Соскучились по конкурсам?
Уверены, что месяц после праздников многим дается нелегко Мы решили помочь с этим и подарить одному из вас большой кофейный приз!️
Что в него входит?
- 8 видов самого разного кофе «Жокей»
- крутые и полезные брендированные подарки
- заряд бодрости на несколько месяцев вперёд
Принять участие очень просто:
- Подпишитесь на [club181297629|@coffeejockey.life].
- Поставьте лайк этому посту.
- В комментариях к этому посту продолжите фразу «После
чашки кофе я…»
3 февраля с помощью рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему наш вкусный и ароматный приз☺
Подробные правила конкурса во вложении к посту.
#кофежокей #мотивациядлядел
Количество постов 307
Частота постов 92 часа 50 минут
ER
145.54
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Конкурс
Друзья, соскучились по конкурсам?
Большой кофейный приз с внушительным запасом разных видов кофе «Жокей» уже ждет своего счастливого обладателя.
Как им стать? Участвуйте в нашем конкурсе!
- Подпишитесь на [club181297629|@coffeejockey.life].
- Поставьте лайк этому посту.
- В комментариях к этому посту напишите, какой кофе «Жокей» ваш самый любимый.
29 июля с помощью рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему наш вкусный и ароматный приз.
Подробные правила конкурса во вложении к посту.
#кофежокей #мотивациядлядел
Друзья, соскучились по конкурсам?
Большой кофейный приз с внушительным запасом разных видов кофе «Жокей» уже ждет своего счастливого обладателя.
Как им стать? Участвуйте в нашем конкурсе!
- Подпишитесь на [club181297629|@coffeejockey.life].
- Поставьте лайк этому посту.
- В комментариях к этому посту напишите, какой кофе «Жокей» ваш самый любимый.
29 июля с помощью рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему наш вкусный и ароматный приз.
Подробные правила конкурса во вложении к посту.
#кофежокей #мотивациядлядел
Ура! Новый конкурс.
До конца лета остается всего пара недель. В большинстве городов оно выдалось очень жарким и, уверены, у вас появился любимчик среди холодных кофейных напитков.
Бамбл кофе, эспрессо-тоник, кофе со льдом или что-то другое?
Участвуйте в нашем конкурсе и делитесь любимым холодным кофе этого лета в комментариях, а мы подарим рандомному счастливчику большой кофейный приз с внушительным запасом разных видов кофе «Жокей», которого точно хватит, чтобы воплотить множество экспериментов с приготовлением кофейных напитков.
Как участвовать?
— Подпишитесь на [club181297629|@coffeejockey.life].
— Поставьте лайк этому посту.
— В комментариях к этому посту напишите, какой холодный кофейный напиток помогал вам спасаться от жары и заряжаться бодростью этим летом.
31 августа с помощью рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему наш вкусный и ароматный приз.
Подробные правила конкурса во вложении к посту.
#кофежокей #мотивациядлядел
До конца лета остается всего пара недель. В большинстве городов оно выдалось очень жарким и, уверены, у вас появился любимчик среди холодных кофейных напитков.
Бамбл кофе, эспрессо-тоник, кофе со льдом или что-то другое?
Участвуйте в нашем конкурсе и делитесь любимым холодным кофе этого лета в комментариях, а мы подарим рандомному счастливчику большой кофейный приз с внушительным запасом разных видов кофе «Жокей», которого точно хватит, чтобы воплотить множество экспериментов с приготовлением кофейных напитков.
Как участвовать?
— Подпишитесь на [club181297629|@coffeejockey.life].
— Поставьте лайк этому посту.
— В комментариях к этому посту напишите, какой холодный кофейный напиток помогал вам спасаться от жары и заряжаться бодростью этим летом.
31 августа с помощью рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему наш вкусный и ароматный приз.
Подробные правила конкурса во вложении к посту.
#кофежокей #мотивациядлядел
Конкурс
Загадайте желание и получите 8 видов любимого кофе и другие сюрпризы от бренда «Жокей» в Новом году!
