Статистика ВК сообщества "ALEX FITNESS Санкт-Петербург"

Поздравляем спортсменов команды ALEX TEAM, выступивших на Чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу, который прошел 10 и 11 апреля!  Спасибо, что вы с нами!

Особая признательность нашим медалистам:

🥇 Ивлиева Анастасия
🥇 Каширина Надежда
🥇 Котельникова Римма
🥇 Рамм Мария
🥇 Саввина Мария
🥇 Татаринов Владислав
🥇 Темникова Елена
🥈 Маланка Наталья
🥈 Филимонов Иван
🥉 Ахундов Амир
🥉 Бочектуева Диана
🥉 Бувин Дмитрий
🥉 Гаас Лев
🥉 Долганова Диана
🥉 Каширин Андрей
🥉 Криволап Федор
🥉 Северова Елена
🥉 Титов Дмитрий
🥉 Тылец Инна
🥉 Смуров Александр

#alexteam #alexfitness #afitness

С 15 ноября вход в клуб возможен (за исключением посетителей, не достигших возраста 18 лет) при предоставлении:

либо QR-кода, полученного с использованием специализированного приложения Единого портала государственных и муниципальных услуг, которым подтверждается получение гражданами второго компонента вакцины или однокомпонентной вакцины;

либо QR-кода, полученного с использованием специализированного приложения Единого портала государственных и муниципальных услуг, которым подтверждается то, что они перенесли коронавирусную инфекцию и с даты их выздоровления прошло не более шести календарных месяцев;

либо справки, подтверждающей наличие медицинского отвода от вакцинации против коронавирусной инфекции, выданной врачебной комиссией медицинской организации, при наличии отрицательного результата лабораторного исследования материала на коронавирусную инфекцию методом полимеразной цепной реакции, отобранного не ранее чем за три календарных дня до предъявления.

Приносим извинения за доставленные неудобства.

Поздравляем спортсменов ALEX TEAM c отличными результатами на чемпионате Ленинградской области по бодибилдингу и фитнесу !

🥇Смуров Александр
🥇Ясыбаш Петр
🥇🥉 [id181856244|Денисова Анастасия]
🥇 [id199132|Хохлачева Александра]
🥈🥈Салих Васим
🥈 [id710162300|Орлов Денис]
🥈 [id170790881|Сухотерина Анна]
🥈Худайбергенов Алексей
🥈Васильева Виктория
🥉 [id130227589|Криволап Фёдор]
🥉Перепилицына Кристина
🥉Чистякова Анна
🥉Романович Диана
🥉Железнякова Лидия
🥉 [id7478395|Назарова Мария]

Благодарим наших спортсменов за то, что вы с нами! Желаем удачных выступлений на предстоящих соревнованиях в этом сезоне!

#alexteam

Обратите внимание на режим работы клубов 14 июня!☝

Новогодняя ZUMBA®️ вечеринка в стиле «Голубой огонёк» в ALEX FITNESS Ушинского! Ждем вас 12 декабря с 18:00 до 19:30!

Дресс-код: красиво, празднично и удобно для активных танцев! Ведет тренер Какурина Дарья, лицензированный инструктор танцевальной фитнес программы ZUMBA®️.

Услуга платная. Стоимость для гостей и посетителей с клубной картой — 600 рублей.

19 марта в 18:30 состоится общий сбор команды ALEX TEAM по фитнесу и бодибилдингу!

Место: Невский проспект 114/116, клуб ALEX FITNESS Невский, зал групповых занятий.

Вход в клуб строго по спискам (предоставляют координаторы клубов), при себе нужно иметь паспорт и соревновательный костюм.

Только 25 и 26 августа в ALEX FITNESS пройдет Ночь фитнеса! 

Вас ждут специальные предложения:

розыгрыш 3 годовых клубных карт — подробности в аккаунте [club9871435|ALEX FITNESS];
розыгрыш скидок на покупку клубных карт на рецепции клуба;
выгодная цена на пакеты персональных тренировок от лучших тренеров;
розыгрыш персональных тренировок;
мастер-классы и открытые тренировки для любого уровня подготовки.

