Статистика ВК сообщества "РОСТ ЛИЧНОСТИ"

Юрий Владимирович, с Днём Рождения Вас! От всей души команды Ваших питерских организаторов ️
Масштабируйте свою осознанность, распространяйте ее на как можно большее количество достойных людей и пусть их жизни становятся счастливее... и чем счастливее живут Ваши ученики, тем прекраснее становится Ваша жизнь ️

Как уложить спать маленького ребёнка? Применяем техники гипноза

Проблема: Как сделать, чтобы ребенок захотел спать?

Решение: Надо сначала подстроиться к его дыханию, а потом замедлить своё дыхание, сделав его «сонным».

Мнение эксперта: Когда у меня родился сын, то уложить его спать было проблемой, я просто не знал что с ним делать. А когда родилась дочь, я уже имел навыки эриксонианского гипноза и все стало очень просто: я устраивался рядом с ней, подстраивался к её дыханию, потом замедлял своё – и через 10 минут она засыпала (даже жена удивлялась такой скорости).

Сергей Горин

Впереди еще больше полезных и применимых техник по гипнозу. Оставайтесь с нами и уже завтра Вас ждет продолжение!

Дорогие участники сообщества! Внимание! Мы переехали сюда из Инстаграм. Ранее проект назывался "Институт Современного НЛП Санкт-Петербург" и концентрировался только на тренингах НЛП.

Теперь проект называется "Рост личности"
Наши основные партнеры и спикеры:

Александр Герасимов
Бронислав Виногродский
Джон Кехо
Юрий Мошкин

Темы, с которыми мы работаем:
- НЛП
- Психология и терапия
- Чайная культура и традиции китайской мудрости

Наш руководитель: Екатерина Куропаткина

Мы просим отметить в комментариях, что вы увидели это сообщение и вам интересно остаться в сообществе. Если у вас поменялись интересы - помните, мы всегда будем рады вашему возвращению и будем ждать вас на этом же месте.

В фотоальбомах сообщества вы можете увидеть тысячи фотографии и сотни альбомов наших мероприятий. Все они проводились под руководством Екатерины Куропаткиной - и будущие будут только лучше.

Друзья, спешим поделиться с Вами очередной ценной НЛП-техникой в интерпретации Юрия Мошкина.

1. Идентифицируйте стереотип «Х», подлежащий изменению.

2. Установите коммуникацию с частью личности, ответственной за этот стереотип. • будет ли часть моей личности, ответственная за стереотип «Х», коммуницировать на уровне сознания? • установите значение сигнала «да» и «нет».

3. Разведите поведение (стереотип «Х») и намерение соответствующей части. • не хотите ли вы дать мне знать на уровне сознания, что вы хотите для меня сделать с помощью стереотипа «Х»? • если получите ответ «да», то попросите сообщить об этом на уровне сознания. • приемлемо ли это намерение для сознания?

4. Создайте новые стереотипы поведения, которые бы реализовали данные намерения. На уровне подсознания часть, ответственная за стереотип «Х», сообщает о своем намерении творческой части и выбирает три варианта из них, которые генерирует творческой части. Каждый раз, когда она дает выбор, то падает сигнал «да».

5. Спросите часть, ответственную за стереотип «Х», возьмет ли она на себя ответственность за то, чтобы соответствующей ситуацией реализовать новые варианты поведения.

6. Экологическая проверка. Есть ли какие-то части моей личности, которые возражают против трех выбранных новых вариантов поведения? Если получен ответ «да», то надо повторить все, начиная с шага 2.

#нлп #нейролингвистика #мошкиннлп #нлппрактик #нлпмастер #психотерапия #психология #медитация #личностныйрост #саморазвитие #NLP #nlptraining #nlpmasterpractitioner

Сергей Горин о борьбе со стрессом:

🗯“Стресс — естественное следствие обыденной жизни. Вы вышли из теплой комнаты на холод? Это стресс. Вы принимаете контрастный душ или паритесь в бане? Это тоже стресс. А уж активность, связанная с продолжением рода, — хронический стресс от начала до конца.

Откуда же ученые взяли, что стресс продлевает жизнь? Как обычно, провели эксперимент на крысах. Две группы животных поместили в почти идеально комфортные жизненные условия: еда, вода, развлечения... С одной разницей: первой группе крыс ежедневно били по голове деревянной линейкой — не очень больно, защитникам животных можно не напрягаться, а вторую группу пальцем не тронули. Так вот, крысы из первой группы, как ни странно, прожили в полтора раза дольше, чем из второй!

