Статистика ВК сообщества "-Обувь и одежда для бальных танцев for_mydance_"

О ТАНЦАХ ЕВРОПЕЙСКОЙ ПРОГРАММЫ

Медленный Вальс

Первый танец. Открытие любого чемпионата. Первые отношения. Элегантный мужчина знакомится с очаровательной женщиной. Фрак. Пышная юбка. Они еще не успели понять друг друга. Сближение незнакомцев. Взгляды не сходятся. Руки застыли в отдаленном объятии. Он строг и безукоризнен. Скользящим движением вперед. Ее прогнутая спина, как натянутая тетива лука готова зазвенеть, выпуская стрелу. В пустоту, в бесконечность, обращены ее глаза и улыбка. Они только встретились. Напряженное доверие. Строгие нормы поведения диктуют аккуратность шагов. Так шмель кружит вокруг да около еще нераспустившегося цветка. Так падает первый снег. Изысканное свидание. Учтивость и галлантность.

Танго

Танец обиды, достоинства, соревнования чувств. Мнительная женщина. Непреклонный мужчина. Страсть, которая жалит стальным клинком, как стрела Ахилесову пяту. Молчание, срывающее голос. Холод и жар во взгляде. Его слово, ее два. Хлоп дверью, звяк тарелкой, порванная ткань полога, разбитое зеркало вчерашних снов. Рука, шаг, ритм сердца. Волосы взвились над эмоциями. Энергия отказа. Увлечение, притягивание, как попытка обуздать. Не пройдет! Ты вправо, я влево, ты в обход, я насквозь. Уходи!... Не могу... Тишина. Понимание. Удивление. И снова игра. Обманул, пошутил, доконала! Пока не наступит бессилие...

Венский Вальс

Танец юных влюбленных. Она доверяет его руке, ведущей на лед. Полозья коньков выбивают белоснежную пыль, ветер извивается в их объятье третьим лишним. Она боится смотреть в его глаза, но готова кружиться с ним всю ночь напролет, только бы он не заметил, как запорошило снегом ее разрумянившиеся щеки. А заметив, не остановил скольжения. Ее фарфоровое тело такое хрупкое, что иногда он боится, что разобьет его неловким движением руки. Поворот, еще поворот, в другую сторону. Летят мысли и чувства. Ноги рисуют замысловатые узоры на льду. Свет на катке давно погас, а они все кружат, уносясь в прошлое и будущее одновременно. Как птица покоряет своей невесомостью, так завораживает бесконечной трехмерной легкостью это безмолвное действо.

Фокстрот

Семейный танец. Неторопливая размеренная жизнь иногда подкидывает удивительные сюрпризы. Она держится уверенно, но нет-нет, да и обопрется о его сильные плечи. У каждого свой круг обязанностей. И все же бывает, что нужно смотреть в одном направлении. Взаимная ответственность. Спокойные вечера у камина, украденные у быта моменты шалости. Желание состариться вместе. Тот самый маленький шажок, что прибавился со дня их первой встречи, внес размеренность и уверенность. Он же не позволяет расслабиться. Женственность еле заметно покачивается на ее бедрах. Его руки предлагают небольшие авантюры, с радостью подхваченные стройными ножками. Нет больше норм, нет приличий, есть только свой собственный язык, свои шутки, забота друг о друге.

Квикстеп

Танец друзей. Бесцеремонные шутки, игры в лапту, бездумные разговоры, бег среди толпы, населяющей мегаполис. Коктейли, вечеринки, азартные игры. Разноцветные витрины, рокот машин. И все в ритме регтайм. За руки, мелкими шажками, звенящим смехом срывая шапки серьезных прохожих. Ветром перемен развивая юбку. Хорошие манеры и поиск приключений. Бежать, бежать на край земли, затормозив в последнюю секунду, и бежать обратно. До следующей игры.

