Осознанные сновидения

144

Малоизвестные, но крутые, фильмы про астрал и осознанные сны

Уверен, вы уже посмотрели и «Начало», и «Матрицу» и сериал «В её глазах». Это хорошие фильмы. И это топчик, с которого начинают погружаться в темы осознанных снов и выхода из тела. А в этой статье я расскажу о фильмах, которые стоят вашего внимания не меньше, чем «Начало». Но из-за того, что они не так раскручены, о них мало кто знает.

1. Коробка теней (2012)

Герой фильма находит гроб, который позволяет отделяться от тела. Ты в него ложишься, запускаешь механизм и выходишь из тела. Потом герои фильма в этом начинают подглядывать за знакомыми, узнавать их секреты.
Но очень быстро ребята понимают, что за ними начинают охотиться. И может не стоило ложиться в этот ящик.

2. Клетка (2000)

Полицейские поймали маньяка, который убивал девушек. Но они узнают, что одна девушка ещё где-то в плену у этого маньяка. Конечно, он не скажет где она. Поэтому женщина психиатр должна погрузиться в сознание этого маньяка и узнать. В итоге у них получается что-то типа совместного осознанного сновидения.

3. Инк (2009)

Необычный фильм по цвету и образам. Когда человек засыпает, к нему отправляются две силы – одна несёт надежду и хорошие сны, другая – негатив и кошмары. И одна тёмная душа побеждает светлых и похищает девочку. Конечно, светлые силы отправляются в погоню, чтобы спасти её.

4. Суррогаты (2009)

Этот фильм, кажется, не связан со снами. Но это только на первый взгляд. В будущем нам не нужно будет ходить на работу и вообще как-то жить. Мы надеваем шлем и попадаем в вечную виртуальную реальность. И вся жизнь проходит там. Это очень похоже на нашу неосознанно жизнь сейчас.

Выбирайте себе фильм на вечер. Надеюсь, вам понравится)

Я вам рассказал свою подборку. Посоветуйте и вы что-нибудь, что можно посмотреть сегодня. Не обязательно про сны, а просто хороший фильм, который вам понравился.

390 525 31 ER 1.2468

Перейти к посту

144

Техника "Ящик апельсинов"

Начинаем наш марафон по практике осознанных сновидений, выхода из тела и астральной проекции. Каждый понедельник буду публиковать одну технику. Вы пишите отчёты в комментариях о том, как у вас проходит попытка. Если будет много реакций у этого поста, то на следующей неделе перейдём на новую технику.

Техника «Ящик апельсинов»

Технику выполняйте вечером, перед сном, лёжа в кровати. По ней можно сразу выйти из тела или ночью осознаться во сне. По сути, эту технику можно использовать, как прямой метод выхода из тела. Но если за 30 минут выхода нет, то нужно технику прекратить и засыпать. Ночью будут яркие сны, в которых, возможно, вы будете есть апельсины и осознаетесь.

1. Ложитесь спать, закрывайте глаза, кладите руки вдоль тела или на грудь.
2. Представьте в руке апельсин. Покрутите его перед собой, рассмотрите поверхность и поры. Поднесите ближе к глазам и рассмотрите мелкие детали. Ощутите его вес, шероховатость поверхности, она у вас сухая или влажная? Ощутите температуру апельсина. Понюхайте его цитрусовый запах.
3. Начинайте чистить апельсин. Плавно отрывайте шкурку. Смотрите, как она брызгает. Бросайте кожуру на пол. Не спешите, чистите хорошо. Убирайте белые остатки от кожуры, чтобы апельсин стал гладким и красивым. Уберите сердцевину фрукта. А затем разделите его на дольки.
4. Начинайте медленно есть апельсин. Ощущайте его вкус и запах. Прожёвывайте его не спеша и осознанно. Если у вас сейчас уже начала выделяться слюна - вы на верном пути

5. Когда съедите, берите новый апельсин и делайте с ним тоже самое. Так можно съесть 3-5 апельсинов, пока не начнётся выход из тела.
6. В один момент вы поймёте, что уже не представляете, как чистите апельсин, а реально его держите в руках. Ваше преставление станет очень ярким и живым – вы окажетесь вне тела. Или вы можете слиться с апельсином, перестать ощущать себя и пространство. Забудете всё. Могут появится непривычные ощущения, странные. Могут начаться вибрации, гул и сердцебиение.
7. Теперь бросайте остатки апельсина и идите в путешествие по миру вне тела.

🃏Эта техника хороша тем, что в ней задействованы сразу несколько чувств: зрение, осязание, обоняние и вкус. А чем больше чувств используется – тем лучше.

Чтобы получить ещё технику, поставьте лайк этому посту. А потом напишите комментарий, будете вы практиковать или нет.