У людей, конечно, переживание переживанию рознь, и факторы морально-психологического давления на личность могут приводить к болезням.

Как же с этим бороться? Почти универсальная рекомендация — физическая активность, причем любая: можете ходить в спортзал, а можете затеять генеральную уборку дома. Важно другое — это должна быть физическая активность до пота. Вспотели? Считайте, что дневную порцию негативного стресса вы побороли стрессом позитивным”

Поздравляем с Днём Рождения нашего любимого и дорого Email-маркетолога Карину! 

Воплощай свои мечты, достигай свои цели, живи на полную!  Пускай тебе всегда ярко светит солнце и улыбается удача! ️

Что почитать? Совет от Сергея Горина.

Пол Лайнбарджер: Психологическая война. Теория и
практика обработки массового сознания

Видный американский ученый-политолог и психолог,
ведущий специалист по психологической войне,
разведчик и писатель Пол Лайнбарджер в своем
основополагающем труде обобщает опыт своей
работы в качестве гражданского эксперта в
пропагандистских учреждениях США, занятых
ведением психологических войн. На основе опыта
двух мировых войн и войны в Корее автор излагает
взгляды на содержание, формы и методы подрывной
пропаганды в борьбе с противником наряду с
мерами военного, политического и экономического
характера.

Сергей Анатольевич Горин — российский врач-психиатр, психотерапевт, один из крупнейших специалистов по нейролингвистическому программированию (НЛП) и эриксонианскому гипнозу в России, политтехнолог.

По результатам Первой Всероссийской научно-практической конференции «Новые избирательные технологии», прошедшей в Москве и Иванове в 1999 году, вошёл в top-10 российских специалистов по малобюджетным выборным кампаниям.

Окончил Красноярский медицинский институт (1981) со специализацией по психиатрии.

 Написал свыше 50 научных статей.

Член Союза журналистов России. Входит в состав учредителей Красноярской пиар-ассоциации.

Автор восьми монографий, посвящённых гипнозу и манипуляции сознанием, НЛП.

Сергей Горин плодотворно занимался переводами. Он перевёл на русский язык четыре ключевых труда по нейролингвистическому программированию и эриксонианскому гипнозу

С 1994 г. консультирует рекламные и предвыборные кампании.

С 1996 г. эта работа стала для Сергея Горина постоянной.

В 2000—2001 гг. работал главным политтехнологом в аппарате А. И. Лебедя. В этот же период проходил обучение ведению «информационных войн». С начала двухтысячных годов специализируется в области контрпропаганды.

Занимался политконсультированием депутатов городских, краевых законодательных собраний, а также Государственной Думы, работал политтехнологом в выборных кампаниях мэров нескольких городов, губернатора Красноярского края.

Всем привет!🏼

☺️ ЭМОЦИЯ– это реакция на внешнее воздействие, на карту человека, на его ценности.

В окружающем мире происходят события, и человек реагирует на них 🤩 Реакция на эти изменения и есть эмоция. Реакция на происходящее выражается изменениями в теле (дыхание, пульс), изменениями фильтров восприятия окружающего мира.

Научитесь работать с эмоциями с помощью Гайда в PDF-формате! ⬇️

Просто успокойся.
Просто?

У вас когда-нибудь получалось успокоиться после фразы «просто успокойся!»?

Когда ты спокоен легко осознать, что тревога не приводит к цели, что она только путает мысли и приводит то к панике, то к агрессии, то к апатии.

❌ Но точно не к эффективности и желаемому результату.
◾️ Еще она может приводить к успокоительным.
◾️ Может и к вредным успокоительным приводить.

Потому что успокоиться НЕ просто, когда ты уже в беспокойстве.

Хорошо бы иметь возможность и доступ к кнопкам в состояниях, которые даже в растрепанном состоянии можно нажать и как минимум не пойти по сцeнарию «заглушение состояния».

А вместо этого лично повлиять на ситуацию — скорректировать ее. Или себя, свое отношение к ней. Конечно же, есть техники НЛП и телесной психотерапии для этого. И если о них знать, можно серьезно помочь себе и окружающим в нужный момент.

Сегодня об этом поговорим. Я поделюсь тем, что мне известно — из личной практики, прежде всего, при работе с собой, пациентами и учениками. Будет ценно тем, что я научу вас останавливать повторяющиеся циклы, которые годами мешают жить. А вам нужно будет научиться применять то, что я вам дам.

До встречи, друзья и коллеги.
Юрий Мошкин
23 мая 2022