еще немножко, и в один прекрасный день бутылек оказывается наполнен до краев. В этот момент мы уже не можем больше сдерживаться.

Гнев вырывается наружу. И причиной гнева становится не последняя капля, а все накопившееся за долгий период раздражение. Скорее всего, объект нашего раздражения будет крайне поражен такой бурной реакцией на обычный в общем-то проступок, который раньше легко сходил ему с рук, ничего сверхординарного он, казалось бы, не совершил. Да и мы сами, дав волю своему раздражению, зачастую не можем даже вспомнить, что именно послужило причиной эмоционального выплеска.

Именно по такой модели обычно все и происходит, приступ гнева как бы возникает на пустом месте. В традиционной культуре Китая всегда превозносились такие качества, как доброта, сочувствие, уступчивость, сдержанность. При близком контакте всегда могут возникнуть трения, китайских детей всегда приучают закрывать глаза на мелкие раздражающие моменты, не замечать неприятных мелочей.

Фактически все мелкие проблемы можно легко решить обсуждением. Так мы оградим свою печень от ущерба, который может нанести ей серьезный гнев. Откровенный разговор может помочь опорожнить содержимое бутылочки с раздражением. Если мы научимся не копить раздражение, а своевременно опорожнять ёмкости, то сделаем большой шаг к предотвращению наступления серьезных недугов.

Чаще всего раздражающие нас моменты сосредоточены в семье или на рабочем месте. Необходимо заботиться о создании здорового климата в семье и в коллективе, доброжелательности, открытости, возможности обсудить неприятные моменты. Особенно важно это во взаимоотношениях супругов.

Если вы не в состоянии избежать раздражения, не важно, открытого или подавленного глубоко внутри, это неизбежно приведет к усилению Огня в печени. Тут можно посоветовать только своевременный массаж точки Тайчун канала печени, либо горячую ножную ванну. Это поможет вывести из печени энергию раздражения. Раздражительным людям советую ежевечерне проделывать одну из данных процедур, это помешает усилению Огня в печени. Что в свою очередь не только ослабит вред поражения организма энергией негативных эмоций, но и поможет меньше раздражаться в дальнейшем.