Источник: [id149095571|@balnica]

ЗАКОНЫ МЕРФИ ДЛЯ БАЛЬНЫХ ТАНЦЕВ

1. Если на пробах партнер/партнерша подходит по росту, классу, трудолюбив(а), хорош(а) собой и лапочка в общении - расслабься, скоро зазвонит будильник.

2. Каждый последующий тренер дороже предыдущего.

3. Если на тренировке после часа стараний наконец-то получилось все правильно - бойся подходящего к тебе тренера, все тут же перестанет получаться.

4. Если тело тебя не слушается, костюм до сих пор в ателье, вы постоянно ругаетесь с партнером/партнершей и сегодня ты растянул(а) ногу - да, все правильно, завтра первенство.

5. Музыка, под которую вы хотели станцевать, всегда звучит не в вашем заходе.

6. Судья смотрит на пару ровно в тот момент, в который она забывает вариацию.

7. Если ты подклеила все стразы на платье, надела новые туфли, удачно сделала макияж и автозагар лег идеально ровно, то фотографий с турнира не будет.

СТРАХИ БАЛЬНИКОВ

1. ФИЗИЧЕСКАЯ ТРАВМА

«Я боюсь, что физическая травма запретит мне заниматься любимым делом». Это самый популярный и распространенный ответ танцора всех возрастов и классов. К сожалению, травмы для бальника — вещь знакомая и частая. Практически ни одна тренировка не обходится без протянутой мышцы или оттоптанной ноги. Но бывают и случаи, когда из-за неосторожности у танцора случаются переломы

2. ПОТЕРЯ ПАРТНЕРА

«Я даже представить боюсь, что могу потерять своего партнера». Вторая по популярности, но не менее актуальная тема для обсуждения. Несмотря на то, что отношения между партнерами и партнершами, в большинстве случаев, довольно крепкие и союзные, всем знакомы ситуации, приводящие к недопониманию в паре. Они могут стать причиной распада танцевальных пар.

3. УПАСТЬ В ГЛАЗАХ ТРЕНЕРА

«Мой самый большой страх — упасть в глазах тренера». Тренер. Всего лишь одно слово, но в нем заложена буквально вся танцевальная карьера бальника. Именно от тренера зависит, насколько сильно танцор будет хотеть идти дальше. От его обучающих методов, подсказок и советов будет зависеть то, с каким азартом танцор будет идти на тренировку каждый день. За долгие часы, дни, месяцы совместного труда тренер становится чем-то большим для своего ученика. И, конечно же, любой танцор гордо несет на себе имя своего тренера, всеми силами пытаясь не осрамить его.

4. ПОВРЕДИТЬ ИЛИ "ПОТЕРЯТЬ" ПЛАТЬЕ ВО ВРЕМЯ ТАНЦА

«Главное — не остаться без юбки». Что может быть хуже для спортсменки, чем зацепиться каблуком за платье или вообще остаться без юбки прямо на паркете? Такое случается и при исполнении европейской программы, и, скажем, на латинском джайве... Зацикливаться на этой проблеме не стоит (всё бывает!), но чтобы избежать этой проблемы, в новом костюме лучше сделать прогон перед турниром, чтобы убедиться, что каблуки не будут цепляться.

5. ЗАБЫТЬ ДОКУМЕНТЫ ВО ВРЕМЯ ВЫЕЗДНОГО ТУРНИРА

«Семь раз проверь документы, один раз слетай на турнир». Вовремя собранный пакет документов ― это важная составляющая удачного выездного турнира. Нужно заранее подумать о заграничных паспортах, проверить срок их действия, продлить или получить визы и все необходимое и с чистой совестью отправляться познавать все самые известные паркеты мира!

6. НЕСОВМЕСТИМОСТЬ ТАНЦЕВ И "ОСТАЛЬНОЙ" ЖИЗНИ

«Меня пугает мысль о том, что однажды мне придется уйти из спорта по личным причинам». Учеба, работа, личная жизнь, катастрофический недостаток времени на другие жизненные факторы — это лишь небольшой список проблем, с которыми встречается бальный танцор в самый расцвет своего творческого пути. Достаточно сложно совмещать все эти вещи равноценно и полноценно. Рано или поздно приходится выбирать какую-то сторону. Танцы — это целый мир, это настоящая жизнь, особенно когда посвящаешь этому большую часть своего времени. Но чаша весов, наполненная бытовыми, реальными проблемами, иногда перевешивает.