Бонус для действующих клиентов: выполняйте нормативы по упражнениям (планка и приседания) и получайте за каждый норматив целый месяц продления клубной карты! В одном клубе по каждому нормативу будет выбран только один победитель, который будет выявляться по итоговому времени выполнения упражнения в рамках мероприятия. 

Все подробности — на рецепции вашего клуба!

Burpees Challenge от Alex Fitness и A-Fitness — с 17 по 23 мая включительно!

По итогам выберем 3 победителей, которые получат скидку на клубные карты или бесплатное продление абонемента! 

Цель:
снять видео с выполнением максимального количества бёрпи за 1 минуту (60 секунд);
разместить видео на своей странице в ВК или ИГ с тегом #alexfitness_бёрпи;
срок для размещения видео — с 17 по 23 мая включительно!

Трех победителей, которые выполнят максимальное количество повторений и зафиксируют свой рекорд на видео, выберем 25 мая! 

 Если победитель будет действующим клиентом клуба, то за 1 место подарим бесплатное продление на месяц, за 2 и 3 место — бесплатное продление на 2 и 1 неделю!

 Если победитель будет новым клиентом, то за 1 место подарим скидку на покупку клубной карты в размере 30%, , за 2 и 3 место — скидки 20% и 15%!

Автором бёрпи является американский врач Роял Берпи, искавший универсальный способ определить уровень функциональных возможностей организма. И ему это удалось! Сегодня бёрпи настолько популярны, что включаются практически в каждый функциональный комплекс!

Основные рекомендации перед выполнением упражнения:
Хороший углеводный завтрак: сахар в этот раз не будет вашим врагом, а придаст сил и энергии!
Обязательно пьем воду!
Надеваем удобную спортивную одежду и обувь.

Участие в марафоне может принять каждый желающий. Принимая участие в «Burpees Challenge», каждый участник соглашается с тем и подтверждает то, что никаких противопоказаний по здоровью у него не присутствует. Alex Fitness и A-Fitness не несут ответственность за возможный причиненный вред во время выполнения задания марафона.

Победители смогут получить бесплатное продление/скидку на клубные карты во все клубы Alex Fitness и A-Fitness, кроме клубов A-Fitness Велотрек, A-Fitness Марата и A-Fitness Кисловский.

Поздравляем наших спортсменок из Санкт-Петербурга, выступивших на кубке Краснодарского края «Самсон-50»!  Особенная благодарность занявшим места на пьедестале! 

🥈Сапарова Алина  — серебро в категории фит модель до 163 см

🥇🥉Рупосова Евгения — абсолютная категория мастера и бронза в ростовой категории!

#alexteam #alexfitness #afitness

23 апреля A-Fitness Кондратьевский приглашает на мастер-классы по фитнесу! Участие — бесплатно для посетителей сети клубов A-Fitness и ALEX FITNESS!

Расписание:

Большой аэробный зал
12:00 — 12:55, ETHNO DANCE (Аскерова Инга)
13:00 — 13:55, STRIP DANCE (Искакова Диана, Сергина Елизавета, Яцыко Диана)
14:00 — 14:55, PUMP (Беляев Никита, Куликовская Ирина)
15:00 — 15:55, STEP (Бурак Мария, Гладилина Ольга, Михайлов Дмитрий)
16:00 — 16:55, TAE BO (Искакова Диана, Королькова Юлиана)
17:00 — 17:50, ANIMAL GYMNASTICS (Шункова Анна, Виллард Олег)

Зал детского фитнеса\ третий этаж:
14:00, ZUMBA (Какурина Дарья, Герасимов Николай, Бурак Мария)
15:00, ЛАТИНО-АМЕРИКАНСКИЕ ТАНЦЫ (Торопов Андрей, Минин Никита)
16:00, БАЛАНС (Чивина Анна, Тарасова Мария)

Зона функционального треннга\ первый этаж
13:00, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Чернов Александр, Соколова Катарина)

CYCLE СТУДИЯ
ВЕЛОГОНКА, 12:00 — 13:30 (Вансович Светлана \ Чечкина Мария)

Получить дополнительную информацию можно на рецепции клуба A-Fitness Кондратьевский. Участие — бесплатно. Для участия необходима предварительная регистрация в отделе продаж клуба.