Статистика ВК сообщества "Семейный Доктор"

Поздравляем с Днём медицинского работника всех, кто каждый день заботится о нашем здоровье и отважно борется за жизни людей!

Рано или поздно жизнь напоминает нам о ценности здоровья, и мы идём к врачу, неся свои жалобы и проблемы. Нам нужна помощь, и мы получаем её. Врач терпелив, участлив, внимателен, компетентен. Он облегчает нашу боль, повышает качество жизни, это – рыцарь, выходящий на схватку с недугом и в большинстве случаев побеждающий его.
⠀
Хорошо, что в календаре выделен специальный день, когда мы можем сказать всем врачам наше искреннее «Спасибо!»

У всех нас в жизни бывают этапы, когда нужно остановиться и осмыслить свой путь: куда мы движемся, какие цели достигнуты, какие уже потеряли актуальность, и есть ли мечты, ведущие нас вперёд? Это — признак естественного развития, не зависящий от возраста или успешности человека. Сегодня мы собрали несколько фильмов, которые могут воодушевить на такой внутренний поиск и, возможно, дать чудесные ответы.

Пожалуйста, поделитесь в комментариях своими отзывами об этих, а также о других фильмах, которые воодушевили именно Вас.

А если Вы сейчас находитесь на «развилке» своего пути, психологи Центра постстрессовых состояний и нарушений сна помогут сделать правильный выбор.
____
Москва, м. «Народное ополчение», бульвар Генерала Карбышева, д. 13, к. 1.
+7(499) 406-08-38

Когда проходить диагностику молочных желез?

Женщинам в возрасте от 18 до 35 лет необходимо ежегодно проходить УЗИ молочных желез. В этом возрасте ткань груди более железистая. УЗИ может выявить новообразование от 3 мм.
После 35 лет каждый год нужно делать маммографию. Исследование на 92% гарантирует возможность выявления патологий молочной железы.
Если есть генетическая предрасположенность (рак молочных желез был обнаружен у мамы или бабушки), регулярную маммографию следует проходить раньше – с 25 лет.
Каждый месяц делайте самостоятельные осмотры груди дома – лучше в положении лежа и стоя, в первые дни после менструации.
Если обнаружили уплотнения в груди, выделения из сосков, увеличение лимфатических узлов, болезненность в груди – незамедлительно обратитесь к специалисту.

Онкология молочных желез на ранних этапах протекает бессимптомно: новообразования до 1 см трудно определить самостоятельно с помощью пальпации, они никак не беспокоят и не болят.

До конца июля действует скидка на маммографию 10%.
__
Записаться на прием:
Москва, м. «Бауманская», ул. Бакунинская, д. 1/3
По телефону: +7 (499) 406-15-58

Омоложение светом? Это возможно
⠀
IPL-фотоомоложение Lumecca - это:
⠀
Избавление от морщин, выраженный лифтинг эффект
Устранение сосудистых «звездочек»/ сосудистой сетки
Ровный, здоровый цвет лица
Устранение гиперпигментации
Удаление пятен после угрей/акне
Уменьшение размера пор и нормализация работы сальных желез.
⠀
Результат заметен уже после первого сеанса!
⠀
🏻 В день процедуры консультация врача-косметолога предоставляется за 1 руб. + скидка на процедуру 20% всем новым подписчикам нашей группы VK.⠀
__
Центр косметологии и превентивной медицины «Семейный доктор»
Москва, Баррикадная, д. 19, стр. 3
+7 499 583 14 03

При планировании хирургического лечения одна из основных трудностей – заранее определить конечную стоимость операции, поскольку это напрямую зависит от объема необходимых манипуляций.
⠀
У Госпитального центра «Семейный доктор» теперь есть решение – типовые операции «под ключ».

Если сроки госпитализации и объем оперативного лечения укладываются в стандартный случай, то пациент оплачивает за все лечение не более гарантированной фиксированной суммы.
⠀
Перечень таких операций и их стоимость на картинках к посту.
⠀
В фиксированную стоимость входят все необходимые лечебные манипуляции и пребывание в палате.
_____________
Узнать больше об операциях подключить можно:
Москва, м. «Бауманская», ул. Бакунинская, д. 1/3
По телефону: +7 (499) 406-15-58
🔎 Онлайн по ссылке в шапке профиля или в Директ

Врач высшей категории, заведующий операционным блоком в Госпитальном Центре, бариатрический хирург «Семейного доктора», Федотов Станислав Викторович рассказывает, как подготовиться к бариатрической операции.
__
Записаться на прием:
Москва, м. «Бауманская», ул. Бакунинская, д. 1/3
По телефону: +7 (499) 406-15-58
🔎 Онлайн по ссылке в шапке профиля или в Директ

Похудение без диет и изнурительных тренировок в [club177999231|@fdoctor.beauty]

Миостимуляция – воздействие на мышцы слабым импульсным током, вызывающее их сокращение. Достигается укрепление мышц при отсутствии активных физических нагрузок. Восстанавливается тонус тканей, улучшается обмен веществ, снимается мышечное перенапряжение.
⠀
На фото процедуру проводит врач Мамаев Константин Борисович.

