Статистика ВК сообщества "Записки травника Головкова"

0+
о здоровом образе жизни

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Все рецепты я выкладываю бесплатно.

Данная запись - единственная из платных.

Её стоимость — одна улыбка.

Прочитали? Будьте добры расплатиться!
😊

50 184 ER 3.3778
Средь красного снега, средь черного неба,
средь старой засохшей травы
нам помнится запах душистого хлеба,
что был до начала войны.

Живя безмятежно, любя ради жизни,
мы были просты и чисты,
сажали берёзы, и сосны, и вишни,
и строили к счастью мосты.

Была у нас цель – воссоздать на планете
прекрасный небесный чертог…
Ты помнишь - в июне разбил на рассвете
все планы фашистский сапог?

…Средь копоти, дыма, средь чёрного снега,
средь битв, незалеченных ран,
нас держит надежда на чистое небо -
когда прозвучит Левитан,

услышим знакомый и радостный голос,
он скажет: "Конец у войны.
Победа за нами". И чистым узором
польются весенние сны...


©травник А.В.Головков

174 33 ER 2.6875
Про пыльцу сосны и про другие природные естественные средства оздоровления.

Ускорить выздоровление (или провести профилактику, и не допустить гриппа, ОРЗ, бронхита и других простуд) помогут природные антибиотики. Они уничтожают вирусы, укрепляют иммунитет, насыщают организм витаминами и оказывают заметный общеоздоравливающий эффект.

Их много. Сегодня я расскажу только про некоторые из них. Это таволга, хрен и пыльца сосны.

1⃣Про хрен.
Его надо копать до начала отрастания листьев. Или уже после, осенью. Весенний корень будет горький и жгучий, осенний - сочный и сладковато-пряный.
Корни хрена надо пропустить через мясорубку). Смешать выбранное средство с таким же количеством мёда. Принимать по чайной ложке 2 – 3 раза в день после еды. Длительность - недели две-три.

Противопоказания - гастрит с повышенной кислотностью, проблемы с печенью, язва желудка, острое воспаление кишечника.

2⃣О сосновой пыльце. Если цветочную пыльцу люди получают благодаря пчелам, то сосновую люди могут собрать сами.

В средней полосе России пыльцу собирают во второй половине мая.

Как она выглядит? Соцветия сосны - это мелкие, размером до 15 мм, видоизмененные побеги. Есть женские, красноватого цвета, а рядом с ними находятся мужские, бежевые или зеленовато-желтые, которые и являются источником целебной пыльцы. Речь сегодня идёт только о них. Фото внизу.

Самый простой способ таков. Надо собрать эти желтенькие соцветия, наполнить ими какую-то банку, и доверху залить водкой. Настаивать две недели в темном месте. Процедить, хранить в тёмном прохладном месте (можно в холодильнике). Принимать по чайной ложке 2 раза в день на пустой желудок примерно за полчаса до еды. Три недели принимать, неделя перерыв, курс повторить.

Это средство не только укрепляет иммунитет. Пыльца сосны лечит неврозы, улучшает сон, нормализует давление. Повышает гемоглобин. Эффективна при простатите, атеросклерозе, дисбактериозе. Помогает при бронхите и астме. Применяется для лечения и профилактики заболеваний сердца, почек, печени, желудка, поджелудочной железы, снижения сахара при сахарном диабете.

Противопоказания - беременность и грудное вскармливание, низкая свертываемость крови (кровотечения), печеночная недостаточность, период обострений болезней ЖКТ, онкология.

❗Если спиртное нельзя, то эти побеги надо высушить, вытряхнуть пыльцу, смешать её с мёдом в соотношении 1 к 10 (на 10 частей меда - одна часть пыльцы), принимать по чайной ложке 2-3 раза в день.

Далее.

3⃣ Про таволгу. Это сильное антивирусное и иммуностимулирующее средство. Одну чайную ложку травы таволги заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.
Противопоказания - запоры, низкое давление, кровотечения, беременность.

4⃣А гипотоникам могу посоветовать эхинацею пурпурную.

