Поздравляем с днем рождения нашего идейного вдохновителя компании с днем рождения!
Михаил Анатольевич @pluzhnikov_ma желаем вам больших побед и всегда добиваться поставленных целей!
Делайте максимум и улучшайте свои результаты
Вы создаете космос внутри фитнеса, горизонты возможностей для компании и орбиты достижений для клиентов
Вы поддержка и опора! 🤗
Количество постов 7 274
Частота постов 266 часов 22 минуты
ER
5.00
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Зона бассейна в Fitron Горизонт
О пользе плавания можно говорить бесконечно, поэтому мы выделили основные и самые важные причины начать тренироваться в бассейне.
Совершенствование силы и выносливости;
Снижение веса;
Улучшение подвижности суставов;
Укрепление лёгких и сердца;
Восстановление здорового сна.
⠀
В бассейне также можно расслабить мышцы после тяжелых нагрузок в тренажерном зале
Это приятно и полезно!
Особенно, в такую погоду
О пользе плавания можно говорить бесконечно, поэтому мы выделили основные и самые важные причины начать тренироваться в бассейне.
Совершенствование силы и выносливости;
Снижение веса;
Улучшение подвижности суставов;
Укрепление лёгких и сердца;
Восстановление здорового сна.
⠀
В бассейне также можно расслабить мышцы после тяжелых нагрузок в тренажерном зале
Это приятно и полезно!
Особенно, в такую погоду
Всем привет! Меня зовут Полина @fitness__poly и я новый тренер Fitron Горизонт! Хочу рассказать о себе и познакомиться с вами поближе⬇️
Началась моя спортивная карьера в 2009 году в прекрасном виде спорта пляжный волейбол через два года уже выступала за сборную Ростовской области, и с 2014-2018 год была членом сборной России 🇷🇺 , где получила звание КМС. Но задержаться в спорте не получилось, из-за проблем со спиной, поэтому было принято решение уйти из профессионального спорта и восстанавливать свой организм, а также помогать это делать другим потому что я не понаслышке знаю, каково это когда что-то болит…
Так и началась моя Карьера в сфере фитнеса🤩
Образование: высшее педагогическое образование физическая культура (юфу)
Дополнительное образование: Персональный тренер тренажёрного зала школы "Pro.Fg"
Специализация:
Разрабатываю индивидуальный план питания исходя из целей клиента (коррекция фигуры, набор, снижение массы тела);
разрабатываю индивидуальный план тренировок исходя из особенностей организма подопечного (травмы, физиологические особенности);
тренировки для воплощения намеченных целей: развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота, ловкость, координационные способности);
коррекция осанки ( грыжи, протрузии, сколиоз);
восстановление после родов
Почему люблю свою работу?
Фитнес – это возможность изменяться!
Фитнес – это возможность совершенствоваться!
Фитнес – это здоровье!
Началась моя спортивная карьера в 2009 году в прекрасном виде спорта пляжный волейбол через два года уже выступала за сборную Ростовской области, и с 2014-2018 год была членом сборной России 🇷🇺 , где получила звание КМС. Но задержаться в спорте не получилось, из-за проблем со спиной, поэтому было принято решение уйти из профессионального спорта и восстанавливать свой организм, а также помогать это делать другим потому что я не понаслышке знаю, каково это когда что-то болит…
Так и началась моя Карьера в сфере фитнеса🤩
Образование: высшее педагогическое образование физическая культура (юфу)
Дополнительное образование: Персональный тренер тренажёрного зала школы "Pro.Fg"
Специализация:
Разрабатываю индивидуальный план питания исходя из целей клиента (коррекция фигуры, набор, снижение массы тела);
разрабатываю индивидуальный план тренировок исходя из особенностей организма подопечного (травмы, физиологические особенности);
тренировки для воплощения намеченных целей: развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота, ловкость, координационные способности);
коррекция осанки ( грыжи, протрузии, сколиоз);
восстановление после родов
Почему люблю свою работу?
Фитнес – это возможность изменяться!
Фитнес – это возможность совершенствоваться!
Фитнес – это здоровье!
3...2...1... поехали!
Фитроны, 12 апреля в день Космонавтики, приглашаем вас на праздничный марафон
**Во всех клубах Fitron в 19:00**
Вас ждут неземные испытания и космический фитнес!
Cosmo Pump — 30 минут
Cosmo Balance — 30 минут
Запись в личном кабинете!