Для новых подписчиков действует скидка 20% при первом визите!
__
Центр косметологии и превентивной медицины «Семейный доктор»
Москва, Баррикадная, д. 19, стр. 3
+7 (499) 583-14-03

Мигрень – это хроническое заболевание, проявляющееся в виде внезапно возникающих приступов сильной головной боли, часто сопровождающихся тошнотой, а в некоторых случаях рвотой. Также могут наблюдаться светобоязнь и непереносимость звуков перед приступами и во время них.

Как с этим справиться, рассказывает врач-невролог, цефалголог Поликлиники №2 "Семейный Доктор" - Кислова Елена Александровна.
______________
Записаться на прием можно:
По телефону: +7 (499) 406-15-58
Онлайн по ссылке в шапке профиля или в Директ

Пахомова Регина Александровна - пластический хирург, доктор медицинских наук, стаж 16 лет.

Более 2000 довольных пациентов, 10500 операционных часов, автор 25 патентов на изобретения в области хирургии, автор и соавтор более 200 научных публикаций!

В посте можно посмотреть работы по маммопластике, выполненные Региной Александровной.

Помимо маммопластики, проводит и другие виды операций:
Блефаропластика (верхняя, нижняя, трансконьюктивальная, круговая);
Фейслифтинг (все виды подтяжки и омоложения лица);
Абдоминопластика (удаление диастаза, пупочных грыж, удаление «фартука» живота);
Ринопластика (изменение формы носа), в том числе функциональная, для коррекции носового дыхания;
Липоскульптурирование (липосакция, липофилинг).

До 31 июля действует акция: скидки до 26% на операции по пластической хирургии + полное сопровождение (бесплатные консультации)

Записывайтесь прямо сейчас!
__
Центр косметологии и превентивной медицины «Семейный доктор»
Москва, Баррикадная, д. 19, стр. 3
+7 (499) 583-88-10

Self-care – концепция жизни, в основе которой лежит забота о себе. Физическое и ментальное здоровье как фундамент счастливой жизни и развития всех ее сфер.
⠀
Казалось бы, простая истина, но наша ментальность еще не до конца к ней готова. Жить в согласии с собой и своим телом сегодня – это все еще сложная задача, которая требует выделения дополнительного ресурса.
⠀
Какими могут быть ваши первые шаги к себе? Что включает в себя концепция Self-care? Сохраняйте пост в закладки
⠀
Решите проблемы со сном
⠀
Мы недаром ставим столь тривиальный пункт на первое место. Пока вы не разберетесь с ним, в остальных по-прежнему будут трудности.
⠀
Вы должны высыпаться.
⠀
Как минимум:
- Используйте беруши всегда и везде (если нет противопоказаний).
- Надевайте маску для сна, чтобы вас не будил даже свет из-под двери, когда кто-то из домашних встал в туалет.
- Поменяйте матрас, если вы ощущаете каждый поворот тела вашего спящего партнера.
- Не смотрите в телефон 60 минут до сна – это действительно влияет на засыпание самым прямым образом.
⠀
Учитесь менять приоритеты
⠀
Первое – снижайте количество информации, освобождая пространство мозга для принятия действительно правильных решений. Правильных именно для вас.
⠀
Второе – останавливайтесь, если чувствуете усталость, грусть, раздражение и другие негативные эмоции. Замечайте себя и выстраивайте всю свою жизнь только через призму своего самочувствия.
⠀
Управляйте стрессом и эмоциональными ямами
⠀
Стресс сегодня – это не короткий эпизод в вашей жизни. Зачастую это и есть жизнь, которая выстроена без учета заботы о себе.
⠀
Начните читать книги о психологии – они помогут расчистить путь к выстраиванию новых отношений с собой. Если чувствуете, что жизнь идет не туда – обратитесь к психологу.
⠀
Центр постстрессовых состояний и нарушений сна – это наш вклад в популяризацию бережного отношения к своему ментальному здоровью.