Новый год — чудесная пора, когда в воздухе царит атмосфера сказки и волшебства, а все желания, непременно, сбываются!
В детстве мы писали письмо с заветными мечтами Деду Морозу и клали его в морозилку, а сейчас пишем желания на год и стремимся сделать всё, чтобы они исполнились!
Какие желания у вас на 2022-ой год? Делитесь в комментариях и участвуйте в нашем конкурсе!
Условия участия:
️ Подпишитесь на [club181297629|@coffeejockey.life].
️ Поставьте лайк этому посту.
️ Представьте, что пишете письмо Деду Морозу и поделитесь в комментариях своим желанием на будущий год.
30 декабря с помощью рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему большой кофейный приз от «Жокей». А все ваши желания, оставленные под этим постом, обязательно сбудутся!
Подробные правила конкурса во вложении к посту.
кофежокей #мотивациядлядел
Загадайте желание и получите 8 видов любимого кофе и другие сюрпризы от бренда «Жокей» в Новом году!
Новый год — чудесная пора, когда в воздухе царит атмосфера сказки и волшебства, а все желания, непременно, сбываются!
В детстве мы писали письмо с заветными мечтами Деду Морозу и клали его в морозилку, а сейчас пишем желания на год и стремимся сделать всё, чтобы они исполнились!
Какие желания у вас на 2022-ой год? Делитесь в комментариях и участвуйте в нашем конкурсе!
Условия участия:
️ Подпишитесь на [club181297629|@coffeejockey.life].
️ Поставьте лайк этому посту.
️ Представьте, что пишете письмо Деду Морозу и поделитесь в комментариях своим желанием на будущий год.
30 декабря с помощью рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему большой кофейный приз от «Жокей». А все ваши желания, оставленные под этим постом, обязательно сбудутся!
Подробные правила конкурса во вложении к посту.
кофежокей #мотивациядлядел
Пешком через всю Россию
Наш герой Александр Пластков служил по контракту в армии, а все выходные проводил за компьютерными играми. В какой-то момент он понял, что жизнь проходит мимо и нужно что-то менять.
«Два года назад 12 июня 2019 года я вышел из дома в Петербурге и отправился в сторону Владивостока. Между городами я передвигался автостопом, но очень много шел пешком. Например, от Оренбурга до Крымского моста 3 месяца шел на своих двоих. В итоге за все мое путешествие я преодолел 50 тысяч километров, из которых 10 были пешком».
Сначала Александр передвигался с большим рюкзаком, где было все необходимое: палатка, спальный мешок, запасная одежда и обувь. Со временем он понял, что носит много лишнего и сократил свой набор выживания.
«Сейчас моя сумка весит меньше 5 кг. Там щетка, паста, бритва, полотенце, тапочки и, самое главное, турка и газовая горелка. У меня всегда с собой есть кофе и печенье: для путешественника углеводы с кофеином очень важны. Навык варки кофе в полевых условиях я отработал идеально, потому что постоянно пью свой любимый напиток, тем более в холодное время года. Есть только одна проблема: газ замерзает при -20, поэтому зимой я кутал не себя в одежду, а горелку».
Ночевал Александр всегда по-разному: то в гостиницах, то у случайных знакомых, то на улице.
«Я бывший военный, поэтому ночевка в лесу для меня – обычное дело не только летом, но и зимой. Конечно, я стараюсь не ложиться на скамейках в городе: все-таки я путешественник-энтузиаст, а не бездомный, но бывало, что находил случайный ночлег на вокзале или на остановке где-нибудь при въезде в деревню».
♂После Владивостока Александр отправился в Сочи и закончил свой маршрут спустя 18 месяцев и 10 стоптанных пар кроссовок. Сделав перерыв, путешественник поставил новую цель. О большой мечте Александра читайте в продолжении истории!
