Статистика ВК сообщества "Ра-Свет новой жизни - мир самопознания"

СЛУЖЕНИЕ

Меня недавно спросили интересный вопрос: зачем я занимаюсь тем чем занимаюсь?

Интересный вопрос правда?
А после ответа меня спросили почему я этим не делюсь?

И я решила поделиться️

Есть разные уровни осознанности и ступени жизни.
И однажды ты доходишь до такой ступени, где видишь смысл бытия лишь в служении.
Для этого нужно дойти до точки не возврата или реализоваться.

Когда эгоистичные потребности отпадают и открывается истинный смысл бытия, вместо бессмысленного блуждания в потёмках мышления.

Истинные ценности, а не потребности эго.

Цель этой жизни пришла сама и это сделать людей, обратившихся ко мне с запросом сделать счастливыми, познать безусловную любовь и познать ясную жизнь, без примеси искажённого восприятия ума.
Указать направление к осознанности.

А так же создать новое общество из счастливых ныне детей, где нет места злобе и обвинениям, не любви и обидам. Но для этого нужно время и много работы.

Мир меняется и приходит время пробуждения большинства людей и приходят разные инструменты и такие как Альбина. Просто во благо людям

Ваша Альбина

#просветление #пробуждение #осознанность #любовь

Доброе утро Всем 🏼

Твои осознанные мысли - твои лучшие инструменты,
которые помогут тебе создать свою жизнь.

#доброеутро #мудростьдня #афиирмации

Хочу поделиться чудесной осознанной песней, восторг!

#павелволя #музыка #мантры #осознанность #пробуждение #просветление

Поговорим про эмоции
Человек по умолчанию наделён функциями и одна из них- ЭМОЦИИ!
Ни одно духовное развитие или эволюционное состояние не избавит вас от проявления эмоции, но всё зависит кто кем управляет и какое к этому отношение.

Разберём 5 СПОСОБОВ, как справиться с эмоциями:

1. Испытывая негативные эмоции при общении, зачастую хочется ответить негативом или остаётся осадок. Важно остановить внутренний негативный диалог в голове и выбрать реагировать или нет. Проще всего переключить внимание на что-то приятное, заняться работой, не вовлекаться. Сложнее - осознать, кто испытывает в вас негативные эмоции и почему?

2. ГНЕВ.
Оставлять гнев в себе очень не рекомендую! Накопления негативного характера вызывает не очень хорошие последствия для тела, но и выпускать гнев на другого человека- это слабость, отсутствие контроля эмоций. Лучше найти ему безопасный выход: уйти на прогулку, потанцевать ( или вы себя так не контролируете, что в гневе можете только воевать?). А после того как эмоция пройдёт ( а она пройдёт быстро, если вы не будете её кормить негативными мыслями) продолжить решение вопроса.

3. ЗЛОСТЬ, АГРЕССИЯ
Тут важно искать причинно-следственные связи. Почему у вас присутствует злость, недовольство, агрессия? Почему вы недовольны: и каждый раз, когда приходят эти эмоции вместо их раскручивания, смотрите на себя в этот момент. Нравитесь себе? Прорабатывайте в себе воина!

4.КОНТРОЛЬ.
Примите конкретное решение работать над собой! Чувстуйте- накатывает волна негатива - осознайте вовремя и остановитесь, пока не наломали дров! Поймите, что всё сказанное в негативном ключе вернётся обратно! Стоит ли игра свеч? Всё пожелания, мысли, слова.. А ещё и стыдно будет, когда эмоции улягутся.. Кто желает всём добра, даже врагам- получает плюшки от жизни всегда!

5.ДЫХАНИЕ
Не устану повторять про очень действенный инструмент- дыхание. Дышите " Четырьмя квадратами " . Один из методов дыхания: вдыхаете в течение 4- ех секунд, задержите воздух в лёгких в течение 4- ех секунд, выдыхаете в течение 4 ех секунд и не дышите 4 секунды. Повторяйте пока не успокоитесь!

Было полезно? В благодарность буду рада вашим лайкам и коментариям

С любовью ваша Альбина Ра-Свет Бессонова

#эмоции #гнев #негативные_эмоции #саморазвитие #осознанность #контроль

Доброе утро Всем 🏼

Лучшее время, чтобы посадить дерево,
было 20 лет назад.
Следующее лучшее время – сегодня.

#доброеутро #мудростьдня

Не ищи лекарства от невзгод вне себя.
Ты - лекарство.

Пришло время использовать это знание.

Доброе утро Всем 🏼

Успех во многом зависит от настойчивости,
после того, как другие бросили самопознание.

#доброеутро #мудрыемысли #осознанность

Доброе утро 🏼

Как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше.

Всех прекрасных и милых представительниц женского пола, восхитительных леди и 8 марта ️️️

ЗНАНИЕ ИЗ НЕЗНАНИЯ
⠀
Приветствую вас прекрасные создания ️
⠀
Хочу сегодня поделиться с вами личным воспоминанием.
⠀
Когда я была маленькая, потом юная - мне всегда было интересно осознавать себя.
Это было любимой игрой в моменты одиночества (мое детство было внутренне одиноким, я отшельник по жизни)
⠀
И когда я садилась и осознавала, всегда просыпался интерес, что за знание присутствуют во мне?
⠀
Как человек я этого знать не могла, но было чёткое понимание, что присутствует некое знание.
⠀
Это не сравнимо с мыслями, знаниями из книг и других источников!
⠀
Именно по этому меня удивляли люди, мне казалось все это чувствую, а чувствуя это как можно быть агрессивным или злым?
⠀
Сейчас я понимаю, что с детства моим приютом как личности было присутствие и эта связь была очень ощутима именно в этом возрасте, пока ум не захватила игра заработка денег, отношений и прочей наращенной шелухи в виде программ.
⠀
Но всю жизнь я доверяла именно этому знанию, ощущению осознавая, что там истина, а не тут, во вне…
⠀
И при обнулении произошло слияние именно с этим ощущением, как вернуться домой, как сбросить скафандр кого-то чужого и стать собой. Приятнее этого в жизни быть ничего не может - это я вам точно говорю, проверено на своём опыте.
⠀
К чему я вспомнила эту историю.., к тому, что развернув внимание внутрь - осознайте себя… вы истинный все ещё там и ждёте вас.
⠀
Там и счастье и покой и безусловная любовь и мудрость. Там целый мир!
⠀
Я бесконечно благодарю эту гениальную игру в себя! Красивее и не придумаешь!
⠀
Желаю каждому познать свою истинную суть!
⠀
Ваша [club2423728|Альбина Ра-Свет Бессонова]

#пробуждение #сознание #просветление #знание