Статистика ВК сообщества "Табло СМИ"
Решения, принятые глухой ночью, обычно теряют силу при свете дня
Количество постов 865
Частота постов 76 часов 7 минут
ER
1.61
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Найдена собака! Перебегала КАД в районе Мега Парнас! Ищем старых хозяев! +7 (921) 566-62-47
ВНИМАНИЕ ПИТЕР (Прошу поддержать перепостами🏻):
[id650730|Я] , Елена Иванова, сертифицированный преподаватель йоги, участвую в социальном проекте для поддержания здоровья нашего народа, и пропаганды ЗОЖ по всей России.
🧘Каждую субботу в 10-00 провожу занятия по йоге (1,5часа) на открытом воздухе, в Шуваловском парке(Выборгский р-н).
От вас нужно только желание, коврик для занятия и удобная одежда. Даже если вы никогда не занимались йогой, буду объяснять все подробно.
Что занятия йогой дают:
- физическое здоровье
- внутреннее спокойствие, баланс, снижение уровня тревожности
- повышает веру в себя, в свои возможности
- гибкость тела и ума
- обязательно будем делать дыхательные упражнения на очищение лёгких и укрепление лёгочной мускулатуры.
❣Для того чтобы проект состоялся мне нужно на каждое занятие набирать от 7 человек.
Фотоотчёты буду отправлять организаторам.
Собираемся у входа в Шуваловский (у парковки на Парковой улице) в 9-45 в ближайшее Вс - 24 июля. Заниматься будем в районе пруда "Рубаха Наполеона". Все желающие пишите в личку, добавлю в чат в Telegram чтобы не потеряться. В чате отвечаю до начала занятия (до 10-00).
Акция проходит по всей России! Если вы из другого города, можете найти тренировки по разным направлениям в своем регионе.
Прошу поделиться этой информацией с теми, кому это было бы интересно.
#Спорт #Фитнес #Бокс #Тренировка #Йога #Воркаут #здоровье #ЕленаИванова
[id650730|Я] , Елена Иванова, сертифицированный преподаватель йоги, участвую в социальном проекте для поддержания здоровья нашего народа, и пропаганды ЗОЖ по всей России.
🧘Каждую субботу в 10-00 провожу занятия по йоге (1,5часа) на открытом воздухе, в Шуваловском парке(Выборгский р-н).
От вас нужно только желание, коврик для занятия и удобная одежда. Даже если вы никогда не занимались йогой, буду объяснять все подробно.
Что занятия йогой дают:
- физическое здоровье
- внутреннее спокойствие, баланс, снижение уровня тревожности
- повышает веру в себя, в свои возможности
- гибкость тела и ума
- обязательно будем делать дыхательные упражнения на очищение лёгких и укрепление лёгочной мускулатуры.
❣Для того чтобы проект состоялся мне нужно на каждое занятие набирать от 7 человек.
Фотоотчёты буду отправлять организаторам.
Собираемся у входа в Шуваловский (у парковки на Парковой улице) в 9-45 в ближайшее Вс - 24 июля. Заниматься будем в районе пруда "Рубаха Наполеона". Все желающие пишите в личку, добавлю в чат в Telegram чтобы не потеряться. В чате отвечаю до начала занятия (до 10-00).
Акция проходит по всей России! Если вы из другого города, можете найти тренировки по разным направлениям в своем регионе.
Прошу поделиться этой информацией с теми, кому это было бы интересно.
#Спорт #Фитнес #Бокс #Тренировка #Йога #Воркаут #здоровье #ЕленаИванова
Великолепный Шуваловский парк и несколько его достопримечательностей с высоты птичьего полета.
В Выборгском районе появилась новая инициативная группа неравнодушных граждан.
[id882339|Илья Лещёв] вместе с активистами партии [club205701367|"Новые люди"] проводят встречи с жителями, выявляют частые проблемы и ЗАСТАВЛЯЮТ местные власти их решать!
Недавно на одной из таких встреч на Есенина, 26 жильцы жаловались на отсутствие пандуса для спуска колясок. А в доме живут семьи с детьми. Илья Лещев с командой отправили запрос с просьбой установить пандус.
После некоторого ожидания пандус был установлен! Дети в безопасности - мамы спокойны. Уже маленькая, но важная победа!
Работы предстоит еще много. Радует, что в нашем районе живут неравнодушные активные люди. А какие проблемы сильнее всего беспокоят вас?
#людиважнее #лещев #намбольшевсехнадо #новыелюди
[id882339|Илья Лещёв] вместе с активистами партии [club205701367|"Новые люди"] проводят встречи с жителями, выявляют частые проблемы и ЗАСТАВЛЯЮТ местные власти их решать!
Недавно на одной из таких встреч на Есенина, 26 жильцы жаловались на отсутствие пандуса для спуска колясок. А в доме живут семьи с детьми. Илья Лещев с командой отправили запрос с просьбой установить пандус.
После некоторого ожидания пандус был установлен! Дети в безопасности - мамы спокойны. Уже маленькая, но важная победа!
Работы предстоит еще много. Радует, что в нашем районе живут неравнодушные активные люди. А какие проблемы сильнее всего беспокоят вас?
#людиважнее #лещев #намбольшевсехнадо #новыелюди
ВНИМАНИЕ! ПОМОГИТЕ НАЙТИ ЧЕЛОВЕКА!
Максимальный репост!
Инфорг: Катерина (Топика) 89650129336
Максимальный репост!
Инфорг: Катерина (Топика) 89650129336
ВНИМАНИЕ! ПОМОГИТЕ НАЙТИ ЧЕЛОВЕКА!
Максимальный репост!
Инфорг: Ольга (Пальмира) 89992060242
Максимальный репост!
Инфорг: Ольга (Пальмира) 89992060242
ВНИМАНИЕ! ПОМОГИТЕ НАЙТИ ЧЕЛОВЕКА!
Максимальный репост!
Инфорг: Юлия (Лаптекон) 89657873031
Максимальный репост!
Инфорг: Юлия (Лаптекон) 89657873031
ВНИМАНИЕ! ПОМОГИТЕ НАЙТИ ПОДРОСТКА!
Максимальный репост!
Инфорги: Снежана 89633291920, Юлия (Чайка) 89045508069
Максимальный репост!
Инфорги: Снежана 89633291920, Юлия (Чайка) 89045508069
Санкт-Петербург
🆘СРОЧНО НУЖЕН ДОМ🆘
Спасены с улицы полосатики. Вероятнее всего родились дома и потом от них избавились. Крошки очень активные, социализированные и крайне любопытные! На первых двух фото девочки, на последнем мальчики.
Обработаны от паразитов,кушают сухой корм, ходят только в лоточек
Приходите знакомиться!
Анна, 89522358655
🆘СРОЧНО НУЖЕН ДОМ🆘
Спасены с улицы полосатики. Вероятнее всего родились дома и потом от них избавились. Крошки очень активные, социализированные и крайне любопытные! На первых двух фото девочки, на последнем мальчики.
Обработаны от паразитов,кушают сухой корм, ходят только в лоточек
Приходите знакомиться!
Анна, 89522358655