Статистика ВК сообщества "ПрАтеин"

Ким Схашок. Республика Адыгея. 58 лет. Покажите это Бадюку что бы у него окончательно закислился миокард.

Немного фото Сенегальских борцов.
Без шуток, тут некоторым можно сразу выходить в классик физик, причем скорее всего они даже о креатине не знают.

Этой спине нужен фастум гель или хороший костоправ 🤔

Набережных Челнах мусорный бачок отпиздл двух школьников
С одного бачка ляжешь☝️

Жим ногами в 73 477 000 000 000 000 000 тон
Фото в цвете

10 моих фанатичных причуд 10-летней давности от Андрея Скоромного.

1. В мой первый день работы на первой же персоналке моя клиентка улетела с беговой дорожки прямо в гантельный ряд.

Все потому что весь час до этого я пытался донести ей философию настоящих тренировок в отказ. В конце тренировки она сказала, что не может идти, и хихикнула в конце. Я этот смешок расценил как сарказм. Через пару секунд она уже отдыхала в гантельном ряду.
Кстати, меня не уволили, а с этой клиенткой мы потом спелись.

2. Как-то после чемп. России, который я выиграл по юниорам, я так был истощён диетами, что не мог остановиться есть все подряд на банкете. Я выходил на улицу, два пальца в рот с целью освободить местечко под новые ништячки и обратно на банкет.

3. Просил незнакомых людей меня подстраховать.

Но это не та подстаховка, о которой вы подумали.
«Жертве» предлагалось считать вслух каждое повторение, так как я полагал, что концентрация на работе мышц падает, когда еще мозгом счёты ведёшь.
А потом нужно было делать вместе, так как я считал, что настоящая работа начинается после того, когда ты уже почти не можешь.

4. Заезжал на рынок за грудками и творогом каждый божий день.

Во-первых, свежак, во-вторых, больше денег, чем на 400 гр творога и две грудки сложно получалось наскрести.

5. Экономил на зале.

Чего только не было. Ходил по чужим и просроченным абонементам, втирался в доверие к девчатам на ресепе. И сторожи. Сторожи вообще своячки. Чекушка сторожу и годовой абик у тебя в кармане.

6. Ел вонючую еду из лотков.

Везде. Не выезжал без еды из дома.
В институте все знали, что между парами меня можно найти только в столовой.
Перед тем, как зайти на экзамен в коридоре, в очередях, в метро, Андрюша всегда с лотком.

7. В свой первый полет бизнес классом я не оценил всех прелестей сервиса, отказавшись от меню, зато пассажиры оценили аромат адских котлет из индейки, который распространился по салону, после того, как я открыл ящик пандоры.

8. Сдавал еду на анализ кбжу и содержание соли перед соревнованиям. А то вдруг меня наё, а я не знаю.

9. Ставил себе оценки за тренировки в дневник тренировок.

10. Если не было блевоты на тренировке ног, то полагал, что я схалтурил.

- извините, а вам еще много делать?
- извинения приняты

Когда решил пожать максимальный вес без страхующего.

Когда алкаш из 70х годов закусился с пивоваром а судит бой лысый из бразерс

- Бицепс 50 см, без стероидов, в молодости жал 275 кг на 3, в пустом зале. (с) Любой дед из подвальной качалки.