Статистика ВК сообщества "Азбука здоровья"

ВСЕМ ПРИВЕТ 🏻🏻
Закончился мой декретный отпуск и я с новыми силами и знаниями возвращаюсь, чтобы помогать Вам ставать здоровее, стройнее и красивее 🥰

21 причина пойти на марафон «Похудение к лету» 🏼
⠀
Бытует мнение, что за 21 день человек может выработать привычку, которая останется с ним на всю жизнь. Вы бы хотели проверить это на себе?
⠀
Экспериментов не будет 🏼‍♀ Мы покажем, как можно наладить эмоциональное и физическое здоровье благодаря питанию.
⠀
Вы ничего не теряете, а приобретаете очень много 🤩
⠀
Какие причины записаться на 21-дневный проект «Магия питания»?
1. Красивая кожа
2. Поддержка иммунной системы
3. Заряд энергии
4. Сила разума
5. Победить болезни, не допуская их
6. Быстрое восстановление
7. Засыпайте легко
8. Будьте внимательны к своему сердцу
9. Избавьтесь от мышечной боли и боли в суставах
10. Выйдите из депрессии
11. Прекратите голодать или переедать
12. Вы заслуживаете отличного самочувствия
13. Продолжительность жизни увеличится
14. Повод собой гордиться
15. Нравится себе в зеркале
16. Носите любую одежду, не пытаясь скрывать какую-то часть тела
17. Навсегда избавиться от целлюлита
18. Укрепите волосы и ногти
19. Научитесь готовить здоровую пищу для всей семья
20. Покажите пример детям, сбалансированное питание — это вкусно и просто
21. Поймите, еда управляет гормонами
⠀
Здоровье — это возможность заниматься тем, что любишь. Но невозможно обладать хорошим здоровьем без качественного и полноценного питания 🏻
⠀
Приглашаю тебя на ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ марафон. Где мы будем не только разбираться с наполнением тарелок, но и заниматься спортом, общаться, поддерживать друг друга и получать невероятные результаты! Все, кто будет на этом проекте, получат огромное удовольствие, гарантирую 🏻
⠀
Стартуем 25.05

Через 4 дня стартует САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ — ПОХУДЕНИЕ К ЛЕТУ Уникальная программа, у которой нет аналогов!
⠀
Ты уже записалась? Тогда приготовься разделить свою жизнь на ДО И ПОСЛЕ!
⠀
Сейчас многие говорят о «правильном питании», его важности, но каждый видит его по-своему. Кто-то выбирает для себя пятиразовое питание маленькими порциями, кто-то пьет соки и делает разгрузочные дни...Но только один вид правильного питания действительно приносит пользу — сбалансированный рацион. Что это? 🏻
⠀
Сбалансированное питание — определенный пазл, в котором каждый продукт и блюдо дополняют друг друга. Это происходит за счет правильно подобранных ингредиентов и баланса белков, жиров и углеводов. Это НЕ временная диета🏼‍♀Если питаться так в течение 21-го дня, то вы уже заметите положительные сдвиги (сброс веса, укрепление ногтей, волос и тд.). А если принять это питания как образ жизни, то вы предотвратите болезни, у вас всегда будет энергия, улучшится сон, изменится состояние кожи.
⠀
К тому же меню от меня— это вкусно, просто, полезно и сытно
⠀
Почему мы срываемся, сидя на диетах?
— Потому что нет разнообразия
— Калорийность 1000-1200
— Не хватает мотивации и поддержки
— Жалеем себя
⠀
Так вот, девочки, на моем марафоне питания у вас будет все, чтобы добиться цели без сверхусилия! Просто выполняйте рекомендации мои и экспертов, придерживайтесь меню, старайтесь вести активный образ жизни. Так вы продлите себе жизнь, поправите здоровье, наладите гормональный фон ВЫ УДИВИТЕСЬ, КОГДА УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! Гарантирую 🏻
⠀
Для записи на марафон напишите мне в сообщения группы, ВРЕМЕНИ НЕ ОСТАЛОСЬ, МЫ НАЧИНАЕМ