#кофежокей #энергиядлядел
Наш герой Александр Пластков служил по контракту в армии, а все выходные проводил за компьютерными играми. В какой-то момент он понял, что жизнь проходит мимо и нужно что-то менять.
«Два года назад 12 июня 2019 года я вышел из дома в Петербурге и отправился в сторону Владивостока. Между городами я передвигался автостопом, но очень много шел пешком. Например, от Оренбурга до Крымского моста 3 месяца шел на своих двоих. В итоге за все мое путешествие я преодолел 50 тысяч километров, из которых 10 были пешком».
Сначала Александр передвигался с большим рюкзаком, где было все необходимое: палатка, спальный мешок, запасная одежда и обувь. Со временем он понял, что носит много лишнего и сократил свой набор выживания.
«Сейчас моя сумка весит меньше 5 кг. Там щетка, паста, бритва, полотенце, тапочки и, самое главное, турка и газовая горелка. У меня всегда с собой есть кофе и печенье: для путешественника углеводы с кофеином очень важны. Навык варки кофе в полевых условиях я отработал идеально, потому что постоянно пью свой любимый напиток, тем более в холодное время года. Есть только одна проблема: газ замерзает при -20, поэтому зимой я кутал не себя в одежду, а горелку».
Ночевал Александр всегда по-разному: то в гостиницах, то у случайных знакомых, то на улице.
«Я бывший военный, поэтому ночевка в лесу для меня – обычное дело не только летом, но и зимой. Конечно, я стараюсь не ложиться на скамейках в городе: все-таки я путешественник-энтузиаст, а не бездомный, но бывало, что находил случайный ночлег на вокзале или на остановке где-нибудь при въезде в деревню».
♂После Владивостока Александр отправился в Сочи и закончил свой маршрут спустя 18 месяцев и 10 стоптанных пар кроссовок. Сделав перерыв, путешественник поставил новую цель. О большой мечте Александра читайте в продолжении истории!
#кофежокей #энергиядлядел
Мифы про конный спорт
Наша героиня Кристина Яковлева занимается верховой ездой 11 лет и за это время столкнулась с большим количеством мифов, в которые верила и сама. Она развенчала для нас главные из них:
Миф, что конный спорт – это не сложно.
«Я считалась сильным всадником на конюшне: еще бы, ведь я занималась столько лет. У меня уже появилась мысль стать берейтором – тренером для лошадей, начать работать в этой сфере. Но я перешла на новую конюшню и поняла, что не такой уж я профессионал. В этом деле надо очень много работать.
Я тренируюсь два раза в неделю по часу. Казалось бы, это не так много, но перед тренировкой нужно почистить лошадь, заседлать, а после помыть ей ноги и расседлать. Плюс еще дорога до конюшни, которая часто находится за городом. В свободные дни тоже нужно нагружать себя физически, чтобы не терять форму. Обычно я после работы выпиваю кофе для заряда бодрости и иду на долгие прогулки с собакой».
Миф, что конный спорт – это дорого.
«Меня расстраивает, что про верховую езду мало говорят. Конный спорт не популярен и считается элитным, хотя я точно знаю, что он не дороже, чем те же походы в фитнес-клуб. Любой вид спорта можно сделать дорогим, если покупать брендовую экипировку или ходить в дорогие конюшни. Еще многие не знают, что покупать собственную лошадь совсем не обязательно: на любой конюшне вам подберут подходящее животное».
Миф, что лошади – это опасно.
«Меня очень часто спрашивают, не боюсь ли я лошадей, ведь они такие большие и сильные, могут лягнуть. Это смешно, ведь они травоядные, а не хищники. В случае опасности лошади убегают, а не нападают. Даже когда наездник упал, лошадь остановится или уйдет в сторону, а не будет пытаться затоптать.
Падения – отдельная тема. Помню, мне тренер сказала, что всадник становится профессионалом после 99 падений. На моем счету пока около 20, но почти каждое я отлично помню. Падать не так травматично, как принято считать, но и избежать этого нереально: как-то, например, в конце тренировки моего коня испугал пакетик, который пролетел мимо из-за сильного ветра. Конь отскочил в бок, а я уставшая не удержалась и упала. Важно сразу переступить страх и сесть обратно на лошадь, иначе можно долго бояться вернуться к езде».
