Статистика ВК сообщества "Мудрость Жизни"

Что делать, когда ты попал в сложную ситуацию?

Попав в ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не ожидал, отпусти ее. Не важно, что ты можешь не знать, почему ты привлек к себе эти события. Для отпускания повторяй одну из трех следующих фраз:

* Жизнь совершенна. Однажды я узнаю, почему со мной это произошло.
* Мой внутренний БОГ лучше знает мои потребности, чем я.
* Со мной всегда происходит то, в чем я нуждаюсь.

Произнося эти фразы, осознавай, что тебе не нравится ситуация, в которую ты попал, но это важный этап для ее принятия. Как только ты примешь ситуацию, ты естественным образом вернешься к своему внутреннему свету и своему сердцу, исполненному любви. И тогда ты притянешь к себе приятные сюрпризы, которые помогут тебе двигаться вперед. Ты станешь осознанным и поймешь, почему привлек к себе такого человека или эту ситуацию, и так же спонтанно у тебя появится решение.

Если ты решишь оставаться неосознанным, ты будешь продолжать проживать эмоции, гнев, грешить на несправедливость, и тогда подобные ситуации будут повторяться всю жизнь. Твое Эго будет твоим лучшим другом, а значит, ты будешь оставаться вне своего центра, находясь в темноте. Это будет мешать тебе видеть хорошее, то есть свет.

Я говорю о темноте и свете, поскольку наше сердце (образно говоря) – это солнце нашего «Я». Эго – это наша темная часть. И только ты решаешь, включить или выключить свой внутренний свет в зависимости от того, что ты будешь слушать – свое сердце или свое Эго.

Каждый раз, возвращаясь в свой центр и слушая свое сердце, ты развиваешь свою интуицию и подключаешься к своей естественной энергии. Это помогает тебе уменьшить влияние Эго и, следовательно, твоих травм. (Лиз Бурбо)

Съел бы что-то, но не знаю что?

Если ты не можешь определиться с выбором пищи, даже когда точно голоден, это говорит о том, что ты также поступаешь и в жизни. Ты чувствуешь, что ты нуждаешься в чем-то большем, но не понимаешь, в чем именно. Чаще всего это происходит с теми , кому сложно ставить перед собой конкретные цели
и захватывающие, вдохновляющие задачи.

Если это твой случай, задай себе вопрос:
Если бы все обстоятельства были идеальными, если бы у меня было сколько угодно времени, энергии, знаний и даже денег, и к тому же желаемое никому бы не мешало, чего бы мне СЕЙЧАС хотелось?
Улови свой первый спонтанный ответ. Это желание вовсе не обязательно появится мгновенно. Однако ты
можешь осознать, что зажигает тебя, вдохновляет.
Теперь нужно лишь начать действовать в направлении поставленной цели, и ты достигнешь ее.

Друтой способ узнать, что может удовлетворить твои нужды, — это вспомнить, о чем ты мечтал в детстве и в юношестве. Что, как ты тогда думал, сможет доставить тебе истинное удовольствие, «когда ты
станешь взрослым»?

Вполне вероятно, эти желания относятся к твоим настоящим потребностям. Когда ты прочувствуешь свои истинные нужды, тебе станет легче выбирать, какими продуктами удовлетворять потребности своего физического тела. (Лиз Бурбо)

Любовь к самому себе

Любовь к самому себе –это:
• Всегда давать себе право быть таким, какой я есть, даже если я не такой, как мне хотелось бы (например, нетерпеливый, лжец).
• Принимать свое отличие от других – без осуждения
• Быть способным доставить себе удовольствие, даже если думаю, что не заслуживаю этого.
• Давать себе право быть человеком (например, иметь страхи, слабости, ограничения)
• Помнить: всё, что мы проживаем – не ошибка, а опыт. Значит, осуждение ни к чему.
• Слушать своё сердце, а не придерживаться понятий добра и зла, навязанных другими.
• Из каждого опыта выносить урок, а не корить себя.
• Слушать то, что мне нужно, - даже если окружающие советуют иное.
• Хорошо себя чувствовать, даже если я не отвечаю своим собственным ожиданиям, если не держу обещание данное себе или другим.
• Наблюдать за всем, что происходит, даже если внутренний голос с этим не согласен.
• Помнить, что никто не ответственен за моё счастье, только я отвечаю за всё, что со мной происходит. (Лиз Бурбо)

#ЛизБурбо

Второй метод, помогающий управлять Эго, – вступление с ним в диалог.