Это естественный антибиотик. Борется с вирусами. Укрепляет иммунитет. Снижает тревожность, помогает избавиться от депрессии, тонизирует. Улучшает работу печени и почек.
А ещё она чистит сосуды, оказывает общеоздоравливающее действие на весь организм, и при этом повышает давление.

Целебны у эхинацеи и корни, и надземная часть.
Рецепт такой.
Одну чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Три недели принимать, неделя перерыв, курс повторить.

Или можете купить в аптеке готовую спиртовую настойку эхинацеи. Принимать согласно рецепта.

Противопоказания к приёму эхинацеи - высокое давление, диабет, онкология, беременность, грудное вскармливание, туберкулёз, волчанка.
Мужчинам следует учитывать, что эхинацея повышает потенцию, но ухудшает подвижность сперматозоидов, поэтому при планировании зачатия прием эхинацеи желательно прекратить.

Мой краткий рассказ закончен. Но перечисленные мной средства - это далеко не всё.
📚Прикреплённым файлом, после этой статьи (ниже картинки) я выложил большую и полезную книгу про травыв с эффектом антибиотиков. Скачайте её себе, изучайте и лечитесь.

Успехов!

Ваш друг и соратник - А.В.Головков, травник ушедший на покой.

806 16 ER 2.5502
Вы помните запах окрашенных парт?
Заданья-раскраски для контурных карт,
портфели и ранцы,
и скромные танцы,
плакат «СССР – мировой авангард»?

И свет листопада, и зелень весны,
и милые добрые детские сны.
А в парке – качели,
динамики пели
«Мы юности нашей, как прежде, верны».

И пусть было много проблем и невзгод,
но нас не сломить (согласитесь, народ?)
Душой молоды мы.
И прежде, и ныне
уводит нас молодость с саблей в поход.


©травник А.В.Головков

329 25 ER 2.3340
Про любовь к себе.

Часто приходится слышать советы "психологов", коучей и доморощенных специалистов по личностному росту - "надо себя любить", и тому подобное.

Увы. Зачастую "любовь к себе" - это лелеяние своего эгоизма и исключительности. Самопотакание и самолюбование тем, какой я офигенный.

"Я люблю себя!" - заботьтесь обо мне, ведь мне все должны.
"Я люблю себя!" - то есть буду себя поглаживать, холить и лелеять, и ни в коем случае не меняться.
"Я люблю себя!" - я не могу ошибаться, а если где-то нестыковки, то проблема в том, что мир и люди не достойны меня.

Нет.

Любовь к себе - это саморазвитие, самооздоровление и самосовершенствованиие. В этом, а не в лелеянии себя и не в восхищении собой, заключается любовь к себе.

А точнее:

Любить себя - это любить своё тело, то есть лечить его, не запускать, заниматься физическими упражнениями, радовать своё тело нагрузками.

Любить себя - это любить свой ум, то есть развивать его, ставить себе новые задачи и цели.

Любить себя - это любить свою душу, то есть делать то, что нравится, что доставляет радость.

Любить себя - значит не общаться с теми, кто подрывает нашу веру в себя, кто несёт негатив, с кем быть рядом неприятно. Любить себя - значит общаться с теми, с кем вы чувствуете себя радостно.

Любить себя - значит творить и созидать. В той сфере, которая для Вас интересна.

Любить себя - значит взрастить в себе самодостаточность, и периодически находиться один на один с собой и Бытием (Высшей Силой), получая от этого удовольствие.

Любите себя!

319 12 ER 1.4382
Пару слов о ситуации на (в) Украине.

Периодически болеют все. И "ватники", и "укропы". И евреи, и антисемиты. И белые, и красные. И ЛБГТ-шники, и консерваторы-традиционалисты. Так вот. Я здесь выкладываю информацию только ту, которая не имеет отношения к политическим, национальным и прочим особенностям. Мои рецепты одинаково полезны и "бандеровцам", и "ЛДНРовцам". Мои методики одинаково полезны и сторонникам Путина, и сторонникам Навального (или Зюганова, или Ходорковского, или Баркашова).