Источник: [id149095571|@balnica]

Подборка русских хитов, которые обработаны для латины и стандарта

ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ ПРО ТАНЦЫ

• Шаг вперед 6. Год танцев
• Нуреев. Белый ворон
• Дети свинга
• Суспирия
• Набей ноги
• После тебя
• Большой
• Полина
• Нервы на пределе
• Танцующий в пустыне
• Все могут танцевать
• Танцовщица
• Сделай шаг: Лови момент
• Супер Майк
• Танцуй отсюда

САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ ФАКТЫ О ТАНЦАХ

• Эффект обезболивающего
Оказывается, что танцы с партнёром оказывают на человека эффект обезболивающего средства. Если, например, у человека болит голова, то ему не нужно принимать никаких таблеток. Стоит сходить на танцевальное занятие, как боль тут же снимет рукой.

• Лучше всякой диеты
Физическая нагрузка, как известно, сжигает все жиры и калории. Спортивные танцы сжигают примерно 200 калорий в час. Это говорится только про бальные танцы, у которых медленный и плавный темп. Но если заниматься активными танцами, например, самбой, то вы сможете израсходовать в 2 раза больше калорий. Кстати, интересный момент: те, кто занимаются спортом под музыку, худеют на 12% быстрее, нежели те, кто занимается в тишине.

• Улучшение настроения
Музыка, движения, общение с людьми и с партнёром по танцам значительно улучшают настроение человека. Во время движения вырабатывается «гормон радости». Даже от усталости после работы не останется и следа. К тому же многие рекомендуют людям, страдающим депрессией, записываться на танцы, потому что они помогают избавиться от неё.

• Уменьшается риск заболеваний сердца
Проведённые исследования показали, что у людей, которые занимаются танцами, риск возникновения заболеваний сердца снижается на 46%. Это обуславливается физической активностью и активными движениями под музыку.

• Происхождение танго
Раньше танго танцевали только мужчины, чтобы привлечь к себе внимание женщин. Танго распространилось в Африканских сообществах. Само название обозначает «танец под звуки барабана». Не танец, а сплошная импровизация.

• Сальса считается полностью импровизированным танцем. Дело в том, что раньше партнёры на протяжении всего танца импровизировали, у них не было определённых занятий и выработанных движений. И от этого люди получали огромное удовольствие. Этот танец начали танцевать на Кубе после революции. Он исполнялся в заведениях, которые так старательно пытались прикрыть власти.

• Ча-ча-ча – только для кокеток
В Советском союзе многих девочек заставляли разучивать танец ча-ча-ча, потому что он считался танцем для кокеток. Это обуславливается тем, что во время этого танца нужно активно двигать бёдрами.

• Крепкие кости
Учёные доказали, что у детей, которые посещают танцевальные кружки, кости крепче на 5%, чем у лежебок.

• Всего 17 минут
Дети, которые ходят в танцевальные кружки, тратят только 17 минут от всего времени на танцы. Остальное время уходит на растяжку и разогрев.

• Спортивные танцы – это спорт
В некоторых странах такого вида танцы считаются полноценным спортом. Активные движения, физическая нагрузка, тренировки и дисциплина. Ну чем не вид спорта?

• Движение души
Британские учёные уверены, что танец – это всего лишь способ передать физиологический импульс друг другу (то есть от мужчины к женщине или наоборот). Но хореографы уверены, что танец – это движение души. Ведь многие танцы исполняются без партнёра. К тому же, если душа не лежит к этому делу, то и танец будет соответствующим.