Фитроны, 12 апреля в день Космонавтики, приглашаем вас на праздничный марафон
**Во всех клубах Fitron в 19:00**
Вас ждут неземные испытания и космический фитнес!
Cosmo Pump — 30 минут
Cosmo Balance — 30 минут
Запись в личном кабинете!
Неделю фитнеса получат все!
А ты получил 7 дней активного фитнеса?🤔
Ещё нет?
Тогда напиши нам!
Если с вами еще не связались наши менеджеры, напишите нам в WhatsApp или Telegram
Номер +7(988) 898-62-84
@fitnessFitron
Мы расскажем о дальнейших действиях!
Ждем тебя на тренировках
А ты получил 7 дней активного фитнеса?🤔
Ещё нет?
Тогда напиши нам!
Если с вами еще не связались наши менеджеры, напишите нам в WhatsApp или Telegram
Номер +7(988) 898-62-84
@fitnessFitron
Мы расскажем о дальнейших действиях!
Ждем тебя на тренировках
Не думайте про образ «идеального тела», а прислушайтесь к себе
Новая мини-группа "Упругая сила" в Fitron Горизонт!
- обретете координацию, устойчивость и контакт с телом;
- избавитесь от боли в пояснице;
- уберете зажимы в теле;
В основе занятий используются методы Фельденкрайза и пре-пилатеса!
Осознанность в каждом движении
Куратор проекта: Татьяна @gubskaia_na_sporte
Новая мини-группа "Упругая сила" в Fitron Горизонт!
- обретете координацию, устойчивость и контакт с телом;
- избавитесь от боли в пояснице;
- уберете зажимы в теле;
В основе занятий используются методы Фельденкрайза и пре-пилатеса!
Осознанность в каждом движении
Куратор проекта: Татьяна @gubskaia_na_sporte
Я могу вот так! Вау!
Заряжаемся позитивом и укрепляем тело вместе на джампинге!
Тренировка на мини-батутах — это комплексный вид нагрузки, развивающий все показатели: сила, скорость, выносливость, координация, гибкость
Расписание:
Понедельник 12:00
Вторник 18:00
Пятница 12:00, 18:00
Fitron Горизонт!
🏻Куратор: @sofcombank
Заряжаемся позитивом и укрепляем тело вместе на джампинге!
Тренировка на мини-батутах — это комплексный вид нагрузки, развивающий все показатели: сила, скорость, выносливость, координация, гибкость
Расписание:
Понедельник 12:00
Вторник 18:00
Пятница 12:00, 18:00
Fitron Горизонт!
🏻Куратор: @sofcombank
Только при продлении в марте! 2000 фитбонов = 9000 фитбонов = 1 месяц фитнеса
В марте умножаем ваши Фитбоны! Продлите контракт до 31.03.2022 и поменяете 2000 бонусов на целый месяц активного фитнеса.
Еще не успели накопить 2000 Фитбонов?
Тогда самое время начать чаще заглядывать в клуб и зарабатывать бонусы за активное посещение. Или пригласить друга тренироваться вместе в FITRON
Узнайте подробности о программе лояльности на странице "Бонусы" или у персонального менеджера
В марте умножаем ваши Фитбоны! Продлите контракт до 31.03.2022 и поменяете 2000 бонусов на целый месяц активного фитнеса.
Еще не успели накопить 2000 Фитбонов?
Тогда самое время начать чаще заглядывать в клуб и зарабатывать бонусы за активное посещение. Или пригласить друга тренироваться вместе в FITRON
Узнайте подробности о программе лояльности на странице "Бонусы" или у персонального менеджера
Язык танца – это, язык человеческих чувств
Выразить эмоции через свое тело и движения можно в Fitron!
Латина – это не всегда платье и каблуки, но всегда эмоции и счастье
Присоединяйся
Выразить эмоции через свое тело и движения можно в Fitron!
Латина – это не всегда платье и каблуки, но всегда эмоции и счастье
Присоединяйся
Всегда на связи!
Фитроны, присоединяйтесь к нам в телеграм
Мы готовим ещё больше крутого контента
Всем новым подписчикам нашего теленрам-канала мы дарим неделю бесплатного фитнеса.
В любой ситуации Fitron не оставит вас без активностей!
Фитроны, присоединяйтесь к нам в телеграм
Мы готовим ещё больше крутого контента
Всем новым подписчикам нашего теленрам-канала мы дарим неделю бесплатного фитнеса.
В любой ситуации Fitron не оставит вас без активностей!