Я уже писал, что я в интернет пришёл отдать свои знания, а не общаться, не спорить, не дискутировать, и так далее. Поэтому я буду продолжать выкладывать рецепты и методики, которые нужны и важны всем. Если же кто-то в комментариях будет пытаться разжечь политические темы (хоть "за", хоть "против"), то такие комментарии будут удаляться, а эти люди - заноситься в черный список, я им доступ к своей группе заблокирую.

Давайте сосредоточимся не на том, что нас разъединяет, а на том, что нас объединяет. В частности, на теме самооздоровления.

До новых встреч, друзья!

27 0 ER 1.2062
Обычно у Бога что-то просят. Здоровья, удачи, денег, душевного спокойствия, и так далее.

Но такой подход - это потребительство. Принцип потребителя - "ДАЙ!"

А давайте из потребителей становиться генерантами! Созидателями, творцами.

Для начала - давайте вспомним поговорку "Бог помогает только тому, кто сам себе помогает" (то есть не ждёт чудо и не ждёт помощи от других, а засучивает рукава и впахивает). Потом дорастём до понимания поговорки "Бог помогает только тому, кто при этом и другим помогает".

Так что давайте примем на себя ответственность за то, какой наша жизнь будет отныне, давайте начнём прилагать усилия, и САМИ возьмёмся за улучшение своей жизни во всех направлениях. И будем нести в Мир (дарить людям) конструктив, творчество и созидание. Ведь давать может только тот, кому ЕСТЬ что дать.

Ну а Бога мы просить по-прежнему будем, только будем просить не дать нам что-то, а будем просить открыть нам ответ на вопрос: "- Господи, чем я могу Тебе помочь?"

135 13 ER 1.0759
Иногда я захожу в группы по народной медицине или на страницы травников, целителей, натуропатов и специалистов по самооздоровлению. И часто вижу призывы к людям подписываться, зазывать друзей, ставить лайки, делать репосты, вступать в группу или добавляться в друзья. Также можно увидеть конкурсы с розыгрышем подарков за репост. Или прочитать хвалебные отзывы исцеленных. И так далее.

Причём это встречается не только у малоизвестных людей, пытающихся таким образом распиарить себя и добиться известности. Это можно наблюдать и на страничках целителей и ЗОЖевцев с известными именами.

Мне не нравится эта дешёвость и зазывания. Не нравится игра на публику и самопиар. Не нравится выпрашивание комментариев, лайков и репостов. Я в этом вижу неуважение к себе и неуважение к читателям. А также оголтелую коммерческую направленность.

Я по отношению к этим людям (тем, кто такое практикует) не судья и не указчик, но в отношении себя скажу следующее.

Я радуюсь вашим комментариям – ведь мне нужна обратная связь. Я радуюсь, если вы делаете репосты моих статей и рецептов – ведь это значит, что о нужных рецептах узнают и другие, и мои знания помогут не только вам, но и другим людям.
Но я никогда не буду попрошайничать на тему вашей активности, перепостов, лайков и так далее. Вы – люди взрослые, и решения вы принимаете сами. Если хотите – делайте репосты, пишите комментарии, и так далее. Не хотите – что ж, мне достаточно того, что свои знания я просто отдаю людям, и я не жду за это благодарности, ибо делаю это не ради награды или оплаты, а просто чтобы отдать свой опыт и знания тем, кому они нужны. И пока я в трезвом уме и здравой памяти – я ничего не попрошу что-то за свои труды, и не начну выпрашивать репосты и лайки. Просто из уважения к Вам и к себе.

Я в своих статьях предлагаю желающим взять мой опыт и научиться самостоятельно составлять сборы трав. Я не скрываю, что это - платно. Но я это не навязываю, и не буду применять методы стимуляции интереса к этому. Не буду вокруг этого создавать искусственно подогреваемый ажиотаж. Это потому, что у меня (и у моей группы) направленность - некоммерческая.

