Статистика ВК сообщества "Фитнес сити | Белгород"

▪️Набор в группу по «Детской хореографии»

современная хореография для детей от 3-5 лет

тренер: Вадим Городов

_____________________
⠀
Подробнее узнай у администратора или написав к нам в direct
Архиерейская 4
37-50-96
⠀
#фитнессити #фитнесбелгород #залбелгород #белгород

РЕБЯТА ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ🏻🏻🏻🏻
Предлагаем совместить полезное с приятным и отправиться на море за стройным и красивом телом🏻

ФИТНЕС-ФОТО ТУР НА КИПР
Что входит в тур 🏻
Прямой перелет из Белгорода.
Трансфер
Проживание в отеле ANMARIA BEACH HOTEL 4*
Питание завтрак, ужин
Разнообразные тренировки (пробежки,тренажерный зал,аквааэробика,функциональные тренировки и йога на свежем воздухе)
Лекции по правильному питанию
Контроль и мотивация
Профессиональная фото и видео съемка для каждой участинцы
Подарки за лучшие результаты
Отличный отдых в приятной компании

И самая приятная ноость!
СТОИМОСТЬ ТУРА 45000 РУБ./ЧЕЛ.

по всем вопросам : 8910-361-69-30
[id29168758|Любовь Усачева]

‍♀ Аквааэробика
Вт и чт - 19:30
1 тренировка 350₽/ 8 тренировок 2100₽/ 10 тренировок 2500₽
⠀
На занятиях аквааэробики можно добиться следующих результатов:
⠀
• Развитие выносливости и силы мышц, повышение их эластичности
• Укрепление сердечно-сосудистой системы
• Улучшение кровообращения и лимфотока, устранение отеков и застойных явлений в тканях
• Улучшение общего состояния опорно-двигательного аппарата и профилактика его возрастных заболеваний
• Корректировка осанки
• Ускорение обмена веществ
• Избавление от лишних килограммов и нормализация веса
• Формирование желаемых очертаний фигуры, сглаживание проявлений целлюлита
• Повышение тонуса кожи и профилактика признаков ее преждевременного старения
• Снятие мышечного и эмоционального напряжения
• Нейтрализация негативных последствий стрессов, укрепление нервной системы
• Нормализация сна
• Улучшение общего самочувствия, настроения, повышение работоспособности
⠀
Для того чтобы ощутить все пользу водного фитнеса, необходимо заниматься регулярно – как минимум 2 раза в неделю и не пропускать занятия
⠀
Первые ощутимые результаты появятся уже после 1 тренировки. Видимые изменения очертаний тела и мускулатуры – к концу первого месяца занятий
⠀
_________________
⠀
Подробнее узнай у администратора или написав к нам в direct
Архиерейская 4
37-50-96

▪️Стартовал 3-ий сезон авторского проекта Любови Усачевой «Худеем на спор»

Участницы полны мотивации и заряжены на продуктивную работу

Ведь один из главных стимулов, не только преображенная фигура, но и денежный приз

Тренеры @liubovus и @mali_mali_sss верят в успех каждой участницы и сделают все возможное для их результата 🤩

Следите за их результатами и поддержите лайком ️

_____________________
⠀
Подробнее узнай у администратора или написав к нам в direct
Архиерейская 4
37-50-96
⠀
#фитнессити #фитнесбелгород #залбелгород #белгород

▪️Текущая группа обучающихся успешно сдала экзамен по курсу «инструктор тренажёрного зала»

Преподаватель курса Кузнецов Кирилл, отметил отличные знания и успешное прохождение практики

Поздравляем наших инструкторов с получением сертификата

Скоро новый набор. Следите за актуальной информацией

▪️Выпуск курса «инструктор групповых программ»

Группа обучающихся успешно сдала экзамен и получила свои заслуженные сертификаты 🔖

Они выкладывались по-полной и теперь уверенно могут шагнуть в профессию фитнес тренера

А лучших из них мы трудоустраиваем у нас в @fitnesscity_belgorod
⠀
Скоро стартует новый набор на курс. Следите за актуальной информацией и оставляйте свои заявки

Тел: +7 910 361-69-30

#курсы #тренер #инструктор #обучение #тренербелгород #фитнесбелгород #белгород #фитнессити

▪Функциональный тренинг

Тренер: Дьяченко Лидия
Дни: пн ср пт
Время: 18:00/19:00

Функциональный тренинг дает все возможности, чтобы получить привлекательное, физически развитое и подтянутое тело.