Поскольку ему нужно много внимания, оно будет счастливо от того, что ты уделяешь время для разговора с ним. Так оно станет более восприимчивым к твоим решениям. Разговаривая с Эго, представь, что ты говоришь с одним из своих близких, который злится за тебя и пытается отговорить тебя идти к намеченной цели.

Дай ему имя, которое должно быть нейтральным, а не уничижительным. Я свое Эго зову Мушеттой (Мушкой). Поговори с ним, как в примере ниже, обязательно назвав его несколько раз по имени. Я использую имя своего Эго, чтобы ты понял, как это делается.

Я знаю, Мушетта, что ты не согласна с той мыслью, что сейчас я нуждаюсь в ……., потому что ты убеждена, что со мной может случиться …… Я знаю, Мушетта, что ты хочешь мне помочь, но я прошу тебя позволить мне сделать то, что я хочу, и не волноваться за меня. Я знаю, что у тебя хорошие намерения и что ты хочешь уберечь меня от страданий, но я как раз страдаю от того, что игнорирую свою потребность.

Я знаю, Мушетта, что, возможно, со мной произойдет то, чего ты боишься, если я буду делать то, что хочу, но, уверяю тебя, я готова справиться с последствиями своего выбора. Сейчас я чувствую себя достаточно сильной, потому что для меня стало очень важным дать себе право быть….. Спасибо, Мушетта, что хотела мне помочь, но сейчас я уже взрослая и уверена в том, что смогу справиться с ситуацией. Теперь, Мушетта, ты можешь отдыхать!

Эти два способа помогли мне избавиться от огромного количества убеждений и сохранить мою естественную энергию. И я всем сердцем желаю, чтобы и ты попробовал прожить это в своей жизни, вместо того чтобы слушать заверения своего Эго и повторять одни и те же сценарии до конца своих дней. (Больше об Эго ты можешь узнать в моей книге «Исцеление пяти травм».) Лиз Бурбо

Иногда тебе может казаться, что для внутренней трансформации и разрешения жизненных проблем нужны немалые усилия, или что на это уходит много времени. Но если ты увидишь, как много пользы приносят маленькие постепенные шаги в сторону того, чего ты хочешь, ты постепенно изменишь свое отношение к этому. Помни, что ты это делаешь только для СЕБЯ, и ни для кого больше.

Если ты решишь совершать новые действия из любви к себе, ты увидишь, как твоя жизнь меняется к лучшему. Поскольку перемены неизбежны, очень важно, чтобы ты сам решил, что ты хочешь изменить к лучшему. Напоминаю тебе, что сначала нужно простить себя за то, что из-за недостатка осознанности ты раньше не поступал так, как хотел. Вместо критики просто поблагодари себя за то, что стал более осознанным.

Почаще проверяй, как много любви ты даешь себе сам, и ты будешь получать столько же любви от других. (Лиз Бурбо)

Почему вы завели ребенка или хотите его завести?

Быть родителем или ребенком для большинства людей стало настолько тяжело, что назрела необходимость радикальных перемен в наших представлениях о семье и воспитании.

Дети должны избавиться от ожиданий и не считать, что родители обязаны всем их обеспечивать. Они выбрали этих родителей, чтобы научиться любить их такими, как есть, и проявлять к ним больше сострадания, а затем превзойти их. Они должны также знать, что являются лишь гостями в доме родителей и что те согласились поддерживать их и помогать им в их материальном (физическом, эмоциональном и ментальном) развитии. С другой стороны, духовное развитие детей лежит полностью на их ответственности.

Очень часто люди задают мне вопрос: "Какие советы вы бы дали будущему родителю?"

Для начала следует выяснить, почему вы хотите завести ребенка.

Если вы хотите сделать это по следующим причинам:
потому что считается, что супружеская пара должна создать семью;
чтобы доставить удовольствие родителям, которые хотят иметь внуков;
чтобы реализовать собственные желания в своих детях;
чтобы не потерять супруга, сильнее привязать его к себе;
чтобы женить мужчину на себе;
потому что женщина является настоящей женщиной, когда имеет ребенка;
чтобы иметь ощущение власти, доминируя над маленьким существом,

— то я советую вам изменить решение. Ни одна из приведенных выше причин неприемлема

Вы должны желать ребенка для того, чтобы дать его душе возможность родиться, чтобы научиться любить и познавать себя через эту душу, выбравшую вас. Действуя подобным образом, вы получаете все для того, чтобы пережить опыт, который внутренне обогатит вас. (Лиз Бурбо)

Перед рождением мы принимаем решение о задаче на предстоящее воплощение. Зачем нам это?