Какие еще мифы про конный спорт вы слышали? Хотели бы сами заняться верховой ездой? Делитесь в комментариях!
#кофежокей #энергиядлядел
Наша героиня Кристина Яковлева занимается верховой ездой 11 лет и за это время столкнулась с большим количеством мифов, в которые верила и сама. Она развенчала для нас главные из них:
Миф, что конный спорт – это не сложно.
«Я считалась сильным всадником на конюшне: еще бы, ведь я занималась столько лет. У меня уже появилась мысль стать берейтором – тренером для лошадей, начать работать в этой сфере. Но я перешла на новую конюшню и поняла, что не такой уж я профессионал. В этом деле надо очень много работать.
Я тренируюсь два раза в неделю по часу. Казалось бы, это не так много, но перед тренировкой нужно почистить лошадь, заседлать, а после помыть ей ноги и расседлать. Плюс еще дорога до конюшни, которая часто находится за городом. В свободные дни тоже нужно нагружать себя физически, чтобы не терять форму. Обычно я после работы выпиваю кофе для заряда бодрости и иду на долгие прогулки с собакой».
Миф, что конный спорт – это дорого.
«Меня расстраивает, что про верховую езду мало говорят. Конный спорт не популярен и считается элитным, хотя я точно знаю, что он не дороже, чем те же походы в фитнес-клуб. Любой вид спорта можно сделать дорогим, если покупать брендовую экипировку или ходить в дорогие конюшни. Еще многие не знают, что покупать собственную лошадь совсем не обязательно: на любой конюшне вам подберут подходящее животное».
Миф, что лошади – это опасно.
«Меня очень часто спрашивают, не боюсь ли я лошадей, ведь они такие большие и сильные, могут лягнуть. Это смешно, ведь они травоядные, а не хищники. В случае опасности лошади убегают, а не нападают. Даже когда наездник упал, лошадь остановится или уйдет в сторону, а не будет пытаться затоптать.
Падения – отдельная тема. Помню, мне тренер сказала, что всадник становится профессионалом после 99 падений. На моем счету пока около 20, но почти каждое я отлично помню. Падать не так травматично, как принято считать, но и избежать этого нереально: как-то, например, в конце тренировки моего коня испугал пакетик, который пролетел мимо из-за сильного ветра. Конь отскочил в бок, а я уставшая не удержалась и упала. Важно сразу переступить страх и сесть обратно на лошадь, иначе можно долго бояться вернуться к езде».
Какие еще мифы про конный спорт вы слышали? Хотели бы сами заняться верховой ездой? Делитесь в комментариях!
#кофежокей #энергиядлядел
«Вокруг всем по 18 лет, а мне 25. И мы учимся на врачей» ⚕
Наталия Гольдштейн поступила в медицинский вуз неожиданно для всех и самой себя: она училась на первом курсе медколледжа на медсестру, а параллельно продолжала работать юристом. Работу пришлось бросить, но в колледже она осталась, получая два медицинских образования одновременно.
Второе высшее воспринималось иначе. Вокруг были молодые ребята, которые легко относились к учебе и болезненно воспринимали жесткость некоторых преподавателей. Наталия уже прошла когда-то этот этап, поэтому пропускала мимо ушей критику, а от занятий брала максимум:
«Поступление для меня было победой над собой. 🏽 Я чувствовала, что нашла себя. Возможно, знакомые считали меня немного ненормальной. Спрашивали, как я соглашаюсь выходить на дежурства бесплатно. А я думала, что за такую возможность я должна платить! После дежурств чувствовала прилив сил. Можно сказать, что питал меня тогда только кофе и адреналин от новых знаний».
