Статистика ВК сообщества "Мураховская Маргарита | Психолог, vip-коуч"

♥Как отпустить обиды и почему это важно?

Исцеление обид требует мужества, смелости, и порой помощи проводника. Ведь часто наши обиды и незавершённые ситуации находится в тени нашего бессознательного.

Но есть техники, которые мы можем использовать самостоятельно в любое время. Они позволят поддерживать “гигиену тела, сердца и души”, освобождая от подавленных эмоций.

Одной из таких является техника “Пустой стул”.


1⃣ Поставьте два стула друг напротив друга.

2⃣ Сядьте на один из них, а на второй — посадите человека, который причинил вам боль.

3⃣ Выскажите своему обидчику всё, что хотите, не выбирая выражений. Можете кричать, ругаться, плакать. Наша задача — максимально освободиться от подавленных эмоций.

4⃣ Пересядьте на второй стул и представьте себя в роли обидчика. Что бы вам хотелось сказать?

5⃣ Если чувствуете необходимость, снова вернитесь на своё место и продолжите диалог.

6⃣ Выполняйте технику, пока не ощутите, что всё было сказано.

Только после того, как мы выразили все накопленные эмоции, мы можем выходить на:

Причины этой ситуации: “Как я это создала?”

И заложенные в ней уроки:
Что главного я поняла благодаря этой ситуации?
Какие ошибки я допустила?
Какие уроки мне нужно осознать благодаря этому человеку?
Как я больше никогда не сделаю?

Когда мы освободились от эмоций
Осознали свою причинность
И извлекли уроки
Обида уходит и к нам естественным образом приходит благодарность.

Почему важно освобождаться от обид?
Обида создаёт блок в теле, а с ним психосоматику
Обиды лишают ресурса. Где фокус, туда идёт энергия, а фокус на обидчике.
Обида мешает жить в изобилии. Вряд ли мы не будем желать обидчику счастливой и процветающей жизни. А то, что мы транслируем в мир, возвращается в десятикратном размере.
Обида требует мести, а месть приумножает боль
Обида мешает эмоциональной близости. Мы не можем быть искренними, так как боимся, что нам снова сделают больно

Поэтому важно находить время для работы с обидами. Это не только исцеляют наше сердце, но и улучшает все сферы жизни!

Напишите, пожалуйста, а какие вы используете техники для работы с обидами

🥀Подавленная сексуальность как запрет на женственность

Природа женственности раскрывается благодаря нашему сексуальному центру. Но если в семье были запреты на проявление сексуальности, например,
◾секс был греховным
◾сексуальность пошлой
◾сама женщина с проявленной сексуальность считалась лёгкого поведения

То наша сексуальность будет подавлена. А с ней будет страдать и наше женское здоровье, падает уровень энергии, жизнь теряет свои краски.

Ведь сексуальность — это не только об интимных отношениях. Сексуальность — это
энергия созидания и творения
расслабленность в теле
умение наслаждаться собой и вкушать жизнь
харизма и высокий уровень энергии

Женщина по своей сути обладает великим даром, но она об этом не знает. У нас есть могущественная сила, способная трансформировать реальность и творить новые миры, но у нас нет доступа к этому источнику. Получается, мы сидим в роднике живительной воды, но при этом умираем от жажды.

Как исцелить свою сексуальность и пробудить роскошную женщину в себе?
Как восстановить связь со своей женственностью и следовать за импульсом души?
Как вернуть ценность себя и почувствовать свою силу?

Об этом мы поговорим на курсе “Травма Женственности. Как вернуть счастье родиться женщиной”. Подробности будут в ближайшее время. Следите за рассылкой

🏼К богатству через творчество и удовольствие: 5 ключевых принципов

Часто бывает так, что пока мы зарабатываем деньги, сил на другие сферы уже не остаётся

А возможно ли иметь высокий доход, и при этом наслаждаться жизнью?

Да, если мы придерживаемся следующих принципов богатства

1⃣ Деньги приходят на энергию
А бесконечный источник энергии там, где нам интересно, где есть творчество и вдохновение.

2⃣ Деньги приходят от людей
Когда мы отдаём миру свои дары и таланты, мир взамен отдаёт нам деньгами.

3⃣ Деньги приходят на трудолюбие
Делая своё дело качественно, с любовью и с душой, мы всегда будем щедро вознаграждены.

4⃣ Деньги приходят на идею
Идея, которая нас зажигает и приносит пользу миру, при правильной её реализации, ВСЕГДА приносит финансовый результат.

5⃣ Деньги приходят на щедрость
Работает закон причины и следствия. Что мы отдаём, то и получаем.

Техника для привлечения денег
Если вам срочно нужны деньги, пожелайте в мыслях денег и богатства тем людям, от которых вы их ожидаешь. Если ваши пожелания искренние, деньги придут мгновенно!

Путь “деньги ради денег” не принесёт нам радости и счастья. Ведь деньги — результат, а не цель. Они служат обратной связью от мира и результатом нашего вклада в мир.

В следующих постах мы подробно рассмотрим, что мешает нам жить в достатке, как нам зарабатывать больше лeгко, научиться сохранять и приумножать полученные деньги.

Следите за рассылкой