Статистика ВК сообщества "Онлайн-марафоны Ирины Хакамада"

0+

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Ничего не доказывайте! Меньше получите агрессивных наездов и не будете терять время на опустошающие споры. Больше слушайте и коллекционируйте идеи. Быть оптимистом — это искусство не создавать себе на пустом месте лишних врагов.

207 29 ER 3.7183
Никогда не вините мир! Он глубоко равнодушен к вам. До тех пор пока вы обвиняете в своих бедах окружающих вас людей, вы скатываетесь под гору.

❤️ Лучше сделайте репост и поделитесь мыслями с близкими

41 7 ER 1.2333
Ирина Хакамада о том, почему не надо бояться отчаяния ⚡

Не бойтесь падать! Это нормально, просто нужно быть к этому готовым. ⠀

А кому бы из своих знакомых вы посоветовали не бояться жизненных кризисов?
Отмечайте друзей под этим постом 😉
Как переживаете «падения» сами? ⠀

64 22 ER 0.9865
📖 Ирина Хакамада считает, что не человек выбирает #книги.⠀

Нужная книга сама находит человека на определённом этапе его жизни и даёт мощный толчок и подсказку, как быть дальше.⠀

👉 Листайте карусель, возможно, подборка книг Ирины как раз окажется тем самым компасом.
Отмечайте в комментариях друзей, с которыми хотите им поделиться.⠀

Например, произведения Харуки Мураками, станут лучшим лекарством от депрессии, а «Тишина» Питера Хега научит беречь себя.⠀

А какая книга подтолкнула к изменениям и переосознанию своей жизни вас?

104 3 ER 0.8310
Вы когда-нибудь наблюдали за рыбками в грязном аквариуме?⠀

Они выглядят уныло и плавают кругами, будто к их плавникам привязали камешки, которые постоянно тянут их вниз.⠀

Замените грязную воду на свежую, и вы заметите, что рыбы начнут плавать с умиротворением, а не с ужасом 😉

Точно так же и с негативными мыслями в нашей жизни.
Контролируя их — мы контролируем реальность.⠀

А вы зациклены на негативе?
Отмечайте в комментариях 👇 друзей, которым срочно нужно переключиться на позитивный настрой!⠀

#цитата #ИринаХакамада

43 4 ER 0.5692
Ирина Хакамада уверена, что когда ваш мир маленький, любая мелкая неприятность может его покачнуть и разрушить.⠀

Но если раздвинуть его до масштабов реального мира, увидеть и почувствовать эти масштабы — прежние «муравьиные» горести теряют свою значимость 😉

Согласны?
Как считаете, а вы уже пропустили мир через себя?⠀

#цитата #ИринаХакамада

30 4 ER 0.5324
Цитата дня от Ирины Хакамада 🙌

А вы когда-нибудь пытались убежать от себя? А может, бежите до сих пор? ⠀

Отмечайте в комментариях друзей, которым желаете большой веры в себя 👇

#ИринаХакамада #мнение

36 2 ER 0.5224
#Счастье не требует обобщений. ⠀

Согласны с Ириной?
Признавайтесь, вы используете такие выражения в жизни? ⠀

Отмечайте в комментариях друзей, кому нужно избавиться от этой привычки 👇🏼

33 0 ER 0.4256
Вы наверняка знаете о манипуляторах не понаслышке. А что делать, если это ваш коллега? 🤔⠀

Сначала разберемся, что такое «газлайтинг».
Это форма психологического насилия, при помощи которой манипулятор пытается заставить человека сомневаться в себе. ⠀

Обвинения газлайтера преувеличены и необоснованы, но из-за них жертва манипуляции теряет самоценность и уверенность в себе.
Знакомо? ⠀

📌 О том, как распознать токсичную промывку мозгов, и что поможет в борьбе с ней, читайте в карусели поста.⠀

А вы сталкивались с проявлениями газлайтинга на работе?
Поделитесь опытом в комментариях 👇

55 1 ER 0.4698
Первая заповедь перфекциониста-прокрастинатора гласит: «Лучше сделать хорошо, но никогда, чем кое-как и сегодня».⠀

Не очень обнадеживает 😀

И все-таки, зачем бороться с прокрастинацией, если она свойственна больше, чем половине работающего населения?⠀

Самое главное отличие прокрастинации от банальной лени — она не имеет ничего общего с отдыхом.⠀

Да, откладывая дела, вы «бездельничаете» но вместе с этим постоянно находитесь в режиме «я должен начать, но я не могу начать» 😰

Что же служит этому причиной?⠀

👉 Тревожность, перфекционизм, неуверенность, избегание неудач, импульсивность, неумение вознаграждать себя.⠀

Да, прокрастинация никогда не приходит одна.⠀

Находите что-то похожее на себя?
Напишите в комментариях свою причину прокрастинации 👇

У Ирины Хакамада есть несколько простых, но работающих шагов для того, чтобы работать с этими причинами и преодолевать прокрастинацию.⠀

📌 Листайте карусель и сохраняйте советы Ирины себе в закладки.⠀

А когда вы «прокрастинировали» в последний раз?

85 1 ER 0.5374