Статистика ВК сообщества "Спортивный комплекс «Политехник»|Бассейн|Стадион"

Сегодня свой день рождения празднует директор Центра физкультурно-оздоровительных услуг - [id119695858|Роман Комягин]

Желаем безмерного счастья, крепкого здоровья, любви, удачи, достатка и исполнения желаний! Пусть жизнь будет наполнена положительными эмоциями, верными друзьями, радостными днями. Побольше ярких, светлых, счастливых событий!

#СК_Политехник

От всего коллектива Спортивного комплекса «Политехник» поздравляем вас с праздником весны и труда 🥰

Пусть в этот первый майский день ласковое солнце осветит вашу жизнь и вдохновит на новые трудовые свершения!

Желаем вам мира, бодрого и радостного настроения, вечной весны в душе

В это воскресенье было по-особенному тепло...

А все потому, что в нашем бассейне прошли новогодние заплывы для детей от 7 до 15 лет!

Только посмотрите, какие искренние улыбки и довольные мордашки у наших юных спортсменов

Уважаемые тренеры, поздравляем вас с вашим профессиональным праздником!

Желаем от всей души не терять сноровки и быть всегда в отличной форме, стремиться к высоким успехам и добиваться всех своих целей, растить новые таланты, зажигать искорки в сердцах воспитанников и прививать им любовь к спорту!

Спасибо вам за ваш труд!

Уважаемые посетители

Сообщаем вам, что бассейн Спортивного комплекса «Политехник» закончил свою работу в этом цикле и не будет работать до сентября. В это время мы проведем все необходимые профилактические работы, чтобы ваше пребывание у нас было еще комфортнее.

Будем с нетерпением вас ждать снова в нашем бассейне!

Остались вопросы? Звоните!
+7 (812) 244-64-04

Детские абонементы открыты для продаж!

Мы открываем двери для новых гостей и объявляем старт продаж для всех, кто желаем приобрести абонемент для своего ребенка. В занятие войдет разминка в зале сухого плавания и 45 минут "на воде".

Подробную информацию ты можешь узнать, позвонив нам:
+7 (812) 244 64 04

Ждем вас по адресу: ул. Политехническая, 27

ЗНАКОМСТВО С ТРЕНЕРОМ🤩

Сегодня гость нашей рубрики #ТренерСКая - Светлана Григан!

Светлана Александровна начала работать тренером по плаванию, когда была еще студентом. Сейчас за ее плечами 26 лет опыта работы в этой профессии.

Почему она выбрала именно этот вид спорта, что ей нравится в своей работе? Ответы на эти и многие другие вопросы сможете узнать из нашего интервью. Приятного просмотра!

Хотите записать своего ребенка на тренировку? Звоните по этому номеру телефона, наши менеджеры с радостью вас проконсультируют:
+7 812 244 64 04

Ждем вас в нашем спортивном комплексе

#ТренерСКая #СК_Политехник

Начинаем рабочие будни с отличных новостей!

Завтра выходит еще один выпуск нашей рубрики #ТренерСКая, где мы знакомим вас с нашими тренерами по плаванию. В этот раз гостем стала Екатерина Паршина.

Хочешь узнать своего тренера чуть ближе? Тогда не пропусти интервью

#ТренерСКая #СК_Политехник

Как не уставать при плавании?‍♂

Самая распространенная проблема среди пловцов-любителей - это быстрая утомляемость. Какие ошибки мешают людям плавать легко и долго, давайте разбираться.

Плавание с постоянно поднятой головой

Во-первых создаётся сильное сопротивление при движении вперед, а во-вторых приходится прилагать усилия, чтобы постоянно держать голову на поверхности. От этого начинает болеть шея и после плавания могут быть головные боли.

Дыхание носом

Эта ошибка не только мешает полноценно дышать в воде, но и может привести к захлебыванию. Вдыхайте только ртом, а выдох выполняйте ртом и носом одновременно.

Зажатое состояние тела

Неопытные пловцы прилагают слишком много усилий, чтобы держаться на воде, забивая этим мышцы рук.

Технические ошибки

В каждом стиле плавания техника движений руками и ногами выстроена так, чтобы получать максимум продвижения вперед при минимуме усилий. Плавать технично нужно учиться. Без этого вы потратите усилия на движения, которые не нужны или даже мешают плыть.

#СК_Политехник

Проведем выходные по-спортивному?‍♂

29 мая в нашем бассейне пройдут "Летние старты" для детей от 7 до 15 лет.

Начало первых соревнований в 9:00. Расписание прохода детей для участия в заплывах🏻

#СК_Политехник