Статистика ВК сообщества "Тренажерный зал Клюква | Минск"

Персональный тренер Дмитрий Калинков [id11094279|@dmitriy_kalinkow] 🏻

🥇Сертифицированный инструктор по фитнесу и бодибилдингу.

Специализация:
-развитие силовых показателей выносливости
-снижение веса
-набор мышечной массы
-составление сбалансированного питания, методики тренировок.

Опыт работы персонального тренера более 5 лет

Записаться на персональные тренировки к Дмитрию можно написав нам в директ или по ссылке в шапке профиля

Сегодня свой День Рождения отмечает наш тренер Дмитрий!

От всей команды KLUKVAHUB, поздравляем его с праздником и желаем крепкого здоровья, удачи, благополучия, добра, радости, любви, счастья, хорошего настроения, улыбок и ярких впечатлений!

Новых побед, душевных встреч и достижений!

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

Кстати, поздравить Дмитрия можно в комментариях

От всей души поздравляем вас с Новым 2022 годом!

Будьте счастливы и здоровы, ставьте перед собой новые амбициозные цели и достигайте их ярко, быстро и красиво!

А мы, команда KlukvaHub, сделаем все от нас зависящее, чтобы в стенах нашего любимого клуба все ваши проблемы оставались в стороне, а фитнес-задачи решались эффективно и с удовольствием

Пусть в новом году будет больше покоренных вершин, пройденных километров и сожженных калорий, меньше тревог и забот, а счастливые часы и минуты не поддаются счету!

Спасибо, что выбираете нас! С Новым годом, друзья!🥂

А у нас сегодня именинница
Поздравляем нашу замечательную, милую и очень сильную как тренера Диначку с её Днём Рождения!

Кто хочет присоединиться к нашему поздравлению, делаем это прямо сейчас @dina.ignatenko

На фотографиях наш постоянный клиент – Андрей!

Только посмотрите какие результаты (листай)! Думаете, что это нереально? Ничего подобного, это правда!

Мы спросили у Андрея: «Что Вам помогло достичь ваших результатов? Какой совет дадите тем, кто только начинает?»

А вот и его ответ: "Чудес не бывает! Недостаточно просто прийти в зал и надеяться, что все придет само собой. Работа над собой — это тяжёлый труд и время! Спасибо за мотивацию и советы моему тренеру Говоркову Александру @govorkov_aleksandr. Работаем дальше!"

Лопатина, 7а (м. Уручье)

#klukvahub #kg24 #klukvagym #спортзалуручье #стретчингуручье  #фитнесуручье #тренеруручье #спортуручье #спорт #health #healthy #fitness  #gym #gymlife #либидо #спортисекс #сексуальность #стретчинг #растяжка #усталость #фитнес #фитнесклуб #фитнестренер #фитнесцентр #инстафитнес #тренеровка #зарядка #спорт #спортзал #здоровье

Друзья, давайте вместе прогуляемся по KlukvaHub, и заодно вспомним про все действующие у нас акции:
⠀
Скидки до 60% на абонементы UNLIM для новых клиентов!
2 бесплатных посещения зала !
Первая тренировка с тренером бесплатно!
1+1: приведи друга, и получи бесплатную тренировку на выходных!
-20% на стрижки в барбершопе!
-50% на услуги Beauty-Bar для новых клиентов!
10-я услуга в Beauty-Bar бесплатно!
-20% на любой массаж!
-20% на солярий!
⠀
Не упускайте возможность воспользоваться выгодными предложениями! Ждём Вас в KlukvaHub!
⠀
Лопатина, 7А
Уручье
Direct/ +375 29 2888 113/ Viber/ Telegram/whatsApp
Онлайн запись 24/7

Чувствуете нехватку энергии? Где её взять?
Замечали ли вы, что вам не хватает энергии? Было ли, что вы возвращались домой с работы без сил: уставшим, желающим поскорее лечь спать? Можете не верить, но восстановить энергию можно с помощью занятий фитнесом.

Фитнес — это образ жизни. На количество вашей энергии влияет взаимосвязь физического и эмоционального состояния. Чтобы поддерживать себя в форме, достаточно начать заниматься фитнесом. В числе его плюсов — развитие гибкости, регулировка массы тела, повышение выносливости. Но и это еще не все! Он помогает улучшить эмоциональное состояние, укрепить нервную систему и повысить уверенность в себе. Вы сможете легче переносить стрессовые ситуации, укрепите иммунитет, взглянете на свой образ жизни с другой стороны.

На сегодняшний день существует достаточно много направлений фитнеса, поэтому подобрать оптимальное для вас направление опытному специалисту не составит труда.

☝Решите для себя — что вы хотите получить от фитнеса. Красивое тело — важная причина для занятий спортом, но наверняка есть и другие. Укрепление здоровья, поддержание организма в тонусе, повышение эмоционального состояния — примеры таких целей.

Будете вы заниматься самостоятельно или с тренером — решать вам. На первых этапах важно грамотно составить план тренировок и упражнений. Начинать всегда непросто, поэтому вам может помочь фитнес — тренер. Он проконсультирует, подскажет в каком направлении вам двигаться, с каким подходом начать занятия и что для этого нужно.

 Мы даем вам такую возможность! Вы можете записаться на 2 пробных посещения написав нам Директ или оставив заявку на нашем сайте: kg24.by

#klukvahub #kg24 #klukvagym
#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylife #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymtime
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнестренер #фитнесдома  #фитнесцентр #инстафитнес #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье

А кто это у нас? 🤔 Это наша именинница!
Викуля, от всей команды KLUKVA HUB, поздравляем тебя с Днем Рождения!
Ты именно тот человек, на которого можно положиться и быть уверенным, что все будет в порядке. Мы ценим твою заботу, труд, и старания. Обнимаем крепко-крепко и желаем тебе всего наилучшего! Юхххууу


Закидываем поздравлениями: [id169649529|Виктория Кот]

#kg24 #klukvagym #klukvahub

🤠Поздравляем всех с наступающими праздниками и желаем вам продуктивных и увлекательных выходных!

☝️А также напоминаем, что до конца мая у вас есть возможность приобрести любой абонемент +1 месяц в

#klukvahub #kg24 #klukvagym
#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylife #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymtime
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнестренер #фитнесдома  #фитнесцентр #инстафитнес #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье

Zumba – самая обалденная фитнес программа для похудения, полная задорного, солнечного, энергичного ритма латино-американских танцев

Это одно из самых веселых, позитивных и радостных направлений фитнеса, которое подарит Вам не только удовольствие от занятий, но и красивое физическое тело вместе со счастливым состоянием души!


Кроме уменьшения веса, занятия Зумбой способствуют снижению риска сердечных заболеваний и снижению уровня плохого холестерина.

Втянувшись в тренировки, Вы уже вряд ли захотите от них отказаться, потому что занятия Зумбой в KlukvaHub проходят в комфортной, дружеской обстановке!

Приходите и убедитесь в этом сами!

Ждем Вас на занятиях!
Суббота: 12:00-13:00
Воскресенье: 13:00-14:00

Занятия проводит лицензированный инструктор по зумбе - Чернышева Ирина @iriska_31.01

Лопатина, 7А
️Уручье
Direct/ +375 29 2888 113/ Viber/ Telegram/whatsApp
️Онлайн запись 24/7