Пост от первого лица.
Пост от [id345849776|Rustam Andrahanov]
🏻
«
Друзья, рад всех приветствовать! С кем-то мы знакомы уже давно, а новым членам нашей большой фитнес-семьи я хочу представиться:
Меня зовут Рустам, я практикующий тренер со стажем более 5 лет.
В 17-ом году я прошёл обучение в «АПФ» [club56658791|Ассоциация Профессионалов Фитнеса | Барнаул |] и с того момента профессия тренера не отпускала меня ни на минуту.
Я считаю, что образование — это фундамент любой профессии. Поэтому, я регулярно прохожу обучения у экспертов в сфере фитнеса, таких как: Денис Капустин, Александр Барбашин, Станислав Линдовер, Денис Гусев. Так же, самообразование занимает неотъемлемую часть в становлении меня как тренера.
Наша сфера очень быстро меняется и нужно всегда держать руку на пульсе, не закореняя себя определёнными шаблонами и принципами. Но, свой стиль всё же сформировался с годами.
Я специализируюсь на тренинге для стимуляции роста мышц.
Целью для себя считаю — оздоровление, снижение жирового компонента, либо увеличение мышечной массы без использования фармакологии.
Преимущественно это тренинг силового характера с прогрессией нагрузок, без «инста-упражнений» и прочей не работающей чуши. Но не пугайтесь, особенно девчонки, повышение веса это не самоцель, а лишь одно из средств для её достижения. И чем раньше вы поймете, что не надо придумывать велосипед, и что классика работает безотказно — тем быстрее придёте к результату.
Своим клиентам я транслирую то, как сам бы хотел тренироваться с тренером, представляя какую услугу хотел бы видеть сам для себя.
Считаю, что каждого человека сначала нужно научить, а останется ли он с тобой дальше — это уже его выбор.
Я не буду пытаться вам что-то продать, я покажу то, в чем разбираюсь.
Буду рад видеть вас на тренировках
»
Как вам такой пост?)
Вопросы и пожелания для Рустама можно (читайте нужно
) оставить в комментариях
🏻 Не забудьте поставить
️
Понравился сайт?
14.92%
13.09%
🏻».
В комментариях пишите отзывы, пожелания и тёплые слова, Даше будет очень приятно☺
608-620 
+7 (913) 210-86-20 (WhatsApp) 
ул. Антона Петрова, 196
Кроме того, меня всегда удивляло, почему после занятия люди выходили такие довольные и умиротворенные. Так и «затянуло», открылся этот безграничный мир саморазвития и обучения. И в 2019 году с чередой обстоятельств я провела свою первую тренировку.
На сегодняшний день в моей копилке обучения под руководством Московского Аштанга Йога Центра, Agapkin Yoga Station и Института Традиционных Систем Оздоровления, Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф. Васильевой, опыт участия в различных семинарах и конференций в направлении здорового образа жизни, современных техник оздоровления организма.
🏻
»! Приглашайте мам, пап, сестер, братьев, друзей — всех, о ком хотели бы позаботиться. Подробнее о условиях акции можно узнать в личных сообщениях , по телефону или на ресепшн клуба.
️во-первых, слабые мышцы спины и кора не позволят вам «накачать» красивые ноги из-за недостаточной опоры для работы с отягощением☝️
🏻♀️
Step Start 