Сейчас Наталия учится уже в ординатуре после окончания вуза. Она выбрала педиатрию и планирует стать врачом в больнице. 🩺 Ее главный жизненный принцип «лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал» продолжает мотивировать ее и ничего не бояться.
P.S. Наталия вспоминает, что желание стать врачом, на самом деле, было еще в юношестве: «Для меня всегда самыми главными профессиями были врач, учитель и юрист. Врачом был папа, но он отговорил меня поступать после школы, а учителем — мама, но и она не советовала идти по ее стопам. В итоге я стала тогда юристом, а теперь закончила тот медвуз, в котором учился отец. И абсолютно счастлива».
Поделитесь в комментариях, отговаривали ли вас родители от каких-то профессий? Прислушались к ним?
#кофежокей #энергиядлядел
Наталия Гольдштейн поступила в медицинский вуз неожиданно для всех и самой себя: она училась на первом курсе медколледжа на медсестру, а параллельно продолжала работать юристом. Работу пришлось бросить, но в колледже она осталась, получая два медицинских образования одновременно.
Второе высшее воспринималось иначе. Вокруг были молодые ребята, которые легко относились к учебе и болезненно воспринимали жесткость некоторых преподавателей. Наталия уже прошла когда-то этот этап, поэтому пропускала мимо ушей критику, а от занятий брала максимум:
«Поступление для меня было победой над собой. 🏽 Я чувствовала, что нашла себя. Возможно, знакомые считали меня немного ненормальной. Спрашивали, как я соглашаюсь выходить на дежурства бесплатно. А я думала, что за такую возможность я должна платить! После дежурств чувствовала прилив сил. Можно сказать, что питал меня тогда только кофе и адреналин от новых знаний».
Сейчас Наталия учится уже в ординатуре после окончания вуза. Она выбрала педиатрию и планирует стать врачом в больнице. 🩺 Ее главный жизненный принцип «лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал» продолжает мотивировать ее и ничего не бояться.
P.S. Наталия вспоминает, что желание стать врачом, на самом деле, было еще в юношестве: «Для меня всегда самыми главными профессиями были врач, учитель и юрист. Врачом был папа, но он отговорил меня поступать после школы, а учителем — мама, но и она не советовала идти по ее стопам. В итоге я стала тогда юристом, а теперь закончила тот медвуз, в котором учился отец. И абсолютно счастлива».
Поделитесь в комментариях, отговаривали ли вас родители от каких-то профессий? Прислушались к ним?
#кофежокей #энергиядлядел
Построить яхту своими руками и отправиться на ней в кругосветное путешествие
Так звучит мечта Александра Филонича. Кажется, что реализовать ее невозможно, особенно узнав, что Александр никогда не ходил под парусом и впервые в жизни строил плавательное средство. Однако его цель почти достигнута, а как ему это удалось, расскажет наш герой:
«По образованию я программист и даже работал какое-то время системотехником, а потом остыл к компьютерам, мне все надоело, и я пошел работать руками – столяром-краснодеревщиком. Как-то однажды увидел репортаж в новостях: муж с женой купили недорогую брошенную яхту и обошли на ней вокруг света. Они выглядели такими счастливыми, что я понял, что хочу также.
Озвучил свою идею другу Саше: мы оба в разводе, у него есть деньги, а у меня руки. Что нас держит? И он поддержал мою идею.
⛵Сначала мы думали купить старую яхту, но оказалось, что тогда в нее придется очень много вкладываться. Решили, что я смогу построить ее своими руками из дерева, а друг вложит свои накопленные средства в материалы. Стали искать в сети проект будущей лодки, и оказалось, что таких людей довольно много: бросают все и проводят пенсию на воде. У нас нет опыта ни в строительстве, ни в плавании. Чтобы проверить себя, мы поехали в Грецию, где плавали на арендованной яхте 10 дней. Тогда поняли, что это наше.
В итоге мы купили американский проект яхты, где были расписаны материалы и план, закупили лес, и я начал строить. Каждый день вставал в 5 утра и работал где-то до полуночи без выходных. Мой разум бодрила идея, а телу помогал крепкий кофе, который я всегда брал в гараж.