Уже при рождении ребенок в самой глубине своего существа знает, что смысл его воплощения заключен в том, чтобы проработать все многочисленные уроки, которые преподнесет ему жизнь. Кроме того, его душа с совершенно определенной целью уже выбрала конкретную семью и окружение, в котором он рождается. У всех нас, приходящих на эту планету, миссия одна: пережить опыты, и пережить так, чтобы принять их и через них полюбить себя.

Поскольку иногда опыт переживается в неприятии, т. е. в осуждении, чувстве вины, страхе, сожалении и других формах отрицания, то человек постоянно притягивает к себе обстоятельства и личности, которые снова и снова приводят его к необходимости переживать этот же опыт. А некоторые не только переживают один и тот же опыт по многу раз в течение жизни, но и должны повторно, а иногда и несколько раз воплощаться вновь, чтобы достичь полного его приятия.

Принятие опыта не означает, что мы отдаем ему предпочтение или согласны с ним. Речь идет скорее о том, чтобы дать себе право экспериментировать и учиться через то, что мы переживаем. Мы должны, прежде всего, научиться распознавать, что для нас благоприятно, а что нет. Единственный путь к этому состоянию — осознавать последствия опыта. Все, что мы решаем делать или не делать, все, что мы делаем или не делаем, что говорим или не говорим, и даже все, что мы думаем или чувствуем, влечет за собой определенные последствия.

Человек хочет жить все более осознанно и разумно. Убедившись, что некий опыт влечет за собой пагубные последствия, он, вместо того чтобы разозлиться на себя или еще на кого-то, должен научиться просто принимать собственный выбор (даже несознательный) — принимать ради того, чтобы убедиться в неразумности такого опыта. Впоследствии это вспомнится. В этом и состоит приятие пережитого опыта. Напомню тебе, что в противном случае, даже если ты решительно скажешь себе: «Я не хочу больше этого переживать», — все снова повторится. Ты должен дать себе право на многократное повторение одной и той же ошибки или неприятного опыта, прежде чем у тебя накопится достаточно смелости и решимости, чтобы изменить себя. Почему мы не понимаем с первого раза? Да потому, что у нас есть эго, защищенное нашими верованиями.

У каждого из нас есть множество верований, которые мешают нам быть самими собой. Чем больше неприятностей они нам приносят, тем сильнее мы стараемся их спрятать, затушевать. Мы даже умудряемся верить, что у нас больше нет верований. Чтобы разобраться с ними, мы должны воплощаться по нескольку раз. И только когда наши тела — ментальное, эмоциональное и физическое — станут слушать внутреннего БОГА, наша душа испытает полное счастье.

Все, что пережито в неприятии, накапливается в душе. И душа, будучи бессмертной, постоянно возвращается на Землю — в различных человеческих формах и с накопленным в ее памяти багажом. Прежде чем родиться, мы принимаем решение о том, какую задачу должны будем решить в предстоящем воплощении. Это решение, как и все, что было накоплено раньше в памяти души, не записано в нашей сознательной памяти (памяти интеллекта). Лишь на протяжении всей жизни мы постепенно осознаем наш жизненный план и то, с чем нам надлежит разобраться.

Когда я упоминаю или говорю о чем-то «неулаженном», я всегда имею в виду некий опыт, пережитый в неприятии себя. Возьмем для примера молодую девушку, которая была отвергнута отцом, ожидавшим сына. В этом случае принять опыт означает дать своему отцу право желать сына и отвергнуть собственную дочь. Принять же себя для этой девушки означает дать себе право злиться на отца и простить себя за то, что злилась на него. Не должно остаться никакого осуждения отца или себя самой — только сочувствие и понимание той субличности, которая страдает в каждом из них.

Она узнает, что этот опыт полностью завершен и улажен, когда, в свою очередь отвергнув кого-то, не станет себя обвинять, а испытает к себе великое сочувствие и понимание. У нее есть еще один шанс убедиться, что такого рода ситуация поистине улажена и пережита в приятии: личность, которую она отвергла, не станет на нее за это злиться, а будет также испытывать сочувствие, зная, что каждому человеку в определенные моменты жизни приходится отвергать другого.

Не давай себя дурачить твоему эго, которое нередко пускает в ход все средства, лишь бы убедить нас, что мы уладили ту или иную ситуацию. Как часто мы говорим себе: «Да, я понимаю, что другой поступил бы также, как и я», — лишь бы избавиться от необходимости осознать себя и простить себя! Таким приемом наше эго пытается украдкой убрать с глаз долой неприятную ситуацию. Случается, что мы принимаем ситуацию или личность, но при этом не прощаем себя, не даем себе права на нее злиться — в прошлом или настоящем. Это называется «принимать только опыт». Повторяю, есть существенная разница между приятием опыта и приятием себя. Последнее осуществить труднее: наше эго не желает признавать, что все наши самые трудные опыты мы переживаем только затем, чтобы удостовериться: мы сами ведем себя с другими точно таким же образом.