Источник: godance.tv

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ

Дети 0 — старшему в паре в текущем году исполняется 6 лет и младше
Дети 1 — старшему в текущем году исполняется 7-9 лет
Дети 2 — старшему 10-11 лет
Юниоры 1 — старшему 12-13 лет
Юниоры 2 — старшему 14-15 лет
Молодёжь — старшему 16-18 лет
Взрослые — старшему 19 лет и старше
Сеньоры — младшему в текущем году исполняется 35 лет и старше
Гранд-сеньоры — от 61 года

Важно! Принадлежность пары к той или иной возрастной группе определяется по возрасту старшего в паре. Один из партнеров в паре может быть моложе в Дети 2, Юниоры 1, Юниоры 2 на 2 года, Молодёжь - максимум на 4 года, в категории Взрослые — максимум на 5 лет. Оба партнера в категории сеньоры должны быть не моложе 35 лет.

НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ 🏻

Надо набраться терпения по отношению к себе. Намного проще быть терпеливым к другим, нежели к себе самому.

Наша цель в том, чтобы просыпаться более усовершенствованной версией человека, который ложился спать вчера. Ты будешь становиться сильнее и выносливее. Важно каждый день осознавать и говорить себе: я становлюсь лучше.

Даже если твоя тренировка короткая,- это неважно. Ты вышел на неё –ты уже победил. Подумай о том, что ты не сдался и прошел её, хотя это было совсем непросто. И это тоже победа. Поэтому, если ты проявишь немного терпения к себе и обернёшься потом назад, ты увидишь, какое расстояние преодолел.

Начать тренироваться непросто, но ты справился.
Просто помни, что двигаешься вперёд. Даже сейчас. Достижения, победы…

Думай о том, какой восхитительный механизм твое тело: ты вдыхаешь воздух, ты слышишь музыку, двигаешь руками и ногами.

Если ты прислушаешься, есть шанс, что ты сможешь учиться на чужих ошибках и не сделаешь их сам. И именно поэтому ты станешь лучше как танцор.

Ты должен хотеть выйти на танцевальную тренировку ещё и ещё. Если ты будешь танцевать хотя бы раз в неделю в течение года - это 52 тренировки, а если два раза в неделю,- это уже больше 100. Может быть когда-нибудь ты сможешь танцевать каждый день. Просто подумай, насколько лучше ты можешь стать, делая то, что ты умеешь

Чем больше ты преодолеваешь – тем круче ты становишься!

В последние деньки июня спешим Вас порадовать подборкой ярких и зажигательных композиций!
Потанцуем?

НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ!

Надо набраться терпения по отношению к себе. Намного проще быть терпеливым к другим, нежели к себе самому.

Наша цель в том, чтобы просыпаться более усовершенствованной версией человека, который ложился спать вчера. Ты будешь становиться сильнее и выносливее. Важно каждый день осознавать и говорить себе: я становлюсь лучше.

Даже если твоя тренировка короткая - это неважно. Ты вышел на неё –ты уже победил. Подумай о том, что ты не сдался и прошел её, хотя это было совсем непросто. И это тоже победа.

Поэтому если ты проявишь немного терпения к себе и обернёшься потом назад, ты увидишь, какое расстояние преодолел. Начать тренироваться непросто, но ты справился. Просто помни, что двигаешься вперёд. Даже сейчас. Достижения, победы.

Думай о том, какой восхитительный механизм твое тело: ты вдыхаешь воздух, ты слышишь музыку, двигаешь руками и ногами. Если ты прислушаешься, есть шанс, что ты сможешь учиться на чужих ошибках и не сделаешь их сам. И именно поэтому ты станешь лучше как танцор.

Ты должен хотеть выйти на танцевальную тренировку ещё раз и ещё раз. Только подумай, что после каждой тренировки, ты становишься лучшей версии себя самого. Если ты будешь танцевать хотя бы раз в неделю в течение года - это 52 тренировки,а если два раза в неделю это уже больше 100.

Может быть когда-нибудь ты сможешь танцевать каждый день. Просто подумай, насколько лучше ты можешь стать, делая то, что ты умеешь.

Чем больше ты преодолеваешь – тем круче ты становишься!