Я всем сначала в шутку говорил, что мы вокруг света поплывем, и люди улыбались. Потом стало понятно, а какой у нас еще может быть маршрут: спуститься по Волге в Черное море, потом в Средиземное, а дальше только в Гибралтар и в океан. Так неспешно мы бы посмотрели мир, и кругосветка за 4-5 лет получилась бы сама собой».
Александр признался, что жалеет, что идея не пришла ему в голову лет в 20, но рад, что смог реализовать ее сейчас. Какую мечту хотели бы реализовать вы? Делитесь в комментариях!
#кофежокей #энергиядлядел
Так звучит мечта Александра Филонича. Кажется, что реализовать ее невозможно, особенно узнав, что Александр никогда не ходил под парусом и впервые в жизни строил плавательное средство. Однако его цель почти достигнута, а как ему это удалось, расскажет наш герой:
«По образованию я программист и даже работал какое-то время системотехником, а потом остыл к компьютерам, мне все надоело, и я пошел работать руками – столяром-краснодеревщиком. Как-то однажды увидел репортаж в новостях: муж с женой купили недорогую брошенную яхту и обошли на ней вокруг света. Они выглядели такими счастливыми, что я понял, что хочу также.
Озвучил свою идею другу Саше: мы оба в разводе, у него есть деньги, а у меня руки. Что нас держит? И он поддержал мою идею.
⛵Сначала мы думали купить старую яхту, но оказалось, что тогда в нее придется очень много вкладываться. Решили, что я смогу построить ее своими руками из дерева, а друг вложит свои накопленные средства в материалы. Стали искать в сети проект будущей лодки, и оказалось, что таких людей довольно много: бросают все и проводят пенсию на воде. У нас нет опыта ни в строительстве, ни в плавании. Чтобы проверить себя, мы поехали в Грецию, где плавали на арендованной яхте 10 дней. Тогда поняли, что это наше.
В итоге мы купили американский проект яхты, где были расписаны материалы и план, закупили лес, и я начал строить. Каждый день вставал в 5 утра и работал где-то до полуночи без выходных. Мой разум бодрила идея, а телу помогал крепкий кофе, который я всегда брал в гараж.
Я всем сначала в шутку говорил, что мы вокруг света поплывем, и люди улыбались. Потом стало понятно, а какой у нас еще может быть маршрут: спуститься по Волге в Черное море, потом в Средиземное, а дальше только в Гибралтар и в океан. Так неспешно мы бы посмотрели мир, и кругосветка за 4-5 лет получилась бы сама собой».
Александр признался, что жалеет, что идея не пришла ему в голову лет в 20, но рад, что смог реализовать ее сейчас. Какую мечту хотели бы реализовать вы? Делитесь в комментариях!
#кофежокей #энергиядлядел
Проходя мимо лошадок для катания, маленькая Кристина не могла не остановиться. Ей было важно не столько покататься, сколько пообщаться с этими большими и прекрасными животными. Эта любовь выросла в серьезное хобби – конный профессиональный спорт. А вы любите лошадей? Делитесь ответами в комментариях и читайте историю Кристины Яковлевой.
«Мне было 13 лет, когда я четко поняла, что хочу заняться верховой ездой. Это казалось чем-то недосягаемым, но я все-таки сказала о своем желании родителям. Они нашли конюшню недалеко от дома и привели на первое занятие.
Я села на лошадь и сразу неправильно взяла повод, как вожжи, словно я в упряжке. До сих пор помню лицо тренера: «Ты что, на телеге? Не забывай, ты верхом сидишь!» Тренировка была выматывающая: много информации о том, как правильно сидеть, как общаться с лошадью, да и физически это непросто. Я потом еще несколько часов как пингвин ходила. Но тогда меня торкнуло, и я поняла, что хочу заниматься этим всю жизнь. Любой конник скажет, что лошади – это раз и навсегда».