Замечал ли ты, что когда ты кого-то в чем-то обвиняешь, этот же человек обвиняет тебя в том же?

Вот почему так важно научиться понимать и принимать себя настолько полно, насколько это вообще возможно. Только так мы можем постепенно обеспечить себе переживание ситуаций без излишних страданий. Лишь от тебя зависит решение — взять себя в руки и стать хозяином своей жизни или позволить контролировать ее своему эго. Чтобы взглянуть прямо в лицо этой дилемме, потребуется все твое мужество, так как в этом случае ты неминуемо разбередишь старые раны. А это очень больно, особенно если ты носишь их уже несколько жизней. Чем сильнее страдаешь ты в определенной ситуации или с определенным человеком, тем древнее твоя проблема.

В поисках выхода ты можешь рассчитывать на своего внутреннего БОГА — всезнающего, вездесущего и всемогущего. Его могущество всегда пребывает в тебе и постоянно работает. Оно действует таким образом, чтобы направлять тебя к людям и ситуациям, которые необходимы для твоего роста и эволюции в соответствии с планом жизни, составленным еще до твоего рождения. (Лиз Бурбо)

#ЛизБурбо

Для исцеления важно принятие себя

Напоминаю тебе о важности принять в себе то, что ты узнаешь о себе как в психологическом, так и в физическом плане, не обвиняя себя за то, что ошибочно руководствовался страхами и верованиями. Принятие очень важно, ведь именно оно запускает процесс исцеления. Вместо этого радуйся своим открытиям и тому, что теперь ты знаешь как справиться с тем, что тебя не устраивает , двигаясь навстречу своим потребностям. Чем выше уровень твоей осознанности, тем больше у тебя возможностей научиться принимать себя.
Именно ты творишь всё, что происходит в твоем теле. Однако ты обладаешь властью творить как то, что ты хочешь, так и то, чего не хочешь. Только через принятие своих страхов ты придешь к тому, чего хочешь. Для исцеления недостаточно знать психологическую причину недуга, только любовь - принятие - может это сделать.

#ЛизБурбо, #МетафизикаБолезни

Лиз Бурбо отвечает на вопрос, что для неё значит таинство брака.

В моём понимании брак символизирует решение человека осуществить своё сокровенное желание – достичь гармонии обоих начал своей сущности, женского и мужского. Осознанно или неосознанно, все мы стремимся к такой гармонии. Только при гармоничном сочетании этих двух начал мы чувствуем себя счастливыми.
Мы говорим, что ищем счастья, но больше всего нам хочется, чтобы нас любили. Мы только тогда обретаем гармонию и счастье, когда нам удаётся любить в себе те качества, которые даёт союз нашего мужского и женского начал. Я считаю, что такое решение осуществить сокровенное желание проявляется внешне в символике бракосочетания.
Если я осознаю своё сокровенное желание научиться любить себя всем сердцем с помощью другого человека и если мы с ним готовы дать друг другу письменную и устную клятву верности, тем самым мы увеличиваем шансы каждого достичь внутренней гармонии.

К сожалению, большинство из нас воспринимают брак иначе. Для многих вступить в брак означает обеспечить себе уверенность в будущем, благосостояние и душевное равновесие. Многие вступают в брак скорее для того, чтобы их любили, чтобы чувствовать рядом присутствие другого, а не для того, чтобы познать и полюбить себя через другого. Вступая в супружеские отношения, мы можем проверить, как в нас уживаются мужское и женское начала. Наши супружеские отношения являются точной копией тех отношений, которые сложились между мужским и женским внутри нас.
Даже несмотря на разность взглядов супругов на брак, они могут совершенствовать свои отношения, учиться понимать и любить друг друга. Формирование самосознания и самосовершенствования зависят от личного выбора каждого. (Лиз Бурбо)

#ЛизБурбо, #Мужское, #Женское

Лиз Бурбо рекомендует повторять следующее утверждение
как можно чаще:

"Я все больше доверяю своему телу, своему великому проводнику.
Я выражаю ему свою любовь и заверяю, что ему не придется болеть, помогая мне вновь обрести покой, здоровье, любовь и гармонию."

#ЛизБурбо, #МетафизикаБолезни