![🌸](https://vk.com/images/emoji/D83CDF38.png)
ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ АЛЛЕРГИИ
Аллергия на цветение — неприятность, которая приносит в жизнь значительный дискомфорт.
Вместо того, чтобы наслаждаться долгожданным расцветом природы, аллергик вынужден терпеть страдания и постоянно противостоять цветущим растениям и деревьям.
Основные симптомы аллергии:
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Нос — заложенность, вызванная отеком, сухость, чихания, насморк, зуд, жидкие прозрачные выделения из носа
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Органы дыхания — одышка, тяжесть в грудной клетке, приступы удушья (при развитии или наличии бронхиальной астмы), частый, сухой и изматывающий кашель, приводящий к головным болям, зуд в носоглотке, дискомфорт при глотании и покраснение горла
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
Кожные покровы — сыпь, крапивница, появление мокнущих пузырьков, зуд, припухлость мягких тканей.
Всё это усугубляется общей слабостью, апатией, головными болями.
Как снизить проявления аллергии?
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Принимайте душ дважды в день, чаще мойте руки и лицо, особенно по возвращении с улицы.
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
По возвращении с улицы сразу снимайте одежду, не встряхивайте её, чтобы пыльца не распространялась в помещении.
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Сушите одежду в ванной. Исключите уличную и балконную сушку.
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Заведите увлажнитель воздуха. Он поможет “прибить” пыльцу и частички пыли.
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Чаще делайте влажную уборку в помещении.
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Старайтесь не выходить из дома без надобности в жаркое время суток, потому что концентрация пыльцы в воздухе особенно высока в жару и сухость.
Берегите свое здоровье и относитесь к нему с должным вниманием, тогда оно ответит вам взаимностью
![💚](https://vk.com/images/emoji/D83DDC9A.png)