Тренировки способствуют повышению подвижности, гибкости, выносливости и похудению

В программу входят упражнения на разные группы мышц, можно выполнять их под ритмичную музыку. Функциональный фитнес исключительно разнообразен по диапазону нагрузки и подбору упражнений. К ним относятся приседы, тяги с пола, отжимания, подтягивания. Движения выполняются в разных плоскостях. Также в систему входят различные выпрыгивания, выпады, планки

Приходи на бесплатное пробное занятие

_____________________
⠀
Подробнее узнай у администратора или написав к нам в direct
Архиерейская 4
37-50-96
⠀
#фитнессити #фитнесбелгород #залбелгород #белгород

Степ-аэробика
⠀
Если вы хотите получить здоровое и красивое тело, то обязательно приходите на степ-аэробику. Это отличный способ получить хорошую фигуру, натренировать сердечную мышцу и развить выносливость.
⠀
Степ-аэробика комплексно воздействует на тело, при этом особенно качественно корректируется форма ног, ягодиц и живота.
⠀
Упражнения на степ-платформе помогают устранить особо сложные проблемные зоны, которые располагаются на внешней, задней и внутренней поверхности бедер.
⠀
Степ-аэробика — один из самых эффективных видов кардио-нагрузки для похудения и избавления от лишнего жира. За 1 час занятия вы сможете сжечь 300-500 ккал.
⠀
_____________________
⠀
Подробнее узнай у администратора или написав к нам в direct
Архиерейская 4
37-50-96
⠀
#фитнессити #фитнесбелгород #залбелгород #групповые #степаэробика #белгород

Мастер тренер @mali_mali_sss
Приглашает Вас на тренировки в мини группах🏽

Тренировки три раза в неделю
Время занятий проводится в утренние и вечерние
Работа с персональным тренером @mali_mali_sss в группах от 2-3 чел.
Достижения результата с профессионалом согласно поставленной цели
Тренер работает с каждым индивидуально
Максимум эффективности

Стоимость абонемента 🏼
10 занятий -4000р.

Телефон для записи 8910-361-69-30
Или в Директ @mali_mali_sss

#fitness#фитнес#фитнестренер

СПОРИМ ТЫ СМОЖЕШЬ СБРОСИТЬ 20-25 кг за 90 дней? 🤝
ХУДЕЕМ С ЛЮБОВЬЮ offline project
-авторская профессиональная программа коррекции веса Усачевой Любови - владелицы сети фитнес клубов, фитнес тренера с 21-летним стажем, нутрициолога, вицечемпионки фитнес- бикини. Этот проект проходит под контролем высококвалифицированных специалистов: нутрициологов, тренеров, врачей, массажистов, косметологов.
Мы знаем ПРО похудение ВСЕ!
Наш проект уникален, аналогов ему нет.
В наш проект входит:
☑️90 дней бесконечного драйва и ярких эмоций (запомнятся на всю жизнь 🏻)
☑️ различный тренировки с профессиональными тренерами 4 раза в неделю - групповые тренировки 🤸‍♂️, тренажёрный зал ️‍♀️, бассейн ‍♀️, сауна 🧖🏽‍♀️, тонус студия (у жира нет шансов🏻)
☑️обучение правильному питанию (знания останутся с тобой НАВСЕГДА ☝🏻)
☑️ тотальный контроль питания, с учетом индивидуальных особенностей (ты не расслабишься 🏻)
☑️онлайн Поддержка 24/7 (мы всегда рядом 🏻)
☑️фитнес-тестирование участниц на старте проекта (мы волнуемся о вашем здоровье 🤲🏻)
☑️психологический групповой тренинг с выяснением глубоких проблем ожирения и переедания
☑️анализ динамики основных показателей каждый месяц - вес, объемы, процент воды в организме, соотношение жировой и мышечной массы тела (ты увидишь результат 🏻)
☑️10 процедур для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом ️(термотерапия, прессотерапия, роликовый массажёр, виброплатформа)
☑️фотофиксация «ДО» и «ПОСЛЕ»
☑️яркий финал проекта с определением победителей (зажжем 🥂)
☑️ новые друзья, подружки и единомышленники (потому что мы банда )
☑️призы и подарки от партнеров и организаторов проекта (ты не останешься без внимания и подарочка )
☑️курс домашних тренировок - доступ ты получишь НАВСЕГДА 🏻
☑️ну и конечно главный приз победителю проекта - он заберёт деньги 1 сброшенный кг = 1000₽ 🏻
СТАРТ 1-го потока - 25 сентября
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ- 15.000₽
Запись в Директ или по телефону 37-46-26
#похудение#фитнеспроект#худеемслюбовью