Звучит
Но вы просите, так что я поделюсь, что в моем понимании «аптечка». Понятно, что пластырь, бинт, перекись водорода - должны быть у всех.
Травмы - дело случая.
Но что еще я всегда держу на полочках
Думаю, что одним постом мы не обойдемся, поэтому разделим на части.
Часть 1 - УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
Я очень люблю многофункциональные средства, потому что их можно брать с собой, они занимают мало место и их можно использовать в разных ситуациях, как внутрь так и наружно.
1⃣ ЦИТРОСЕПТ - это экстракт косточек грейпфрута (см на iHerb как экстракт в каплях).
▪ Шикарное противовоспалительное, противомикробное, противогрибковое, противовирусное средство.
▪ Можно пропивать курсом, можно пропивать в период заболевания.
▪ Также можно применять при отравлениях.
▪ Используется наружно для дезинфекции, заживления поражения кожи, при грибке (хотя на мой взгляд прополис тут эффективнее).
2⃣ Фульвовые кислоты - одно из самых универсальнейших средств, работающих накопительно, принимаю их каждый день!
▪ Рекомендую вообще всегда, так как они не накапливаются в организме, идут в расход сразу, но очень сильно нам нужны.
▪ Участвуют в детоксикации клеток. Об этом есть отдельные видео у меня.
▪ Особенно важны при аллергии, аутоиммунных процессах, кожных заболеваниях.
▪ Может применятся для закапывания ушей, глаз, носа при воспалительных процессах как хронических (гайморит, отит и др), так и острых.
3⃣ ЛИТОВИТ М - цеолит в сыпучей форме.
Потрясающей энетеро-донноро сорбент. Рекомендую на ежедневной основе.
Выводит токсины, тяжелые металлы, улучшает условия жизни симбиотной микробиоты, используется при аллергиях, отравлениях, улучшает иммунную систему
▪ Его можно добавлять в воду для вымачивания овощей, зелени и фруктов, для обеззараживания от всякой дряни, которой их поливали.
▪ Ионизирует воду. Добавляю при квашении овощей в квас.
4⃣ ПОПУЛИН - экстракт коры осины.
Очень широкий спектр применения:
▪ антипаразитарные свойства,
▪ обеззараживающие,
▪ желчегонные,
▪ мочегонные,
▪ при поражении кожных покровов,
▪ ускоряет заживление слизистых желудка и двенадцатиперстной кишки,
▪ отличное средство при бронхо-легочных проблемах,
▪ мощное противовоспалительное при различных инфекциях,
▪ антиоксидант,
▪ улучшает иммунную систему всех видов.
Пропивается курсами, 2-3 раза в год и в случае острой необходимости.
5⃣ ПРОБИОТИКИ ( ЭМ-Курунга , Куэмсил, Пектолакт бифидо, Литовит С) - в основном это база в виде таблетированной ЭМ-Курунги.
▪ Ее всегда легко брать с собой (маленькая упаковка и концентрированные таблетки)
▪ Принимаю практически круглый год
▪ Добавляю в квашение всего и вся. Потому что это форма эффективных микроорганизмов создаёт устойчивую среду замкнутого типа.
▪ Можно использовать наружно для обработки ран (в войну накладывали даже при гангренах и все заживало - людей спасали от ампутации).
▪ Можно накладывать на десны и зубы, когда есть зубной камень, воспаление десен, вырвали зуб - обязательно растолочь таблетку и наложить на рану на ночь - все заживает!
▪ При интоксикации.
▪ При любых воспалительных процессах.
▪ Квасом, с добавлением ЭМ Курунги, можно полоскать волосы.
▪ Принимать с ним ванну.
▪ Обрабатывать с ним дом, животных (даже рыбок), растения.
Бактерии незаменимы вообще всегда! Это моя любовь на все времена. Ни одного дня без них!
6⃣ Экстракт корня лопуха - как и популин, пропиваю курсами.
▪ Он показан как самостоятельно, так и усиления любой терапии.
▪ Применяется при нарушениях любых форм обменных процессов.
▪ Восстанавливает работу ЖКТ (при гепатитах, хронических панкреатите, гастрите и тд)
▪ Прекрасен при отравлениях.
Обязателен:
▪ в программах реабилитации у онкобольных.
▪ при любых кожных заболеваниях.
▪ при любых аутоиммунных процессах.
▪ всем беременным.
Может применяться наружно:
▪ при любых гнойных,
▪ при ожогах разной степени,
▪ при болях в суставах,
▪ при инфекционных заболеваниях с лихорадкой (особенно полезен маленьким детям как жаропонижающее).
Это мои главные универсалы
Они есть всегда и даже если нет ничего другого, они всегда придутся к месту.
Люди спасали ими в очень сложных ситуациях в жизни. Они имеют ОГРОМНУЮ клиническую базу более 25 лет!
Переходить к следующим частям домашней аптечки?
моя личная история - погнали сразу после вашего♥🤗Заранее Благодарю
порой единственный путь спасти здоровье-это набрать его в избытке
🏻нутриенты тупо не усваивались. И тут любые чистки только усугубят ситуацию, кроме длительных перерывов в питании и коррекции рациона. Пока число инсулиновых рецепторов не выросло-БАДы/витамины пихать в себя смысла не было,все в
Главный стресс для поджелудочной, щитовидки,а самое страшное-почки садяться катастрофически 
а их восстановить сложнее всего, а узи и анализы как обычно - в норме 
🏻
ПОСЛЕДСТВИЯ
Но есть 
Мои ритуалы часто меняются, но структура сохраняется!
🏻
️Важный ритуал - с 21:00-9:00 - никакой работы, никакого телефона, никаких соцсетей, никаких горящих экранов перед глазами.
Просыпаясь, потянулась и пошла пить воду с витамином С, разумеется теплую, 7 дней в месяц добавляю железо, в остальные дни либо предшественники дофамина, либо серотонина.
Пока умываюсь/душ, делаю гимнастику для лица теперь, размораживается витграсс, я как раз успеваю сделать дыхательную практику, помедитировать с намерением на день. Выпиваю витграсс.
Обязательно среди дня выхожу пройтись - до магазина, до парка, до тренировки - главное пройтись. Я не покупаю продукты впрок именно, чтобы всегда выходить из дома
Вам понравилось
️ Погнали
🏻
для мозга это «тёмное пятно» на теле (ведь у нас много рецепторов в коже и фасции, а шрамы часто со сниженной чувствительностью или вообще онемевшие)»
Душнила вошла в чат
2-3 мин - усиление кровотока и лимфотока
15 мин - повышение количества лейкоцитов и противовоспалительных цитокинов, увеличение гормонов роста
БОЛЕЗНЬ МОИМИ ГЛАЗАМИ
Бабуля избавилась от камней в почках с помощью курса змеиного яда. Я бы и сама его пропила, но не было еще такой возможности или я ее не создала себе. 
Считаю, что они являются фундаментом естественных механизмов оздоровления и проходить мимо нельзя 