Статистика ВК сообщества "Женский Журнал "Women`s Time""

Бутылка с водой — не только лучший, но и необходимый аксессуар летом. Обезвоживание еще никому не шло на пользу. Но каждый раз покупать воду в одноразовых бутылках неэкологично, да и выглядят они далеко не все привлекательно. В нашем новом материале врач-диетолог рассказала, почему важно соблюдать питьевой режим и как выбрать стильный, а главное полезный летний аксессуар!

Подробнее об этом очень полезном аксессуаре вы можете узнать на нашем сайте или в группе [club32813710|@nl_int]

Формула преобразования энергии от психолога Оксаны Тумадин [id195435944|@oksanatumadin]

Эта формула, как мостик от начала до конца ситуации, помогающий соединить все звенья заблокированной энергии в цепочку и обнулить (скорректировать) ее с выходом на новый этап пути.

️1 Предательство себя* мы принимаем как факт того, что сами допустили произошедшее событие, принимаем всю линию от начала до конца.
(Предательство себя* – это нелюбовь к себе, которая выражается в: обидах на других и обидах на себя, непринятии ситуаций, постоянных оправданиях, обвинении других людей и разных факторов в своих неудачах. После осознания, как правило, происходит обвинение себя, чувство вины и другие ошибки личности, бессознательно приводящие к предательству себя и отказу от лучших возможностей.)
Берем ответственность за произошедшее, признаем свою вину «Да я виноват, исправлю» – значит, видим ошибки – это принятие факта, но не страдание. Постараемся с юмором подойти к выходу из ситуации, не боимся критики и самокритики.

️2 Прощаем себя за допущенные ошибки. Прощаем других, так как выбор поступить по-другому у нас был, но мы на тот момент выбрали сами другой вариант. Осознанно снимаем вину с других и освобождаем себя.

️3 Благодарим за возможность трансформации Вселенной (ЦЕЛЫМ), которое помогает перевести чувство вины, обиды в свою собственную ответственность за допущенные ошибки. Берем ответственность за свой путь и линию, которую просим обнулить, скорректировать.

️4 Из своей же ошибки извлекаем урок (как не надо делать; с кем не нужно больше продолжать отношения; благодарим все участки пройденного пути и заранее благодарим участки будущего пути), Благодарим всех и вся и получаем ценный опыт.

️5 Приобретаем умение договариваться с самим собой на входе в любую ситуацию (перед началом) и брать ответственность за любой свой выбор. Нарабатываем умение «не оправдываться» и принимать свои ошибки.

️6 Сдаем экзамены (ситуация повторяется столько раз, сколько нужно для принятия правильного решения, чтобы многократное повторение одной и той же ошибки, за которую просили прощение, уходило осознанно).
Нарабатываем новые привычки, устойчивость принципа личности по отношению к любой ситуации.

В новом юбилейном выпуске журнала вы найдете очень много интересного и полезного. На сайте журнала вы можете ознакомиться с онлайн версией выпуска

#ОксанаТумадин #ДмитрийНестеров #WomensTime #обложка #новыйвыпуск

Давайте вместе представим...

Благоухающие ароматы целебных трав и цветов, магия настоянных на них масел…. Уголок покоя и умиротворения среди городских джунглей…

Мы рады представить вашему вниманию аюрведический центр «Vasanta Ayurveda».

Васанта означает «весна». Время, когда природа пробуждается после долгой зимы и расцветает.

Здесь заботятся, чтобы то же самое произошло с каждым клиентом!

"Наша команда собрала опытных докторов и мастеров процедур, с почтением относящихся к древним традициям классической аюрведы. Наши специалисты обладают огромным опытом работы в зарубежных аюрведических клиниках и уже помогли тысячам пациентов восстановить здоровье, обрести внутреннюю гармонию, стать увереннее в себе, красивее и счастливее.

Наши доктора Аюрведы со стажем более 20 лет проведут глубокую диагностику вашего организма с помощью многовековой техники пульсовой диагностики и подберут подходящие вам процедуры.

После встречи с доктором и согласования лечения вы попадёте в мягкие и бережные руки наших мастеров аюрведических процедур.

В отличии от традиционной медицины, аюрведа рассматривает организм как единое целое, практикуя холистический подход к решению проблем со здоровьем. Задача аюрведической терапии – привести в баланс все системы организма, а не просто вылечить один нездоровый орган.

«Васанта Аюрведа» предоставляет широкий ассортимент услуг, включающий не только диагностику и успешную терапию заболеваний, но также аюрведическую косметологию, программы комплексного очищения организма, снижения веса и омоложения, антистрессовые программы.