Итак, из уважения к себе и из уважения к своим читателям я принципиально не буду просить писать комментарии, ставить лайки, делать репосты, принципиально не буду публиковать отзывы, принципиально не буду "пиарить" свои пособия, принципиально не буду подогревать интерес к себе и группе. Если человеку какая-то статья интересна - он и без просьбы поставит лайк и сделает репост, а если человеку какая-то моя статья не актуальна - то выпрашивание лайков и репостов только вызовет раздражение. А я здесь не для того, чтобы вызывать у кого-то раздражение, я здесь для того, чтобы помогать вам становиться здоровее, сильнее, крепче и радостнее. Надеюсь, это у меня получается.

И спасибо вам за то, что вы есть😊

42 31 ER 1.0190
Иногда я захожу в группы по народной медицине или на страницы травников, целителей, натуропатов и специалистов по самооздоровлению. И часто вижу призывы к людям подписываться, зазывать друзей, ставить лайки, делать репосты, вступать в группу или добавляться в друзья. Также можно увидеть конкурсы с розыгрышем подарков за репост. Или прочитать хвалебные отзывы исцеленных. И так далее.

Причём это встречается не только у малоизвестных людей, пытающихся таким образом распиарить себя и добиться известности. Это можно наблюдать и на страничках целителей и ЗОЖевцев с известными именами.

Мне не нравится эта дешёвость и зазывания. Не нравится игра на публику и самопиар. Не нравится выпрашивание комментариев, лайков и репостов. Я в этом вижу неуважение к себе и неуважение к читателям. А также оголтелую коммерческую направленность.

Я по отношению к этим людям (тем, кто такое практикует) не судья и не указчик, но в отношении себя скажу следующее.

Я радуюсь вашим комментариям – ведь мне нужна обратная связь. Я радуюсь, если вы делаете репосты моих статей и рецептов – ведь это значит, что о нужных рецептах узнают и другие, и мои знания помогут не только вам, но и другим людям.
Но я никогда не буду попрошайничать на тему вашей активности, перепостов, лайков и так далее. Вы – люди взрослые, и решения вы принимаете сами. Если хотите – делайте репосты, пишите комментарии, и так далее. Не хотите – что ж, мне достаточно того, что свои знания я просто отдаю людям, и я не жду за это благодарности, ибо делаю это не ради награды или оплаты, а просто чтобы отдать свой опыт и знания тем, кому они нужны. И пока я в трезвом уме и здравой памяти – я ничего не попрошу что-то за свои труды, и не начну выпрашивать репосты и лайки. Просто из уважения к Вам и к себе.

Я в своих статьях предлагаю желающим взять мой опыт и научиться самостоятельно составлять сборы трав. Я не скрываю, что это - платно. Но я это не навязываю, и не буду применять методы стимуляции интереса к этому. Не буду вокруг этого создавать искусственно подогреваемый ажиотаж. Это потому, что у меня (и у моей группы) направленность - некоммерческая.

Итак, из уважения к себе и из уважения к своим читателям я принципиально не буду просить писать комментарии, ставить лайки, делать репосты, принципиально не буду публиковать отзывы, принципиально не буду "пиарить" свои пособия, принципиально не буду подогревать интерес к себе и группе. Если человеку какая-то статья интересна - он и без просьбы поставит лайк и сделает репост, а если человеку какая-то моя статья не актуальна - то выпрашивание лайков и репостов только вызовет раздражение. А я здесь не для того, чтобы вызывать у кого-то раздражение, я здесь для того, чтобы помогать вам становиться здоровее, сильнее, крепче и радостнее. Надеюсь, это у меня получается.

И спасибо вам за то, что вы есть😊

38 68 ER 1.3895
Друг мой! Не ной, а вставай и иди.
Жизнь не подарят другую.
Будут нелегкими эти пути –
где-то пройдёшь ты впустую,
где-то твой путь преградит камнепад,
ямы, обрывы и скалы,
где-то придётся идти наугад
и покорять перевалы.
Но не потери страшны и не грязь,
также страшны не ошибки, -
страшно одно лишь здесь - духом упасть,
жить без огня, без улыбки.
Если согласен - вставай и иди,
вдаль, за мечтою, как в сказке.
...Люди способны идти по Пути
и в инвалидной коляске.


(моё стихотворение вам в подарок, друзья)

187 57 ER 1.6472