Статистика ВК сообщества "Интервальное голодание, правильное питание."

0+
ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ...

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Праздники закончились!!!🎂🍾
Пора проводить себя в форму!🏄‍♀️🏊‍♀️🏋‍♀️
Готовы к новому марафону?

5 76 ER 0.6224
Хочешь привести себя в форму и получить за это деньги? 💰
Тогда тебе к нам!
Не нужно искать подружек с которыми можно поспорить😉.
Прими участие в марафоне и получи мотивацию в виде соревнований + денежный приз.
Открыт набор в марафон!🏆
Стоимость участия составляет 450 рублей, деньги идут в призовой фонд и в конце выплачиваются победителям!🥇🥈🥉+ отдельная беседа для участниц.

( организаторский сбор 15%)

Для участия вам понадобится:

1. Фотографии в трех проекциях ( спереди, сзади и сбоку).
2. Освещение ( фотографии должны быть хорошего качества).
3. Лист А4 с надписью " ИГ 01.02.2022. 375" и ваш вес.

Итак: берем лист с надписью, закрываем им лицо и фотографируемся. Фото делаем в полный рост, спина прямая, живот подтянут, белье максимально открытое!
( фото в зеркало не подходит! ).
Чтобы не было желания подредактировать свои фото
снимаем короткое видео, на котором кружимся вокруг своей оси ( на видео лицо можно не закрывать, его видит только админ)

Фотографии и видео отправляем в сообщения сообщества и ТОЛЬКО ПОСЛЕ ОДОБРЕНИЯ ФОТО, ВАМ ПРИШЛЮТ НОМЕР КАРТЫ!
ВЕСЬ ДИАЛОГ ПРОИСХОДИТ В СООБЩЕНИЯХ СООБЩЕСТВА!

Фото принимаем с 15 по 31 января включительно!
Итоговые фото будем ждать с 25 по 31 марта включительно!

Все вопросы по марафону задаём в сообщения сообщества!

13 9 ER 0.2453
Поздравляем победителей марафона 🏆💐💐💐
🥇место участница 6 - 3300р
🥈место участница 3 - 2300р
🥉место участница 4 - 1300р

1 20 ER 0.1992
Поздравляем победителей марафона 💐💐💐
1 место - участница 1 - 3000р
2 место - участница 2 - 1500р
3 место - участница 5 - 1000р
4 место - участница 4 - 1000р
5 место - участница 3 - 1000р

Реквизиты для получения приза пишем в сообщения сообщества.

0 4 ER 0.1016
Добрый день участницы марафона!🌷🌷🌷
Пришло время присылать итоговые фото!
Итак, что нам понадобится для фото:
🔥1. Фотографии в трех проекциях ( спереди, сзади и сбоку, ракурс должен быть как и на фото " до")
🔥2. Освещение ( фотографии должны быть хорошего качества).
🔥3. Лист А4 с надписью "ИГ 01.04.2022. Вес:(...) 9753"
🔥4. Короткое видео на котором вы кружитесь вокруг своей оси ( на видео можно лицо не закрывать, его видит только админ.)
Закрываем лицо листом и фотографируемся, постарайтесь сделать фото максимально похожим на фото "до".
Бельё должно быть схожим по фасону, фон можно другой.
Фото и видео отправляем в сообщения сообщества!

Фото ждем до 1 апреля включительно!
1-3 апреля обработка фото.
4-5 апреля голосование.
До 8 апреля проверка голосов на накрутку.
🏆9 апреля будут объявлены победители🏆!
Если вы победили, но в течении 10 дней не прислали реквизиты для получения приза, ваш приз уходит в фонд следующего марафона!

0 2 ER 0.0466