Наша миссия – познакомить вас с лучшей версией себя. Устранить телесные болезни и эмоциональные блоки, чтобы каждый день в зеркале вы видели свою счастливую улыбку. И делились ею с окружающими.

Потому что делиться счастьем и благополучием можно, только когда мы сами ими обладаем."

Приходите в центр «Vasanta Ayurveda» и расцветайте!

 Западная медицина и Аюрведа

Если вы посмотрите статистику последнего месяца по продажам медицинских препаратов, то увидите, что с 28 февраля по 6 марта общие продажи антидепрессантов в аптеках превысили 525 млн руб — в четыре раза больше, чем годом ранее.

А как прием этих препаратов скажется на общем состоянии организма или отдельных органов?

Западная медицина работает по принципу устранить синдром, вызванный каким-то нарушением в организме.

Она использует активных ингредиенты из различных источников, таких как травы, минералы, нефтепродукты, извлекая основные химические вещества, которые действуют непосредственно на устранение вторгающиеся микробы, микроорганизмы или раковые клетки. При тяжелых заболеваниях используя хирургические и другие инвазивные методы лечения, такие как лазер (делая порезы или проколы), существуют другие неинвазивные методы, такие как литотрипсия и некоторые виды излучений.

Аюрведа воздействует доши и тем самым исправляет их поврежденные.

Доши-это энергетические пакеты, которые управляют телом (физиологические факторы)

В западной медицине большинство методов лечения являются симптоматическими и в основном не затрагивают реальную основную причину (первопричину), поэтому они полагаются на симптоматические, корректирующие (например, хирургия) и паллиативные виды лечения.

В аюрведе есть два типа лечения: симптоматическое и детоксикационное.

Симптоматическое лечение направлено непосредственно на симптомы.

Что делает Аюрведу уникальной, так это ее "шодана", или детоксикационное лечение, широко известное под названием панчакарма. Иногда панчакарма используется как неправильный термин; она включает в себя все процедуры аюрведы, которые помогают устранить токсины, которые не могут покинуть нашу систему нормальными путями выведения.

Что касается лекарств в аюрведе, то все лекарства берутся непосредственно из природы, будь то растительного, животного или минерального происхождения. Граница между едой и медициной в аюрведе очень тонкая. Поэтому иногда правильное питание само по себе действует как лекарство.

Продолжение статьи читайте на сайте журнала или узнайте подробнее о процедуре здесь @aryan_spa

#аюрведа #здоровье

 Как справиться со стрессом

Большинство из нас хочет жить в Мегаполисе. Тенденции со всего мира показывают, что население городов неуклонно растет независимо от того, на каком континенте человек живет. От Африки к югу от Сахары до тундр Арктической России. Все хотят переехать в Москву или Питер.

В городской жизни мы постоянно подвергаемся бомбардировке стрессогенными боеприпасами. Обычно стресс проходит сам по себе благодаря отдыху, расслаблению и сну. Еженедельные выходные и ежегодные каникулы также помогают нам омолодить наше тело и ум.

Но иногда этих естественных пустышек недостаточно. Поскольку стресс накапливается внутри, он создает то, что называется психическими или психологическими токсинами, которые, в свою очередь, влияют на наше психическое здоровье, а некоторые даже становятся соматическими (физическими) проблемами.

Индийская философия стала настолько популярной на западе, потому что она дала выход этим накопленным психологическим токсинам. В основном полагаются на практику хатха - йоги (стабилизировать свое тело, чтобы стабилизировать свой ум). Но физическая практика возможна не для всех.

Человеку, находящемуся в состоянии стресса, трудно сосредоточиться, тогда как он может медитировать?

Смрити-медитация — это уникальная техника, разработанная профессором Дилип Кумаром (Аюрведический колледж г. Коттаккал, штат Керала, Индия). Она разработана специально для того, чтобы человек сам смог справиться причину своего недомогания. Роль врача в данном случае заключается в том, чтобы направлять, помогать и поддерживать.

Аюрведа утверждает, что каждый человек сам способен осознавать свои негативные эмоции и устранять их. К сожалению, в современном мире мы не приучены заглядывать внутрь себя. Такое отсутствие внутренней осознанности является главной причиной многих психосоматических заболеваний. Бывали случаи, когда человек за свою жизнь никогда не курил, не употреблял алкоголь, вел здоровый образ жизни, но тем не менее мог иметь серьезные заболевания (рак, циррозом печени, имеет, проблемы с сердцем и другие).