А завтра жду от вас описание того, как у вас всё прошло по этой технике.

Желаю выйти из тела!

304 76 136 ER 0.6738

Перейти к посту

144

Литературный минимум, который я рекомендую прочитать каждому, кто увлекается осознанными сновидениями. Все книги есть в открытом доступе во Вконтакте.

М. Радуга - "Фаза"
Классный учебник для тех, кто знакомится с выходами из тела. Михаил основное внимание уделяет именно выходу из тела, но есть несколько техник и для осознания во сне.
Много техник о том, как в том мире действовать и его продлить. Автор постоянно дополняет свой учебник и включает новые исследования. Поэтому ищите последнюю версию книги.

Патриция Гарфилд - "Сновидения"
Необычная и эмоциональная книга от Патриции. Техник немного, но книга заряжает и вдохновляет на практику именно своей энергией. Используя простую и понятную технику творческого сна, вы обретете возможность контролировать и управлять своими сновидениями, получить из них различные знания. Начав с первой же ночи, вы будете расширять жизненные границы вашего бытия, превращая ваши сны в дневную реальность.

Стивен Лаберж - "Практика осознанного сновидения"
Книга от человека, которые начал популяризировать осознанные сновидения во всё мире. Учёный, исследователь и наставник - Стивен Лаберж объединил все свои знания в книге. У него таких книг три, читайте все. Техники описаны именно для осознанных сновидений. Собраны много исследований возможностей осознанных снов, которые были сначала опубликованы в научных статьях. Для прагматиков - читать обязательно.

Тендзин Вангьял Ринпоче - "Тибетская йога сна и сновидений"
Если вам интересен мистический подход к сновидениям, то читайте эту книгу. Здесь тоже есть техники для управления сном, а ещё для хорошего сна в целом. Много времени уделено работе с энергиями.

Роберт Алан Монро "Путешествия вне тела"
Одна из первых книг по выходам из тела, которая стала популярна. Описана техника выхода из тела. Но ценна книга и тем, что здесь собраны много опытов автора, в которых он взаимодействует с реальностью и подсматривает за знакомыми. Автор пытается скептически оценивать свой опыт.

Алексей Ксендзюк - "Осознанное сновидение и внетелесный опыт"
Здесь автор описывает два вида измененных состояний сознания - осознанное сновидение и внетелесный опыт. Часть книги посвящена практической методике достижения осознанности в сновидении, психотехнике осознанности и достижению внетелесного состояния. Отдельно рассматривается развитие осознанности в сновидении и психоэмоциональный контроль наяву (безупречность.). Работа содержит описание и примеры осознанных сновидений, внетелесного опыта, сверх-осознанных сновидений и результатов активизации определенных центров энергетического тела.

Карлос Кастанеда - "Искусство сновидения"
В книге описано полное учение дона Хуана о методе открытия мира Духа при помощи силы снов, превращенных в осознанно контролируемые и управляемые сновидения.Читая эту книгу, ты, как в свое время Карлос Кастанеда, узнаешь, почему пути в иные реальности проходят сквозь осознанные сновидения, почему это является основой искусства великих магов и шаманов, как замечательным и опасным древним существам удается жить среди нас сейчас.

Роберт Петерсон - "Опыт внетелесных переживаний"
Много необычных и нестандартных техник для выхода из тела и осознанных снов. Автор чётко разделяет эти феномены и грамотно описывает отличия.
Много опытов автора. Понравилось то, что автор исследует этот мир - можно ли подсмотреть через астрал за реальность, можно ли чувствовать боль, эмоции, лечиться и т.п. Очень рекомендую к прочтению

288 319 37 ER 0.8457

Перейти к посту

144

Есть одна идея, хочу её с вами обсудить.

Что если я буду публиковать технику для осознания сна или выхода из тела и вся группа будет её практиковать? Например, в понедельник публикуется техника на неделю. Ребята будут описывать в комментариях свои попытки и осознанные сны.

Прикиньте, все вместе делают одну технику, а затем пишут, что по этой технике у них получилось увидеть осознанный сон. Это вдохновит других практиковать именно эту технику - ведь они увидят, что она работает.

Ну на счёт "вся группа будет её практиковать" это я погорячился. Будут практиковать только те, кто хочет осознанного сна, конечно.

Накидайте огненных стикеров, смайлов или сообщений в комментариях, если вам нравится такая идея. Наберётся больше сотни, начнём

а не наберётся, значит, моя идея оказалась какая-то фантастичной и бредовой

265 7 246 ER 0.6765

Перейти к посту

144

Литературный минимум, который я рекомендую прочитать каждому, кто увлекается осознанными сновидениями. Многие книги есть в открытом доступе во Вконтакте.