Первого коня Кристины звали символично Инам, что с арабского переводится как «подарок». Он был опытным и спокойным, как раз для новичков. Как только она начала чувствовать себя в седле увереннее, ей дали более мощную и упертую лошадь, чтобы Кристина училась прилагать больше усилий и добиваться от животного желаемого.
«Спустя 4 года я поняла, что хочется расти дальше и начать прыгать. Моя конюшня специализировалась больше на иппотерапии для детей, а спортивной ездой занимались всего пару человек. Пришлось искать новое место.
Было очень грустно расставаться с первым конем Инамом. Он был моим учителем и проводником. Иногда я заезжаю на первую конюшню, чтобы пообщаться с педагогами: вместе мы собираемся на кофе и обсуждаем лошадей. Конечно, не забываю потискать Инама, но он меня, увы, совсем не помнит».
Кристина в конном спорте уже 11 лет и сейчас планирует оформить спортивный паспорт, чтобы участвовать в больших соревнованиях и получить разряд. С какими трудностями она столкнулась за это время? И какие мифы о верховой езде слышала чаще всего? Расскажем в следующим посте!
#кофежокей #энергиядлядел
«Мне было 13 лет, когда я четко поняла, что хочу заняться верховой ездой. Это казалось чем-то недосягаемым, но я все-таки сказала о своем желании родителям. Они нашли конюшню недалеко от дома и привели на первое занятие.
Я села на лошадь и сразу неправильно взяла повод, как вожжи, словно я в упряжке. До сих пор помню лицо тренера: «Ты что, на телеге? Не забывай, ты верхом сидишь!» Тренировка была выматывающая: много информации о том, как правильно сидеть, как общаться с лошадью, да и физически это непросто. Я потом еще несколько часов как пингвин ходила. Но тогда меня торкнуло, и я поняла, что хочу заниматься этим всю жизнь. Любой конник скажет, что лошади – это раз и навсегда».
Первого коня Кристины звали символично Инам, что с арабского переводится как «подарок». Он был опытным и спокойным, как раз для новичков. Как только она начала чувствовать себя в седле увереннее, ей дали более мощную и упертую лошадь, чтобы Кристина училась прилагать больше усилий и добиваться от животного желаемого.
«Спустя 4 года я поняла, что хочется расти дальше и начать прыгать. Моя конюшня специализировалась больше на иппотерапии для детей, а спортивной ездой занимались всего пару человек. Пришлось искать новое место.
Было очень грустно расставаться с первым конем Инамом. Он был моим учителем и проводником. Иногда я заезжаю на первую конюшню, чтобы пообщаться с педагогами: вместе мы собираемся на кофе и обсуждаем лошадей. Конечно, не забываю потискать Инама, но он меня, увы, совсем не помнит».
Кристина в конном спорте уже 11 лет и сейчас планирует оформить спортивный паспорт, чтобы участвовать в больших соревнованиях и получить разряд. С какими трудностями она столкнулась за это время? И какие мифы о верховой езде слышала чаще всего? Расскажем в следующим посте!
#кофежокей #энергиядлядел
Лето в этом году порадовало замечательной погодой и множеством поводов поэкспериментировать с холодными кофейными напитками.
В нашем видеорецепте герой поделился приготовлением освещающего «Бамбл кофе». Предлагаем вам посмотреть его и сохранить себе рецепт, который еще пригодится вам в период «бабьего лета».
Кстати, вы знаете почему напиток называется именно так? В видео вы найдёте ответ и на это вопрос. Скорее к просмотру!
#кофежокей #мотивациядлядел #кофейныйрецептжокей
В нашем видеорецепте герой поделился приготовлением освещающего «Бамбл кофе». Предлагаем вам посмотреть его и сохранить себе рецепт, который еще пригодится вам в период «бабьего лета».
Кстати, вы знаете почему напиток называется именно так? В видео вы найдёте ответ и на это вопрос. Скорее к просмотру!
#кофежокей #мотивациядлядел #кофейныйрецептжокей