Продолжение статьи читайте на сайте журнала или узнайте подробнее о процедуре здесь @aryan_spa

 Вегетарианство в Аюрведе

Вегетарианство-это новая тенденция во всем мире. Есть несколько факторов, которые способствовали росту числа вегетарианцев.

В некоторых странах, таких как Индия, вегетарианство является частью их культуры и кухни. Многие индийцы являются вегетарианцами в основном из-за своей веры.

Если рассматривать Аюрведу, ситуация немного неоднозначна. Аюрведа не поддерживает 100% вегетарианство. В старых классических аюрведических книгах есть главы, где есть четкое описание мяса и алкогольных напитков. Это не было табу в древней Индии.

Но, приходя к современной практике, большинство аюрведических врачей просят своих пациентов соблюдать вегетарианскую диету. Это связано с тем, что когда пациент находится на аюрведическом лечении, отвары и лечебное топленое масло даются пациенту энтерально. Особенно в детоксикационных процедурах, таких как процедуры панчакармы. Если мы едим невегетарианскую пищу, которая, в свою очередь, представляет собой сложные белки и жиры, это может помешать усвоению лекарств. В некоторых ситуациях они объединяются, образуя токсины.

Кроме того, мясо может содержать химические токсины, которые могут застрять в более глубоких клетках нашего тела, в основном в печени и почках, но если их количество увеличивается, они могут даже храниться в других частях тела, таких как кости и мышцы.

Целью самой процедуры Панчакармы является детоксикация, и именно поэтому мясо и процедура панчакармы несовместимы.

Во многих случаях врачи настаивают на вегетарианской диете даже для "шаманского" (симптоматического или паллиативного) лечения. Особенно если они прописывают вам лекарства, содержащие мумие или гулгулу.

Существуют также статистические данные, подтверждающие, что многие болезни, такие как ишемическая болезнь сердца, гипертония и различные виды рака, более распространена среди мясоедов.

Быть вегетарианцем - благородная идея,но делать это нужно с осторожностью, потому что иногда отказ от мяса вообще может подорвать питательную и абсорбционную способность людей. Некоторые даже могут закончиться недоеданием и плохим иммунитетом.

Продолжение статьи читайте на сайте журнала или узнайте подробнее о процедуре здесь @aryan_spa

 Проблемы с кожей и их лечение

Сколько денег и времени вы потратили на походы к дерматологу, новые косметологические средства или современные методы лечения? А как часто рекомендованный подругой крем не приносил результатов «как у неё»? Задумывались ли вы когда-нибудь, почему это происходит? Дело в том, что любая проблема с кожей - это не болезнь, а всего лишь симптом внутреннего дисбаланса. Можно сказать, что то или иное несовершенство кожи это — своего рода сигнал, который подаёт нам организм. Сигнал о том, что в организме накопились токсины. Возникает вопрос — как в нашем теле появляются эти самые токсины?

В первую очередь, токсины в организме накапливаются из-за неправильных привычек питания: для приготовления пищи мы всё чаще используем неорганические продукты питания. Они, как и консерванты или химические вещества, используемые производителями, больше всего способствует зашлакованности.

Во-вторых, постоянный стресс и другие физиологические нарушения также способствуют накоплению токсинов в организме. Аллергические реакции на руках и лице, прыщи, сухость и раздражение кожи — именно так проявляются накопленные токсины. Многие пытаются справиться с этими симптомами, используя серьёзные лекарственные препараты или гормональные кремы. Результаты лечения приносят лишь временные улучшения и не дают долговременных результатов, и тем более не решают проблему окончательно.

Eсли мы спросим врача о лечении кожи, у него будет только 3 или 4 варианта и они включают в себя: гидрокортизон, антигистамин, противогрибковые препараты, антибиотики и не более того. Да, они дают результаты, но проблема заключается в том, что у этих результатов больше побочных эффектов для всего организма, таких как повреждение печени, подавление иммунитета, увеличение веса, разрушение почек и многие другие.

Для избавления от симптомов вам необходимо устранить саму проблему, которая находится в организме в виде токсинов. Можно ли очистить организм от накопленных токсинов и с чего начать «генеральную уборку»? Во-первых, откажитесь от следующих продуктов: болгарский перец, баклажан, кофе, соль и острая пища. Такая пища не только не поможет вам в борьбе за чистую кожу, но и поспособствует новым высыпаниям на лице и теле. Во-вторых, пройдите детоксикацию организма, прибегнув к помощи целебных трав.

Продолжение статьи читайте на сайте журнала или узнайте подробнее о процедуре здесь @aryan_spa